Bild av Carol Garnett
InnerSelf.com välkomnar ditt inre jag.
Är du där du behöver vara? Inte bara fysiskt som där du bor, utan också där du bor i ditt sinne, dina känslor, dina känslor, ditt hjärta. Var är du? Du är där du väljer att vara, antingen genom att välja glädje eller välja förtvivlan, genom att välja Kärlek eller välja Hat och Rädsla. Även mitt i utmaningarna finns det glädje att hitta, det finns kärlek att delas och det sker tillväxt.
Och ibland verkar det som om de största tillväxtspurtarna sker genom intensiva utmaningar. Och det är där vi är... inte bara som individer, utan som ett planetariskt medvetande. Vi befinner oss i en tid av enorma förändringar och genombrott. Vi har hört i flera år om Vattumannens gryning, och här är vi vid dess födelse (och alla vet att födseln kan vara extremt svår och smärtsam ibland, speciellt när vi inte är i harmoni med vad som är).
Vi har lämnat Fiskarnas tidsålder som varade i över 2000 år och går nu in i Vattumannens tidsålder. Det finns ingen konsensus om när det händer, men det är lite som årstiderna... Även om det finns ett exakt datum kopplat till inträdet i en ny säsong, vet vi alla av erfarenhet, att ibland, även om det står att det är vår, känns det fortfarande som vinter.
Så detsamma gäller för Fiskarnas och Vattumannens tidsålder. Men en sak kan vi vara säkra på... Vattumannens tidsålder kommer, vi är på väg mot denna enorma förändring... Så... var behöver du vara i ditt hjärta och sinne för att vara redo för denna övergång till en värld där vi lever mer i enhet och broderskap än den tidigare tidsåldern vi lämnar bakom oss. Låt oss göra oss redo genom att rensa ur vårt sinnes garderob från gammalt agg och minnen, och gå vidare i ljuset av att leva från hjärtat och med kärlek.
Den här veckan, som vanligt, ger vi dig artiklar för att hjälpa dig på vägen mot att leva ett liv av helande och stora välsignelser.
Rulla ned för de nya artiklarna, videorna och ljudfilerna som lades till på InnerSelf.com-webbplatsen den här veckan. Och sidlease besök vår YouTube-kanal för nya videor...och prenumerera. Tack.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
...med frid, kärlek, tacksamhet och glädje,
Marie T. Russell,
redaktör/medutgivare, InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
VECKANS NYA ARTIKLAR
Varför det är dags att bryta sig loss från lugnets bön
Författare: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Serenity Prayer har väglett många, men dess moderna version kan begränsa förändring genom att fokusera på individuell acceptans. Den ursprungliga versionen kräver modet att ändra det som borde ändras – att expandera från "jag" till "vi". Genom att växla från passiv acceptans till bemyndigad handling... Läs mer
Leva livet fullt ut: Hur man får tid för glädje nu
Författare: Sean McMann
Väntar du på att "någon gång" ska leva ut dina drömmar? Livet kan förändras på ett ögonblick och påminner oss om att vi måste börja ta tid för glädje och passion nu. Lär dig hur du identifierar vad som verkligen är viktigt och vidta åtgärder på din bucket list. Läs mer
Känslor vs känslor: Varför det spelar roll
Författare: Jude Bijou
Vet du skillnaden mellan känslor och känslor? Att förstå denna nyckelskillnad kan förändra din kommunikation och ditt känslomässiga välbefinnande. Jude Bijou utforskar hur känslor är fysiska förnimmelser medan känslor kommer från våra tolkningar, och varför man använder rätt... Läs mer
Varför systemet känns riggat för unga människor
Författare: Robert Jennings, InnerSelf.com
Lösningar på finansiell ojämlikhet och effekterna av ojämlikhet i rikedom omformar liv. Från stillastående löner till skyhöga skulder, den här artikeln avslöjar orsakerna och möjliga lösningar. Läs mer
Varför förändra din attityd om åldrande?
Författare: Carol Orsborn Ph.D.
Att åldras graciöst handlar inte om motstånd utan om att överlämna sig till skönheten i andlig evolution. Släpp fruktan och upptäck glädjen, syftet och kopplingen som kommer med att bli äldre. Fortsätt läsa
Den osynliga buren vi växte upp i
Författare: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Från djupt rotade traditioner till moderna utmaningar, kvinnohat har format samhället på sätt som vi sällan ifrågasätter. Konsekvenserna av kvinnohat idag finns kvar på våra arbetsplatser, hem och lagar. Men förändring är möjlig. Att förstå dess grepp är det första steget mot en mer rättvis värld. Låt oss...Läs mer
Hur en kvinna förvandlade trauma till styrka
Författare: Joyce Vissell
Healing kräver mod, tillit och vilja att ta risker. Denna kraftfulla berättelse följer Charmaine, en kvinna som förvandlade djupa trauman till styrka genom sårbarhet och kraften i förlåtelse. Från att övervinna övergrepp i barndomen till att återta självacceptans, hennes...Läs mer
Vad kan börsen lära oss om våra midjelinjer?
Författare: Robert Jennings, InnerSelf.com
Fetma och ultrabearbetade livsmedel är en farlig duo som driver kronisk sjukdom och viktökning. Upptäck hur hög fruktos majssirap spelar en viktig roll i denna hälsokris. Läs mer
Hur giftiga ledaregenskaper undergräver arbetsplatsen
Författare: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Könsdynamik på arbetsplatsen är under attack av giftiga ledaregenskaper som "man up"-kultur. Dessa skadliga idéer påverkar alla, oavsett kön, skapar ojämlikhet och undergräver de anställdas välbefinnande. Den här artikeln dyker in i hur giftigt ledarskap kväver framsteg och...Läs mer
Vad händer när en president ignorerar domstolarna och lagen?
Författare: Robert Jennings, InnerSelf.com
När en president ignorerar domstolarna är demokratin i fara. Okontrollerad presidentmakt hotar rättsstaten, rättvisan och demokratiska institutioners överlevnad. Läs mer
Är ditt kostråd fel? Hur man skiljer fakta från fiktion
Författare: Alex Jordan, InnerSelf.com
I en värld full av desinformation om näringsämnen kan det kännas överväldigande att hitta giltig hälsoinformation. Lär dig hur du skiljer fakta från fiktion, identifierar pålitliga källor och gör säkra val om din hälsa. Den här artikeln bryter ner vanliga myter, förklarar varför... Läs mer
Den dolda kopplingen mellan hjärnans hälsa och fysisk framgång
Författare: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Om du kämpar för att nå dina fysiska mål kan din hjärnhälsa vara den saknade biten. Ditt sinne och kropp samarbetar, och att försumma kognitiv kondition kan göra motivation, uthållighet och framgång svårare. Lär dig hur du vårdar båda för bestående resultat. Läs mer
Trump's War on Science: The Funding Freeze Explained
Författare: Alex Jordan, InnerSelf.com
Trumps frysning av federal forskningsfinansiering hotar medicinska framsteg och folkhälsoinitiativ. Detta kritiska steg kan spåra ur framsteg i flera år. Läs mer
Taoistiska hårvårdshemligheter för vackert, friskt hår
Författare: Mantak Chia och Anna Margolina, PhD.
Lås upp de gamla taoistiska hemligheterna för vackert, friskt hår med naturliga tekniker som chi-andning, hårbottenmassage och näringsstöd. Lär dig hur metoder som är rotade i taoistisk visdom kan stärka håret, öka vitaliteten och främja tillväxt. Dessa enkla, praktiska tips...Fortsätt läsag
Hur du får kontroll över din tid i en värld av distraktion
Författare: Alex Jordan, InnerSelf.com
I en värld fylld av distraktioner är att behärska tidshanteringsstrategier och uppnå produktivitetskontroll avgörande för framgång. Den här artikeln bryter ner praktiska tekniker för att återta ditt fokus, öka effektiviteten och få mer gjort med mindre stress. Om din tid... Läs mer
Ytterligare artiklar denna vecka:
USA:s regering smutsas inför våra ögon
Författare: Robert Jennings, InnerSelf.com
Trumps utrensning av den federala regeringen sker inte bara – den accelererar. Federala anställda sparkas, låses ute från nyckelsystem och ersätts med politiska lojalister. Musk tar kontrollen och förvandlar regeringen till ett företagsimperium. Justitiedepartementet är... Läs mer
En kupp i slowmotion
Författare: Robert Jennings, InnerSelf.com
Powell Memo antände en kupp i slow motion och omformade USA:s demokrati. Upptäck hur Heritage Foundations Project 2025 fortsätter denna beräknade företagsagenda. Läs mer
Veckans astrologiska översikt
Astrologisk översikt och horoskop: 3 till 9 februari 2025
Författare: Pam Younghans
Denna veckas astrologi medför stora kosmiska förändringar! Jupiter-stationer riktar sig till Tvillingarna, vilket avslutar månader av introspektion och återupplivande optimism. Neptunus tillsammans med North Node förbättrar intuition och andlig medvetenhet. Samtidigt går Venus in i Väduren och väcker passion och djärv...Läs mer Se artikelsidan för länkar till audio och video/YouTube versioner..
Artiklar denna vecka på YouTube
Gå direkt till vår YouTube-kanal för de nya videorna:
https://youtube.com/@innerselfcom/videos
Din InnerSelf "Att göra" Lista:
* Om du handlar på Amazon, använd denna länk: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5 % i provision. (Varje liten bit hjälper!)
* Dela InnerSelf-artiklar, videor och den dagliga inspirationen med dina vänner på sociala medier och på annat sätt. Hjälp krusningen av personlig egenmakt att spridas och växa i styrka.
* För att skicka dina kommentarer till oss, håll muspekaren över "Detta och det" i varje sidas toppmeny och klicka på knappen "Kontakta oss".
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att stå för kostnaderna för att driva webbplatsens servrar, bandbredd, programuppdateringar osv.
Tack!
Sammanfattning av artikel:
Veckans InnerSelf Magazine inbjuder dig att reflektera över var du är – inte bara fysiskt, utan känslomässigt och andligt. När vi växlar från Fiskarnas tidsålder till Vattumannens tidsålder är det dags att rensa mentalt röra, anamma nya möjligheter och förbereda oss för förvandling.
🔹 Andlig tillväxt och personlig förvandling: Bryt dig från begränsande övertygelser, omfamna glädje och tänk om Serenity Prayers sanna budskap.
🔹 hälsa och välmående: Upptäck de dolda farorna med konstgjorda sötningsmedel, avslöja dietmyter och utforska taoistiska hårvårdshemligheter.
🔹 Sinne & känslor: Förstå skillnaden mellan känslor och känslor, övervinna överlevandes skuld och utnyttja hjärnans hälsa för fysisk framgång.
🔹 Samhälle & Förändring: Undersök finansiell ojämlikhet, giftigt ledarskap, den amerikanska regeringens utrensning och demokratins slowmotion-kupp.
Läs de senaste artiklarna och utforska insikter som kommer att vägleda dig i denna nya era av uppvaknande och transformation.
