InnerSelf Magazine: 9 maj 2022

en ung flicka som kysser en häst på näsan
Bild av Charlotte Govaert 

Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Anslutning är viktig... oavsett om vi pratar om koppling till andra, med oss ​​själva eller med djur och natur. Var och en av dessa kopplingar ger och ger välbehövliga fördelar och välsignelser. Den här veckan delar vi artiklar om olika aspekter av att vara ett med världen omkring oss och inom oss.

Scrolla ner för alla nya artiklar och videor som lades till på webbplatsen den här veckan.

Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.


Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka. 


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

Vissa av de utvalda artiklarna är också i ljud- och videoformat.
Gå till varje artikel för länkarna.



Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för dem som har mindre tur än dem själva. Dock...

Utveckla medkännande tänkande mot dig själv och andra (Video)


Praxis för att jorda och återta din koppling till naturen

Jovanka Ciares, författare till boken Återvinna Wellness
bild av en persons barfota som står på gräset
Vi har alla denna koppling till naturen och till hela världen: till jorden, till vattnet, till luften och till alla levande varelser.


Förbättrar prestationsförmågan att vara hård mot unga?

 Jennifer Fraser, författare till boken, Den mobbade hjärnan
två unga pojkar som plockade äpplen sittande vid en höstack
Mobbningsparadigmet får föräldrar, lärare och tränare att tro att de måste vara tuffa till den grad av känslomässiga övergrepp för att barn ska skaffa sig grymhet och motståndskraft.


 Att skriva sanningen och låta känslorna flöda

 Barbara Berger, författare till boken: Hitta och följ din inre kompass
en man som skriver ett brev
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.


En bro för helande: Kära Corona-virus...

 Laura Aversano, författare till boken: Bekräftelser av ljuset i mörkrets tider
ett ungt par, bär skyddsmasker, stående på en bro
Coronavirus-pandemin representerade en strömning i våra psykiska och fysiska verklighetssfärer som utmanade våra interna definitioner av både ljuset och mörkret. Det tvingade oss till stillhet lika mycket som det tvingade oss in i kaos.


 Hur man förändrar någons liv på några sekunder

 Joyce Vissell, medförfattare till boken: Hjärtfullhet: 52 sätt att öppna för mer kärlek

foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration


Hur att känna sig älskad av Gud minskar utgifterna för självförbättring

 Duke University
shoppa när gud älskar dig 4 8
Kristna som är andliga eller religiösa är mindre benägna att köpa självförbättringsprodukter när de tänker på Gud, visar forskning.


Förstå hjärnans grå och vita materia

 Christopher Filley, University of Colorado
branins grå och vit substans 4 7
Den mänskliga hjärnan är ett organ på tre pund som förblir till stor del en gåta. Men de flesta har hört talas om hjärnans grå materia, som behövs för kognitiva funktioner som inlärning, komma ihåg och resonemang.


Hur begränsning av tillgången till abort skadar ekonomin

 Michele Gilman, University of Baltimore
hur abort påverkar ekonomin 4 7
Reproduktiv hälsa handlar inte bara om abort, trots all uppmärksamhet som ingreppet får. Det handlar också om tillgång till familjeplaneringstjänster, preventivmedel, sexualundervisning och mycket annat – allt som också har hotats de senaste åren.


3 sätt att öka tillhörighetsrelationer

 Michelle Samura, Chapman University
hur man förbättrar tillhörigheten
Du kan se det i utvecklande chefstitlar, som "vicepresident för global mångfald, inkludering och tillhörighet." Du kan hitta det i rapporter om hur man får anställda att känna att de är en viktigare del av arbetsplatsen.


Daglig inspiration: 8 maj 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
en man med ordet JA tatuerat på ryggen möter dörrar som alla säger NEJ
Medkänsla är en välbehövlig egenskap i vår värld. Om någon är oförskämd mot dig, eller ovänlig, eller vad som helst, öva på att välja alternativa tankar.


Daglig inspiration: 7 maj 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
en varelse av medkänsla
Att skriva dagbok, eller skriva till och för dig själv, är ett bra sätt att komma i kontakt med dina känslor såväl som med din inre vägledning.


Varför känns kramar bra?

 Jim Dryden, Washington University i St. Louis
kramar föll bra 5 6
Ny forskning visar varför kramar och andra sorter av "behaglig beröring" känns bra.


Komplex posttraumatiskt stressyndrom förklaras

 Carolina Campodonico, University of Central Lancashire
komplex ptsd5 6
Komplex PTSD inkluderar samma symtom på PTSD, plus ytterligare symtom som kallas störningar i självorganisering. Störning i självorganisering syftar på problem med att reglera känslor (till exempel att känna sig domningar eller att få plötsliga ilskeutbrott), att känna avstånd från andra och att ha extremt negativa åsikter om dig själv.


En ny studie visar att allvarlig covid är likvärdig med 20 års åldrande

 Adam Hampshire, Imperial College London och David Menon, University of Cambridge
för tidigt åldrande 4 6
Det finns växande bevis för att covid kan orsaka varaktiga kognitiva och mentala hälsoproblem, med återhämtade patienter som rapporterar symtom inklusive trötthet, "hjärndimma", problem med att återkalla ord, sömnstörningar, ångest och till och med posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) månader efter infektion.


Daglig inspiration: 6 maj 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
en siluhette av en person som sitter framför ord som medkännande, uppmärksam, accepterande, etc.
Vilken typ av lärare lever i ditt huvud?


Daglig inspiration: 5 maj 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
mångfärgad änglaväsen
Ställ dig själv följande frågor med en snäll, omtänksam och medkännande röst, kanske som rösten för ditt medkännande "idealjag".


Indien-Pakistan Rekordtemperaturer testar gränser för mänsklig överlevnadsförmåga

 Kenny Stancil
 rekordtemperingar i Indien 5 2
Fossila bränslen gjorde detta, sa en klimatförkämpe. Om vi ​​inte släpper fossila bränslen omedelbart till förmån för ett rättvist, förnybar energibaserat system, kommer värmeböljor som denna att fortsätta att bli intensivare och mer frekventa.


Daglig inspiration: 4 maj 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
kvinna tänker
Vårt sinne är väldigt bra på att föreställa sig scenarier.


Daglig inspiration: 3 maj 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
kvinna tittar på sig själv i spegeln
Tankarna som springer slumpmässigt i ditt huvud kan vara din värsta fiende.


Varför det är nonsens att använda BMI för att mäta din hälsa

 Nicholas Fuller, University of Sydney
BMI mäter inte hälsa 5 2
Vi är ett samhälle besatt av siffror, och inte mer än när vi hanterar vår hälsa. Vi använder smartklockor för att räkna steg och spåra vår dagliga aktivitet, skapa poäng för vår kondition och övervaka vår puls och sömnkvalitet för att mäta vår hälsa och vårt välbefinnande.


Hur du ökar din uppmärksamhet och förmåga att fungera

 Colin McCormick, Dalhousie University
förbättra din prestation 5 2
Oavsett om du kör bil med barn som skriker i baksätet eller försöker läsa en bok på ett kafé medan någon pratar högt i sin telefon, är uppmärksamhet avgörande för att navigera och interagera med världen.


Daglig inspiration: 2 maj 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
en kvinna som tittar ut mot havet
Vi har alla övertygelser om oss själva... oavsett om vi tror att vi är smarta eller inte, snygga eller inte, sympatiska eller inte, etc. Men...

 



Vid Brink

Samtidigt som vi på InnerSelf strävar efter att presentera en inspirerande och positiv syn på livet och händelserna, behövs ibland ett förhållningssätt som är lite hårdare när sanningarna är iögonfallande och måste åtgärdas. Det är vad detta avsnitt Vid Brink gör: belyser frågor som är brådskande för mänskligheten och planeten. 
 

Abort har varit vanligt i USA sedan 18-talet

 Treva B. Lindsey, Ohio State University
abort 4 6
Striderna mellan stat och stat värms upp i kölvattnet av nyheterna om att USA:s högsta domstol verkar vara redo att åsidosätta avgörande avgöranden - Roe v. Wade och Planned Parenthood v. Casey - och ta bort grundlagsskyddet för rätten att göra abort.


Varför Covid-19 Gaslighting av politiker är så farligt för demokratin

 Jason Hannan, University of Winnipeg
Att politisera covid är farligt 4 7
Den nu pittoreska 2020-sloganen "Vi är alla i det här tillsammans" har sedan dess ersatts med det hemska receptet - "Bedöm din egen risk." Politiska ledare har vänt kursen och uppmanat sina väljare att "lära sig att leva med covid."


Varför Indien bör förbereda sig för ännu mer extrem hetta inom en snar framtid

 Vikki Thompson och Alan Thomas Kennedy-Asser, University of Bristol
Indien i värmeböljan 4 6
En extrem värmebölja i Indien och Pakistan har gjort att mer än en miljard människor i en av de mest tätbefolkade delarna av världen står inför temperaturer långt över 40℃. Även om detta inte har slagit alla tiders rekord för regionerna, är den hetaste delen av året ännu kvar.



Veckans astrologiska översikt

Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022

 Pam Younghans, NorthPoint Astrology
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse 
Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022 (Video)
 
 



Din InnerSelf Att göra Lista ♥

Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!

Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.



 HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.


 

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

INNERSELF VOICES

Månförmörkelse, 12 maj 2022
Astrologisk översikt och horoskop: 23–29 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 21 återuppliva fantasin i farliga tider 5362430 1920
Förvirra fantasin i farliga tider
by Natureza Gabriel Kram
I en värld som ofta verkar inriktad på att förstöra sig själv, kommer jag på mig själv som kurator för skönhet - den typen...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
elefant som går framför en solnedgång
Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
ett ungt par, bär skyddsmasker, stående på en bro
En bro för helande: Kära Corona-virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemin representerade en strömning i våra psykiska och fysiska verklighetssfärer som...
Droppe etiketterna
Att släppa etiketterna: Sluta avväga dig själv eller andra
by Susan Ann Darley
Den största fällan i världen att hamna i är att göra slarviga och grymma kommentarer om ...
Vitamin S: tystnad skärper vårt fokus
Vitamin S: Hur många ögonblick spenderar du i tystnad?
by Erica Longdon
Vi fyller hela tiden öronen med buller, TV- och radionyheter, podcasts och, naturligtvis, ...
Den positiva sidan av förväntningarna: Uppmuntra beteendet vi vill ha från andra
Den positiva sidan av förväntningarna: Uppmuntra beteendet vi vill ha från andra
by James Creighton
En självuppfyllande profetia är en tanke som får oss att agera på ett sätt som åstadkommer det förväntade ...

MEST LÄS

återuppbyggande miljö 4 14
Hur infödda fåglar återvänder till Nya Zeelands restaurerade urbana skogar
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering, och förstörelsen av livsmiljöer den medför, är ett stort hot mot inhemska fåglar...
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
by Gretchen E. Ely, University of Tennessee
Om USA:s högsta domstol upphäver Roe v. Wade, beslutet från 1973 som legaliserade abort i...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
fördelarna med citronvatten 4 14
Kommer citronvatten att detoxa eller ge dig energi?
by Evangeline Mantzioris, University of South Australia
Om du tror på anekdoter på nätet är det att dricka ljummet vatten med en skvätt citronsaft...
om snabba covid-tester 5 16
Hur exakta är snabba antigentester?
by Nathaniel Hafer och Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Dessa studier börjar ge forskare som oss bevis på hur dessa tester...
att tro får det att hända 4 11
Ny studie visar att helt enkelt tro att du kan göra något är kopplat till högre välbefinnande
by Ziggi Ivan Santini, Syddansk Universitet et al
Intressant nog fann vi att – oavsett om våra respondenter faktiskt hade vidtagit åtgärder för att...
förtroendefulla sällskap är glada 4 14
Varför förtroendesamhällen överlag är lyckligare
by enjamin Radcliff, University of Notre Dame
Människor är sociala djur. Detta betyder, nästan som en fråga av logisk nödvändighet, att människors...
promenadmeditation 4 18
Varför promenader är ett sinnestillstånd och kan lära dig så mycket
by Aled Mark Singleton, Swansea University
Denna uppsving i stadsvandring har låtit vänta på sig. Våra första spädbarnssteg kanske fortfarande är...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.