Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

I den här veckans Astrologisk tidskrift, Pam refererar till april månad som en tryckkokare. Jag skulle antagligen använda lite mer färgstarkt språk och kalla det de två veckorna från helvetet. Wow! Vilken upplevelse! Tryckkokare. Japp! Berg och dalbana? Definitivt! Jag känner mig lite andfådd från alla upp- och nedgångar och vändningar. Det har varit intressant att säga minst ... Ett kinesiskt ordspråk är berättat att säga, "Må du leva i intressanta tider" och det betraktas som både en välsignelse och en förbannelse.

Och självklart, om det är en välsignelse eller en förbannelse, beror verkligen på hur vi ser på det, våra reaktioner och de val vi gör. I veckan tar vi med dig verktyg för att hjälpa dig att navigera i dessa tumultiga tider och komma ut på andra sidan stormen en starkare och mer centrerad person.

Vi börjar med att få dig glasyren på tårtan genom att erbjuda dig "Bubblan: En superheltsköld med speciella krafter ". Vi föreslår då att vi alla lär oss om "Att bli bekväm med att vara obekväma " eftersom detta är ett drag som hjälper oss att hålla balansen genom den turbulens som livet ibland presenterar.

Mycket av vårt obehag med vår verklighet är att vi tycker att gräset är grönare på andra sidan idag ... vilket betyder imorgon eller när som helst i framtiden. Att ändra vår uppfattning genom att ändra våra mål kan hjälpa till. Läs "Sköter lycka till imorgon? Hitta glädje i idag " för insikter. Och upptäck också ett annat perspektiv i "Bli medveten om rösterna i ditt huvud ".

Vi ritar upp våra presenterade artiklar med en titt på vad som gör relationerna framgångsrika i "Empati och Attunement i hälsosamma och framgångsrika relationer "

Och som vanligt har vi många fler artiklar för din njutning. Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.

Nyhetsbrevet är lite enklare denna vecka ... På grund av de utmaningar vi har haft med webbplatsen har det inte varit så mycket tid att "polera" nyhetsbrevet. Men alla artiklar finns där. Titlarna och bilderna är alla "klickbara" och du har tillgång till alla nya artiklar här på den här sidan.

Om du har haft problem med förra veckans nyhetsbrev, borde du ha upplevt det från våra skor, LOL. Förra veckans nyhetsbrev var MIA för en del av veckan, men är det nu om du inte kunde få tillgång till den förra veckan.

Jag lämnar dig med denna irländska bön:

Må Gud ge dig ...
För varje storm, en regnbåge,
För varje tår, ett leende,
För varje vård, ett löfte,
Och en välsignelse i varje försök.
För varje problem skickar livet,
En trogen vän att dela med sig,
För varje suck, en söt sång,
Och ett svar för varje bön.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.

Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"

Vänliga påminnelser:

* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.

* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself

* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...

* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.

Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.

---

NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

---

Bubblan: En Superhero Shield med speciella krafter

av Dominique Antiglio

Kanske känner du dig lite kaotisk i ditt sinne - eller oroa dig för allt och förlora synen på vad som är ...

---

Att bli bekväm med att vara obekväma

av Carla Marie Manly

Det är dags att bli bekväm med att vara obekväma. "Vad?" Kan du utropa. "Jag vill inte vara obekväm.

---

Sköter lycka till imorgon? Hitta glädje i idag

av Christina Reeves och Dimitrios Spanos

Under min egen omvandling kom jag ansikte mot ansikte med alla mina behov, önskemål, mönster och övertygelser och jag lärde mig att se ...

---

Bli medveten om rösterna i ditt huvud

av LouAnne Lidwig

En gång i tiden bodde en pojke som heter Alexander bodde på en ö i mitten av havet. Han förenades med en speciell ...

---

Empati och Attunement i hälsosamma och framgångsrika relationer

av Marni Feuerman

Utvecklingen av förtroende för ett förhållande är starkt beroende av två grundläggande begrepp: empati och förmåga.

---

Better City Bike Maps görs av volontärer

av Colin Ferster och Meghan Winters

Inte alla cykelvägar är lika. Vissa platser som är märkta som cykelvägar på en karta känner sig osäkra när de passerar på ...

Hej Siri! Varför är livsmedelsbutiker så långsamt att omfamna teknik?

av Sylvain Charlebois

Din egen röst kommer sannolikt att bli det viktigaste fokuset för mataffärer och restauranger över nästa lilla ...

Varför kan vi inte fixa våra egna elektroniska enheter?

av Sara Behdad

Traditionellt, när en bil bryts ner, har lösningen varit att fixa den. Reparationsmanualer, kunnig mekanik och ...

Vad gör det omöjliga Burger Look and Taste Like Real Beef?

av Mark R. O'Brian

Människor äter djur som äter växter. Om vi ​​bara eliminerar det mittsteget och äter växter direkt, skulle vi minska ...

Varför Fox News är inte hela problemet

av Michael J. Socolow

Nyligen förklarade New York Times att förklara "Hur Rupert Murdochs inflytande imperium återhämtar världen." Detta ...

Empati är den hemliga ingrediensen som möjliggör samarbete och civilisation

av Arunas L. Radzvilavicius

Mänskliga samhällen är så välmående för det mesta på grund av hur altruistiska vi är. Till skillnad från andra djur samarbetar människor även ...

Varför Pay Transparency Alone kommer inte att eliminera den ihållande löne gapet mellan män och kvinnor

av Nancy Modesitt

Oavsett hur du skivar data, tjänar kvinnor i USA mycket mindre än män. En typisk kvinna som arbetar heltid gör ...

3-vägar kan föroreningar bli till nytta

av Maria Sotenko

Att lösa miljöproblem innebär oftast bara att städa upp det röra folket har gjort. Men forskare är ...

Detta är vad postnatal depression verkligen känns som

av Rachel Leonard, et al

Moderskap kan vara en källa till glädje, men det kan också utgöra svårigheter och utmaningar - särskilt i postnatala ...

Kan ett land vara för rikt, för vackert eller för fullt av människor

av Jay L. Zagorsky

"Vårt land är fullt!" USA: s president Donald Trump tweeted nyligen. Han hänvisade till invandrare, men den retoriska ...

Varför det är svårt att ta bort, eller ens diagnostisera, psykiskt eller ostabila presidenter

av John Rogan och Joseph J. Fins

I kölvattnet av president John F. Kennedys mord ledde kongressmedlemmar att uppdatera förfarandena för ...

En användarhandledning till självkörande bilar

av Francesco Biondi

Du kommer kanske ihåg den söta Google självkörningsbilen. I 2014 meddelade tech giant sin helt nya prototyp av vad ...

Att hantera klimatförändringar med små, känsliga ingrepp

av Matthew Carl Ives, et al

Sök online för "klimatförändringar" och "tipppunkter" och du hittar några läskiga resultat.

Hur det kan ta en by att mata hungriga barn i skolor

av Sarah Riggs Stapleton

En i 6 amerikanska barn står inför hunger och 3 av 4 lärare rapporterar regelbundet att se hungriga barn i deras ...

En ny droglöfter för att sänka riskerna för astmaattack

av Himanshu Kaul

En ny studie visar att ett gamechanger-läkemedel som heter Fevipiprant lovar att sänka patienternas risker att lida en ...

Vad händer med landsbygden och småstadens trump omröstare efter trumpet är borta?

av J. Edwin Benton

Om ett ord kan fånga känslan av landsbygds- och småboendemänniskor de senaste åren är det "vrede".

Varför US Great Plains har sådant episkt väder

av Russ Schumacher

Från 78 grader på tisdag för att snöa på onsdag? Gungor som detta är inte ovanliga i centrala USA, där ...

Elektriska cyklar kan öka äldre människors mentala prestanda och deras välbefinnande

av Louise-Ann Leyland, et

Att åka på din cykel kan ge dig en enorm känsla av frihet och njutning. Det kan öka ditt oberoende och ...

När människor sänker sig till småhus, antar de mer miljövänliga livsstilar

av Maria Saxton

Intressen ökar i små hem - levande bostäder som typiskt mäter under 400 kvadratfot. Mycket av detta ...

Ska jag säga funktionshindrad person eller person med funktionsnedsättning "?

av Mary Ann McColl

Nyligen blev en Alberta-kvinna med en uppenbar fysisk handikapp ombedd att lämna en mataffär och inte komma tillbaka ...

Gjorde en censurerad kvinnlig författare inspirera Hemingways berömda stil?

av Cynthia Wachtell

Nästan alla har hört talas om Ernest Hemingway. Men du skulle vara hårt pressad för att hitta någon som känner till Ellen N. La ...

Hur amerikansk mödrar balanserar arbete och familj

av Alexandra Killewald och Xiaolin Zhuo

Nästan 70% av amerikanska mammor med barn under 18 arbetar för lön. Men moderskapet förblir störande för många kvinnors ...

Hur vår känsla av smak förändras som vi ålder

av Anita Setarehnejad och Ruth Fairchild

Smak är ett komplext fenomen. Vi upplever inte känslan genom en enda mening (som vi skulle när vi ser ...

Michelle Obama är en överraskning Textbook Exempel på hur kvinnor trivs och växer

av Ruthellen Josselson

Michelle Obamas "Becoming" kan läsas på många sätt: Som ett politiskt memoir, som en historia om att vara svart och aspirera i ...

Hur amerikanska skattelag diskriminerar mot kvinnor, homosexuella och människor av färg

av Anthony C. Infanti

Vad och hur ett land väljer att beskatta säger mycket om sina värden. Ett kärnvärde inbyggt i DNA i Amerika, för ...

Varför jätte statyer av hinduiska gudar och ledare gör muslimer i Indien nervös

av Indulata Prasad

Statyer - stora statyer, den största i världen - byggs över hela Indien. Liksom många offentliga monument, de ...

Varför pappor är vitalt viktiga för deras barns hälsa och för folkhälsoforskning

av Jess Haines

Att hjälpa våra barn att utveckla hälsosam kost, motion och skärmtidshållning är ett viktigt folkhälsarmål ...

Hur teknik omvandlar jordbruk

av Sarah Rotz och Mervyn Horgan

Det finns en hel del prat om digital teknik och smartcities, men hur är det med smarta gårdar?

Avslag på subventioner för kol och kärnkraft är en vinnare för faktabaserad politikutformning

av Ellen Hughes-Cromwick

Energisekreterare Rick Perry har upprepade gånger uttryckt oro över det senaste året om tillförlitligheten hos våra nationella ...

Varför vissa företag blir borta från mellanledare

av Massimo Garbuio och Nidthida Lin

Trenden med "platta" organisationer är att fånga på några av världens största företag. Det är lätt att se överklagandet ...

Ska eutanasi vara tillgänglig för personer med existentiell lidande?

av Xavier Symons och Udo Schüklenk

Eutanasi debatter fokuserar ofta på människor som upplever outhärdligt fysiologiskt eller psykiskt lidande. Men forskning ...

Varför är det dags att lägga stereotypen av tonårshjärnan att vila

av Dan Romer

Ett underskott i tonårshjärnans utveckling har blivit klandrat för tonårenas beteende de senaste åren, men det kan vara ...

Hur man betalar för en grön ny affär

av Edward Barbier

US Rep. Alexandria Ocasio-Cortez och Sen. Ed Markey kräver en "Green New Deal" som skulle innebära massiva ...

Varför Skandinavien kanske inte är det lyckligaste stället på jorden efter allt

av Ziggi Ivan Santini, et al

De nordiska länderna är konsekvent rankade som de lyckligaste länderna i världen enligt World Happiness ...

Hur man tar sig själv kan ta dig ur ögonblicket

av Eileen Reynolds

Att ta bilder i syfte att dela kan förringa upplevelsen av upplevelsen, enligt ny forskning.

De hårda faktana på Viagra

av Nial Wheate

Viagra är ett varumärke för ett läkemedel som används för att behandla erektil dysfunktion (impotens): oförmågan att få, och ...

Hur människor hanterar deras intag av frestande livsmedel

av Jennifer Gatzemeier, et al

Det har hänt för de flesta av oss - vi går förbi en restaurang, ett café eller ett bageri och något fångar vår uppmärksamhet. EN…

Hur ren är din stad? Bara fråga bina

av Kate E. Smith, et al

Det finns en bra chans att du bor i en stad - eller kommer snart. Enligt uppskattningar av FN, två av varje ...

Djurägare vill vara mästare, inte anställda - vilket är varför vi värderar hundar mer än katter

av Colleen P. Kirk

Kattvideor kan styra internet, men hundar har behärskning av sina ägares hjärtan - åtminstone om utgifterna är någon guide.

Hur en industrialiserad global livsmedelskedja hotar människors hälsa

av Robyn Metcalfe

I ett utbrott som nu har kört i mer än 28 månader har minst 279-personer i 41-staterna blivit sjuk med ...

10 regler för e-post som kommer att minska dina stressnivåer

av Ricardo Twumasi et al

E-post och smarta telefoner kan vara stressiga. Akademiker kallar denna konstanta arbetsförbindelse "technostress". ...

Äger vi verkligen våra digitala besittningar?

av Rebecca Mardon

Microsoft har meddelat att det kommer att stänga böckerna i sin digitala butik. Medan andra program och appar kommer att ...

Ökar äta två teskedar av nötter verkligen öka din hjärnfunktion?

av Sandra-Ilona Sunram-Lea

Demens är en grym sjukdom som berövar människor av deras minne, deras bedömning och deras identitet. Tyvärr där

Den rättsliga konflikten mellan jämställdhetsrättigheter och religionsfrihet

av Bethany Hastie och Margot Young

Från konflikter över bröllopstårta till universitetets antaganden till religiösa skolor, spänningen mellan jämställdhetsrättigheter ...

Varför Teknik kan göra oss ohälsosamma och olyckliga

av Sarah Steele, et al

Sociala media och skärmar är allestädes närvarande. Många är oroade över hur lång tid vi - och våra barn - spenderar på ...

Kamerafällor avslöjar djurets hemliga liv

av Sian Green

Djurlivspopulationerna minskar globalt, men det är inte allt döm och dysterhet. Vi är mitt i en spännande tid ...

Hur besättningstänkande kan göra oss värre vid prognoser

av Kurt Greenbaum

Herding beteende kan göra oss "individuellt smartare, men kollektivare dummare", enligt ny forskning om hur människor ...

Gravida kvinnor kan minska risken för förlossning genom att sova på deras sida

av Lesley McCowan och Robin Cronin

En internationell studie från Nya Zeeland som offentliggjordes idag ger det starkaste beviset att kvinnor kan mer än ...

Hur odlar Okra i behållare

av Kalifornien trädgårdsarbete

I dagens avsnitt visar vi dig hur man odlar en okra-sort som heter Nombo Giant okra i behållare. Denna okra sort ...

Konstgjord intelligens kan nu emulera mänskliga beteenden och snart kommer det att bli farligt bra

av Ana Santos Rutschman

När artificiella intelligenssystem börjar bli kreativa kan de skapa bra saker - och skrämmande.

Den nya sanningen om aspirin

av Inderveer Mahal

I årtionden har miljontals patienter tagit en daglig aspirin i ett försök att förhindra hjärtanattacker och stroke.

Vill du spara miljoner av flyttfåglar?

av Dan Mennill

Miljarder av flyttfåglar passerar nerehimman varje vår och höst. Fåglar använder stjärnor för att orientera sin resa ...

---

Astrologisk tidskrift för veckan

Skriven av Pam Younghans

Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.

---

HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.

---