Bild av Shrikesh Kumar

Vi är naturligt mer intuitiva, mottagliga och kreativa under fullmånen. Eftersom månen är härskaren över vattnet och vattnet styr våra känslor, kan vi fysiskt anpassa oss till vattnet inuti våra kroppar och medvetet skapa en behållare för våra känslor som kan utnyttjas på ett helande sätt.

Sedan tidernas begynnelse har kvinnor samlats under månens ljus för att dela berättelser och sånger, anpassa sig till moder naturs rytmer och föra fram kraften i det gudomliga feminina. När vi skapar möjligheter att samlas med våra systrar under fullmånens ljus, upptäcker vi ett djupare lyssnande på vårt nuvarande tillstånd och en uppmaning till handling för att ge oss själva möjlighet att leva vårt mest uppfyllda liv. Något vilt heligt händer när kvinnor avsiktligt samlas under full- eller nymånens cykler. 

Under fullmånens ljus

Jag har tidiga barndomsminnen av att jag blev imponerad av ljuset från fullmånen som skimrade nere på sjön och attraherades av dess vilda, strålande energi. Det är inte konstigt att jag har varit värd för månsamlingar för kvinnor i över tjugo år nu. Och när jag inte samlas med andra skapar jag en personlig ritual för att väcka och anpassa mig till månens krafter.

En vacker sårbarhet kommer genom hela vår varelse när vi direkt och radikalt kan konstatera vad som för närvarande rör sig genom vårt känslomässiga, andliga, fysiska och mentala tillstånd. När vi kan dela med en krets av kvinnor hur vi verkligen känner och vad som ärligt händer i våra liv, kan vi börja befria oss från laddningen av negativitet eller obalans och börja rikta vår feminina kraft mot ljus, kärlek och förvandling .

Här är en fullmåneritual, den kan göras i grupp eller själv. Låt det vara en grov guide, använd din intuition, ha kul att planera det, samla dina systrar och fira det gudomliga feminina som bor inuti dig och månen.

Hur man skapar en fullmåneritual

1. Skapa ett altare

Detta kommer att vara centrum för din ritual. Låt det spegla säsongen och var fri att placera allt symboliskt för dig. Ett ljus kan representera eld och passion, en skål med vatten eller snäckskal med vatten för att representera ditt känslomässiga, flytande och närde jag, vilka kristaller som helst att ladda i en skål med havssaltat vatten för att rensa bort gamla energier, föremål från naturen att representera moder jord och allt annat som är symboliskt för dig.

2. Rengör utrymmet

Smörj in rummet med salvia, sötgräs, Palo Santo, eteriska oljor eller rökelse för att skapa heligt utrymme och rensa bort oönskad energi. Gör en örtteblandning för näring medan du välkomnar in i kvinnornas cirkel och månens ljus.

3. Ring in vägbeskrivningen

Vänd dig mot öster och erkänn platsen för den uppgående solen och den visionära som bor i ditt hjärta.

Vänd dig mot söder och erkänn elementet vatten, din fysiska helande och din förmåga att frigöra gamla sätt att vara.

Vänd dig mot väst och hedra krigarens inre inom dig, och

Vänd dig mot norr för att kalla in dina förfäder, andeguider, änglar och vara bärare av glädje!

Stå på knä för att placera dina händer på jorden eller Pachamama, moder jord, och hennes helande och livgivande sätt, och stå högt upp med armarna högt för att erkänna din koppling till riket av ande, stjärnor och mormors måne för all hennes visdom.

4. Meditera

Sitt i tysthet och hedra den gudomliga feminina energin runt cirkeln och inom dig. Anpassa dig till ditt nuvarande tillstånd, vad du är redo att släppa taget om och vad du är villig att bjuda in i ditt liv framåt.

5. Talande Stick

Varje kvinna har en tur att hålla i den talande käppen eller kristallen för att dela, vad hon är redo att släppa och vad hon är beredd att bjuda in. Om du är ensam kan du skriva detta i din dagbok. När du talar och varje kvinna lyssnar, kan djupare ansvar och synlighet utnyttja din vision.

6. Skapa

Måla, skriv poesi, collage, gör smycken, badsalt, massageoljor, örtte, etc. Att skapa tillsammans frambringar en grundande natur inombords, en känsla av anknytning, näring och inspiration till din ritual.

7. Stäng heligt utrymme

Samla kretsen av kvinnor igen för att dela tacksamhet och eventuella insikter eller ögonblick av uppvaknande under ritualen. Försegla cirkeln genom att hålla hand, sjunga mantran eller ta tre hela andetag tillsammans. Blås ut ljusen.

 Copyright 2022. Med ensamrätt.

Bok av denna författare:

BOK: Ritual som botemedel

Ritual as Remedy: Embodied Practices for Soul Care
av Mara Branscombe

En steg-för-steg-guide till kraftfulla självvårds- och själsvårdsritualer som väcker frihet, glädje, intuition, självkärlek och din inre mystiker. 

Denna guide till ritual som andlig egenvård presenterar en inbjudan att väcka dina inre krafter och återta din själs syfte, och erbjuder metoder som hjälper dig att aktivera ett hjärtcentrerat liv, generera varaktig transformation och manifestera dina drömmar.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Mara Branscombe är yoga- och meditationslärare, författare, mamma, konstnär, ceremonialist och andecoach, som finner stor glädje i att leda andra längs vägen till självförvandling. Hon brinner för att väva in konsten att vara medveten om, egenvård, sinne-kroppsövningar och jordbaserade ritualer i sina erbjudanden. 

Besök hennes hemsida på MaraBranscombe.com