InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 21, 2020

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 21, 2020
Bild av Arek Socha

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Vi, som individer, som ett samhälle och som en planet, är i ett tillstånd av övergång. Med de många utmaningar som äger rum på planeten (Covid-19, polisbrutalitet, orättvisa, ojämlikhet, klimatuppvärmning och mer) övergår vi från ett sätt att leva, ett sätt att bete sig till ett nytt sätt. Övergång (förändring) kan leda till omvälvning. Men varje situation vi stöter på har vägar att komma igenom till ett bättre sätt. Den här veckan ger vi dig olika sätt att navigera i dessa tider.

Vi börjar med Jude Bijou som erbjuder "Säker passage genom den aktuella situationen med de tre känslomässiga broarna". Sarah Varcas ger oss ett astrologiskt perspektiv i "Reflektion och kreativitet: Tyst visdom ringer".

Oavsett vilken situation vi befinner oss i, finns det alltid ett val av hur vi agerar eller reagerar. Michael Bianco-Splann rekommenderar att vi "Var en kärleksledare: Kärlek och rädsla kan inte leva under samma tak " medan Will Johnson föreslår ""Andas Gud": förblir ansluten genom andningen ". Författaren till Earth Spirit Dreaming, Elizabeth E. Meacham, presenterar "Tre steg för att återvisa våra planhistorier".

En viktig sak att komma ihåg är att vi inte är maktlösa. Vi har befogenheter som vi just nu återupptäcker och återupptäcker. Vi är den förändring vi vill se. Vi är den framtid vi vill skapa. Det är vi. Det är vår tid att stå upp och lysa ... att lysa vår kärlek, vårt ljus, vår sanning. Det är dags att säga "tillräckligt" när det är tillräckligt, "gå" när det är dags för handling och "pausa" när det är dags för reflektion.

Endast vi vet vad vår roll är att vara i den här världen. Vårt hjärta vet. När vi tar tid att pausa, andas djupt, att vara med naturen (även i en stad), avslöjas vår väg, ibland bara ett steg i taget. Vår sanna natur är i oss ... kärleksfull och ge. Vi kan återupptäcka barnet som vi var innan vi belastades av andras övertygelser och kraven i vårt samhälle. Detta är vår tid att vara "allt vi kan vara" och "vara det bästa vi kan vara". Om någon tenderar att få fram din värsta sida, stanna, pausa, ta ett djupt andetag och vägra att gå längs vägen. Välj att fortfarande ta fram din bästa sida. Det är alltid upp till oss. Hur vi agerar, hur vi reagerar, ligger alltid inom vårt eget val.

Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"

Din InnerSelf-lista "Att göra" ♥

Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.

Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****


Säker passage genom den aktuella situationen med de tre känslomässiga broarna

Skriven av Jude Bijou

Säker passage genom den aktuella situationen med de tre känslomässiga broarna
Den här månaden ska jag prata om de känslomässiga broarna och vad vi kan göra för att säkert korsa floden. Jag diskuterar vanligtvis de tre broarna när det gäller kommunikation. Men det hände mig i morse att jag behövde utvidga min vision om attitydåteruppbyggnaden tre broar för att möta de känslomässigt svåra tider som vi alla upplever ...


Reflektion och kreativitet: Tyst visdom ringer

Skriven av Sarah Varcas

Reflektion och kreativitet: Tyst visdom ringer
När vi har en solförmörkelse inklämd mellan två månförmörkelser som denna, ser vi ofta en process av känslomässig omvälvning och rensning som utlöses av den första månförmörkelsen, följt av en tid med radikal handling och betydande händelser vid solförmörkelsen, följt av en period av emotionell repatterning och transformation ...


Få det senaste från InnerSelf



Var en kärleksledare: Kärlek och rädsla kan inte leva under samma tak

Skrivet av Michael Bianco-Splann

Var en kärleksledare: Kärlek och rädsla kan inte leva under samma tak

I transformativt ledarskap är ingenting viktigare än förmågan att leda med kärlek. Under mina år som arbetar som verkställande direktör inom bankbranschen valde jag ofta att föra fram detta ovanliga koncept med mina kamrater och i min utveckling av framtida ledare.


"Andas Gud": förblir ansluten genom andningen

Skriven av Will Johnson

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 21
Vakna upp till det första svaga förslaget om ljus, jag vill inte lämna min säng. Och det gör jag inte. Jag låter mig bara ligga där under de tjocka omslagen och värma upp min andedräkt. Jag blir medveten om det. Jag börjar känna det. Jag börjar släppa det.


Tre steg för att återvisa våra planhistorier

Skrivet av Elizabeth E. Meacham, Ph.D.

Tre steg för att återvisa våra planhistorier
I min undervisning utvecklar jag och arbetar med en mängd jordanslutna andliga metoder. Jag har utvecklat tre progressiva faser av metoder som effektivt växer jordkopplade känsligheter. Kombinationen av stegen skapar konsekvent en förändring i perspektiv, som ger upplevelser av läkning och återbalansering inom livets liv.


Hur du stoppar din hund med att få värmeström
Hur du stoppar din hund med att få värmeström

av Anne Carter och Emily J Hall

Sommaren är en bra tid att ta sig ur med din hund. Men hundar tolererar inte värmen såväl som deras ägare ...


Här är varför vissa människor vill utmana mobbning, korruption och dåligt beteende, även på personlig risk
Här är varför vissa människor vill utmana mobbning, korruption och dåligt beteende, även på personlig risk

av Catherine A. Sanderson

Två anställda i Theranos - Erika Cheung och Tyler Shultz - talade om sina oro över företagets ...


Rätt sätt att andas under Coronavirus-pandemin
Rätt sätt att andas under Coronavirus-pandemin

av Louis J. Ignarro, Ph.D

Andas in genom näsan och andas ut genom munnen. Det är inte bara något du gör i yogaklassen - andas detta ...


Hur forskare världen över kämpar redan mot nästa pandemi
Hur forskare världen över kämpar redan mot nästa pandemi

av David W Graham och Peter Collignon

Om ett tvåårigt barn som lever i fattigdom i Indien eller Bangladesh blir sjukt av en vanlig bakterieinfektion, finns det ...


Hur fjärrarbetet förvärrar ojämlikhetenHur fjärrarbetet förvärrar ojämlikheten

av Georges A. Tanguay och Ugo Lachapelle

Betydelsen av fjärrarbete, även känd som telekommunikation, är uppenbar under den nuvarande COVID-19-krisen.


Hur din körhastighet gör skillnad i bilens utsläpp?
Hur din körhastighet gör skillnad i bilens utsläpp

av Ralph Sims

Varje bil har ett optimalt hastighetsområde som ger minimal bränsleförbrukning, men detta intervall skiljer sig mellan fordonet ...


Informell feedback: Vi önskar det mer än någonsin och bryr oss inte om vem det är från
Informell feedback: Vi önskar det mer än någonsin och bryr oss inte om vem det är från

av Nathan Eva et al

COVID-19-krisen har förändrat hur många av oss arbetar. Med övergången till att arbeta hemifrån, särskilt ...


Varför vissa människor medvetet spottar, hostar och slickar mat i stormarknader
Varför vissa människor medvetet spottar, hostar och slickar mat i stormarknader

av Craig Jackson

Det har funnits många rapporter om att människor avsiktligt slickade produkter och ytor i stormarknader och filimg det ...


Varför flygbolagspass är så opopulära av ekonomer
Varför flygbolagspass är så opopulära av ekonomer

av Brian O'Callaghan och Cameron Hepburn

För flygbolagen är beräkningen inte längre långt borta i horisonten. Det är nu en jumbojet meter från banan, landar ...


Lektioner från tre platser som försökte demontera polisen
Lektioner från tre platser som försökte demontera polisen

av Daniel Odin Shaw

Uppsugningen av USA: s tungt beväpnade polisstyrkor, ett långsiktigt krav på rasistiska aktivister, ser ut ...


Varför glädjen och betydelsen av blandning i barer inte kan matchas av en tabell för 2
Varför glädjen och betydelsen av blandning i barer inte kan matchas av en tabell för 2

av William Straw

Den traditionella baren är ett komplext socialt utrymme och serverar så många funktioner.


Varför konspirationsteorier om 5G-nätverk har skyrocket
Varför konspirationsteorier om 5G-nätverk har skyrocket

av Tchéhouali Destiny

Tillkomsten av 5G har väckt många bekymmer bland människor, i den utsträckning som anti-5G-rörelser har dykt upp i olika ...


Hur global urbanisering skapade villkoren för den aktuella Coronavirus-pandemin
Hur global urbanisering skapade villkoren för den aktuella Coronavirus-pandemin

av Roger Keil et al

COVID-19 förde förhållandet mellan människor och djur till kärnan i sociala och vetenskapliga debatter.


Människor behöver se fördelarna med lokala projekt för förnybar energi och det betyder jobb
Människor behöver se fördelarna med lokala projekt för förnybar energi och det betyder jobb

av Tom Morton et al

Den australiensiska regeringens investeringsplan för teknik med låga utsläpp lovar mer skattebetalarnas pengar till gasen ...


9 hundraser med högre risk för värmeslag - och vad du kan göra för att förhindra det
9 hundraser med högre risk för värmeslag - och vad du kan göra för att förhindra det

av Emily J Hall et al

När temperaturen börjar värmas upp kan det vara frestande att ta din hund på en lång promenad eller springa för att suga upp vädret ...


Som att ha en lastbil på tomgång i ditt vardagsrum: Den giftiga kostnaden för vedeldade värmare
Som att ha en lastbil på tomgång i ditt vardagsrum: Den giftiga kostnaden för vedeldade värmare

av Peter Irga et al

Det finns en mindre känd föroreningskälla som orsakar miljontals dollar i hälsokostnader varje år: inomhus ...


3 skäl till varför COVID har förändrats på sättet vi handlar, kanske för alltid
3 skäl till varför COVID har förändrats på sättet vi handlar, kanske för alltid

av John Daley

Det är fel att förvänta sig en "snap-back" på köpcentra, mat domstolar, biografer och andra platser där folk brukade ...


Varför det är farligt att följa medicinsk vetenskap utan konsensus
Varför det är farligt att följa medicinsk vetenskap utan konsensus

av Neil Levy et al

Mot bakgrund av virusnödläget har forskningsstandarder avslappnat för att uppmuntra till snabbare publicering och misstag ...


4 sätt människor som höll sig hemma blev armstol Naturalists under lockdown
4 sätt människor som höll sig hemma blev armstol Naturalists under lockdown

av Rebecca Young och Jordan Patrick Cuff

Vem kunde ha föreställt sig att att begränsas till våra hem skulle föra så många människor närmare naturen?


Människor i missförhållanden möter många hinder för att lämna - husdjur bör inte vara en
Människor i missförhållanden möter många hinder för att lämna - husdjur bör inte vara en

av Amy Fitzgerald et al

Det finns många utmaningar och hinder för att lämna en kränkande partner, och COVID-19-pandemin har förvärrat detta ...


Människor blir sjuka från Coronavirus som sprider sig genom luften - och det är en stor utmaning för att öppna igen
Människor blir sjuka från Coronavirus som sprider sig genom luften - och det är en stor utmaning för att öppna igen

av Douglas Reed

Jag är forskare som studerar infektionssjukdomar och är specialiserad på svåra luftvägsinfektioner, men jag tjänar också ...


Hur mycket bryr sig människor om klimatförändringar? Vi undersökte 80,000 40 personer i XNUMX länder för att ta reda på det
Hur mycket bryr sig människor om klimatförändringar? Vi undersökte 80,000 40 personer i XNUMX länder för att ta reda på det

av Simge Andı och James Painter

Nya undersökningsresultat från 40 länder visar att klimatförändringarna är viktiga för de flesta. I de allra flesta av ...


Hälsosammare livsmedel kan innehålla fler föroreningar - men det finns ett enkelt sätt att hålla sig säker på
Hälsosammare livsmedel kan innehålla fler föroreningar - men det finns ett enkelt sätt att hålla sig säker på

av Ruth Fairchild

En ny studie fann att brunt och ekologiskt ris som säljs i Storbritannien tenderar att innehålla betydligt mer arsenik än vitt ...


Karantänbubblor när man gör rätt högergräns Coronavirus risk och hjälper till att bekämpa ensamhet
Karantänbubblor när du gör högergränsrisk och hjälper till att bekämpa ensamhet

av Melissa Hawkins

Efter tre månaders låsning vänder många människor i USA och runt om i världen sig till karantänbubblor ...


Varför flockimmunitet inte löser vårt COVID-19-problem
Varför flockimmunitet inte löser vårt COVID-19-problem

av Joanna Wares och Sara Krehbie

Sedan koronaviruspandemin startade har användningen av termen "hjordimmunitet" nästan lika snabbt som viruset ...


Varför ångest människor tenderar att verkligen älska sina katter
Varför ångest människor tenderar att verkligen älska sina katter

av Amy Quinton

Ju mer neurotiska och oroliga katteägare är, desto mer förtroende och tillgivenhet har de för sin katt, säger forskare.


Varför skolöppningar kräver större försiktighet
Varför skolöppningar kräver större försiktighet

av Tom Vasich

En ny analys betonar behovet av försiktighet när man öppnar USA: s skolor.


Hur unga arbetare kan trivas efter uppsägningar genom att lämna stora städer
Hur unga arbetare kan trivas efter uppsägningar genom att lämna stora städer

av Louise Grogan

Ju yngre arbetaren var, desto högre var arbetslösheten i maj 2020. Siffran var 10 procent för de i åldrarna 31 till 65 år,…


Bör bossar kunna spionera på arbetare, även när de arbetar hemifrån?
Bör bossar kunna spionera på arbetare, även när de arbetar hemifrån?

av Val Hooper et al

Den som känner till George Orwells roman 1984 kommer att relatera till hotet av Big Brother som tittar på varje tangenttryckning ...


Är du redo att träffa din läkare men rädd att gå? Här är några riktlinjer
Är du redo att träffa din läkare men rädd att gå? Här är några riktlinjer

av Rebekah Rollston och Margot Savoy

Vad händer när en pandemi gör att personliga besök med din läkare stoppas? Medan världen kämpade med ...


Den svåra verkligheten och hopp om en bättre framtid
Den svåra verkligheten och hopp om en bättre framtid

av Yessar Rosendar

Världen fortsätter sin kamp mot COVID-19-pandemin. Mer än 7.4 miljoner fall och 416,000 XNUMX dödsfall har ...


Varför det kan vara farligt att träna med en ansiktsmask på
Varför det kan vara farligt att träna med en ansiktsmask på

av Lindsay Bottoms

Koronaviruset började påverka sportevenemang redan 30 januari, då det kinesiska fotbollförbundet tillkännagav ...


Indiens smittande gudinnor ger skydd i pandemin
Indiens smittande gudinnor ger skydd i pandemin

av Tulasi Srinivas

Hinduer i Indien har haft en hjälpande hand - flera faktiskt - när det gäller att bekämpa dödliga smittsaker som COVID-19: ...


Är vi alla OCD nu, med obsessiv handtvätt och teknikberoende?
Är vi alla OCD nu, med obsessiv handtvätt och teknikberoende?

av David Rosenberg

Ett av kännetecknen för tvångssyndrom är föroreningens rädsla och överdriven handtvätt.


Vad är en Derecho? En atmosfärisk forskare förklarar dessa sällsynta men farliga stormsystem
Vad är en Derecho? En atmosfärisk forskare förklarar dessa sällsynta men farliga stormsystem

av Russ Schumacher

USA har nyligen upplevt två sällsynta händelser: organiserade åskväder med utbredda skadliga vindar ...


Varför katolska präster knä mot protestanter
Varför katolska präster knä mot protestanter

av Anna L. Peterson

Två dagar efter att den katolska biskopen i El Paso knöt Mark Seitz med ett dussin andra präster i en tyst bön för ...


Astrologisk tidskrift för veckan

Skriven av Pam Younghans

Astrologisk tidskrift för veckan

Pam YounghansDen här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.


GAMLEGAR & GOODIES:

Bor från kärlek eller lever av rädsla?
Bor från kärlek eller lever av rädsla?

av William R. Yoder Ph.D., DC

Varje strategi som gör fred och lycka beroende av ett visst resultat eller omständigheter säger implicit ...


Tro på dina drömmar och tro på dig själv
Tro på dina drömmar och tro på dig själv

av Howard H White

Om jag sa till dig att det bara var en sak du kunde göra som skulle ge dig allt du vill, skulle du göra det? ...


Att komma till ja och livets energi
Att komma till ja och livets energi

av Martin D. Lowenthal, Ph.D.

När vi inte erkänner våra känslor kan vi reagera reaktivt för komfort. Att inte möta spänningar i en relation kan ...


Vad är Skuld och Skam? Var kommer det ifrån?
Skuld, skam och extas: Vad är skillnaden mellan skulder och skam?

av Georg Feuerstein, Ph.D.

Alla har upplevt skuld vid en eller annan tid. Faktum är att miljontals människor belastas av skuldkänslor för ...


Hur man älskar dig själv: De tio budorden att älska dig själv
De 10 buden att vara vänliga mot dig själv

av Louise Hay

Kritik förändrar aldrig någonting. Vägrar att kritisera dig själv. Acceptera dig själv exakt som du är. Sluta terrorisera ...


Hur man ska lämna ilska
Hur man hanterar ilska och släpp det

av David Kundtz

En känsla förtjänar särskilt en speciell anmärkning: ilska. Om denna känsla är ett problem för dig, är du inte ensam. Den…


Hur man pratar med dig själv
Hur man skär genom negativ självtalande

av Carlos Warter, MD, Ph.D.

När vi blir medvetna om våra historielinjer - de saker vi berättar för att vi inte ska gå vidare - kan vi använda ...

Kolla också in avsnittet InnerSelf, Kom ihåg din framtid, för artiklar som behandlar frågor som är relaterade till dig och det kommande USA: s val till president, senat etc.


HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)