När du utforskar din hälsohistoria kommer det snart att bli klart att energi, känslor och tankar, både medvetna och omedvetna, är sammanflätade och kan påverka din fysiska hälsa. Ångest kan till exempel orsaka hjärtarytmi och hyperventilation, medan hjärtarytmi från förmaksflimmer kan orsaka ångest. Allt är sammankopplat inom matrisen, det större energifältet är vi alla en del av och vävs in i energiskt och som är dold från det medvetna sinnet.

Kärnan i energmedicin, inklusive shamaniska metoder för läkning, är tanken att det finns energifält som omger och genomtränger den fysiska kroppen, och att genom att arbeta med dessa områden kan du förbättra din hälsa och din kropps funktion.

Är vi som ryska näsdukar?

Du kanske tänker på den fysiska kroppen som innesluten av en mental / känslomässig kropp, som i sin tur är innesluten av en själskropp och förutom den en lysande energi kropp - varje kropp staplade som ryska nestande dockor, en inom den andra. Energetiska meddelanden och arketypiska energier som finns i matrisen kan resa genom en persons ljusenergi kropp för att påverka känslor och tankar, liksom celler, vävnader och organ.

Om det verkar konstigt att tänka på din fysiska kropp som omslagen av vad som kan kallas ditt sinne, som är förknippat med tankar och känslor, beror det troligen på att de flesta av oss har lärt sig att vi upplever dessa saker i hjärnan. Vad händer om sinnet eller det personliga medvetandet inte finns i detta vitala orgel men istället omger det, påverkar det? Underhålla detta koncept för nu, så att du bättre kan förstå hur shamaniska och jungiska traditioner kan mäta ihop och till och med passa bra med andra traditioner, till exempel begreppet chakras.

Vetenskapen visar oss att när vi upplever tankar och känslor är områden i hjärnan i samband med dem mer aktiva. Du kan observera att en person känner känslor om man tittar på en hjärnskanning som utförs med en MRI-maskin (magnetic resonance imaging) eftersom den emotionella aktiviteten är både kemisk och elektromagnetisk. Du kanske inte kan bestämma exakt vilken känsla den personen känner, eller vilka tankar känslan är kopplad till, dock.

Var bor tankar och känslor i kroppen?

Ett sätt att tänka på tankar och känslor är att föreställa sig dem som energiska i naturen och kodade med information. Tanken och känslan är ofta sammanflätade. Låt oss säga att du upplever njutning som du har den flyktiga tanken "Jag älskar att äta choklad". Den njutbara känslan är förknippad med en rush av neurotransmittorn dopamin.

Din hjärna har erfarenhet av att känna och tänka på nöje kan upptäckas på en MR. Även om tankar och känslor är förknippade med sinnet, och därför hjärnan, kan du också säga att de har energetisk erfarenhet i kroppen och hör samman med hormoner och neurotransmittorer som produceras i hjärnan (och, när det gäller serotonin, i matsmältningssystemet som väl).

Vi talar om att vara lycklig helt ner till tårna eller ha en varm känsla i vårt hjärta. Sådana uttalanden speglar vår medvetenhet om att känslor inte bara upplevs biokemiskt i hjärnan. Faktum är att känslomässig stress kan leda till att överdriven magsyra frigörs, vilket leder till en känsla av illamående som uppträder i huvudet och i magen. Denna möjlighet erkänns i idiomatiska uttryck som "jag kan inte mage denna konfrontation".

Emosionella stressorer, som tankar som ger känslor av rädsla och ilska, kan orsaka muskelspänning i nacken eller någon annanstans i kroppen. Massage terapeuter kommer ofta att säga till en klient, "Var i din kropp håller du din spänning?" Tänkbart kan du hålla specifika känslor, såsom sorg eller ilska, i ett visst område i din kropp också.

Ta bort energiska blockeringar innan läkning kan ta plats

Shamanic praxis arbetar med att ta bort och ersätta energin hos dessa känslor. Shamanen observerar störningen i energifältet, tar bort energiska blockeringar och ger helande energi i det tomma utrymmet. Denna typ av balanseringsarbete speglar tanken att ta bort toxiner från kroppen och fylla på det med hälsosamma livsmedel. Att ta bort en känslomässig stressor från ditt liv och ta emot en känslomässigt återfyllande vana kan balansera din energi och leda till fysisk helande.

Vad händer om vi hoppar över att ta bort någonting energiskt och helt enkelt försöka få läkning? En gång under en shamanisk ceremoni som jag deltog i, var min avsikt att ta in det universella ljuset, den kreativa ljusenergin från det lugna.

Under ceremonin insåg jag att det var en strid att rensa mig och bli av med de saker som jag behövde för att bli av med energi för att få plats för det ljuset att ingå. Jag var medveten om hur svårt det var för mig att rensa blockeringar och skapa en öppning för ljuset. Så medan jag var ivrig efter att ta in läkningsljus, var jag tvungen att erkänna att den shamaniska uppfattningen om ett utbyte av energier - tar ut någonting innan man sätter in något - hade giltighet för mig. 

Var öppen för tankarna på energikroppar och mentala, emotionella och energiska påverkningar på din hälsa. De förklarar mycket om varför energimedicin och jungiska och shamaniska tekniker verkar fungera.

Artikel Källa

Ändra historien om din hälsa: Använda shamaniska och jungianska tekniker för helande
av Carl Greer PhD PsyD.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Carl Greer, PhD, PsyD, är en praktiserande klinisk psykolog, jungian analytiker och shamanic utövare. Han lär vid CG Jung Institute of Chicago och är anställd på Replogle Center for Counseling and Well-Being och är den bästsäljande författaren av Ändra din historia, ändra ditt liv. För mer information besök CarlGreer.com