En positiv väg framåt är möjlig även i de mörkaste tiderna

en ung pojke som klättrar till toppen av en klippformation
Bild av kmarius 


Berättat av Marie T. Russell.

Se videoversionen här.

Att hamna i hjulspår betyder inte att vi måste stanna där. Även när det kan verka som en oöverstiglig utmaning att klättra ut igen, är det möjligt att hitta en väg. Mitt liv är ett bevis på att det kan göras.

Som ung vuxen mötte jag en rad motgångar. Den första var mina föräldrars skilsmässa. Jag hade inte återhämtat mig känslomässigt från det bakslaget när min pappa oväntat dog och lämnade mig roderlös. När jag fortsatte att slösa bort, slösade jag bort flera tusen dollar i arv och blev hemlös.

Out of the Rut till toppen

Jag kunde så småningom vända mitt liv och, från en journalverksamhet som jag startade med en enda kopieringsmaskin på mitt köksbord, skapade jag ett mångmiljondollars topprankat företag som heter MediCopy.

Låt mig dela med mig av min hemlighet till att ta mig från livets lägsta punkt till toppen av personlig och professionell framgång.

Till att börja med är det viktigt att förstå att varje plan börjar med uttrycket av en tanke. När vi väl tar oss tid att stanna upp, fokusera och bestämma våra mest önskade drömmar för vårt liv, börjar dessa drömmar inte bara ta form, utan de börjar manifesteras. Genom att pausa för att tänka igenom den riktning vi hoppas att våra liv ska ta, följer handlingar naturligt och mirakulöst våra avsikter.

En vision vad?

Ett påtagligt, meningsfullt verktyg för att fokusera på framtiden vi hoppas uppnå är en visionboard. Faktum är att jag har blivit så troende på att skapa en visionstavla för att definiera drömmar och, genom att göra det, upptäcka ett sätt att fullfölja dem, att jag uppmuntrar hela personalen på MediCopy över 200 medlemmar att göra sina egna anslagstavlor var och en. år. Jag ger dem till och med betald ledighet för att utföra övningen. Många som från början var ovilliga att delta fann snart värde i att göra en visionboard då de såg den positiva kraften som definierade deras vision genererade.

Jag vet att det ofta kan vara svårt att få människor som aldrig har drömt så mycket att börja drömma. Många är för upptagna av att betala bolån, skollån och andra utgifter för att se bortom månaden, än mindre göra planer för året. Om de inte är redo att göra storslagna planer eller föreställa sig långsiktiga mål, kan deras visionboards innehålla så små steg som att spara $5 i veckan eller ta en kort promenad varje morgon. Bemyndigandet de finner genom att åstadkomma det de föreställt sig kommer att byggas upp med tiden.

9 element för att skapa en Vision Board

För att skapa din egen visionboard, inkludera dessa nio element:

  1. Återfånga minnet av ditt barndoms drömjobb.

    Vilket yrke fantiserade du en gång om – innan det praktiska med att satsa på en karriär började. Skriv, rita eller klistra på bilder av det yrket. Har du några kvarvarande önskningar att utforska det yrket?
  1. Minns ögonblicket när du först fick beröm.

    Kommer du ihåg en tid då någon tidigt uppmärksammade dig på en invanda talang som du hade? Skildra det meningsfulla ögonblicket på din visionboard. Har du tillfälle att uttrycka din talang just nu?
  1. Fira det som gör dig annorlunda.

    Vad skiljer dig från normen? Hur uttrycker eller döljer du den skillnaden? Presentera hur du hedrar, eller hoppas att hedra, den skillnaden på din visionstavla.
  1. Ange huvudprincipen du lever efter.

    Vilket motto eller uttryck representerar ditt kärnvärde eller den kvalitet du helst vill upprätthålla? Skriv eller klipp ut mottot och lägg det på din tavla.
  1. Porträttera din ideala familj.

    Om du har tur utgör dina biologiska familjemedlemmar din drömfamilj. Men för många bildar vi vår "familj" av dem vi känner oss bekväma med och kan anförtro oss till. Lista de personer som utgör din nära inre krets.
  1. Definiera dina ambitioner.

    Eftersom tankar har förmågan att manifestera sig, ta dig tid att drömma stort om dina mål – både personliga och professionella. Att se bilderna som representerar dina ambitioner visas på din tavla regelbundet kommer att hjälpa dem att bli verklighet.
  1. Skildra din version av framgång.

    Skildra både den professionella statusen och den personliga tillfredsställelsen du kommer att uppleva när du förverkligar dina drömmar. Vilka belöningar kommer med framgång?
  1. Identifiera dina egenvårdsmetoder.

    Vad gör du för att ge näring till din själ eller för att ladda batteriet? Att erkänna att du behöver ta tid för dig själv för att ge 100 procent till ditt arbete och till andra kommer att påminna dig om att skydda den viktiga tiden för egenvård.
  1. Komponera ditt ansvarsdiagram.

    Att vara versionen av ditt bästa jag innebär att ta ansvar för dina handlingar. Att försäkra ditt eget ansvar gentemot andra leder till deras ansvar gentemot dig. Lista de personer som du är ansvarig inför i din styrelse, och de du anser vara ansvarig inför dig.

Dela din visionstavla

Den sista aktiviteten i visionboard-övningen är att dela din tavla med dem i din inre krets - kanske några av personerna du identifierade i #5. Helst har alla andra också skapat sin egen styrelse och tillsammans kan ni diskutera vad ni lärt er av erfarenheten och hur ni förväntar er att sätta handling bakom er vision.  


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Grattis! Om du har lagt ner tid på att skapa din visionboard har du tagit ett viktigt steg mot din egen version av framgång. 

Copyright 2021. Med ensamrätt.
Publicerad med tillstånd av författaren.

Bok av denna författare:

Bald Bearded Boss: Manifestera vem du är ämnad att vara

av Elliott Noble-Holt

bokomslag av: Bald Bearded Boss: Manifesting Who You're Meant To Be av Elliott Noble-HoltElliott Noble-Holt skapade en mångmiljondollar, topprankad verksamhet. Han byggde också sin egen starka, livfulla familj.

Hur gjorde han det? I Skallig skäggig chef, delar Elliott med sig av djupet av de kamper han mötte under sina tonår. Han går sedan igenom hur han hanterade dessa kamper, en efter en. I varje fall sökte och upptäckte han sätt att vända sina utmaningar till triumf. I denna kraftfulla och inspirerande berättelse beskriver han sin steg-för-steg-ritning för framgång.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

foto av Elliott Noble-HoltElliott Noble-Holt har ägnat sitt liv åt utvecklingen av hälsovårdsinformationshantering (HIM). Han är grundare och VD för MediCopy Services, Inc., baserat i Nashville, Tennessee, som för närvarande tillhandahåller HIM-lösningar till mer än 4,000 5000 sjukvårdsinrättningar över hela landet. MediCopy och Noble-Holt har fått många utmärkelser, inklusive Inc. XNUMX "Amerikas snabbast växande företag i USA" åtta gånger och Nashvilles mest beundrade VD-utmärkelse.

Hans nya bok, Bald Bearded Boss: Manifestera vem du är tänkt att vara (Advantage Media Group, 9 november 2021), beskriver sin inspirerande berättelse från tragedi till triumf. Läs mer på baldbeardedboss.com.

books_business
   

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÄS

social stress och åldrande 6 17
Hur social stress kan påskynda immunsystemets åldrande
by Eric Klopack, University of Southern California
När människor åldras börjar deras immunförsvar naturligt sjunka. Detta åldrande av immunsystemet,...
mat hälsosammare när den tillagas 6 19
9 grönsaker som är nyttigare när de tillagas
by Laura Brown, Teesside University
All mat är inte mer näringsrik när den äts rå. Vissa grönsaker är faktiskt mer...
laddare oförmåga 9 19
Ny USB-C-laddarregel visar hur EU:s tillsynsmyndigheter fattar beslut för världen
by Renaud Foucart, Lancaster University
Har du någonsin lånat en väns laddare bara för att upptäcka att den inte är kompatibel med din telefon? Eller…
intermetten fasta 6 17
Är intermittent fasta verkligen bra för viktminskning?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Om du är någon som har funderat på att gå ner i vikt eller har velat bli friskare under de senaste...
man. kvinna och barn på stranden
Är det här dagen? Fars dag vändning
by Kommer Wilkinson
Det är fars dag. Vad är den symboliska innebörden? Kan något livsförändrande hända i din...
problem med att betala räkningar och psykisk hälsa 6 19
Problem med att betala räkningar kan ta hårt på fäders mentala hälsa
by Joyce Y. Lee, Ohio State University
Tidigare fattigdomsforskning har i första hand utförts med mödrar, med ett övervägande fokus på låg...
hälsoeffekter av bpa 6 19
Vilka årtionden av forskning dokumenterar hälsoeffekterna av BPA
by Tracey Woodruff, University of California, San Francisco
Oavsett om du har hört talas om kemikalien bisfenol A, mer känd som BPA, visar studier att...
vad sägs om vegansk ost 4 27
Vad du bör veta om vegansk ost
by Richard Hoffman, University of Hertfordshire
Lyckligtvis, tack vare veganismens ökande popularitet, har livsmedelstillverkare börjat...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.