InnerSelf-nyhetsbrev: 9 februari 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 9 februari 2020
Bild av AnnaER

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Den här veckan blir det mycket prat om kärlek, eftersom det är alla hjärtans dag. Ändå kan fokus ibland vara på kärlek uttryckt genom blommor och choklad. Men som vi alla vet är kärlek mycket mer än vad som visas i Hallmark-kort eller filmer. Kärlek är en djup känsla uttryckt i tankar, attityd och handling. Och det har inte att göra med bara en person. Det är mycket större än en person eller en dag.

Så den här veckan tar vi med dig artiklar om de många fasetter och nyanser av kärlek ... Och vi börjar med kopplingen mellan vår "stora själ" och vår "lilla själ" som är avsedd att vara en stor kärlekshistoria. (Big Soul and Little Soul: Hitta vår väg hem skriven av HeatherAsh Amara och tryckt från sin nya bok - januari 2020 - The Warrior Heart Practice).

Vi fortsätter sedan vår utforskning genom att titta på känsliga själar utmaningar i relationen, i ett utdrag ur en bok från november 2019 skriven av Stephanie Red Feather, Evolutionionalry Empath (Att lära sig att leva i 3-D-världen: gränser, förhållanden och att övervinna påverkan av barndomen).

Och eftersom kärlek, som med allt annat, är en inlärningsprocess, delar Nancy Windheart tips i "Lära sig att leda i kärlek"medan Dr. Paul Napper, Psy.D. och Dr. Anthony Rao, Ph.D. hjälper dig att reflektera över vikten av"Företaget du håller: lär dig att associera selektivt ".

Och medan kärlek kan verka som en enda känsla, är ett mer fullständigt uttryck för det "Erkänna och öva helhjärtat"(artikeln ur en helt ny bok av Linda Carroll, Älskar Skiils, släpps den 14 februari 2020).

Och ibland behöver vi alla hjälp med att se den större bilden, så Eileen Workman delar en bra översikt i "Vad skapar ett bra förhållande? ".

Och naturligtvis hjälper planeterna oss i denna resa när Pam Younghans delar i Veckans astrologiska tidskrift: "Det är viktigare än någonsin att fokusera på att vara hjärtcentrerad. Det innebär att du har empati för andra, att lita på processen, låta ditt hjärta vägleda dina beslut, be om hjälp när det behövs och att göra egenvård prioriterad."

Så i veckan, medan många fokuserar på alla hjärtans dag, låt oss komma ihåg att kärlek handlar om mer än en person, det är en energi som börjar med och i vårt eget jag och sedan kan spridas över hela världen (där det är mycket behövs).

Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"

Din InnerSelf-lista "Att göra" ♥

Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.

Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****


Big Soul and Little Soul: Hitta vår väg hem

Skriven av HeatherAsh Amara

Big Soul and Little Soul: Hitta vår väg hem
Den en gång sömlösa förbindelsen mellan vår andliga natur och vår fysiska form är sönder. Istället för att göra val ur visdomen hos vår överdådiga Big Soul allierad med vår ego-personlighet, börjar vi identifiera oss mer och mer med Little Soul-tankarna om vem vi ”borde” vara snarare än Big Soul – Little Soul-förbundet som vi verkligen är.


Att lära sig att leva i 3-D-världen: gränser, förhållanden och att övervinna påverkan av barndomen

Skrivet av Stephanie Red Feather

Att lära sig att leva i 3-D-världen: gränser, förhållanden och att övervinna påverkan av barndomen
En av de största gåvorna som evolutionära empatier ger världen är ett öppet, kärleksfullt hjärta. Vi är djupt engagerade i att hålla vibrationerna av kärlek och hjärtcentrerad på denna planet, ofta till vår ofta nackdel när vi går omedvetet.


Få det senaste från InnerSelf



Lära sig att leda i kärlek

Skriven av Nancy Windheart

Lär dig att leda i kärlek
Jag har tänkt mycket på skönhet på sistone ... om hur det, tillsammans med alla svårigheter, lidande och tragedi i vår värld, finns ett ständigt närvarande flöde av skönhet, glädje, nåd och kärlek runt omkring oss ... och inom oss .


Företaget du håller: Lär dig att associera selektivt

Skrivet av Dr. Paul Napper, Psy.D. och Dr. Anthony Rao, Ph.D.

Företaget du håller: Lär dig att associera selektivt
Människor är sociala djur - vi behöver alla en viss grad av interaktion med andra människor för grundläggande överlevnad och psykologisk hälsa. Att spendera tid med empatiska, optimistiska, öppensinnade människor och avskräda dem som har motsatta egenskaper kommer att öka ditt humör, höja din motivation och förbättra din hälsa.


Erkänna och öva helhjärtat

Skriven av Linda Carroll

Erkänna och öva helhjärtat
Begreppet helhjärtighet liknar kärlek; det är en känsla som kommer och går. Vi kanske arbetar hårt för att vara helhjärtade, och som med alla andra typer av fitness, ju mer man arbetar på det, desto bättre blir man.


Vad gör ett bra förhållande?

Skriven av Eileen Workman

Vad gör ett bra förhållande?
Vad gör en bra relation? En villighet att överge ens hjärta - helt och hållet och utan förbehåll för din älskade - och att lita på att du, när du hoppar samman till det okändes fällning, kommer att kunna säkra med varandra och hitta tröst eller glädje på samma sätt genom det kärleksfulla nattvärdet.


Hur handskrivna valentiner skapar ett arv av kärlek och läs och skrivs
Hur handskrivna valentiner skapar ett arv av kärlek och läskunnighet

av Hetty Roessingh

Romantisk kärlek är en komplex känsla som antas ha forntida rötter i mänsklig evolution, och associerad med behovet av att ...


Vad betyder Gamble ansvarsfullt faktiskt?
Vad betyder spelande ansvarsfullt?

av Anastasia Hronis

Annonser för hasardspel och onlinespel säger oss att ”spela ansvarsfullt”. Men vad betyder detta i verkligheten? Och…


Vad händer egentligen med läkemedel efter deras användningsdatum?
Vad händer egentligen med läkemedel efter deras användningsdatum?

av Michael Cole

Det uppskattas att det finns en häpnadsväckande medicin värd 300 miljoner £ som används i Storbritannien varje år. Men är det säkert att ta ...


Är förstfödda barn verkligen naturliga ledare?
Är förstfödda barn verkligen naturliga ledare?

av Klara Sabolova

Alla vet att förstfödda är naturliga ledare, mellanbarn är rebeller och familjens baby är bortskämd ...


Är vi rädd för en pandemi, eller upplever vi en pandemi av rädsla?
Är vi rädd för en pandemi eller upplever vi en pandemi av rädsla?

av Arne Ruckert et al

Koronavirusutbrottet i Kina ställer viktiga frågor om hur väl regeringar hanterar de senaste patogenerna till ...


Kan konstgjord intelligens någonsin konkurrera med mänsklig kreativitet?
Kan konstgjord intelligens någonsin konkurrera med mänsklig kreativitet?

av Tim Schweisfurth och René Chester Goduscheit

Europeiska patentverket avslog nyligen en ansökan om ett patent som beskrev en livsmedelsbehållare. Detta var…


Civility In Politik är hårdare än du tror
Civility In Politik är hårdare än du tror

av Robert B. Talisse

Folk säger att de vill att alla ska ha coola huvuden och artiga meningsutbyten, även under viktiga politiska debatter.


Fågelarter möter utrotning hundratals gånger snabbare än tidigare tänkt
Fågelarter möter utrotning hundratals gånger snabbare än tidigare tänkt

av Arne Mooers

Bevis tyder på att antalet arter som försvinner och hastigheten för att de försvinner ökar dramatiskt.


Död: Kan vårt sista ögonblick vara euforiskt?
Kan vårt sista ögonblick i livet vara euforiskt?

av Seamus Coyle

Det antas ofta att livet lönar en kamp till det sista mot döden. Men är det möjligt, som ni föreslår, att komma till ...


Dold av en trevlig doft: hälsokonsekvenserna av smaken i e-cigaretter
Dold av en trevlig doft: hälsokonsekvenserna av smaken i e-cigaretter

av Weihong Lin och Rakaia Kenney

Sedan juni 2019 har 2,711 60 legat in på sjukhus och XNUMX har dött på grund av EVALI (e-cigarettassocierad lungskada), ...


Förstå effekterna av förändrade arktiska stormar
Förstå effekterna av förändrade arktiska stormar

av Daisy Dunne

Världens största polära forskningsekspedition pågår för närvarande i Arktis. Den år långa expeditionen, känd som ...


En förälders guide till hantering av Tantrums
En förälders guide till hantering av Tantrums

av Monique Robinson

Den första, allsmäktiga småbarnsutbrottet är en milstolpe i varje barns utveckling som aldrig kommer att göra barnboken.


Ladda din telefon med en offentlig USB-port? Akta dig för "Juice Jacking"
Ladda din telefon med en offentlig USB-port? Akta dig för "Juice Jacking"

av Ritesh Chugh

Cybercriminals är på jakt efter att smitta dina mobila enheter som smartphones och surfplattor och komma åt din ...


Varför misslyckas ett ämne är inte alltid bara en studentens fel
Varför misslyckas ett ämne är inte alltid bara en studentens fel

av Rola Ajjawi och Mary Dracup

När studenterna börjar universitet är misslyckande antagligen det sista de vill tänka på. Men universitetsfel är ...


8 saker vi gör som verkligen förvirrar våra hundar
8 saker vi gör som verkligen förvirrar våra hundar

av Melissa Starling och Paul McGreevy

Hundbeteende är utomordentligt flexibelt - det är därför vi kan hålla dem i våra hem och ta dem till kaféer med oss ​​på ...


Varför bärbara datorer kan möta slutet på linjen
Varför bärbara datorer kan möta slutet på linjen

av Paul Levy

Behöver du köpa en ny bärbar dator, eller är det dags att byta till en annan enhet helt?


Varför blir poplåtar tristare än de brukade vara?
Varför blir poplåtar tristare än de brukade vara?

av Alberto Acerbi och Charlotte Brand

Är populära låtar idag lyckligare eller sorgligare än för 50 år sedan?


Hur kycklingar blev det ultimata symbolet för antropocen
Hur kycklingar blev det ultimata symbolet för antropocen

av Carys Bennett et al

Vi lever på kyllornas planet. Broilern (kött) kyckling uppväger nu alla vilda fåglar sammansatta av ...


Varför döende inspirerar så många författare och artister
Varför döende inspirerar så många författare och artister

av Claire Hooker och Ian Kerridge

Det kan verka paradoxalt, men att dö kan vara en djupt kreativ process. Offentliga figurer, författare, konstnärer och journalister ...


Hur mått på lycka säger oss mindre än olyckans ekonomi
Hur mått på lycka säger oss mindre än olyckans ekonomi

av John Quiggin

Under de senaste 20 åren har studiet av lyckans ekonomi blomstrat. Däremot är ekonomin i ...


Det finns höga nivåer av socker i organiska och barns yoghurt
Det finns höga nivåer av socker i organiska och barns yoghurt

av J Bernadette Moore och Barbara Fielding

I vår undersökning av yoghurt fann vi att mindre än 10% var lågt socker - nästan ingen av dem var barns yoghurt.


Varför människor är hårda för att avslöja fakta som inte passar deras världsbild
Varför människor är hårda för att avslöja fakta som inte passar deras världsbild

av Adrian Bardon

Något är råttent i det amerikanska politiska livet. USA (bland andra nationer) blir alltmer ...


Så här skär du ner eller slutar alkohol
Så här skär du ner eller slutar alkohol

av Nicole Lee och Brigid Clancy

Det är vanligtvis inte tillräckligt att förlita sig på avsikt och viljestyrka att sluta dricka.


Hur man trivs i en stressig klass 12
Hur man trivs i en stressig klass 12

av Joanne Dickson

Forskning visar att ångestnivåerna är höga för många studenter under år 12 eftersom de fokuserar på akademiska mål som kan bestämma ...


Det finns en personlighetsprofil som är kopplad till krigsförbrytelser
Det finns en personlighetsprofil som är kopplad till krigsförbrytelser

av Magnus Linden och David Whetham

Det finns en personlighetsprofil som är kopplad till krigsförbrytelser. Det ställer frågan om militära organisationer ...


Den mörka sidan av 21-talets flexibla arbetsförhållanden
Leaveism: The Dark Side Of 21st Century Flexibla arbetsförhållanden

av Ian Hesketh och Cary Cooper

Ett annat fenomen är anställda som använder årlig ledighet eller andra arbetsrättigheter, till exempel bankade flexitimmar, för att gå ...


Är begagnad skärmtid den nya begagnade rökningen?
Är begagnad skärmtid den nya begagnade rökningen?

av Joelle Renstrom

Genom att inte begränsa sin egen telefonanvändning kan föräldrar och andra vårdgivare ställa in barnen för att vara beroende av ...


Varför Neurotiska människor mer benägna att klaga på välfärdsstaten
Varför Neurotiska människor mer benägna att klaga på välfärdsstaten

av Pieter Vanhuysse

De berömda "stora fem" personlighetstrekk - neurotism, öppenhet, behaglighet, samvetsgrannhet och extroversion ...


Varför mellanmål efter ungdomsidrott är en dålig idé
Varför mellanmål efter ungdomsidrott är en dålig idé

av Jay Maddock och Lori Andersen Spruance

Forskning har visat att ungdomar som deltar i idrottsliga ligor har åtta gånger så stor risk att vara aktiva i sina tidiga ...


Hur man ser tecken på undernäring hos äldre vuxna
Hur man ser tecken på undernäring hos äldre vuxna

av Taibat Ibitoye

Medan fetma krisen fortfarande anses vara den främsta folkhälsaepidemin i väst, förbises man ofta ...


Vi är inte individer som kämpar mot ett ansiktslöst system men är det system som behöver förändras
Vi är inte individer som kämpar mot ett ansiktslöst system men är det system som behöver förändras

av Tom Oliver

Klimatförändringarna verkar inte längre bara vara ett framtida hot. År 2019 brände stora bränder i Australien, Ryssland och Kalifornien ...


Hur "Framtida trötthet" lägger folk bort från det 22: e århundradet
Hur "Framtida trötthet" lägger folk bort från det 22: e århundradet

av Andre Spicer

Framtiden är inte som den brukade vara, åtminstone enligt den kanadensiska science fiction-romanförfattaren William Gibson.


Hur vet jag om mitt barn utvecklas normalt?
Hur vet jag om mitt barn utvecklas normalt?

av Belinda Cuomo et al

Du trodde alltid att han var tyst eller blyg. Men händer det något mer? Är hans beteende normalt? Hur bekymrad ...


Här är fyra saker att hjälpa till att behandla förstoppning
Här är fyra saker att hjälpa till att lindra förstoppning

av Clare Collins

Kronisk förstoppning är oerhört vanligt. Runt en av fyra personer över hela världen rapporterar om symtom, medan de är i Australien och ...


Vi har vaccinet mot klimatdiscinformation - Låt oss använda den
Vi har vaccinet mot klimatdiscinformation - Låt oss använda den

av Stephan Lewandowsky och John Hunter

Australiens senaste bushfire-kris kommer att komma ihåg för många saker - inte minst den tragiska förlusten av liv, egendom ...


Varför stor framgång i företag baseras till stor del på tur
Varför stor framgång i företag baseras till stor del på tur

av Chengwei Liu

Det finns ingen regel för att uppnå exceptionella prestationer eftersom det vanligtvis kräver att göra något annat eller nytt och ...


Är du en kattviskare? Hur man läser Fluffys ansiktsuttryck
Är du en kattviskare? Hur man läser Fluffys ansiktsuttryck

av Lauren Dawson

Katter är populära husdjur: det finns uppskattningsvis 200 miljoner husdjurskatter över hela världen, med fler husdjurskatter än husdjur.


10 saker du borde veta om socialism
10 saker du kanske inte vet om socialism

av Richard D. Wolff

Vad menar vi när vi pratar om ”socialism”? Här är tio saker om dess teori, praktik och potential som du ...


Astrologisk tidskrift för veckan

Skriven av Pam Younghans

Horoskopvecka: 10 - 16 februari 2020

Pam YounghansDen här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.


HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)