InnerSelf-nyhetsbrev: 5 april 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 5 april 2020
Bild av prawny

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Den här veckan tittar vi på nya sätt att hantera våra nuvarande, nya sätt att svara på de utmaningar och kriser som presenteras för oss. Vi tittar på båda sidor av myntet som vi har fått, oavsett om vi har att göra med den nya verkligheten med coronavirus eller andra utmaningar i det dagliga livet. Som med alla situationer i livet har vi ett val på hur vi svarar och ett val på hur vi tolkar utmaningen.

Jag börjar de presenterade artiklarna med "Vad som fungerar för mig: Fråga varför " som en metod som hjälper mig att upptäcka "gåvan" och vad som ska lära mig i utmanande situationer. I sin artikel talar Joyce Vissell om sin erfarenhet av förlusten av ett barn, för 33 år sedan, i "Sheltering at Home: A Different Kind of Gratitude ".

Då delar författaren Jonathan Hammond "Ett shamaniskt perspektiv: Corona-viruset sett genom en shamans sinne " och Nobels fredspris nominerade, Ervin Laszlo, föreslår ett nytt sätt att titta på vår nuvarande verklighet i "Pandemin är en möjlighet för global förändring: en bättre värld väntar på att byggas ".

Sarah Varcas tittar på de kommande månaderna genom sitt insiktsfulla perspektiv och kunskap om astrologi i "Vakna upp till vår nya verklighet: inför vår rädsla och vår framtid " medan Ora Nadrich erbjuder hjälp i "Flytta genom de 7 sorgstegen i Coronavirus-pandemin "

Pam Younghans förpackar upp våra presenterade artiklar genom att erbjuda några mycket praktiska råd i veckans "Astrological Journal. Hon föreslår: "... kom ihåg att pausa och andas när du känner stressen. Välj sedan positiva sätt att flytta energi som kommer till uttryck som frustration eller ilska. " Så återigen påminns vi om att vi har val på hur vi reagerar eller hur vi hanterar det vi står inför.

Det kommer alltid tillbaka till det ... vi väljer riktning och metod för vår livsresa ... ilska och hat ... eller kärlek och medkänsla. Vilken väg kommer du välja? Kommer det att vara en tid att läka, en tid att älska och en tid att acceptera våra skillnader samtidigt som vi erkänner vår enhet? Låt oss göra det dags att göra det!

Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"

Din InnerSelf-lista "Att göra" ♥

Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.

Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****


Vad som fungerar för mig: Fråga varför

Skrivet av Marie T. Russell, InnerSelf

Vad som fungerar för mig: Fråga varför
För mig kommer lärande ofta av att förstå "varför". Varför saker är som de är, varför saker händer, varför människor är som de är, varför jag agerar som jag gör, varför andra människor agerar som de gör. När jag har förstått "varför" i en situation, kan jag sedan förstå hur jag behöver reagera både nu och i framtiden.


Skydd hemma: En annan typ av tacksamhet

Skriven av Joyce Vissell

Skydd hemma: En annan typ av tacksamhet
Och under denna period av skydd hemma, för 33 år sedan, är detta den viktigaste lektionen jag lärde mig. Tacksamheten är kraftfull och kan leda oss till och med de svåraste tiderna.


Få det senaste från InnerSelf



Ett shamaniskt perspektiv: Corona-viruset sett genom en shamans sinne

Skrivet av Jonathan Hammond

Ett shamaniskt perspektiv: Corona-viruset sett genom en shamans sinne
Vid denna tumultfulla tid på planeten längtar många av oss till ett andligt sammanhang för det förödande Corona-viruset och efter högre vägledning för att visa oss den roll som vi alla spelar i den globala krisen som vi nu står inför. Det finns inga enkla eller "klapp" svar på dessa djupa och oroande frågor.


Pandemin är en möjlighet för global förändring: En bättre värld väntar på att byggas

Skriven av Ervin Laszlo

Pandemin är en möjlighet för global förändring: En bättre värld väntar på att byggas
Pandemin vi upplever är tillfällig; det kommer att gå in i historien som alla tidigare pandemier gjorde. Men den förändring det medför kan vara varaktig. Det kan vara förändring till det bättre eller förändring till det värsta. Att göra det till en förändring till det bättre är en möjlighet som vi inte har råd att missa.


Vakna upp till vår nya verklighet: Att möta vår rädsla och vår framtid

Skriven av Sarah Varcas

Vakna upp till vår nya verklighet
När den är inblandad i en kris kan den längre utsikten ibland hjälpa. Att reflektera över hur vi kom hit, var vi vill komma till och hur vi kan göra det ger både sammanhang och mening till våra nuvarande försök. Det förvandlar oss från ödet till ...


Flytta genom de 7 sorgstegen i Coronavirus-pandemin

Skriven av Ora Nadrich

Flytta genom de 7 sorgstegen i Coronavirus-pandemin
Eftersom vi har varit tvungna att ge upp våra normala liv under överskådlig framtid, känner många av oss också en typ av sorg som liknar sorg över en älskads död. Koronaviruset har orsakat dödsfallet till ett livsstil som vi var vana vid.


Gå tillbaka i trädgården med dessa idéer
Gå tillbaka i trädgården med dessa idéer

av Anthea Batsakis

Just nu är det bästa vi kan göra för att stoppa den oroväckande spridningen av coronavirus att vara hemma. Men det gör inte ...


Är du en cyberloafer? Varför Internet-förhalning gör livet enklare för hackare
Är du en cyberloafer? Varför Internet-förhalning gör livet enklare för hackare

av Lee Hadlington

Det största hotet mot en organisations cybersäkerhet kommer inifrån, enligt en växande mängd bevis.


Coronavirus-pandemi är en möjlighet att skapa prisvärda städer
Coronavirus-pandemi är en möjlighet att skapa prisvärda städer

av Howard Ramos et al

Varje kris visar sprickor i det nuvarande systemet och pekar ett bländande rampljus på de ojämlikheter som förbises ...


5 romaner från den viktorianska eran för att ge tröst i oroliga tider
5 viktorianska romaner för att ge tröst i oroliga tider

av Pam Lock

Utvecklingen av romanen och novellen under 19-talet förde oss till en av de största mänskliga tröstkällorna, ...


När världen stannar hemma, var är pandemins rubrik?
När världen stannar hemma, var är pandemins rubrik?

av Lionel Cavicchioli

Från New York till Moskva, Johannesburg till Buenos Aires fortsätter romanen coronavirus sin globala resa. Den 30 mars ...


Européerna introducerade förödande romansjukdomar till de inhemska Amerika - Här är vad de överlevande lärt sig
Européerna introducerade förödande romansjukdomar till de inhemska Amerika - Här är vad de överlevande lärt sig

av Felice S. Wyndham

När infektioner sveper genom mänskliga populationer som aldrig har upplevt dem tidigare, är effekterna biologiska, ...


Varför detta är en gång i livet en chans att omforma hur vi reser

Varför detta är en gång i livet en chans att omforma hur vi reser

av Marcus Enoch och James Warren

Detta är inte en normal period av störningar, som vanligtvis orsakas av försörjningsbrister som trafikolyckor eller ...


Hur vi kan hjälpa barn i osäkra tider genom mindfulness och lek

Hur vi kan hjälpa barn i osäkra tider genom mindfulness och lek

av Ben Deery

Tidigare samma dag avbröts hennes sim- och basketundervisning, en födelsedagsfest skjuts upp och hon var tvungen att tävla ...


Hur man spelar videospel kan underlätta ensamhet under Coronavirus-pandemin

Hur man spelar videospel kan underlätta ensamhet under Coronavirus-pandemin

av Aaron Langille et al

När samhällen över hela världen uppmanas att stanna inomhus och öva på fysiska distansåtgärder, känslor av ...


Hur medeltida författare kämpade för att få mening av den svarta döden

Hur medeltida författare kämpade för att få mening av den svarta döden

av Kriston R. Rennie

En pest med allvarliga proportioner härskar världen. Men inte för första gången. Från 1347-51 dödade den svarta döden ...

Vilka jobb är mest utsatta för avstängning av Coronavirus?

Vilka jobb är mest utsatta för avstängning av Coronavirus?

av Jeff Borland

Den omedelbara effekten av avstängningen av coronavirus slår i sin storlek, hastighet och koncentration på en ...


Hantera postpartumdepression: Nya mammor isolerade med Coronavirus-pandemi

Hantera postpartumdepression: Nya mammor isolerade med Coronavirus-pandemi

av Ryan Van Lieshout

Upp till en av fem kvinnor kommer att utveckla postpartumdepression, ett tillstånd som kan påverka tankarna ...


Inget musikaliskt talang, inget problem - det finns nu appar för det

Inget musikaliskt talang, inget problem - det finns nu appar för det

av Marina Eckersley

En ny app för socialmusik driver gränserna för att skapa musik genom att göra inspelning av artister ur nybörjare med ...


Det säkraste könet du aldrig kommer att ha: Hur Coronavirus ändrar online-datering

Det säkraste könet du aldrig kommer att ha: Hur Coronavirus ändrar online-datering

av Lisa Portolan

När Tinder släppte ett tillkännagivande i tjänstens tillkännagivande om COVID-19 den 3 mars hade vi alla lite skratt som ...


Varför klappar för sjukvårdspersonal känns så konstigt upplyftande

Varför klappar för sjukvårdspersonal känns så konstigt upplyftande

av Catherine Loveday

Som miljoner människor över hela Europa hade jag det. Min London-gata hade levt - trots lockdown - med folk som jublade ...


Var vänlig mot din kropp när du låser dig, se till mångfalden hos människor i den verkliga världen

Var vänlig mot din kropp när du låser dig, se till mångfalden hos människor i den verkliga världen

av Jane Ogden

Under de senaste 30 åren har kroppskritiken ökat dramatiskt. De flesta kvinnor och många män känner sig missnöjda ...


Hur Coronavirus utmanar muslimers tro och förändrar deras liv

Hur Coronavirus utmanar muslimers tro och förändrar deras liv

av Mehmet Ozalp

Eftersom världen står inför den största störningen i våra liv, kämpar muslimer i hela världen också med ...


Hur du ökar din Internethastighet när alla arbetar hemifrån

Hur du ökar din Internethastighet när alla arbetar hemifrån

av James Jin Kang och Paul Haskell-Dowland

Med #StayAtHome och social distans som nu blir ett sätt att leva förlitar allt fler människor sig på ...


4 konstiga saker som händer när du videokonferens

4 konstiga saker som händer när du videokonferens

av Norm Friesen

Eftersom COVID-19-pandemin tvingar många amerikanska högskolor och universitet att flytta sina kurser online, ansluta online via ...


Lockdown kan testa ditt förhållande. Så här håller du den intakt och till och med förbättrar den

Lockdown kan testa ditt förhållande. Så här håller du den intakt och till och med förbättrar den

av Raquel Peel

Med flödet av sociala distansåtgärder på plats för att kontrollera spridningen av coronavirus kan du spendera mer ...


Hur social distansering kan vara en sällsynt chans att få våra sömnmönster närmare vad naturen avsåg

Hur social distansering kan vara en sällsynt chans att få våra sömnmönster närmare vad naturen avsåg

av Zlatan Krizan

COVID-19-pandemin stör dagliga rutiner runt om i världen. Överväldigade sjukhus, öde skolor, spöklikt ...


Coronavirus-pandemi har släppt en våg av cyberattacker - hur du skyddar dig själv

Coronavirus-pandemi har släppt en våg av cyberattacker - hur du skyddar dig själv

av Chaminda Hewage

Medan de flesta av världen försöker hantera COVID-19-pandemin, verkar det som om hackare inte är på lockdown.


Steve Martins banjo och annan musik spelad från isolering Visa hur konsten ansluter oss

Steve Martins banjo och annan musik spelad från isolering Visa hur konsten ansluter oss

av Roberta Lamb och Robbie MacKay

Många musiker når ut från isolering på balkonger, i condos eller utomhus under COVID-19-pandemin.


5 buddhistiska läror som kan hjälpa dig att hantera ångest

5 buddhistiska läror som kan hjälpa dig att hantera ångest

av Brooke Schedneck

Buddhistiska meditationscenter och tempel i coronavirus-drabbade länder runt om i världen har stängts för allmänheten i ...


När du har fått Coronavirus-antikroppar, är du säker?

När du har fått Coronavirus-antikroppar, är du säker?

av Connor Bamford

Patrick Vallance, chef för vetenskaplig rådgivare för den brittiska regeringen, sa nyligen att många grupper arbetar med blod ...


Här är fyra sätt att hålla barnen hemma glada utan att ta till Netflix

Här är fyra sätt att hålla barnen hemma glada utan att ta till Netflix

av Erin Mackenzie och Penny Van Bergen

Vissa skolor i Australien har flyttat online som svar på COVID-19-pandemin. Skolor där elever och personal ...


Varför en bättre värld behöver bättre ekonomi

Varför en bättre värld behöver bättre ekonomi

av David Korten

Vetenskapen varnar oss för att 2020-talet kommer att vara mänsklighetens sista möjlighet att rädda sig från en klimatkatastrof.


Försvårar din mentala hälsa under Coronavirus-pandemin?

Försvårar din mentala hälsa under Coronavirus-pandemin?

av Michaela Pascoe och Alexandra Parker

Medicare-subventionerad psykologi och psykiatri-sessioner, såväl som GP-besök, kan nu äga rum via telefon och video ...


Dessa verktyg hjälper äldre att ansluta digitalt medan de isoleras

Dessa verktyg hjälper äldre att ansluta digitalt medan de isoleras

av Daniel Miller

Social isolering är knappast en ny upplevelse för många äldre. Om det finns ett silverfoder till nuvarande ...


Kommer hemmatlagning att göra ett comeback?

Kommer hemmatlagning att göra ett comeback?

av Sylvain Charlebois

Det här är aldrig tidigare skådade tider. När vi hanterar den nuvarande pandemin för coronavirus hittar vi våra vanliga rutiner och ...


Hur olika länder kräver extra kraft för att stoppa Coronavirus

Hur olika länder kräver extra kraft för att stoppa Coronavirus

av Alan Greene

Nationella konstitutioner och internationella människorättsfördrag innehåller ofta klausuler som gör det möjligt för regeringar att ...


Känna sig överväldigad? Tillvägagångssätt Coronavirus som en utmaning att möta, inte en hot att bli rädd

Känna sig överväldigad? Tillvägagångssätt Coronavirus som en utmaning att möta, inte en hot att bli rädd

av Bethany Teachman

Du har ett val att göra när det gäller coronavirus-pandemin. Behandlar du den här tiden som ett oöverstigligt hot ...


Hur kommer världen att se ut efter Coronavirus?

Hur kommer världen att se ut efter Coronavirus?

av Simon Mair

Var ska vi vara om sex månader, ett år, tio år från och med nu? Jag ligger vaken på natten och undrar vad framtiden innebär för min ...


Hushållsrengöringsprodukter kan döda viruset - en expert på vilka man ska använda

Hushållsrengöringsprodukter kan döda viruset - en expert på vilka man ska använda

av Lena Ciric

COVID-19 har bara funnits i några månader, så vid denna tidpunkt vet forskare inte så mycket om det.


Gravid i en tid med Coronavirus - de förändrade riskerna och vad du behöver veta

Gravid i en tid med Coronavirus - de förändrade riskerna och vad du behöver veta

av Hector Chapa

"Så att vara gravid och leverera i en pandemi ... hur kommer det att se ut?" Den frågan, skickad till mig av en ...


Vad de tidiga kristna gemenskaperna berättar om att ge ekonomiskt stöd i en tid av kriser

Vad de tidiga kristna gemenskaperna berättar om att ge ekonomiskt stöd i en tid av kriser

av Cavan W. Concannon

Någon gång i slutet av andra århundradet e.Kr. organiserade kristna i Rom en samling för att skicka till ...


Bekämpa tristess med banjos och rysk grammatik - tips från polarforskare för att överleva månader av isolering

Bekämpa tristess med banjos och rysk grammatik - tips från polarforskare för att överleva månader av isolering

av Daniella McCahey

På grund av Antarktis extrema vinter, som omfattar fyra månader av totalt mörker, uthärde polära utforskare intensiva ...


Astrologisk tidskrift för veckan

Skriven av Pam Younghans

Horoskopvecka: 6 - 12 april 2020

Pam YounghansDen här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.


HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)