Vilket är viktigare för dig, din världsutsikt eller din hälsa? Det kan vara att den världsutsikt du har absorberat från samhället runt dig stör din kontroll över din egen hälsa.

Allt som förblir omedvetet istället för medvetet påverkar vårt beteende utan att vi vet om det, som psykoanalytiker och reklambyråer kan vittna om. Det är därför samhällets gemensamma antaganden är så svåra att skaka av. Vad alla implicit tror blir osynliga, självklart, bortom frågan.

Att föra vårt samhälls stilla accepterade övertygelser i medvetandet är det enda sättet vi kan uppnå vår rätta kontroll över dem. När vi gjort det, så hade vissa av vad som verkade vanlig sunt förnuft ses ett sätt att se saker, och kanske inte alls det mest trovärdiga sättet.

Fyra stora gemensamt accepterade antaganden

Jag räknar med fyra stora allmänt accepterade antaganden som står i vägen för att vi tar större ansvar för vår egen hälsa. Det kan hända att det krävs en viss insats för att ge dem en kritisk granskning, eftersom de kan tyckas så uppenbart sanna. Jag försäkrar dig, det är värt ansträngningen. Kanske ser du på dem och fortsätter att tro på dem. Men kanske när du verkligen tittar på dem bestämmer du att sanningen ligger någon annanstans. Jag uppmanar dig, ta risken. Återigen, vad är viktigare för dig, din världsutsikt eller din hälsa?

Det "vanliga" samhället i vårt samhälle antar omedvetet att

1. Saker ibland "bara hända."

2. Sjuka orsakas externt.

3. Våra fysiska, emotionella, mentala och andliga komponenter är separata och skiljda från varandra.

4. Smakämnen fysisk kropp är ett mekaniskt system.

Att tro motsatsen är värt för din hälsa

Jag tror inte att några av dessa antaganden är sanna. Min erfarenhet hävdar att när man försöker rätta eller bibehålla sin hälsa är det värt att leva att tro på det motsatta:

1. Det är inte sant att saker "bara händer" eller att chansen, olyckor eller olyckor existerar exakt, oavsett förekomst.

2. Det är inte sant att vi blir sjuka av anledningar som är skilda från resten av våra liv. Sjuka (och hälsa inte mindre) uttrycker vårt inre tillstånd.

3. Det är inte sant att våra fysiska, emotionella, mentala och andliga komponenter är separata och skiljda från varandra.

4. Det är inte sant att den fysiska kroppen är ett mekaniskt system.

Ändra de fyra omedvetna antagandena och du slutar med en radikalt annan bild av människors hälsa och liv.

Allt hänger ihop

Våra inre liv och våra yttre liv speglar varandra, av mycket goda skäl att de är två sätt att betrakta (och delta i) den samma verkligheten.

Detta kan inte "bevisas" genom logik. Det enda som kommer att bevisa det för dig kommer att vara din egen erfarenhet. Jag uppmanar dig starkt att börja leva ditt liv som om allt var anslutet. Leta efter mening bakom vad som först kan tyckas vara en slump. Jag kan inte garantera att du kommer att börja se den underliggande enheten av alla saker i våra liv, men jag kan garantera det här: Du kommer aldrig se den enheten om du inte gör försök att se livet på det sättet. Återigen är det inte en fråga tro, men av frånvaro av misstro. Var öppen för möjligheten, och se vad ditt liv visar dig.

Vi antar vanligtvis att allt skulle vara bra om inget "dåligt" någonsin hände. Men kampar ger tillväxt. Hälsokampar kan i synnerhet ha en andlig aspekt, en mental aspekt, såväl som en rent fysisk aspekt, och vet inte vad som kan komma av dem.

Vi vet inte, för vi kan inte känna till. Kanske är allt som utarbetas, inte bara med livet nu utan med det kommande livet. (Jag säger inte det. Jag säger kanske.) Slutligen lämnar vi antingen att vi tror eller är oförmögen att tro, att allt är alltid bra, vilket är vad mystiker konsekvent säger oss.

Vi skapar kontinuerligt våra egna organ

Seth, som kanaliseras av Jane Roberts under senare hälften av 20-talet, betonar att vi kontinuerligt skapar egna kroppar och använder dem som fönster från vilka vi ser ut i världen. Men om det är så, varför är vi oroliga för sjukdom och sjukdom? Varför har vi inte perfekt hälsa? För den delen, varför är vi överviktiga? Varför förlorar vi vårt hår, eller ser det bli grå? Vi vet inte.

En del av svaret kan vara konflikten mellan medvetet skapande och omedvetet skapande. Den ökar antingen den andra, eller motsäger den. I själva verket gör det ofta både på en gång och förstärker en del, motsäger en annan del. Om vi ​​konsekvent väljer hälsa - skapa hälsa - vi är friska. Men det är inte så tydligt. Du kanske inte vill ha problem med dina tänder, men om du tycker negativt av dem, och har lärt dig att förvänta dig att de ger dig problem, blir du inte besviken. Folk säger att tandproblem stammar från dåliga vanor och från arveliga svagheter, och om du tror det är det så. Men det är inte hela historien.

I praktiska termer, inte bara som talesätt, har vi bara en, men fyra kroppar, som några minuters tanke och experiment kommer att visa. Kan du uppleva mentala, känslomässiga och energikroppar? Jo det kan du. Och det är inte svårt.

Du vet att du har en fysisk kropp eftersom du upplever det varje ögonblick. Men om du inte är mycket mer medveten än jag brukar är, upplever du kroppen som en odefinierad mekanism som fungerar mer eller mindre automatiskt. Men i själva verket är det en komplicerad uppsättning interlocking intelligenser. Två exempel är placebo-effekten, och en potentiell fars sympati-smärtor. (Och det borde inte förvåna dig att båda dessa mycket framstående indikatorer täcks av vårt materialistiska, urkopplade samhälle.)

Placebo "Miracle Effect" och Sympathy Pains

Om du ger människor ett sockerpiller eller liknande neutralt ämne som de tror är ett läkemedel, kommer en viss procentandel att bli bra utan någon annan behandling. Placebo-effekten visar att i åtminstone ett betydande antal fall av tro, inte den fysiska substans, är det som botar. Genom rättigheter borde det kallas "mirakel effekten."

Och om det i många fall inte är medicinen utan tron ​​som botar, hur vet vi men att de som fått medicin också blir bättre inte på grund av medicinen, men på grund av sin tro?

När det gäller sympatipains har samhällen över hela världen rapporterat samma fenomen. En kvinna som lider av arbetsproblem Barnets blivande pappa upplever smärtor precis som hennes sympati smärtor - utan fysisk anledning. Under åren sedan jag började hjälpa andra att läka har jag ofta upplevt en annan form av sympati-smärtor, och jag tycker att de är mycket användbara.

En del av att hjälpa andra att läka innebär att "ansluta" sig till dem. När jag gör det känner jag ofta smärta på de ställen där de känner smärta och känner det (så långt jag kan säga) med samma intensitet och "smak" som de gör. Det här är väldigt användbart, eftersom det berättar för mig var man ska fokusera på våra ansträngningar.

Här kommer vi till kärnan på den. Och det första steget är att ha en in-the-body-upplevelse.

Hur väl känner du din kropp?

Hur ofta kontrollerar du om du är in din kropp? Det kan låta som ett skämt, eller ett meningslöst uttalande, men i själva verket föreslår jag att många av oss rider runt i obekanta fordon. Vi relaterar inte till dem, lika mycket som vi gör med, säger våra bilar.

Vi gör inte underhållet, vi tittar inte på mätarna, vi har aldrig tittat i användarhandboken (vi vet inte vart du hittar den) och vi tänker ofta på dem främst som användbara störningar som är nödvändiga, men ofta besvärlig och ibland dyr att behålla. Kanske gillar vi dem, kanske gör vi det inte. Kanske gillar vi att tinker med dem, stämmer upp dem för högre prestanda kanske, eller kanske vill vi bara att de ska arbeta när vi behöver dem.

Låter bekant?

Antag att istället för att behandla våra kroppar som bilar (hyrt bilar på det!) började vi behandla dem hur tillgivna ägare behandlar sina husdjur? Hur skulle våra liv vara olika?

För en sak skulle vi erkänna att vi har att göra med separata intelligenta varelser med sina egna behov och önskemål och deras egna personligheter. Jag vet att det kan vara en ny idé, men det är ingen hemlighet att varje del av kroppen har sin egen intelligens. Ta hjärtat, till exempel. Visste du att hjärtat ligger ned i fostret innan hjärnan? Insåg du att hjärtat skickar mer elektrisk information till hjärnan än den tar emot från hjärnan? Visste du att mottagare av hjärttransplantationer ibland har förändrats på sätt som gjorde dem mer likna hjärndonorn?

Det handlar inte heller om att bara utvidga vårt koncept för ett kontrollsystem till att inkludera hjärnan och hjärta. Kineserna tror att själen är i magen. Ska vi fakturera det också? Utöver det måste vi faktor i lager på lager av komplexitet. Kroppen har kemiska signalsystem, och elektriska. De kanalfria körtlarna verkar vara kopplade till vilka östliga metafysiska system som kallar chakranerna. Varje delsystem - alla organ - är utrustade med feedbackmekanismer som gör att hela systemet fungerar på ett nödvändigt och sammanhängande sätt.

Och varje organ åstadkommer ganska specialiserade uppgifter. Vad njurarna gör är helt annorlunda än vad lungorna gör. Står det inte för att det är njurarna vet är därför ganska annorlunda än vad lungorna vet? Fram till relativt nyligen trodde vi att alla dessa delsystem styrdes av hjärnan. Många tycker fortfarande om det. Jag misstänker att det faktum att varje organ vet vad det måste göra innebär att varje organ har sin egen organisatoriska intelligens.

Kommunicera med de olika delarna av våra kroppar

Så det första steget är att erkänna att kroppen som en enhet är en intelligens, och det andra steget är att inse att det kan lika väl ses som en samling av sammankopplande intelligenser. Faktum är att erfarenheten har visat mig att vi Kan och skall kommunicera med olika delar av våra kroppar precis som om vi pratade med en annan individ.

Som mannen sa om fri vilja, kan teorin vara emot det, men erfarenheten är för den. Det fungerar. Även om min förståelse för varför det fungerar är vild fel - om det fungerar, vem bryr sig? Vad bra kan komma med en förståelse som leder dig bort från större kontroll över din hälsa? Och vilken skada kan komma från en misförstå, om det leder mot större kontroll över din hälsa?

Teori är allt bra och bra, men vem vore i sitt rätta sinne att föredra oanvändbar teori om bra övning om det var ett val mellan den ena eller den andra? Visst, det vore trevligt att vara säker, men under tiden är det trevligt att veta något användbart.

© 2014 av Frank DeMarco. All Rights Reserved.
Reprinted with permission. Utgivare: Rainbow Ridge Books.

Artikel Källa:

Föreställ dig själv: En praktisk guide för att använda visualisering för att förbättra din hälsa och ditt liv
av Frank DeMarco.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Fler böcker av denna författare

Om författaren

Frank DeMarco var medgrundare av Hampton Roads Publishing Company, Inc., och för 16 år var chefredaktör. Han är den författare till fem non-fiction böcker (Muddy spår, Chasing Smallwood, The Sphere och hologram, Den kosmiska Internet och Afterlife Samtal med Hemingway), och två romaner (Messenger: Uppföljaren till Lost Horizon, och Babe i skogen). 

Lyssna på en intervju med Frank DeMarco: Anslutning med den andra sidan