InnerSelf-nyhetsbrev: 8 februari 2021

Resan, på väg in i bergen och livets utmaningar.
Bild av mohamed Hassan


Berättat av Marie T. Russell

Videoversion längst ner på sidan

Först en snabb uppdatering. Nu skickar vi nyhetsbrevet på måndag snarare än på söndag. Emellertid finns en "i processen" version av nyhetsbrevet tillgängligt online från och med lördag morgon kl https://innerself.com/content/this-that/newsletters.html. Bokmärk den sidan om du vill ha tillgång till nyhetsbrevet under helgen. Tack.

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv

(Om du föredrar, hoppa över intro och gå direkt till nya artiklar)

Det finns vissa egenskaper hos mänskligheten som är lovvärda, och lyckligtvis kan vi betona och öka dessa tendenser i oss själva. Vi utvecklar varelser. Vi är inte "inlagda i sten" eller fastnat i något särskilt skede av vårt liv. Det som kan verka som att sitta fast kan helt enkelt vara en tid för förberedelse för nästa steg.

Reflektion, öppenhet för förändring och andra perspektiv hjälper till att smidiga och vägleda oss. Ett styvt träd eller en gren kommer att bryta, medan en som böjer sig med vinden och med livets påfrestningar, fortsätter att växa till en starkare upplevelse av livet. 

Den här veckan fokuserar vi på saker vi kan förändra i vårt eget jag ... Och vi börjar med "Värdighet: kännetecknet för en stor själ". Sarah Mane belyser detta karaktärsdrag, hjälper oss att identifiera det hos andra och ger oss verktyg som hjälper oss att växa till värdighet själva.

Vi fortsätter sedan till ett annat drag eller talang hos människor, även om många tror att det inte är något de besitter. Terri-Ann Russell introducerar oss till sambandet mellan "Intuition och anda: Du kan ansluta till din inbyggda förmåga"Vi har alla en sjätte känsla och vi kan alla lära oss att utvidga den och lita på den. Läs den här artikeln för att ta reda på hur.

Men även med värdighet och intuition har vi fortfarande utmaningar och dagliga upplevelser att leva igenom. Jane Finkel hjälper oss "Överleva och anpassa: 8 nycklar till karriäröverlevnad i en tid av acceleration"Medan hennes artikel fokuserar på utmaningar i din karriär, kan de åtta nycklarna hon presenterar anpassas och tillämpas på våra personliga upplevelser. Återigen är detta verktyg som står till vårt förfogande och ligger i vårt eget väsen ... vi helt enkelt måste acceptera att de är där och vara villiga att använda dem. 

Barry Vissell presenterar oss för en nyckel för att uppnå sinnesfrid och ansluta till alla de högre egenskaperna hos jag i "Det andliga livet och den ultimata andliga utmaningen". Han påminner oss om att vi inte är ensamma om vår erfarenhet. Andra går igenom samma sak, och mer än så har vi en högre källa som vi kan ansluta till som kommer att hjälpa oss på vår livs resa. Barry ger oss vägledning och inspiration att ansluta till vår sanna andliga identitet och behärskning. 

Många gånger kan våra egna tidigare erfarenheter och nuvarande attityder hindra oss från att uppnå den ibland svårfångade sinnesro och medvetenhet som vi längtar efter. Några av dessa blockeringar ligger i förbittring mot vårt eget jag eller mot andra. Tina Gilbertson hjälper oss i "Läker utvidgningen mellan förälder och vuxen". Dans av förhållande, vare sig mellan förälder och barn, eller mellan två vuxna, kan underlättas med hjälp av medkänsla ... ett annat drag som vi alla kan vårda och växa till, både i personliga relationer och för alla planetboare, mänsklig eller inte.

Vår attityd till mat hjälper också till att stödja oss i vårt liv. Det är inte bara vad vi äter, utan hur vi äter och varför vi äter, som påverkar vår välbefinnande. Vatsala Sperling frågar oss om vi upplever "Mat som vän eller fiende?". Hon presenterar det ayurvediska perspektivet som hon lärde sig, som barn, som växte upp i Indien. Hon ger oss sätt att ändra vårt fokus på mat, vilket sedan påverkar vår hälsa, inte bara fysiskt utan också känslomässigt, mentalt och andligt. 

Den här veckan uppmuntrar jag oss alla att identifiera våra starka och svaga punkter - var tacksamma för våra starka egenskaper, arbeta med de som behöver stärkas och gå vidare med medkänsla för oss själva när vi upplever utmaningar på vägen som ännu inte har upptäckts . Precis som en bebis lär sig att gå steg för steg, dag för dag, så blir vi mer av vårt sanna bemyndigade och upplysta jag, steg för steg och dag för dag.

Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.

Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"

Din InnerSelf-lista "Att göra" ♥

Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!

Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****


 Värdighet: kännetecknet för en stor själ

Skrivet av Sarah Mane

Värdighet: kännetecknet för en stor själ
Tänk på någon du känner, eller känner till, någon med en tyst självförtroende, en person med en stark moralisk kompass, som inte påverkas av förbigående fantasier, en man eller kvinna som sätter en tydlig riktning för sina liv, som är pålitlig och pålitlig.


 Få det senaste via e-post

Förnamn:E-post:
 



Intuition och anda: Du kan ansluta till din inbyggda förmåga

Skrivet av Terri-Ann Russell

Intuition och ande: Du kan också ansluta
Vi har alla förmågan att intuitivt veta saker. Det är bara något du känner eller till och med ser. Förmågan är inbyggd; intuition är en sjätte känsla för nervsystemet, används för att känna energi, och med erfarenhet lär du dig att lita på den.


Överleva och anpassa: 8 nycklar till karriäröverlevnad i en tid av acceleration

Skriven av Jane Finkle

Överleva och anpassa: 8 nycklar till karriäröverlevnad i accelerationens ålder
Ser vi framåt i framtiden är det omöjligt att säga vad morgondagens arbetsplats kommer att medföra - vilka förändringar som kommer att ske från nya trender, teknik eller andra former av företagskultur. Hur du navigerar framåt i din karriär beror främst på din anpassningsvilja.


Det andliga livet och den ultimata andliga utmaningen

Skriven av Barry Vissell

Det andliga livet och den ultimata andliga utmaningen
Det finns många viktiga saker vi gör här i det här livet, som att älska och bli älskad av andra, eller att hitta meningsfulla sätt att hjälpa människor och planeten. Men det viktigaste är vår andliga anslutning, vårt förhållande till vår källa, vår högre makt, gudomlig kärlek, universums livskraft.


Läker utvidgningen mellan förälder och vuxen

Skriven av Tina Gilbertson

Läker utvidgningen mellan förälder och vuxenbarn
Ordet fjärmande kommer från det latinska ordet extraneare, som betyder "att behandla som en främling." Att bli främling för sitt barn är en av de smärtsammaste saker som kan hända en förälder. 


Mat som vän eller fiende? Ett ayurvediskt perspektiv

Skriven av Vatsala Sperling

Mat som vän eller fiende? Ett ayurvediskt perspektiv
När jag växte upp i Jamshedpur, Indien, levde vi ett liv baserat på Ayurveda, ett gammalt system för att förstå sjukdom och hälsa som betraktar mat som odlas, kokas och äts med vördnad som både näring och medicin.


kvinna som sprutar insektsmedel
Hur man väljer ett avstötningsmedel och hur man använder det för bästa skydd
av Cameron Webb

Myggor är en oundviklig del av sommaren. Och i år, med COVID en övervägande, kan vi spendera mer ...


Människor blir mindre benägna att bidra till en virtuell allmänhet om de vet att många andra redan gör det
Människor blir mindre benägna att bidra till en virtuell allmänhet om de vet att många andra redan gör det
av Anjana Susarla

Medan människor tenderar att bidra mer till en virtuell allmänhet om de ser andra göra detsamma, vänder denna effekt ...


Ser du rött som jag ser rött?
Ser du rött som jag ser rött?
av Bevil R. Conway och Danny Garside

Först verkar frågan förvirrande. Färg är en inneboende del av den visuella upplevelsen, lika grundläggande som gravitationen. Så…


Till och med barn faller för deras ytliga charm av narcissistiska ledare
Till och med barn faller för narcissistiska ledares ytliga charm
av Eddie Brummelman

Vi lever i en tid av narcissistiskt ledarskap. Runt om i världen bevittnar vi uppgång och fall av narcissistisk ...


Kan snabbt känna sig värre än människor som söker igenom alla sina alternativ
Människor som snabbt bestämmer kan känna sig värre än människor som söker efter alla sina alternativ
av Bert Gambini

Ny forskning tyder på att människor som väljer bland många alternativ snabbt kan göra det för att undvika att tänka djupt på ...


Vad händer om världen var ett land? En psykolog om varför vi behöver tänka bortom gränserna
Vad händer om världen var ett land? En psykolog om varför vi behöver tänka bortom gränserna
av Steve Taylor

Det finns otaliga olika arter på ytan av denna planet. En av dessa är den mänskliga rasen, som har över ...


Kommer du inte ihåg igår kväll? 48% av drinkarna har haft en blackout efter 19 års ålder
Kommer du inte ihåg igår kväll? 48% av drinkarna har haft en blackout efter 19 års ålder
av Wing See Yuen och Amy Peacock

Alkoholrelaterade blackouts är inte bra för någon hälsa, men de är särskilt farliga för ungdomar.


Varför joggare och cyklister ska bära masker
Varför joggare och cyklister ska bära masker
av Trish Greenhalgh

England befinner sig djupt inne i sitt tredje lockdown, men det dagliga antalet nya COVID-fall och dödsfall är fortfarande sjukligt högt.


Är din mask effektiv? 3 frågor du bör ställa dig själv
Är din mask effektiv? 3 frågor du bör ställa dig själv
av Fiona Henriquez et al

Masker har varit föremål för mycket debatt sedan pandemin började. Idag är de flesta regeringar och hälsoorgan ...


Nya föräldrar behöver inte gå igenom det ensamma med psykisk nöd
Nya föräldrar behöver inte gå igenom det ensamma med psykisk nöd
av Karyn Ayre och Abigail Easter

Att få barn är ofta en källa till stor lycka, men inte alltid. Många nya mammor upplever psykiska störningar och ...


Varför vissa ord skadar vissa människor och inte andra
Varför vissa ord skadar vissa människor och inte andra
av .Dalla Malé Fofana

Endast de som har upplevt dessa upplevelser kan känna smärtan och förnedringen i samband med vissa ...


Greta Thunberg-effekten: Människor som är bekanta med ung klimataktivist kan vara mer benägna att agera
Greta Thunberg-effekten: Människor som är bekanta med den unga klimataktivisten kan vara mer benägna att agera
av Anandita Sabherwal och Sander van der Linden

Samtidigt som Greta Thunberg har blivit ett känt namn har allmänhetens oro för klimatförändringar nått ...


Hur dina barn vet när du försöker sätta dig på ett modigt ansikte
Hur dina barn vet när du försöker sätta dig på ett modigt ansikte
av Paddy Ross

Vi har upptäckt att barn prioriterar ljud framför syn när de identifierar känslor - vilket betyder att känslan du ...


Varför att vara motståndskraft kommer inte nödvändigtvis att göra dig lycklig
Varför att vara motståndskraft kommer inte nödvändigtvis att göra dig lycklig
av Jessica Armitage

Tips om hur man håller sig stark och hanterar oväntade bakslag genom att återhämta sig - och till och med växa som person - blir ...


Vad en pressad gummi Ducky föreslår om de långvariga effekterna av felaktig information om vaccin
Vad en pressad gummi Ducky föreslår om de långvariga effekterna av felaktig information om vaccin
av Xingru Chen och Feng Fu

Mutationerna i coronavirus indikerar att viruset arbetar hårt för att överleva, med överförbar COVID-19 ...


Hur vissa läkemedel kan förvandlas till en cancerframkallande kemikalie i kroppen|
Hur vissa läkemedel kan förvandlas till en cancerframkallande kemikalie i kroppen
av Michael White

När konsumenterna får ett receptbelagt läkemedel från apoteket antar de att det har testats och är säkert att använda. Men…


Du kanske inte är beroende av din digitala enhet, men du kan ha en vana
Du kanske inte är beroende av din digitala enhet, men du kan ha en vana
av Ian A. Anderson och Wendy Wood

Tänk dig att du är en typisk ungdomsskolestudent som äter middag med din familj. Din mamma tar din smartphone ...


Framtida översvämningar kommer, men hur vi kan göra det bättre
Framtida översvämningar kommer, men hur vi kan göra det bättre
av Elizabeth Mossop

När klimatet förändras kommer översvämningar och extrema regnhändelser att bli mer intensiva. I många fall är det mest ...


Hur Jeff Bezos och Amazon förändrade världen
Hur Jeff Bezos och Amazon förändrade världen
av Venkatesh Shankar

Shopping brukade vara hårt arbete - att vandra längs flera gångar på jakt efter ett önskat objekt, hantera gråt och ...


Hur du hjälper dina barn med matematik du inte förstår
Hur du hjälper dina barn med matematik du inte förstår
av Davide Penazzi

Stängningar i skolan har gjort att många föräldrar har ansvaret för att övervaka sina barns utbildning hemma. Om du är en av ...


Hur man vet om din hund är ett geni
Hur man vet om din hund är ett geni
av Jan Hoole

Små barn lär sig nya ord väldigt snabbt. Kan hundar göra det också? Ny forskning visar hur exceptionellt begåvade hundar ...


Hur man vet om din hund är ett geni
Hur man vet om din hund är ett geni
av Jan Hoole

Alla som har bott med en hund kommer att känna till deras förmåga att lära sig innebörden av ord, även sådana du inte vill ...


Att ta hand om affärer: Den privata sektorn vaknar upp till naturens värde
Att ta hand om affärer: Den privata sektorn vaknar upp till naturens värde
av Megan C Evans

Extremt väder kan störa verksamheten och försörjningskedjorna, stava katastrof för både små leverantörer och globala ...


Hur berättande för barn varför de gjorde fel kan slå tillbaka
Hur berättande för barn varför de gjorde fel kan slå tillbaka
av Jared Wadley

Att förklara för barnen varför deras beteende är fel kanske inte alltid har den avsedda positiva effekten om föräldern är högljudd ...


Coronavirusvarianter, viral mutation och Covid-19-vacciner: vetenskapen du behöver förstå
Coronavirusvarianter, viral mutation och Covid-19-vacciner: vetenskapen du behöver förstå
av Richard Kuhn

SARS-CoV-2-viruset har muterats snabbt. Det är ett bekymmer eftersom dessa mer överförbara varianter av SARS-CoV-2 nu är ...


Digital lokalism Är svaret på tekniska jättar som styr allt?
Digital lokalism är svaret på Tech Giants Controlling Everything
av Myriam Ertz et al

Tack vare plattformar som kopplar online-konsumtion till lokala intressen ger nu önskan att köpa lokalt ...


Varför lärande, inte belöningar, kan vara nyckeln till lycka
Lärande, inte belöningar, kan vara nyckeln till lycka
av Bastien Blain och Robb Rutledge

Vår besatthet av lycka är inte så modern som det kan tyckas. Filosofer från Aristoteles till Jeremy Bentham har alla ...


Varför artificiell intelligens inte får tillåtas ersätta ofullkomligheten med mänsklig empati
Varför artificiell intelligens inte får tillåtas ersätta ofullkomligheten av mänsklig empati
av Arshin Adib-Moghaddam

Kärnan i utvecklingen av AI verkar vara en sökning efter perfektion. Och det kan vara lika farligt för ...


Varför ritualer är viktiga överlevnadsverktyg under Covid-19-pandemin
Ritualer är viktiga överlevnadsverktyg under Covid-19-pandemin
av Cristine H Legare

Ritualer är sociala konventioner som sträcker sig från religiösa ceremonier som dop och bat mitzvahs till enkla hälsningar ...
 


Astrologisk tidskrift för veckan

Skriven av Pam Younghans

Flygfoto över vågor och strand

Pam YounghansDen här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter. 


OLDIES & GOODIES: 

Diet är ett ord på fyra bokstäver: Positiva förändringar för att leva positivt
Diet är ett ord på fyra bokstäver: Positiva förändringar för att leva positivt
av Nicki Anderson

Ordet diet definierar helt enkelt maten vi äter varje dag. Men det har blivit ett ord på fyra bokstäver eller ett hedersmärke ...


Karma är orsak och verkan och reflekteras av The Planet Saturn
Karma är orsak och effekt Åtgärd reflekterad av The Planet Saturn
av Timothy Roderick

I samtida astrologi speglar planeten Saturnus ens "karma". Det är en enkel fråga om orsak och verkan. Saturn ...


Har du ont? Hitta en väg ut ur ditt lidande
Har du ont? Hitta en väg ut ur ditt lidande
av Dharma Singh Khalsa, MD

Att ha ont, timme efter timme, dag efter dag, sliter bort din styrka, ditt hopp, din personlighet och till och med din ...


En idealisk partner: Sökningen är på
En idealisk partner: Sökningen är på
av Perry Brass

Miljoner kommer att leta efter "deras livs kärlek" tills de dör. De kommer att se ut och inser aldrig den riktiga kärleken ...


Att övervinna motstånd i vardagen och i meditation
Att övervinna motstånd i vardagen och i meditation
av Tulku Thondup

När vi börjar göra något meningsfullt kommer ursäkter som hindrar oss från att ge det hela vårt hjärta och vår uppmärksamhet ...


Hur man övar på att öppna hjärtat och sinnet för vad som än händer
Hur man övar på att öppna hjärtat och sinnet för vad som än händer
av Pema Chodron

När vi är villiga att stanna till och med en stund med obekväm energi lär vi oss gradvis att inte frukta den. Sedan när vi ...


Orsaker till migrän Huvudvärk: Vad är dina personliga utlösare?
Orsaker till migrän Huvudvärk: Vad är dina personliga utlösare?
av Sue Dyson

Läkare tror nu att det måste finnas en kombination av utlösare för att en attack ska kunna starta. Om du kan identifiera och ...


Om du brydde sig om mig, skulle du läsa mitt sinneOm du brydde sig om mig, skulle du läsa mitt sinne
av Elayne Savage, Ph.D.

Vi är programmerade att ha orealistiska förväntningar från filmer och TV, från romantiska berättelser som lovar underbara ...


Aspekter av transformation: Astrologiens psykologiska perspektiv
Aspekter av transformation: Astrologiens psykologiska perspektiv
av Stephen Arroyo

I astrologiböcker som producerades under början av XNUMX-talet, nästan alla faktorer i en individs ...


Regnbågen: Symbol för de sju vägarna till Gud
Regnbågens symbol för de sju vägarna till Gud
av Joan Borysenko

De sju riktningarna och de sju chakran avslöjar sju vägar till Gud. Även om vi kommer att diskutera dessa vägar i en ...


Eagle Speaks: The Bald and Greatness of The Bald Eagle och hans budskap
Eagle Speaks: The Bald and Greatness of The Bald Eagle och hans budskap
av Kim Hartman

Jag hade kommit till min första powwow. När jag satt och lyssnade på trummorna kunde jag inte låta bli att undra ... Hade jag styrkan ...


Försköna världen: Det vi fokuserar på expanderar
Försköna världen: Det vi fokuserar på expanderar
av Marie T. Russell, InnerSelf

Vi har alla olika och ibland många anledningar att klaga. Vi klagar över vårt jobb, vår hälsa, vädret, vår ...


Hur du kan ta bort tungmetaller och giftiga kemikalier från kroppen
Hur du kan ta bort tungmetaller och giftiga kemikalier från kroppen
av Debra Lynn Dadd

Följande är några beprövade metoder för att ta bort giftiga kemikalier från kroppen, vilket hjälper till att lindra din ...


 HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.


 
 Videoversion av detta nyhetsbrev:

tillbaka till toppen
  

Även från redaktörerna

InnerSelf-nyhetsbrev: 15 mars 2021

InnerSelf Staff
En sak som alla kan komma överens om, oavsett religion, ras, kön, etc. är att livet kommer med sina utmaningar. Den här veckan delar vi inblick i navigering av livets utmaningar. Vi börjar med ... Fortsätta

InnerSelf-nyhetsbrev: 1 mars 2021

InnerSelf Staff
Förändring kan gå i två riktningar ... tillväxt eller förfall, och de tjänar båda sitt syfte. Vissa saker måste sönderfallas för att något annat ska födas och sedan växa. Den här veckan fokuserar vi på förändring som vi kan initiera inom oss själva och därmed inom världen. Fortsätta

InnerSelf-nyhetsbrev: 15 februari 2021

InnerSelf Staff
När jag skriver detta är det alla hjärtans dag, en dag som är förknippad med kärlek ... romantisk kärlek. Men eftersom romantisk kärlek är ganska begränsad genom att den vanligtvis bara gäller kärleken mellan två personer, den här veckan ser vi på Kärlek ur ett bredare perspektiv. Fortsätta

Är det bra eller dåligt? Och är vi kvalificerade till domare?

Marie T. Russell
Dom spelar en stor roll i våra liv, så mycket att vi inte ens är medvetna om det mesta vi bedömer. Om du inte trodde att något var dåligt, skulle det inte styra dig. Om du inte trodde att något var bra, skulle du inte känna någon förlust när det var frånvarande ... Fortsätta

InnerSelf-nyhetsbrev: 31 januari 2021

InnerSelf Staff
Medan början av året är bakom oss ger varje dag oss en ny möjlighet att börja om, eller att fortsätta på vår "nya" resa. Så den här veckan ger vi artiklar som hjälper dig om din fortsättning på det "nya kapitlet" i din berättelse, kapitel 2021, som började den 1 januari. Fortsätta

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 24th, 2021

InnerSelf Staff
Den här veckan fokuserar vi på självläkning ... Oavsett om läkning är känslomässig, fysisk eller andlig, så är allt ihop med oss ​​själva och även med världen omkring oss. Men för att läkning verkligen ska inträffa ... Fortsätta

En sminkad kontrovers - "oss" mot "dem"

Robert Jennings, InnerSelf.com
När folk slutar slåss och börjar lyssna, händer en rolig sak. De inser att de har mycket mer gemensamt än de trodde. Fortsätta

InnerSelf-nyhetsbrev: 17 januari 2021

InnerSelf Staff
Den här veckan är vårt fokus "perspektiv" eller hur vi ser oss själva, människorna omkring oss, vår omgivning och vår verklighet. Som visas på bilden ovan kan något som verkar stort för ett nyckelpiga vara litet för en tvåbent människa eller till och med ett fyrbent djur. Fortsätta

InnerSelf-nyhetsbrev: 10 januari 2021

InnerSelf Staff
Den här veckan, när vi fortsätter vår resa in i det som hittills varit ett tumultartat 2021, fokuserar vi på att anpassa oss till oss själva och lära oss att höra intuitiva meddelanden för att leva det liv vi önskar ... ett steg, ett val, ett ögonblick i taget. Fortsätta

Ta parti? Naturen väljer inte sidor! Det behandlar alla lika

Marie T. Russell
Naturen väljer inte sidor: det ger helt enkelt varje växt en rättvis chans till livet. Solen skiner på alla, oavsett storlek, ras, språk eller åsikter. Kan vi inte göra detsamma? Glöm våra gamla grälar, våra gamla klagomål, våra gamla fördomar och börja titta på alla på jorden som en annan person precis som oss ... Fortsätta

Allt vi gör är ett val: Att vara medveten om våra val

Marie T. Russell, InnerSelf
Häromdagen gav jag mig en "bra prat med" ... sa till mig själv att jag verkligen behöver träna regelbundet, äta bättre, ta bättre hand om mig själv ... Du får bilden. Det var en av de dagarna då jag var fast besluten att göra bättre och gav mig själv vad som skulle vara ett "pep talk" ... Fortsätta

InnerSelf-nyhetsbrev: 3 januari 2021

InnerSelf Staff
När vi välkomnar det nya året säger vi adjö till det gamla ... vilket också kan betyda - om vi väljer - att släppa saker som inte fungerar för oss, inklusive gamla attityder och beteenden. Att välkomna det nya året är också traditionellt en tid för att öppna oss för nya sätt att vara och för att skapa en ny verklighet för oss själva. Fortsätta

InnerSelf-nyhetsbrev: December 27, 2020

InnerSelf Staff
Det nya året närmar sig snabbt. Ankomsten av det nya året kan vara en tid för eftertanke eller omvärdering av var vi är och vart vi ska. Många av oss ser detta som en möjlighet till en ny start, vare sig i handlingar, attityder eller ambitioner. Den här veckan ger vi dig artiklar som hjälper dig i övergången till 2021. Fortsätta

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Få det senaste via e-post

Förnamn:E-post:
 

{Emailcloak = off}

Marie T. Russells dagliga inspiration

INNERSELF VOICES

10 skäl till varför män lider
10 skäl till varför män lider
by Barry Vissell
Jag slutade nyligen med att leda en online-reträtt för män. Var och en av oss blev djupt sårbar och ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...
Kommer vi in ​​i den Helige Andens tid?
Kommer vi in ​​i den Helige Andens tid?
by Richard Smoley
Prästerna i Faderns tidsålder, vars jobb var inriktat på offer, skulle förmodligen inte ha ...
Tro på ditt geni: Ge dig själv ett rykte att leva upp till!
Tro på ditt geni: Ge dig själv ett rykte att leva upp till!
by Alan Cohen
Kanske tidigt i livet antog du en tanke om dig själv som definierade dig som liten, ful, ...
Anden berör kort i form: visdom från en jävel
Anden berör kort i form: visdom från en jävel
by Nancy Windheart
När jag vaddade ner i det kalla vattnet märkte jag kroppen av en blå damm som svävade på ...
Hur man planerar och genomför en hembegravning
Hur man planerar och genomför en hembegravning
by Elizabeth Fournier
Lee Webster, emerituspresident för National Home Funeral Alliance, skriver: ”Hemmabegravningar är ...
Horoskopvecka: 29 mars - 4 april 2021
Horoskop Aktuell vecka: 29 mars - 4 april 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Släppa in i den helande resan med cellnivåmeditation
Släppa in i den helande resan med cellnivåmeditation
by Barry Grundland, MD och Patricia Kay, MA
Cellnivåmeditation är ett medel för att hitta vägen "hem". Vi tar andan till våra celler, ...

MEST LÄS

Den första regeln för meditationsframgång: Bli inte styrd av vad andra gör
Den första regeln för meditationsframgång: Bli inte styrd av vad andra gör
by J. Donald Walters
Hur länge ska du meditera? Den första regeln är: Bli inte styrd av vad andra gör. Vad fungerar bra ...
Påskkaninens mycket konstiga historia
Påskkaninens mycket konstiga historia
by Katie Edwards, University of Sheffield
Medan du biter huvudet av dina chokladkaniner i helgen kanske du undrar hur tecknad ...
Sju sätt att uppnå balans i vår
Sju sätt att uppnå balans i vår
by Nancy E. Yearout
Våren är en tid av tillväxt, av nya början! Påskliljorna och tulpanerna pekar uppåt ...
Daydream-tekniker som kan hjälpa till att skapa din framtid
Daydream-tekniker som kan hjälpa till att skapa din framtid
by Serge Kahili King
Det är lätt att förenkla dagdrömmer genom att säga att allt du behöver göra är att föreställa dig något, men ...
Stress Walking: Ett steg i rätt riktning
Spirited Walking: Ett steg i rätt riktning
by Carolyn Scott Kortge
Alltför ofta närmar vi oss träning som bara en annan uppgift - kanske till och med en börda. Vi gör det för att vi ...
Spring framåt, ta den risken och nå dina oändliga möjligheter
Spring framåt, ta den risken och nå dina oändliga möjligheter
by Donna Kimmelman, MS
Detta är tiden på året, våren, som representerar återfödelse och förnyelse. Det är dags för ...
Antalet noll (0) i ditt liv med lite hjälp från läkning av stenar
Antalet noll (0) i ditt liv med lite hjälp från läkning av stenar
by Editha Wuest och Sabine Schieferle
Den amerikanska matematikern Robert Kaplan sa en gång: ”Om du tittar på noll ser du ingenting; men kolla…
Varför människor försöker köra genom översvämningsvatten eller lämna för sent att fly?
Varför människor försöker köra genom översvämningsvatten eller lämna för sent att fly
by Garry Stevens et al
Trots varningen om farliga vägförhållanden har vissa människor kört sina bilar genom ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.