Skratt Yoga (med Dr. Kasim Al-Mashat)

En populär ny stil av motion, Laughter Yoga, har traditionella yogier skrattar högt. Dr. Kasim Al-Mashat från Simon Fraser University kombinerar de terapeutiska effekterna av ett gott mage skratt med traditionell yogisk andning och sträckning för att skapa den ultimata stressavlastningen. MyVancouver Secrets Episode #430. Airdate: Mar 18, 2013.