Bild av Caterina Bassano 

InnerSelfs dagliga inspiration

Mars 19, 2023

Fokus för dagens inspiration är:

Fred är min egen sanna natur, mitt grundläggande sinnestillstånd.

Det är frustrerande att tro att fred är ett avlägset mål, uppnås endast av några lyckliga själar välsignade med goda gener, överlägsen hjärnkemi, massor av pengar eller kallelse som munk. Men fred har inte övergivit, även den vridsaste och mest trafikerade bland oss.

Det finns ett buddhistiskt talesätt som säger att fred är som en sol som alltid skiner i ditt hjärta. Det är bara gömt bakom moln av rädsla, tvivel, oro och begär som ständigt orienterar dig mot det förflutna eller framtiden. Solen kommer bara fram när du är i nuet.

Det mest grundläggande med att vara människa är att fred är vår egen sanna natur, vårt grundläggande sinnestillstånd.


FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration hämtades från InnerSelf.com-artikeln:
     Du kan redan ha inre fred och inte märkt
     Skrivet av Joan Borysenko
Läs hela artikeln här.


Det här är Marie T. Russell, utgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag att minnas det peace är din egen sanna natur, ditt grundläggande sinnestillstånd (idag och varje dag)

Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".

Fokus för idag: Idag minns jag att sideace är min egen sanna natur, mitt grundläggande sinnestillstånd..

* * * * *

REKOMMENDERAD BOK: Inre fred för upptagna människor

Inre fred för upptagna människor: 52 enkla strategier för att förvandla ditt liv
av Joan Borysenko.

Inre Fred för upptagen människor består av 52 veckoposter som är både inspirerande och praktiska. Genom historia och vetenskap, andlighet och humor får läsarna enkla kunskaper för att hjälpa dem att förändra sina liv och attityder för att återställa inre fred, en vecka i taget. Joan Borysenko visar att du inte behöver vara munk att gå på ditt livs resa med nåd och glädje. Allt som krävs är att uppmärksamma, välj klokt och leva med syfte och passion.

Info / Beställ den här boken (nyare pocketbokutgåva). Finns också som en Kindle-utgåva, en ljudbok och en ljud-CD..

Fler böcker av denna författare.

Om författaren

Joan Borysenko, Ph.D., är en av de ledande experterna på stress, andlighet och sinne / kroppsanslutning. Hon har doktorsexamen i medicinska vetenskaper från Harvard Medical School, är en licensierad klinisk psykolog, och är grundare och tidigare direktör för mentala / kropps kliniska program vid Beth Israel Deaconess Medical Center, Harvard Medical School. Hon är en internationellt känd talare och konsult inom kvinnors hälsa och andlighet, integrativ medicin och sinnets / kroppsanslutningen. Hon är författare till många böcker, inklusive New York Times bästsäljare Mindre kroppen, Mending the Mind.

Joans hemsida är: www.JoanBorysenko.com.