Se videoversionen på YouTube.
Berättat av Marie T. Russell.
InnerSelfs dagliga inspiration
Maj 15, 2023
Fokus för idag är:
Jag stannar upp och gör regelbundna pauser på några minuter under dagen.
En mycket värdefull disciplin som hjälper dig möjligen mer än någon annan är att göra regelbundna pauser på några minuter under dagen. Till att börja med kan det bara vara två eller tre, men fördelarna med övningen kommer snabbt att uppmuntra dig att göra pauser allt oftare.
Det finns så många sätt att använda dessa raster, jag kommer inte ens att försöka föreslå ett visst sätt.
Lyssna bara och fråga Spirit: ”Vad ska jag göra med gåvan på några minuter? ”Och svaret kommer säkert att komma.
FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration hämtades från InnerSelf.com-artikeln:
Hur man flyttar från världslig komplexitet till gudomlig enkelhet
Skriven av Pierre Pradervand
Läs hela artikeln här.
Det här är Marie T. Russell, utgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag med regelbundna pauser på några minuter under dagen (idag och varje dag)
Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".
Ditt fokus för idag: Jag stannar upp och gör regelbundna pauser på några minuter under dagen.
Kommentar från Marie T Russell: När jag läste dagens fokus blundade jag och hörde "bara andas". Jag tog några minuter att fokusera på mitt andetag, in och ut, in och ut, med slutna ögon, fann jag mig själv med ett leende. Processen tog mindre än en minut och det kändes som en liten "batteriladdning". Ja!
* * * * *
REKOMMENDERAD BOK:
365 välsignelser att läka mig och världen: Lev verkligen sin andlighet i vardagen
av Pierre Pradervand.
Kan du föreställa dig hur det skulle känna att aldrig känna någon vrede för något fel gjort mot dig, skvaller eller lögnas om dig? Att reagera med full medvetenhet till alla situationer och människor istället för att reagera från din tarm? Vilken frihet som skulle innebära! Nåväl, det här är bara en av gåvorna, övningen av välsignelse från hjärtat, dvs att skicka ut fokuserad kärleksenergi, kommer att göra för dig. Den här boken, från den bästsäljande författaren till Blessingens blinda, hjälper dig att lära dig att välsigna alla situationer och människor som du går igenom dagen och lägga till överväldigande glädje och närvaro till din existens.
För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här.
Om författaren
Pierre Pradervand är författare till Välsignad blick. Han har arbetat, rest och bott i över 40 länder på fem kontinenter, och har lett workshops och undervisat i välsignelsens konst i många år, med anmärkningsvärda svar och transformerande resultat. I 20 år har Pierre utövat välsignelse och samlat in vittnesbörd om välsignelse som ett verktyg för att hela hjärtat, sinnet, kroppen och själen.
Besök webbplatsen på https://gentleartofblessing.org
