InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th, 2019Bild av juice från Pixabay

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Den här veckan tittar vi på vad som kanske kan vara både vår bästa vän och vår värsta fiende: vårt sinne (och dess barn: tankar). Sinnet, som de flesta instrument, är lika bra som användningen vi lägger den på. En hammare kan bygga ett hus, det kan också krossa en tumme när den används felaktigt. En motorsåg kan klippa trä för konstruktiva ändamål, det kan också skapa förödelse. Och så går det med alla verktyg, det finns en positiv användning och en förstörande. Och vårt sinne är inte annorlunda. Vänster ensam, utan tillsyn, det kan göra en röra av vårt liv och skapa kaos.

De utvalda artiklarna i veckan ser på olika sätt att arbeta med vårt sinne och dess skapelser ... som kan vara känslor som ilska, rädsla, ensamhet, tvivel, misstro osv. Det kan också skapa underbara projekt och utveckling för oss själva och mänskliga rasen.

I veckan har vi några av våra vanliga författare som ger dig mat till tankar: Alan Cohen, Barry Vissell, Sarah Varcas och jag själv (Marie T. Russell). Vi har också som vanligt många artiklar om en rad olika ämnen. Och självklart, Pams veckovisa astrologiska tidskrift.

Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.

Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


Vänliga påminnelser:

* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.

* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself


Få det senaste från InnerSelf


* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.

Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA


Vad om du gav en fest och ingen kom?

Skriven av Marie T. Russell, InnerSelf

Vad om du gav en fest och ingen kom?

Så, sluta en minut och fråga dig själva frågan: "Vad händer om jag gav en fest och ingen kom?" . Vilka känslor kommer upp för dig? Medan vi kanske inte någonsin har befunnit oss i den speciella situationen tror jag att vi alla kan identifiera med känslan av osäkerhet ... Den känslan kopplas till så många saker ...


Ge dina gåvor, även ofullständigt

Skriven av Barry Vissell

Ge dina gåvor, även ofullständigt

Jag kommer officiellt ut ur garderoben! Här går: Barry Vissell, förutom att vara en rådgivare, författare, läkare och verkstadsledare, är jag också en musiker! Det var inte så svårt. Så vad får mig att tveka att tillkännage denna vackra musikaliska del av mig?


Det bästa som kan hända

Skriven av Alan Cohen

Det bästa som kan hända

När jag frågar kunder som står inför en svår situation, "Vad är det värsta som kan hända?" De brukar ha en väl förberedd lista över möjliga mörka resultat. När jag frågar, "Vad är det bästa som kan hända?" De brukar ta ett tag att tänka på ett svar. De är så praktiserade i pessimism att optimismen inte har korsat sig.


Problemet med tankar är att vi tar dem allvarligt

Skriven av Will Johnson

Problemet med tankar är att vi tar dem allvarligt

Problemet med tankar är inte att vi har så många av dem men att vi identifierar oss så nära med dem. Tankar kommer och går. Vissa är tydligt mer intressanta än andra. Men oberoende av innehållet tar vi uppkomsten av tanken allvarligt eftersom vi tenderar att tro att ...


Motstånd: Den hemliga källan av stress

Skriven av Sandy C. Newbigging

Motstånd: Den hemliga källan av stress

Resistens skapar inte bara fysisk stress utan är också de avgörande faktor för huruvida en person känner negativa känslor. Att uppleva ilska, sorg, rädsla, skuld eller sorg är bara möjligt om du motstår någonting i ditt förflutna, nutid eller framtid.


Skuggan upplyst: Vad händer i januari 2020?

Skriven av Sarah Varcas

Skuggan upplyst: Vad händer i januari 2020?

Du kanske redan vet att vi har ett stort ögonblick på 12th/ 13th Januari 2020 när en samband mellan Saturnus och Pluto i Stenbocken härdar början på en ny utvecklingscykel som varar över trettio år. Dess reella betydelse ligger i dess relevans för den evolutionära utvecklingen av mänskligheten under de närmaste åren.


Straffar förorenarna: Varför stora böter är ett viktigt steg mot renare företag

Straffar förorenarna: Varför stora böter är ett viktigt steg mot renare företag

av Ole Pedersen

Att förorena miljön är ett brott som kan ha otaliga offer - av många arter och kommande generationer.

Många amerikaner firar Cinco de Mayo, men hur många vet faktiskt semesterens berättelse?

Vad firar vi verkligen på Cinco De Mayo?

av Kirby Farah

Många amerikaner firar Cinco de Mayo, men hur många vet faktiskt semesterens berättelse?

Droner kommer att leverera båda paket och en incessant surrande brus

Droner kommer att leverera båda paket och en incessant surrande brus

av Garth Paine

Ett systersbolag av Google, Alfabetets Wing Aviation, har precis fått federalt godkännande för att börja använda dronor för kommersiella ...

Varför vissa läkare föreskriver en dag i parken eller en promenad på stranden för god hälsa

Varför vissa läkare föreskriver en dag i parken eller en promenad på stranden för god hälsa

av Jay Maddock

Ta en promenad på en trädbevuxen väg, spendera en eftermiddag i en offentlig park, skörda din trädgård och även ...

Varför missbrukande män sparkar hundar men arga grannar förgiftar dem

Varför missbrukande män sparkar hundar men arga grannar förgiftar dem

av Laura A. Reese

Volontärarbete med djurräddning och skyddsorganisationer i Detroit gav mig ansikte mot ansikte med många manifestationer ...

Vad är det bästa sättet att gå på toaletten - hoppa eller sitta?

Vad är det bästa sättet att gå på toaletten - hoppa eller sitta?

av Vincent Ho

Pauline Hansons oro över det australiska skatteverket som installerar squat toaletter för att tillgodose sin alltmer varierande ...

Hur arbetsgivare använder perks som Wellness-program, telefoner och gratis mat för att kontrollera ditt liv

Hur arbetsgivare använder perks som Wellness-program, telefoner och gratis mat för att kontrollera ditt liv

av Elizabeth C. Tippett

Företagen erbjuder alla möjliga fördelar och extramaterial för att locka de mest gynnade arbetstagarna, från vård och omsorg ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th

Ställer den nästa industriella revolutionen slutet på tillverkningsjobb?

av Jeff Morgan, Trinity College Dublin

Robotar har tagit våra jobb sedan 1960. Så varför blir politikare och företagsledare bara nu så ...

Vad konsistensen av din pojke säger om din hälsa

Vad konsistensen av din pojke säger om din hälsa

av Trevor Lockett

Nummer två är ett knepigt ämne. Vi gör dem alla. Utsöndring av avfall är faktiskt kritiskt för livet. Men artig samhälle och ...

Utan hjälp ingen bot för Alzheimers sjukdom under min livstid

Utan hjälp ingen bot för Alzheimers sjukdom under min livstid

av Norman A. Paradis

Biogen meddelade nyligen att det övergav sitt sena läkemedel för Alzheimers, aducanumab, vilket orsakade investerare att ...

Rädsla för tandläkaren: Vad är tandfobi och tandvård?

Rädsla för tandläkaren: Vad är tandfobi och tandvård?

av Ellie Heidari

Det är rättvist att säga att gå till tandläkare är få människors favorit sak att göra. Faktum är att över 45% av brittiska människor säger ...

Eftersom de sociala och ekonomiska skillnaderna mellan grupper växer allt större och den sociala rörligheten minskar, har de obligationer som knyter samman människor, inom familjer eller samhällen, försvagats över tiden.

Vi är alla influerade av människor i våra nätverk - hur man gör detta till en kraft för gott

av Michael Sanders och Susannah Hume

Eftersom de sociala och ekonomiska skillnaderna mellan grupper växer någonsin bredare och social rörlighet minskar, de obligationer som knyter ...

Att ta gränsen närmare hemma, en nedsänkt resa i taget

Att ta gränsen närmare hemma, en nedsänkt resa i taget

av Gary John Adler Jr

Många om inte de flesta amerikaner har aldrig korsat den amerikanska gränsen med Mexiko för land eller spenderat någon tid i den regionen.

Hur Notre Dame har utformat det intellektuella livet i Paris i åtta århundraden

Hur Notre Dame har utformat det intellektuella livet i Paris i åtta århundraden

av Emily E. Graham

Det brinnande vraket i Notre-Dame de Paris från 12-talet ledde till en omedelbar utbrott av sorg över skadorna på ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th

Meditation för mental balans och jordning

av yoga med adrienne

Denna 17-minuters guidad meditation välkomnar balans och klarhet i ditt mentala och känslomässiga själv. Öva regelbundet att ...

Hur Demografiska Skift kan Rippa ett Land Apart

Hur Demografiska Skift kan Rippa ett Land Apart

av Monica Duffy Toft

Vad händer med ett land när dess centrala nationella identitet - den föredragna bilden av sig själv när det gäller ras eller religion ...

Varför tiden verkar gå mer snabbare när vi blir äldre

Varför tiden verkar gå mer snabbare när vi blir äldre

av Christian Yates

När vi var barn syntes sommarsemestern vara för evigt, och väntetiden mellan Kristusmassorna kändes som en ...

Minns av medicinska enheter och droger är uppe

Minns av medicinska enheter och droger är uppe

av George Ball

Från den valsartanska blodtrycksläkemedelsföroreningen som utsatte tusentals patienter till cancerframkallande föroreningar, ...

5 Saker att tänka på innan du hyr en handledare för ditt barn

5 Saker att tänka på innan du hyr en handledare för ditt barn

av Surani Joshua

Privat handledning är ett växande företag, med människor som spenderar hundratals miljarder dollar. Men är det värt det? Och…

Vi tar det sanna och tvingande ut ur falsk och giftig?

Hur tar vi ut det sanna och övertygande från falska och giftiga?

av David V Johnson

När falskt och ondskanigt tal skiner kroppspolitiken, när rasism och våld stiger, rättens och rollens frihet ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th

Hitta ny inspiration med dessa tidskrävade tillvägagångssätt för kreativitet

av Anthony Brandt

Beethoven och Picasso är de perfekta exemplen för att mastera den kreativa processen. Bakom varje av deras verk är ...

Finns det en drog för autism i vår framtid?

Finns det en drog för autism i vår framtid?

av Daniel R. Weinberger,

I 2019 är näven coola, och tanken att de kan vara på autismspektrumet firas. Ingenstans är det här trure ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th

Hur artificiella intelligenssystem skulle kunna hota demokratin

av Steven Feldstein

USAs teknikjätte Microsoft har gått med ett kinesiskt militärt universitet för att utveckla artificiell intelligens ...

Jordens gåva: Hur kompostering bygger gemenskapen

Jordens gåva: Hur kompostering bygger gemenskapen

av Liz Brazile

Den perfekta jordblandningen kan göra mer än att odla mat. Det tog mer än två decennier för Kevin Holtham, 49, att formulera ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th

4 ovanliga tecken kan vara risken för Parkinsons

av Patrick Lewis och Alastair Noyce

Flytta du mycket under din sömn? Eller har du förlorat din luktsans? Ny insikt i Parkinsons sjukdom ...

Personligheter är som traditioner - Unika beteendeuppbyggnader som bygger över en livstid av improvisation

Personligheter är som traditioner - Unika beteendeuppbyggnader som bygger över en livstid av improvisation

av Nick Chater

Frågan om personlighet är resultatet av natur eller vård har plågat forskare - och allmänheten ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th

Pema Chödrön - Rädsla och Rädsla

av Pema Chödrön

Pema Chödrön beskriver ett befriande sätt att bli intim med våra rädslor, istället för att försöka bli av med eller kasta dem ...

Japans nästa kejsare är en modern, flerspråkig miljöaktivist

Japans nästa kejsare är en modern, flerspråkig miljöaktivist

av Constantine Nomikos Vaporis

För första gången i 217 år kommer en japansk kejsare att sätta sin plats på den kejserliga tronen.

Hur Hacking Photosynthesis kan bekämpa avskogning och hungersnöd

Hur Hacking Photosynthesis kan bekämpa avskogning och hungersnöd

av Asaf Tzachor

Du kanske inte kan mage sojabönor till frukost, lunch och middag, men de djur du äter gör.

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th

10 Organiska sätt att bekämpa skadedjur i trädgården

av själv tillfredsställande mig

I denna video visar jag dig mina 10-organiska sätt att bli av med skadedjur i din trädgård. Det finns inget behov av hårda ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th

Robert Reich: 12 Myter om att skatta de rika

av Robert Reich

Robert Reich debunks 12 missuppfattningar om skattepolitiken i Amerika.

Vad ska du göra om din tonåring kollar våldsam video

Vad ska du göra om din tonåring kollar våldsam video

av Rachael Sharman

Världen är fortfarande på väg efter de skrämmande skottningarna i Christchurch, Nya Zeeland. Attacken har också ...

Långsam media: hur man förnyar debatt under åren av digital autoritarism

Långsam media: hur man förnyar debatt under åren av digital autoritarism

av Christian Fuchs

Stigningen av en ny global, digital och mobil form av kapitalism har, sedan 1970, accelererat våra livs takt.

Hur Death Doulas kan fylla vårdhål i slutet av livet

Hur Death Doulas kan fylla vårdhål i slutet av livet

av Deb Rawlings et al

Palliativvårdspersonal, socialarbetare och personer från begravningsindustrin är bland dem som arbetar som dödsdulas.

Att sträva efter lycka kan göra dig olycklig - Så här hittar du din egen väg

Att sträva efter lycka kan göra dig olycklig - Så här hittar du din egen väg

av Lowri Dowthwaite

Lycka är stor affärer, med försäljningen av självhjälpsböcker i Storbritannien som uppnått rekordnivåer under det gångna året. Kanske…

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th

Yoga för att känna ditt bästa

av yoga med adrienne

Hoppa på mattan för den här 22-minuters yoga-sessionen som är utformad för att hjälpa dig att må bra! Sträck din kropp, tryck in medvetna ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th

Borde vi inte leva så enkelt som möjligt?

genom Eckhart Tolle

Eckhart diskuterar andlig uppvaknande när det gäller två aspekter av livet: förvärv av saker och ...

Är 75 den nya 65? Rika länder måste tänka på vad det innebär att vara gammal

Är 75 den nya 65? Rika länder måste tänka på vad det innebär att vara gammal

av Warren Sanderson, et al

I 1950 kan män och kvinnor i åldern 65 förvänta sig att leva i genomsnitt mer än 11 år. Idag har det numret gått till ...

Fil 20190218 56220 1h2d4oo.jpg? Ixlib = rb 1.1

Luftrening klämmer på och varför det kan göra mer skada än bra

av Alastair Lewis

Jag hittade mig nyligen i den överkliga världen av Consumer Electronics Show i Las Vegas diskuterar nästa ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th

Hur man bygger ett högt tunnelväxthus

av detta gamla hus

Roger Cook hjälper en husägare att bygga en enkel, prisvärd bakgård växthus.

Hur kan träd verkligen kyla våra städer ner?

Hur kan träd verkligen kyla våra städer ner?

av Roland Ennos, University of Hull

I städer runt om i världen planteras träd ofta för att hjälpa till att reglera temperaturer och mildra effekterna av "urbana ...

För vissa människor är ångest och fobier förknippade med extremiteter

För vissa människor är ångest och fobier förknippade med extremiteter

av james erskine

Ångest är en vanlig upplevelse. Det är helt normalt att känna sig orolig under vissa omständigheter eller när man föreställer sig ...

Hur Djurmissbruk varierar beroende på människors relation till husdjuret

Hur Djurmissbruk varierar beroende på människors relation till husdjuret

av Kristen Parker

Det finns en korrelation mellan olika typer av djurmissbruk och förövarens förhållande till ett djur och dess ...

Varför kan du dra nytta av Pelvic Floor Physiotherapy

Varför kan du dra nytta av Pelvic Floor Physiotherapy

av Claudia Brown

"Hur visste jag inte detta var en bäckenbottenproblem? Varför skickade inte min läkare mig här tidigare? Har du andra patienter ...

Hur man minskar digitala distraktioner: Råd från medeltida munkar

Hur man minskar digitala distraktioner: Råd från medeltida munkar

av Jamie Kreiner

Medeltida munkar hade en hemsk tid att koncentrera sig på. Och koncentrationen var deras livslånga arbete! Deras teknik var uppenbarligen ...

Får du som att tiden är flyger? Så här saktar du ner det

Får du som att tiden är flyger? Så här saktar du ner det

av Steve Taylor

Ibland verkar det som om livet passerar oss. När vi är barn, är tiden ambles med, oändliga bilresor och ...

Har Anne Boleyn verkligen försökt att tala efter att ha blivit halshuggad?

Har Anne Boleyn verkligen försökt att tala efter att ha blivit halshuggad?

av Adam Taylor

När Jean-Paul Marats mördare, Charlotte Corday, utfördes av guillotin i 1793, en man som heter Francois le Gros ...

Kvinnliga Warblers lever längre när de har hjälp att höja avkomma

Kvinnliga Warblers lever längre när de har hjälp att höja avkomma

av David Richardson och Martijn Hammers

Döden är tyvärr en oundviklig följd av livet. I de flesta djur som växer gammalt åtföljs det av progressiva ...

Ska Saharöken bli omvänd till en stor solgård?

Ska Saharöken bli omvänd till en stor solgård?

av Amin Al-Habaibeh

När jag besöker Sahara slår jag av hur soligt och varmt det är och hur tydligt himlen kan vara.


Astrologisk tidskrift för veckan

Skriven av Pam Younghans

Horoskop Aktuell vecka

Pam YounghansDen här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.


HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

donera nu 2Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}