InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 28, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 28, 2019
Bild av vargazs

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Vi är alla under illusionen av "fel identitet". Med andra ord, vi är inte den vi tror att vi är ... mest för att vi i de flesta fall inte tänker så mycket på oss själva. Några av oss tycker att "vi inte är tillräckligt bra" eller att "vi aldrig kommer att uppgå till någonting". En del av det är baserat på de berättelser vi har tagit upp med ... några av dem av (förhoppningsvis) välmenande föräldrar och lärare. Och naturligtvis har Adam och Evas "ursprungliga synd" lagt på våra axlar vilket gör oss "dåliga" från födseln.

Med någon sådan börda, är det någon överraskning att vi agerar på sätt som är kärleksfulla mot oss själva och andra och tror att vi inte är värda kärlek? Vi har fel! Det här är INTE vem vi är. Vi är inte "mindre än", vi är inte syndare, vi är inte "inte tillräckligt bra". Dessa övertygelser hindrar oss från att uppleva vår sanna natur som är oändlig kärlek.

Så den här veckan öppnar vi reflektionen över vår sanna identitet med Alan Seale av "Skiftande till hjärtaintelligens: Vi börjar med bara tre frågor ". Vi fortsätter med Will Wilkinson som föreslår"Fokusera på vem du kan vara, inte vad du kan göra "och Pierre Pradervand som uppmuntrar oss att påminna oss dagligen om att vi är kärlek i hans artikel"Jag är kärlek - en meditation eller en bön om identitet".

Vi guidas också att återansluta oss med vårt sanna jag i "Självhälsning och djup ekologi: hedra och älska din vilda själ"liksom att öppna oss för"Underhållande oändlig möjlighet för en ljusare framtid". Och Nancy Windheart delar inspiration och motivation i"Livsövning: Blir embodied."Och som vanligt delar Pam Younghans vägledning via planetrörelserna i"Astrologisk tidskrift för veckan ".

Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.

Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


Din att göra lista ♥

Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.

Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

Vi välkomnar också feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, håll muspekaren över "Detta och Det" -objektet på varje sidas toppmeny och klicka på knappen "Kontakta oss" och klicka sedan på Kontaktformulär. Vi ser fram emot att höra av dig.


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****


Skiftande till hjärtaintelligens: Vi börjar med bara tre frågor

Skriven av Alan Seale

Vi börjar med bara tre frågor

När vi är på väg att "bryta upp" kan det vara svårt att veta var vi är och vad som händer. När marken under våra fötter växlar och allt omkring oss verkar förändras kan vi till och med känna att vi inte längre känner igen världen runt oss. Så ett första steg är att hitta en klarhet om där vi är nu och "vad vill hända" nästa.


Fokusera på vem du kan vara, inte vad du kan göra

Skriven av Kommer Wilkinson

Fokusera på vem du kan vara, inte vad du kan göra
Ett innovativt sätt att möta hårda sanningar är genom bilder. Rumis ord från inledningscitatet ekar genom århundradena och presenterar evokativa symboler. ”Montera kärlekens hingst och inte vara rädd för vägen ...” Tänk på den här versens bilder och noll in på två viktiga element: hingsten och dig.


Jag är kärlek - en meditation eller en bön om identitet

Skriven av Pierre Pradervand

Jag är kärlek - en meditation eller en bön om identitet

Om jag var tvungen att nämna en enda sak som jag anser vara den viktigaste väldigt långt, för inte bara överlevnaden utan för den harmoniska utvecklingen av mänskligheten, är det helt enkelt KÄRLIGHET. Och det bästa stället att hitta det kan vara i oss själva!


Självhälsning och djup ekologi: hedra och älska din vilda själ

Skriven av Selene Calloni Williams

Självhälsning och djup ekologi: hedra och älska din vilda själ

Ju starkare din själ blir desto lättare blir det för dig att äta bättre, och desto bättre du äter desto starkare blir din själ. Då måste denna värld, som definitivt föredrar att du är styrbar, mätbar och förutsägbar, ta reda på din mångfald genom vilken du uttrycker din barmhärtighet och din kärlek.


Underhållande oändlig möjlighet för en ljusare framtid

Skrivet av Jennifer T. Gehl

Underhållande oändlig möjlighet för en ljusare framtid

Ända sedan jag minns har jag trott att magi är verkligt. Till och med som vuxen, efter att ha avslutat skolan och blivit genomsänkt av "verkligheten" - som definierats av den vardagliga världen - har min övernaturliga känsla av det "extraordinära" förstärkts snarare än minskat. Denna känsla av det magiska har att göra med en intuitiv känsla av att hela skapelsen är levande - att det finns en inbyggnad av medvetande som finns i allt vi ser runt oss. Men kanske ännu mer betydande ...


Livsövning: Blir embodied

Skriven av Nancy Windheart

Livsövning: Blir embodied

Jag har en liten anteckning ovanför mitt skrivbord med titeln: "Icke-förhandlingsbara nödvändigheter." Detta är de saker i mitt liv som jag verkligen inte kan leva utan. De utgör grunden för min egenvård som, om jag försummar, gör mig balanserad och gör mig mycket mindre effektiv i allt jag gör.


Varför får jag hosta och vad kan jag göra med det?

Varför får jag hosta och vad kan jag göra med det?

av David King

Torra, fuktiga, produktiva, hackande, känsliga, kikande, skällande, halsiga. Detta är bara några av de termer som folk använder för ...


Att öka trädskyddet kan vara som en supermat för mental hälsa i gemenskapen

Att öka trädskyddet kan vara som en supermat för mental hälsa i gemenskapen

av Thomas Astell-Burt och Xiaoqi Feng

Öka trädtaket och grönt täckning över Greater Sydney och öka andelen hus i stadsområden ...


USA: s hälsovård: en bransch som är för stor för att misslyckas

USA: s hälsovård: en bransch som är för stor för att misslyckas

av Michael Williams

Som jag nyligen talade med kollegor på en konferens i Florens, Italien om innovation inom hälsovården, en grundläggande ...


Vad händer i hjärnan när vi ger upp?

Vad händer i hjärnan när vi ger upp?

av Bobbi Nodell

Inuti hjärnan blir en grupp celler som kallas nociceptinneuroner mycket aktiva innan möss ger upp för att nå ...


Du kan träna dig själv för att njuta av bitter mat

Du kan träna dig själv för att njuta av bitter mat

av Bert Gambini

Att äta bittra livsmedel oftare kan förändra hur de smakar, enligt en ny studie.


Att lära sig att lära Mindfulness till barn kan hjälpa till att minska din egen stress

Att lära sig att lära Mindfulness till barn kan hjälpa till att minska din egen stress

av Charlotte Todd, et al

När användningen av mindfulness har ökat globalt har dess betydelse för utbildning också erkänts. Även om det är ...


Hur eldflugor glöder - och vilka signaler de skickar

Hur eldflugor glöder - och vilka signaler de skickar

av Clyde Sorenson

Du kanske inte riktigt är säker på att du såg vad du tror att du såg när den första dyker upp.


Är det säkert att dricka alkohol under amning?

Är det säkert att dricka alkohol under amning?

av Stephanie Liu, et al

Är det säkert att dricka alkohol och amma? Som läkare har vi alltid varnat patienter att inte göra det. Som mödrar ...


Mikro-tupplurar för växter: Flickar på och tänder lamporna kan spara energi utan att skada inomhusbruk.

Mikro-tupplurar för växter: Flickar på och tänder lamporna kan spara energi utan att skada inomhusbruk.

av Kevin M. Folta

En natt till ankomst på Amsterdams Schiphol flygplats flyger dig över den ljusa rosa glöd av grönsaksproduktion ...


Rabies: Hur det sprids och hur du skyddar dig själv

Rabies: Hur det sprids och hur du skyddar dig själv

av J Scott Weese

En 21-årig man dog nyligen av rabies - en sjukdom som dödar uppskattningsvis 59,000 människor per år internationellt men ...


Dissociativa störningar är nästan lika vanliga som depression

Dissociativa störningar är nästan lika vanliga som depression

av Mary-Anne Kate

Dissociativa störningar sägs ofta vara sällsynta. Men vår snart publicerade analys av internationella studier ...


Så här kan dina semesterfoton hjälpa till att spara hotade arter

Så här kan dina semesterfoton hjälpa till att spara hotade arter

av Kasim Rafiq

Djurpopulationer har i genomsnitt minskat med 60% sedan 1970, och det förutsägs att cirka en miljon arter är vid ...


Ren altruism - anslutningen som förklarar varför vi hjälper främlingar

Ren altruism - anslutningen som förklarar varför vi hjälper främlingar

av Steve Taylor

På maj 22 2017 drabbades min hemstad Manchester en terroristattack som dödade 22 människor och skadade flera hundra ...


Fem djur som kan hjälpa oss att slå mänskliga sjukdomar

Fem djur som kan hjälpa oss att slå mänskliga sjukdomar

av Adam Taylor

Som människor kanske vi känner oss ganska lyckliga med vårt evolutionära parti. Vi lever längre än många andra djur och livslängder ...


Djur kommer att kämpa för att anpassa sig snabbt för att hantera klimatförändringar

Djur kommer att kämpa för att anpassa sig snabbt för att hantera klimatförändringar

av Christopher Hassall

Solbärsskörden på min tilldelning är mycket beroende av vädret. I 2018 hade Storbritannien en varm, torr sommar och ...


Träning av min hund lärde mig att det är människor som verkligen behöver träning

Träning av min hund lärde mig att det är människor som verkligen behöver träning

av Ann Morrison

När jag tittade på min jakthund stående utanför ledningen och stod upp med alla andra Kleiner Münsterländers och väntade på henne ...


Den kristna höger insatser för att omvandla samhället

Den kristna höger insatser för att omvandla samhället

av André Gagné

Striden som nu rasar i flera amerikanska stater om kvinnors reproduktiva rättigheter är ett direkt resultat av den kristna ...


Vad är Listeria och hur det sprids i rökt lax

Vad är Listeria och hur det sprids i rökt lax

av Vincent Ho

Två personer i Victoria och New South Wales har dött efter att ha ätit rökt lax förorenad med listeria, hälsa ...


7 favoritböcker för anslutning till din förskolebarn

7 favoritböcker för anslutning till din förskolebarn

av Lotje Hives och Tara-Lynn Scheffel

En förskoledag är en värld av äventyr drivs av en ohämmad fantasi. Gnistrad av nyfikenhet satte de sig till ...


Hur man stryker en katt, enligt vetenskap

Hur man stryker en katt, enligt vetenskap

av Lauren Finka

Många av oss kommer att ha upplevt den supervänliga katt som verkar älska att bli strök en minut, bara för att bita eller ...


När jordbruksmark och byar överges återgår skogar, vargar och björnar till Europa

När jordbruksmark och byar överges återgår skogar, vargar och björnar till Europa

av José M. Rey Benayas

Återuppbyggnad betraktas ofta som en fantastisk framtidsvision. En dag kanske vi delar landskapet med vargar ...


Den lilla fläcken Bush över ditt ryggstaket kan vara nyckeln till överlevnad av en art

Den lilla fläcken Bush över ditt ryggstaket kan vara nyckeln till överlevnad av en art

av Brendan Wintle

Det kanske inte ser ut som en orörd utbredning av Amazonas regnskog eller en afrikansk savann, men busken i slutet ...


5 Perioder med massutrotning på jorden. Kommer vi in ​​i det sjätte?

5 Perioder med massutrotning på jorden. Kommer vi in ​​i det sjätte?

av Mirzam Abdurrachman et al

Vår jord är väldigt gammal. Baserat på uppskattningen av det äldsta berget är det cirka 4.5 miljarder år. Forskare ...


Hittills har odlat kött varit hamburgare - nästa stora utmaning är djurfria biffar

Hittills har odlat kött varit hamburgare - nästa stora utmaning är djurfria biffar

av Natalie R. Rubio

Köttet du äter, om du är en köttätare, kommer från djurens muskler. Men djur består av mycket mer än bara ...


Ett bad i rätt tid kan förbättra din sömn

Ett bad i rätt tid kan förbättra din sömn

av John Holden

Mycket av vetenskapen för att stödja kopplingen mellan vattenbaserad kroppsuppvärmning och förbättrad sömn är redan väl etablerad ...


Vad är leptospiros och hur kan det skada oss och våra husdjur?

Vad är leptospiros och hur kan det skada oss och våra husdjur?

av Christine Griebsch och Jacqueline Norris

Nyligen rapporterade fall av den ofta dödliga bakterieinfektionen leptospiros hos hundar har väckt frågan om djur ...


Varför oroar sig vissa människor mer än andra?

Varför oroar sig vissa människor mer än andra?

av Christine Grové

Du kanske tror att det finns några människor som aldrig oroar sig. Men det är inte sant. Vi oroar oss alla men vid olika tidpunkter och ...


Med smart action går hoppet inte förlorat för korallrev

Med smart action går hoppet inte förlorat för korallrev

av U. Washington

Hantering som tar hänsyn till evolution och anpassning kan hjälpa till att rädda korallrev från klimatpåverkan ...


5 sätt att skydda dig mot cyberbrott

5 sätt att skydda dig mot cyberbrott

av Scott Shackelford

Högprofilerade dataintrång på företag som British Airways och Marriott får mycket mediatäckning, men ...


Barnens vitamingummier: ohälsosamma, dåligt reglerade och exploaterande

Barnens vitamingummier: ohälsosamma, dåligt reglerade och exploaterande

av Ken Harvey et al

Det finns många märken av barnens "gummier" på marknaden. De marknadsförs som utsökt smaksatt och ett bra sätt för ...


InnerSelf Nyhetsbrev

Yoga för ryggsmärta med Adriene 2

av yoga med adrienne

Aktivera, sträck ut och lindra alla spänningar i denna 23 minuts yogaövning speciellt utformad för övre rygg.


InnerSelf Nyhetsbrev

Hur psykedelik fungerar: avfyra dirigenten, låt orkestern spela

av Michael Pollan

Michael Pollan förklarar vad som händer under de psykologiska fyrverkerierna i en psykedelisk upplevelse.


Du kan belöna din trädgård i en miniatyr regnskog

Du kan belöna din trädgård i en miniatyr regnskog

av Jack Marley

Många forskare tror att att stoppa den globala uppvärmningen vid 1.5 ° C kommer att kräva att vi ska uppfinna negativa utsläppsteknologier ...


InnerSelf Nyhetsbrev

Vem håller mer än ett jobb för att möta slut?

av Roger Wilkins

Kvinnor som arbetar inom konst- eller tjänstebranschen och som är unga, är de som troligtvis arbetar mer än ...


Microdosers of Psychedelics rapporterar förbättrad humör, fokus och kreativitet

Microdosers of Psychedelics Report Improved humör, fokus och kreativitet

av Rotem Petranker och Thomas Anderson

Mikrodosering psykedelika är en växande trend som involverar intag av mycket små sub-hallucinogena mängder av ämnen ...


4 Myter om vitamintillskott

4 Myter om vitamintillskott

av Neil Watkins

Människor tar vitamintillskott av alla typer av skäl, från att upprätthålla allmän hälsa till förebyggande av cancer. Men…


Tips för att stressa mindre utanför arbetstid

Tips för att stressa mindre utanför arbetstid

av Natalie Skinner

Även om det är svårt att helt koppla bort från arbetet när vi går hem för dagen, våra personliga tänkande stilar och värden ...


Att blockera solen kommer inte att fixa klimatförändringarna - men det kan köpa oss tid

Att blockera solen kommer inte att fixa klimatförändringarna - men det kan köpa oss tid

av Hugh Hunt

Klimatförhandlingarna i Paris hoppades kunna beskriva hur vi kan minska mängden kol som vi pumpar ut i atmosfären.


Varför den religiösa nedgången var nyckeln till ekonomisk utveckling under det 20-talet

Varför den religiösa nedgången var nyckeln till ekonomisk utveckling under det 20-talet

av Damian Ruck

Vi har känt i årtionden att sekulära länder tenderar att vara rikare än religiösa. Ta reda på varför innebär ...


InnerSelf Nyhetsbrev

Psykologin för moraliskt framstående

av Brandon Warmke

Moral grandstanding är ett fåfängt projekt som saboterar den offentliga diskursen säger den moraliska filosofen Brandon Warmke


InnerSelf Nyhetsbrev

Hantverkstips, Hackar och mer

av Kalifornien trädgårdsarbete

I dagens video ger vi dig massor av trädgårds tips och råd om hur du gör några vanliga diy saker i din trädgård.


Varför den mänskliga mikrobiomen är en skattejakt som väntar på att vara upplåst

Varför den mänskliga mikrobiomen är en skattejakt som väntar på att vara upplåst

av Vasu Appanna

Bakterier är i centrum för alla livsformer på planeten jorden och är de väsentliga byggstenarna som gör levande ...


Fungerar vitamindroppar verkligen?

Fungerar vitamindroppar verkligen?

av Emily Burch

Vill du öka ditt immunförsvar, minska dina fysiska tecken på åldrande eller rensa ditt blod för att bli av med toxiner?


Saknar vi stabilitet och en gemensam uppfattning i våra jobb?

Saknar vi stabilitet och en delad känsla av syfte i våra jobb?

av David L. Blustein

På ytan verkar den amerikanska arbetarens välbefinnande rosa. Arbetslösheten i USA svävar nära en 50-års låg ...


InnerSelf Nyhetsbrev

Klimatförändring gör vissa hem oinsäkra

av CBC News

Klimatförändringar har i grunden förändrat naturen av risken för husägare och försäkringsbolag.


Hur Nya Zeelands välbefinnande Budget ger miljön

Hur Nya Zeelands välbefinnande Budget ger miljön

av Troy Baisden

Internationellt ses Ardern-regeringen som ett progressivt fyr och dess senaste budget övervakades noggrant som en ...


Ju mer arbete-livsbalans vi har desto mer vi vill ha

Ju mer balans mellan arbete och liv vi har, desto mer vill vi ha

av Leah Ruppanner

Arbetare i länder där kortare arbetstid är normen är mer benägna att klaga på dålig balans mellan arbetsliv och liv ...


Astrologisk tidskrift för veckan

Skriven av Pam Younghans

Astrologisk tidskrift för veckan

Pam YounghansDen här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.


HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}