Många barn kan snarka någon gång i sina liv, speciellt i samband med förkylning eller när deras allergier uppträder. Det är ofta en övergångsfas, men hur vet föräldrarna om det är ett problem som kräver behandling?
Svaret ligger ofta i vad som händer när ett barn inte sover, säger barnläkarspecialisten Fauziya Hassan från CS Mott Barnsjukhus, en del av University of Michigan Health System.
"Problematisk snarkning kan ofta leda till dålig sömnkvalitet som leder till beteendemässiga problem på dagtid", säger Hassan. "Eftersom det är osannolikt att en förälder kan observera sitt barn som sover varje natt, kan dessa dagtidssymtom vara de första märkbara tecknen. Men många föräldrar tror inte att associera dem med problematisk sömn. "
Titta på dessa tecken
I annat fall är det dags att prata med barnläkare om ett barn snorerar mer än tre nätter i veckan och uppvisar ett av följande tecken:
- Om de är "trötta men trådbundna", säger Hassan. "Barn är upptagna även när de övertas."
- Om de är irriterande, aggressiva eller skrymmande.
- Om de "zonar ut" eller dagdrömma ofta hela dagen.
- Om de är överdriven sömniga under dagen.
- Om de är svåra att vakna på morgonen, även när de hade en betydande tid att sova.
- Om de ofta blötar sängen förbi nio år, eller om de inte har blivit vätta sängen och problemet plötsligt återkommer.
- Om de kämpar i skolan eller har svårt att uppmärksamma. "Det är ofta att lärare är de första som höjer röda flaggor, eftersom de märker en nedgång i betyg eller produktivitet", säger Hassan.
Om du bestämmer att det är dags att se en barnläkare, var beredd att rapportera vilka beteenden du har observerat.
Men det är viktigt att lita på din dom även om ditt barn inte passar dessa exakta markörer. "Om du är orolig för ditt barns snarkning eller beteendemässiga problem, tveka inte att prata med barnets barnläkare, säger Hassan.
Obstruktiv sömnapné
Den vanligaste orsaken till vanligt problematisk snarkning är obstruktiv sömnapné (OSA), ett tillstånd där luftflödet hindras, vilket orsakar nattväckningar eller droppar i syrenivåer.
Ungefär 1 till 4 procent av barnen har OSA, noterat mer efter ålder 3 och i de flesta fall orsakad av förstorade tonsiller och adenoider. En fysisk undersökning identifierar typiskt tillståndet och en sömnstudie bekräftar det. Ännu fler barn har vanliga snarkning eller mild sömnstörande andning.
Förstorade tonsiller och adenoider som orsakar obstruktion av luftvägen på natten kan påverka barnets sömn och livskvaliteten negativt. Adenotonsillektomi (borttagning av tonsiller och adenoider) är en vanlig behandling för både OSA och mildare former av sömnstörande andning.
Även om adenotonsillektomi är vanligt krävs mer forskning för att avgöra vilken effekt det har på ett barns sömn, beteende och livskvalitet. Ofta sker kirurgi utan att en sömnstudie har ägt rum.
Det finns inte heller mycket data för att visa hur effektiv kirurgi är för snarkning och mildare former av sömnstörande andning, och om försenad operation kan tillåta andra icke-kirurgiska behandlingar att hjälpa till först.
Barn snarkning studie
Som en del av en rikstäckande NIH-finansierad studie behandlar Hassan och Michigan Medicine-kollegor Ronald Chervin och David Zopf dessa frågor. Studien rekryterar för närvarande barn med snarkning eller milda andningssvårigheter under sömnen som anses vara kandidater för operation.
"Målet är att bestämma effekterna av tonsil och adenoidavlägsnande på barns hälsa och beteende", säger Hassan. "Detta kommer slutligen att ge läkare och föräldrar möjlighet att fatta ett välgrundat beslut om huruvida operationen kan förbättra barnets sömn och beteende."
Studien ska också bedöma om det finns förbättringar i andra relaterade hälsoförhållanden som astma och allergier.
Forskarna söker barn mellan åldrarna 3 och 12 som har sömnstörning och är möjliga kandidater för adenotonsillektomi. Läs mer om det här..
Källa: Lauren Marcy för University of Michigan
{youtube}LdyrP0EH3FQ{/youtube}
relaterade böcker
at InnerSelf Market och Amazon
