InnerSelf-nyhetsbrev: 15 mars 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 15 mars 2020
Bild från Pixabay

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Vi har alla mål i livet, även någon av oss som kan säga att vi "går med flödet". Vårt mål kan vara att vara frisk eller vara lycklig. Nu kan dessa verka som icke-specifika mål, men de omfattar så många saker att de faktiskt är naturligtvis stora mål. Så den här veckan tar vi med dig artiklar som hjälper dig att nå alla mål, stora eller små, som du föreställer dig själv.

Vi börjar med Jason Caldwell och "Sträva efter det omöjliga: sättet att uppnå ditt mål". Vi fortsätter sedan till HeatherAsh Amara som delar om"Helande trauma försiktigt med lugn närvaro, vänlighet och kärlek " eftersom trauma och minnen av trauma är stora hinder för att höja sig över begränsningarna och göra våra högsta drömmar till verklighet.

Kommer Wilkinson att påminna oss alla om det "Kraften är med dig - Du är styrkan " Sarah Varcas berättar om astrologiskt stöd för att uppfylla vår potential och våra mål i "Din norr nod: Den viktigaste delen av ditt födelsediagram!"Kolla också in veckans Astrologisk tidskrift med Pam Jounghans för lite empowering info.,

Och, naturligtvis, för att uppnå alla mål vi har, vare sig fysiska, emotionella eller andliga, är en hälsosam kropp av stor betydelse. Rena Greenberg ger oss lite information om "Bygga en ny stiftelse: äta hälsosamt och enkelt ".

Vänligen bläddra nedåt för de presenterade artiklarna i detta nya nummer av InnerSelf, och även en sammanfattning av alla artiklar som lades till webbplatsen under veckan som täcker olika ämnen med målet att informera dig och ge dig nödvändiga verktyg för att skapa ett hälsosamt och lyckligt liv ..

Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, och kärleksfull och hälsosam vecka.


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"

Din InnerSelf-lista "Att göra" ♥

Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.

Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****


Att sträva efter det omöjliga är vägen att uppnå ditt mål

Skrivet av Jason Caldwell

Sträva efter det omöjliga: Hemligheterna med högpresterande ledarskap
Det finns ingen "lösning" på detta problem. Det enda sättet att uppnå det mål som vi alla är skuldsatta för att uppnå är att göra något som ingen någonsin har gjort tidigare. Just där, mitt i det rasande havet, måste Latitude 35 göra det omöjliga.


Helande trauma försiktigt med lugn närvaro, vänlighet och kärlek

Skriven av HeatherAsh Amara

Helande trauma: Fortsätt försiktigt med lugn närvaro, vänlighet och kärlek
Våra individuella reaktioner på livshändelser är komplexa och oförutsägbara. Vissa människor kommer ut ur mycket svåra livserfarenheter med mer elasticitet och kapacitet. Trauma är inte i händelsen utan i nervsystemet för den person som upplever händelsen.


Få det senaste från InnerSelf



Kraften är med dig - Du är styrkan

Skriven av Will Wilkinson

Kraften är med dig - Du är styrkan
"Må kraften vara med dig." Vi hörde först den frasen i Star Wars och det gick snabbt viralt och kom in i mainstream som en beskrivning av den osynliga kraften som driver universum, förmodligen genomträngd med någon form av etik. En annan term uppstod omedelbart: "styrkans mörka sida."


Din norr nod: Den viktigaste delen av ditt födelsediagram!

Skriven av Sarah Varcas

Din norr nod: Den viktigaste delen av ditt födelsediagram!
Många av oss vänder oss till astrologi för att informera vår personliga och andliga utveckling. Vi söker insikt i vår interna värld, lösningarna på våra problem, hur vi kan uppfylla vår potential och vår plats i det större tingen. Och vi har rätt att göra det! Astrologi har mycket att säga om alla dessa - och många andra - problem.


Bygga en ny stiftelse: äta hälsosamt och enkelt

Skrivet av Rena Greenberg

Bygga en ny stiftelse: äta hälsosamt och enkelt
Varje dag som du väljer att äta hälsosamt och enkelt - välja hela, obearbetade livsmedel från jorden och balansera dina livsmedel - vet att du bygger en ny grund för dig själv. Till att börja med kan denna stiftelse kännas vinglande, eftersom den är ny för dig, men varje gång du gör valet att följa igenom ...


Varför vi knackar på trä för tur
Varför vi knackar på trä för tur

av Rosemary V. Hathaway

Någonsin sa något som "jag har aldrig fått en snabb biljett" - och sedan snabbt, för tur, rappade dina knogar på en ...


Varför social distans är det bästa verktyget vi har för att bekämpa Coronavirus
Varför social distans är det bästa verktyget vi har för att bekämpa Coronavirus

av Thomas Perls

När koronaviruset sprider sig till fler och fler samhällen lägger folkhälsoansvariga ansvar på ...


Toalettgraffiti: Hemligheter, stöd och solidaritet i kvinnors toalett
Toalettgraffiti: Hemligheter, stöd och solidaritet i kvinnors toalett

av Mabel Victoria

Kommunikation har aldrig varit så enkelt; vi kan skicka meddelanden och texter till vänner och främlingar på ett ögonblick från en ...


Hur Crisco tippade varken - och gjorde amerikanerna troende i industrimat
Hur Crisco tippade varken - och gjorde amerikanerna troende i industrimat

av Helen Zoe Veit

Kanske kommer du att hitta en burk av Crisco för semestertidssäsongen. I så fall kommer du att vara en av miljoner amerikaner som ...


George Eliot: 200 år på, värdefulla lektioner för dagens tusenår och babyboomers
George Eliot: 200 år på, värdefulla lektioner för dagens tusenår och babyboomers

av Helen Kingstone

Vi hör mycket just nu om spänningar mellan olika generationer: till exempel baby-boomers kontra millennials.


Plågor följer dåligt ledarskap i antika grekiska berättelser
Varför plågar följer dåligt ledarskap i antika grekiska berättelser

av Joel Christensen

Plågar fungerade som en inställning för ett ännu viktigare tema i antikens myt: en ledares intelligens.


Vem riskerar att få koronavirus och hur vet vi?
Vem riskerar att få koronavirus och hur vet vi?

av Edward Parker och Beate Kampmann

Nu är officiellt en pandemi, viruset har visat sig vara skickligt vid gränserna, med bekräftade fall rapporterade i över 100 ...


Vad är själen om inte en bättre version av oss själva?
Vad är själen om inte en bättre version av oss själva?

av John Cottingham

Vad är poängen med att vinna hela världen om du förlorar din själ? I dag kommer mycket färre människor sannolikt att fånga ...


7 sätt kollektiv intelligens hanterar Coronavirus-pandemin
7 sätt kollektiv intelligens hanterar Coronavirus-pandemin

av Aleks Berditchevskaia och Kathy Peach

Att hantera uppkomsten av en ny global pandemi är en komplex uppgift. Men kollektiv intelligens används nu runt ...


Om små myror har invaderat ditt hus, vad ska du göra med det?
Om små myror har invaderat ditt hus, vad ska du göra med det?

av Tanya Latty

Det är nära omöjligt att noggrant beräkna hur många myror som finns på jorden, men uppskattningar sätter antalet till ungefär ...


Hur man faktiskt slutar röra ditt ansikte
Hur man faktiskt slutar röra ditt ansikte

av Caitlin Clark

Sjukvårdspersonal säger att undvika att röra ditt ansikte som skydd mot COVID-19, men det är mycket lättare sagt ...


Hur man återhämtar sig från utbrändhet och kronisk arbetsstress
Hur man återhämtar sig från utbrändhet och kronisk arbetsstress

av Rajvinder Samra

Det är ganska troligt att du har hört talas om utbrändhet - och du kanske till och med har upplevt det. Orsakas av kronisk arbetsstress, det är ...


Kan du någonsin vara en verkligt oberoende tänkare?
Kan du någonsin vara en verkligt oberoende tänkare?

av Tom Stafford

Vi känner alla behov av att passa in, men hindrar detta oss från att fatta beslut för oss själva?


Kommer varmare väder att stoppa spridningen av Coronavirus?
Kommer varmare väder att stoppa spridningen av Coronavirus?

av Jeremy Rossman

När dödsfallet för coronavirus fortsätter att öka har vissa föreslagit att det närmande varmare vårvädret i ...


Varför giftig maskulinitet kan vara dåligt för äldre mäns hälsa
Varför giftig maskulinitet kan vara dåligt för äldre mäns hälsa

av Caroline Brooks

Tron att ”riktiga män” måste vara starka, tuffa och oberoende kan vara till nackdel för deras sociala behov senare under ...


Är autistiska personlighetstest pålitliga?
Är autistiska personlighetstest pålitliga?

av Rachel Clutterbuck et al

Autism har varit föremål för ständigt ökande intresse under de senaste 20 åren. Det har varit föremål för populär TV ...


Det finns gott om toalettpapper i USA - så varför hamnar människor det?
Det finns gott om toalettpapper i USA - så varför hamnar människor det?

av Jay L. Zagorsky

Förleden gick jag in i Costco för att köpa toalettpapper. Det kom som en liten chock när jag inte kunde hitta en enda rulle.


Det är officiellt: De senaste fem åren var de varmaste som någonsin spelats in
Det är officiellt: De senaste fem åren var de varmaste som någonsin spelats in

av Blair Trewin och Pep Canadell

Världs Meteorologiska Organisationen publicerade idag ett definitivt klimatrapportkort som visar koncentrationer av ...


De flesta par är mindre nöjda när kvinnan tjänar mer
De flesta par är mindre nöjda när kvinnan tjänar mer

av Belinda Hewitt och Niels Blom

Kvinnor är nu de viktigaste tjänarna i ungefär en av fyra australiensiska hushåll. Denna ökning av kvinnliga "försörjare" ...


8 tips om vad du ska berätta för dina barn om Coronavirus
8 tips om vad du ska berätta för dina barn om Coronavirus

av Mandie Shean

Det är viktigt för föräldrar att vara där för sina barn för att underlätta alla problem de kan ha om viruset och hur det ...


Att känna sig lyckligare, spendera på upplevelser som inte är saker
Att känna sig lyckligare, spendera på upplevelser som inte är saker

av UT Austin

Människor är gladare efter att ha spenderat pengar på upplevelser snarare än på materiella föremål, rapporterar forskare.


Du kan göra det! Hur en tillväxttankar hjälper oss att lära oss
Du kan göra det! Hur en tillväxttankar hjälper oss att lära oss

av John Munro

Ett av de mest inflytelserika fenomenen i utbildningen under de senaste två decennierna har varit "tillväxtens tankesätt".


Varför du blir kortare när du åldras
Varför du blir kortare när du åldras

av Adam Hawkey

Medan du kanske är medveten om att förlust av syn, hörsel och minne är ett tecken på åldrande, något som kanske inte är så ...


Skylla inte datingappar för ditt hemska kärleksliv
Skylla inte datingappar för ditt hemska kärleksliv

av Fabian Broeker

Datingappar dödar dejting, eller så skulle vissa människor tro att du tror.


Gemenskapens faktorer som förkortar livslängden
Gemenskapens faktorer som förkortar livslängden

av Kristen Devlin

Amerikanska samhällen med mer snabbmatrestauranger, en större andel av utvinningsbaserade jobb eller högre ...


7 Vetenskapsbaserade strategier för att hantera Coronavirus-ångest
7 vetenskapliga baserade strategier för att hantera med Coronavirus ångest

av Jelena Kecmanovic

När SARS-CoV-2-viruset fortsätter sin globala spridning och antalet diagnostiserade COVID-19 fall fortsätter att öka, ...


Kan en lågkolhydratdiet omvända åldrande av hjärnan?
Kan en lågkolhydratdiet omvända åldrande av hjärnan?

av Gregory Filiano

En lågkolhydratdiet kan förhindra eller till och med vända effekterna av åldrande i hjärnan, rapporterar forskare.


Hur teknik kan bekämpa den stigande tidvattnet av falska vetenskap
Hur teknik kan bekämpa den stigande tidvattnet av falska vetenskap

av Chris Impey

Vetenskapen får mycket respekt idag. Tyvärr får det också mycket konkurrens från felinformation.


Ska du lyssna på musik när du arbetar?
Ska du lyssna på musik när du arbetar?

av Manuel F. Gonzalez och John R. Aiello

Gillar du att lyssna på musik när du jobbar? Ställ den här frågan på en fest, och du kommer antagligen att få lite polarisering ...


Amerikaner litar fortfarande på läkare och forskare under en folkhälsokris
Amerikaner litar fortfarande på läkare och forskare under en folkhälsokris

av Ellen Peters et al

Coronavirusepidemin är en hälsokris som hotar amerikanernas livskvalitet. Vem litar amerikanerna på att leda ...


Hypokognition är ett censurverktyg som tystar vad vi kan känna
Hypokognition är ett censurverktyg som tystar vad vi kan känna

av Kaidi Wu

Det är en konstig känsla som snubblar över en upplevelse som vi önskar att vi hade de ord som skulle beskrivas, ett exakt språk ...


Unga män på sexting: Det är normalt, men komplicerat
Unga män på sexting: Det är normalt, men komplicerat

av Signe Ravn och Steven Roberts

Oro för populariteten av "sexting" - sändning och mottagande av sexuellt uttryckliga textmeddelanden och ...


Astrologisk tidskrift för veckan

Skriven av Pam Younghans

Horoskopvecka: 16 - 22 mars 2020

Pam YounghansDen här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.


HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)