InnerSelf-nyhetsbrev: 26 januari 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 26 januari 2020
Bild av Mojca JJ

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Den här veckan tar vi med dig artiklar som hjälper dig, enligt författaren Marc Lesser, att "lära sig att älska" den fulla katastrofen "i denna galna blandade värld och kampen för att försöka förstå allt." Vi börjar med Will Wilkinsons artikel, "Att lära sig använda en superkraft som vi alla har ". Will är grundaren av Noon Club. Läs mer om Noon Club och hur du kan delta - och använda din superkraft - längst ner i hans artikel.

Vi följer upp Jude Bijou och "3 steg för att höra din intuition och skapa en dynamisk duo med ditt rationella sinne ". Vi kanske har lärt oss och trodde att intuition och sinne var två motsatta krafter, men de är inte det. När de används tillsammans skapar de en kraftfull kraft - en annan superkraft!

Rabbin Daniel Cohen inbjuder oss att reflektera över frågan: "Hur skulle världen vara annorlunda utan dig? " Och Diane Gehart presenterar oss för "The Art of Savoring: Joyfulness as a Way of Life " medan Robert Jennings frågar: "Kan du förutsäga framtiden? "

Marc Lesser (citerat tidigare) sammanfogar vårt personliga liv med företagsledning i: "Mindfulness i handling: Undvikande är naturligt men självbedrägerande. Jodie Jackson påminner om att vi har "Kraften att ändra: Ändra vår mediadiet för att bli mer informerad, engagerad och bemyndigad ".

Vårt mål, som alltid hos InnerSelf, är att tillhandahålla verktyg och information för att ge varje läsare möjlighet att hitta den inre styrkan för att skapa den värld du önskar och som Planet Earths barn förtjänar. Vi är inte maktlösa, vi behöver inte vara offer. Vi kan nå djupt inuti och hitta styrkan och vägledningen att vara den vi är tänkt att vara ... att spela vår roll i det drama som utspelar sig runt oss (och eventuellt också inuti oss).

Vi inbjuder dig att dela artiklarna med så många människor du kan ... Det är genom att hjälpa till att sprida ljuset (och kärleken) som vi kan få en större inverkan på världen omkring oss. Det är din värld, det är ditt liv ... Det är dags för oss alla att vakna upp, stå upp och vidta åtgärder ... vilken åtgärd vi också guidas att vidta. Och för att återupptäcka våra superkrafter och använda dem till det goda.

En påminnelse om vårt nya avsnitt: "Kom ihåg din framtid den 3 november"som fokuserar på de frågor som berör oss, inte bara i USA, utan världen över när det gäller valet till USA 2020. Dessa artiklar är avsedda att informera och inspirera dig att vidta åtgärder, och om du är bosatt i USA, att rösta! Din röst och din röst räknas.

Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"

Din InnerSelf-lista "Att göra" ♥

Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.

Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****


Lär oss att använda en superkraft som vi alla har

Skriven av Kommer Wilkinson

Se igenom ögon av kärlek: Låt kärlek stråla, utan att oroa sig för resultat
Idag introducerar jag en ny term, ett ord jag uppfann för år sedan som förvandlar fantasi till ett verb: "imagifi. "Användning: Vi kan imagifi en situation genom att tillämpa vår fantasi och fråga, "Vad händer om ..?"


3 steg för att höra din intuition och skapa en dynamisk duo med ditt rationella sinne

Skriven av Jude Bijou

3 steg för att höra din intuition och skapa en dynamisk duo med ditt rationella sinne
Att konsultera och följa vår intuition är det enkla sättet att uppleva glädje, kärlek och fred i våra liv. Vår intuition, eller inre kunskap, gör en dynamisk duo med vårt rationella sinne, vårt yttre kunskap eller tänkande. Sammanlagt utgör vårt hjärta och vårt sinne ett ostoppbart team.


Få det senaste från InnerSelf



Hur skulle världen vara annorlunda utan dig?

Skriven av Rabbi Daniel Cohen

Hur skulle världen vara annorlunda utan dig?
Du kanske inte inser det men du är inte en olycka. Du föddes med syfte. Varje dag har du ett unikt uppdrag och potential att avslöja ljuset i dig och dela det med världen.


Konsten att njuta: glädje som ett sätt att leva

Skrivet av Diane R. Gehart

Konsten att njuta: glädje som ett sätt att leva
När du börjar kultivera konsten med extraordinär lycka börjar du upptäcka glädje. Glädje för mig är en känsla som kommer inifrån, medan lycka i sin vanliga mening vanligtvis utlöses av något i omvärlden.


Kan du förutsäga framtiden?

Skriven av Robert Jennings, InnerSelf.com

Förutsäga klimatkrisens framtid
Kan framtiden förutsägas? Garanterat. Kan någon eller något förutspå framtiden med någon säkerhet?


Mindfulness i handling: Undvikande är naturligt men självbedrägerande

Skriven av Marc Lesser

Mindfulness i handling: Undvikande är naturligt men självbedrägerande
Naturligtvis är vi var och en av oss som ansvarar för våra egna liv. Men mer till sak, klyftor vi identifierar på jobbet, oavsett vårt jobb, ofta relaterar till luckor vi upplever hemma, i relationer, som föräldrar och så vidare. Mellanrum av smärta och möjlighet finns i alla områden, och ibland, när vi känner igen ett gap på ett område, kan det öppna en flod av erkännande som går långt bortom vårt ursprungliga fokus.


Kraften att förändra: Att ändra vår mediadiet för att bli mer informerad, engagerad och stärkt

Skrivet av Jodie Jackson

kraften att förändras
Under åren har många människor tvivlat på förmågan hos individer och organisationer att åstadkomma positiv förändring i nyhetsrummet; de har sagt saker som detta till mig: 'Nyheterna är så som det är; du kommer aldrig att ändra det. ' Men som dramatiker George Bernard Shaw så vältaligt uttryckte det ...


Hur psykisk övning förbereder oss för åtgärder
Hur psykisk övning förbereder oss för åtgärder

av Nathan Collins

Neurovetenskapsmän har upptäckt hur hjärnan lär sig fysiska uppgifter, även i frånvaro av verklig rörelse.


Barnomsorgsexperter säger att användning av sömnlådor kan potentiellt sätta spädbarns liv i fara
Barnomsorgsexperter säger att användning av sömnlådor kan potentiellt sätta spädbarns liv i fara

av Kela Debbie Watson, et al

Att få ett barn kan vara dyrt. Så det är kanske inte förvånande att många återförsäljare runt om i världen har stängt till ...


Vad är social ångest?
Vad är social ångest?

av Peter McEvoy

De flesta av oss skulle erkänna att vi kände oss blyga då och då eller oroliga för offentligt talande: ju större mängden ...


Hur ett lågenergihem kommer att förbättra ditt liv
Hur ett lågenergihem kommer att förbättra ditt liv

av Stephen Berry, et al

Hushållens energianvändning är en betydande bidragare till globala koldioxidutsläpp. Den internationella politiken rör sig fast ...


Vad du kan göra för att skydda dina barn mot bekämpningsmedel
Vad du kan göra för att skydda dina barn mot bekämpningsmedel

av Patti Verbanas

Vem är mest utsatt för exponering av bekämpningsmedel och hur kan du skydda dina barn?


Sömnförlamning: Vad är det och vad orsakar det?
Sömnförlamning: Vad är det och vad orsakar det?

av Mira Rakicevic

Sömnförlamning är en typ av REM-parasomnia eller onormalt beteende som äger rum under REM-sömncykeln.


InnerSelf-nyhetsbrev: 26 januari
Vad man inte ska säga när kvinnor pratar med dig om sexuell trakasserier

av Sian Lewis

I kölvattnet av det kollektiva utsläppet på nätet är sexuella trakasserier nu ett ämne för dagliga diskussioner.


Den allvarliga konsekvensen av att träna för mycket, för snabbt
Den allvarliga konsekvensen av att träna för mycket, för snabbt

av Tamara Hew-Butler

Det finns fler incidenter av skelettmuskelbrott som orsakar skada i andra delar av kroppen.


Detta blodprov berättar tid för din kroppsklocka
Detta blodprov berättar tid för din kroppsklocka

av Marla Paul

Forskare har utvecklat ett nytt enkelt blodprov som kan berätta tiden i din kropp - vilket kan vara mycket annorlunda ...


Hur kan du ändra någons sinne. Men fakta ensamma gör det inte
Hur du kan ändra någons sinne - Fakta ensamma gör det inte

av Amanda Abrams

Här är något fascinerande med berättelser som berättar om en stor hjärtförändring.


Det största politiska partiet i Amerika som du aldrig har hört talas om
Det största politiska partiet i Amerika som du aldrig har hört talas om

av Robert Reich

Om jag bad dig att namnge det största politiska partiet i USA, vad skulle då vara ditt svar? Du har antagligen ...


Hur du kan hjälpa dina barn med läxor utan att göra det för dem
Hur du kan hjälpa dina barn med läxor utan att göra det för dem

av Melissa Barnes och Katrina Tour

Föräldraengagemang i deras barns lärande kan hjälpa till att förbättra hur bra de klarar sig i skolan. Men när det gäller ...


Vad är probiotika och hur kan du dra nytta av dem
Vad är probiotika och hur kan du ha nytta av dem?

av Gregor Reid

Probiotika är levande mikroorganismer, vanligtvis bakterier, som kan konsumeras för att ge hälsofördelar.


En klimatbunden finansiell kris vävstol, men fixen är inte upp till centralbankerna
En klimatbunden finansiell kris vävstol, men fixen är inte upp till centralbankerna

av Richard Holden

Banken för internationella avvecklingar - ”centralbanken” för centralbanker - gjorde rubriker med en rapport som beskrev ...


Gör sociala medier oss mer eller mindre ensamma?
Gör sociala medier oss mer eller mindre ensamma?

av Roger Patulny

Människor är mer anslutna till varandra än någonsin, tack vare smartphones, webben och sociala medier. På samma gång…


Anledningar till att inte skopa på spöken, syner och upplevelser nära döden
Anledningar till att inte skopa på spöken, visioner och upplevelser nära döden

av Andreas Sommer

Det finns en lång tradition av att forskare och andra intellektuella i väst avskedas av människor ...


Hur man gör bättre Espresso
Hur man gör bättre Espresso

av Christopher Hendon

En ny metod kan hjälpa dig att göra den perfekta bilden av espresso, rapporterar forskare.


Är ätbara ädelstäder en allvarlig risk för våra barn

Är cannabisvärden en allvarlig risk för våra barn - och för vuxna också?

av Anita Srivastava

Även om ätbara produkter kan tillhandahålla ett leveranssystem som ger de berusande effekterna av cannabis samtidigt som man undviker riskerna ...


Varför Amazon Echos integritetsfrågor går långt bortom röstinspelningar
Varför Amazon Echos integritetsfrågor går långt bortom röstinspelningar

av Garfield Benjamin

Amazon Echo och Alexa röstassistenten har haft allmänt publicerade problem med sekretess.


Varför ensamhet är en social cancer
Varför ensamhet är en social cancer

av Alex Haslam, et al

En fråga som ABC: s marknadsföringsmaterial fokuserade på var "Är du ensam?"


YouTubes algoritmer kan radikalisera människor - men det verkliga problemet har vi ingen aning om hur de fungerar
YouTubes algoritmer kan radikalisera människor - men det verkliga problemet har vi ingen aning om hur de fungerar

av Chico Q. Camargo

En ny studie orsakade argument bland forskare genom att hävda att algoritmerna som driver webbplatsen inte hjälper ...


Hur effektiv är preventivpilleren?
Hur effektiv är preventivpilleren?

av Deborah Bateson och Kathleen McNamee

Cirka en tredjedel av kvinnor som använder preventivmedel använder p-piller. Men hur effektiv är det?


Stoneflies Och majblommor är våra kolströmmar
Stoneflies Och majblommor är våra kolströmmar

av Boris Kondratieff

Erfaren sportfiskare inser att för en öring är den ultimata "biffmiddagen" en stonefly eller majflyg.


Kaffeens biologi
Är kaffe bra för dig? Det är komplicerat!

av Thomas Merritt

Du läser detta med en kopp kaffe i handen, eller hur? Kaffe är den mest populära drinken i många delar av ...


De verkliga skälen kvinnor lever längre än män
De verkliga skälen kvinnor lever längre än män

av Maarten Wensink

Livslängden är uppbyggd av många små bitar, en för varje ålder, och demografer kan plocka ifrån varandra.


Hur matbedrägeri gömmer sig i vanlig syn
Hur matbedrägeri gömmer sig i vanlig syn

av John G. Keogh

Globaliseringen av livsmedelskedjan har lett till ökad komplexitet och minskad öppenhet och förtroende för hur ...


Varför åtgärder mot klimatförändringar fastnar och vad man ska göra åt det
Varför åtgärder mot klimatförändringar fastnar och vad man ska göra åt det

av Matthew Hoffmann och Steven Bernstein

Denna radering av en regerings klimatprojekt av sin efterföljare var bara toppen av det smältande isberget.


Hur vetenskapen stödjer Harry och Meghan som vänder sig till deras kungliga privilegium
Hur vetenskap stöder Harry och Meghan som vänder sig till deras kungliga privilegium

av Jolanda Jetten

Om du någonsin har drömt om berömmelse och förmögenhet, vänder prins Harry och hans fru Meghan Markle ryggen mot det kungliga ...


Varför övervakningssmart teknik inte kommer att göra städer säkrare
Varför övervakningssmart teknik inte kommer att göra städer säkrare

av Bonnie Stewart

Ring lovar att säkra fler kvarter, men kommer smarta övervakningssystem verkligen att göra dig säkrare?


Det finns mer än ett bra sätt att lära barn att läsa
Det finns mer än ett bra sätt att lära barn att läsa

av Turner Nash och Leah Panther

Vi är läsare, tidigare läslärare som nu förbereder högskolestudenter och doktorander för att lära barn hur ...


Vill du leva litet? Här är vad du bör tänka på när du väljer hus, van eller husvagn
Vill du leva litet? Här är vad du bör tänka på när du väljer hus, van eller husvagn

av Heather Shearer och Samuel Alexander

Ett viktigt första steg är att bestämma vilken typ av litet hus du vill ha. För många kommer uttrycket "litet hus" att tänka ...


Hur mycket proteinpulver, skaka och tillskott kan vår kropp faktiskt använda?
Hur mycket proteinpulver, skaka och tillskott kan vår kropp faktiskt använda?

av David Rogerson

En gång bara används av kroppsbyggare använder fler och fler sporttillskott som en vanlig del av sin hälsa och ...


Hur fem korta avsikter kan hjälpa människor att återhämta sig från depression hålla sig på rätt spår
Hur fem korta avsikter kan hjälpa människor att återhämta sig från depression hålla sig på rätt spår

av Michael Lucock

Cirka en av sex personer i England rapporterar att de upplever ångest eller depression under en given vecka, och depression är en ...


5 sätt att förvandla CO₂ från föroreningar till en värdefull produkt
5 sätt att förvandla CO₂ från föroreningar till en värdefull produkt

av Ella Adlen och Cameron Hepburn

Det är mycket lättare att undvika att bränna fossila bränslen än att rensa upp CO₂-utsläpp när de är i jordens ...


När AI uppfyller din shoppingupplevelse vet det vad du köper - och vad du borde köpa
När AI uppfyller din shoppingupplevelse vet det vad du köper - och vad du borde köpa

av Michael Milford och Gary Mortimer

Oavsett om du handlar online eller i butik, är din detaljhandelsupplevelse det senaste slagområdet för det konstgjorda ...


Jag har ett drömtal och en video
Jag har en dröm (text och video)

av Martin Luther King, Jr.

Talet I Have A Dream är 20-talets kronjuvel. Före 250,000 XNUMX själar på trappan till ...


frihet för förtryckta 1 16
Vad formade Martin Luther Kings profetiska vision?

av Kenyatta R. Gilbert, Howard University

Namnet Martin Luther King Jr är ikoniskt i USA. Den 44: e presidenten, Barack Obama, talade om King i båda ...


Varför gör lök att gråta?
Varför gör lök att gråta?

av Minda Daughtry

Lök odlas och används över hela världen, och alla som har klippt i en vet att det kan få dig att gråta.


Astrologisk tidskrift för veckan

Skriven av Pam Younghans

Pam YounghansDen här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.


HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)