InnerSelf Nyhetsbrev: September 30th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: September 30th, 2018

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

I veckan fokuserar vi på att släppa bort det förflutna. Ibland görs det genom att först återansluta med smärtsamma minnen ("Hur man kommer i kontakt med barndom, före Natal och tidigare livsminnen ") och / eller omskriva dem ("Skapa "Newmories" från smärtsamma eller traumatiska minnen"), och vid andra tillfällen, helt enkelt genom"Slutcykler, stängning av dörrar, avslutande kapitel - Lämna i det förflutna de ögonblick av livet som har slutförts".

Vi har också möjlighet att släppa bort det förflutna genom att leva helt i detta ögonblick, och Alan Watts talar om detta i "Den stora befrielsen: överge dig själv till din upplevelse ".

Och vi har också många artiklar om en rad ämnen som behandlar hälsa, åldrande, relationer och välbefinnande i allmänhet (personliga, ekonomiska och planetariska). Bläddra ner nedan för informationen och länkarna till den här veckans nya artiklar.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.

Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


Vänliga påminnelser:

* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.

* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself


Få det senaste från InnerSelf


* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...

* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.

Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

Slutcykler, stängning av dörrar, avslutande kapitel - Lämna i det förflutna de ögonblick av livet som har slutförts

Skriven av Paulo Coelho

Slutcykler, stängning av dörrar, avslutande kapitel - Lämna i det förflutna de ögonblick av livet som har slutförts

Självklart händer saker inte alltid de sätt vi önskar att de skulle göra. Det finns stunder där vi känner att vi söker något som inte är avsett för oss, knackar på dörrar som inte öppnar och väntar på mirakel som inte manifesterar sig. Lyckligtvis är det som sakerna är - om allt gick som vi ville ha ...

Artikelen fortsätter här: Slutcykler, stängning av dörrar, avslutande kapitel - Lämna i det förflutna de ögonblick av livet som har slutförts


Vad jag lärde mig från min mamma: Fattigdom är inte en permanent stat

Skriven av Teresa Mishler

Vad jag lärde mig från min mamma: Fattigdom är inte en permanent stat

Jag har inga barn, men jag har tänkt mycket på hur växande upp i min situation gjorde mig till en vuxen. Det största sättet att det formade mig är det gjorde mig mer självständig och starkviljad. Jag växte upp väldigt mycket på egen hand. Detta var grunden för min kreativitet och äventyrsliga ande, för att jag själv var tillåten att tänka på platser det inte skulle ha om jag alltid var omgiven av människor.

Artikelen fortsätter här: Vad jag lärde mig från min mamma: Fattigdom är inte en permanent stat


Hur man kommer i kontakt med barndom, före Natal och tidigare livsminnen

Skriven av Anna Comerford

Hur man kommer i kontakt med barndom, före Natal och tidigare livsminnen

De flesta av oss kommer inte ihåg våra tidigare liv, men det är möjligt att få tillgång till viss information genom en guidad tidigare livssession. Människor har olika erfarenheter under en tidigare livssession. En min vän befann sig på ett främmande språk! Andra kan ha flashbacks eller undra hur de visste om någonting.

Artikelen fortsätter här: Hur man kommer i kontakt med barndom, före Natal och tidigare livsminnen


Skapa "Newmories" från smärtsamma eller traumatiska minnen

Skriven av Kommer Wilkinson

Skapa "Newmories" från smärtsamma eller traumatiska minnen

Vi har alla traumatiska minnen. Under åren kan vi bli medvetna om hur de påverkar våra liv på negativa sätt. Här är en teknik du kan använda på dig själv för att ändra din personliga historia genom att medvetet läka minnen med nytt tänkande och fantasi ...

Artikelen fortsätter här: Skapa "Newmories" från smärtsamma eller traumatiska minnen


Den stora befrielsen: överge dig själv till din upplevelse

Skriven av Alan Watts

Den stora befrielsen: överge dig själv till din upplevelse

Vetenskapsman och filosof kan argumentera i slutet av tiden, men under tiden människans själ törstar, och psykolog, präst och mystiker har täthet att föreslå att det kan finnas sätt att närma sig de ultimata mysterierna annat än laboratorieobservation och ren logik. För medan forskare och logiker dissekerar och analyserar, söker mystikaren efter mening i det hela.

Artikelen fortsätter här: Den stora befrielsen: överge dig själv till din upplevelse


Varför din hjärna går aldrig ut ur problem att hitta

Varför din hjärna går aldrig ut ur problem att hitta

av David Levari

Varför verkar många problem i livet ständigt hålla fast, oavsett hur svårt folk arbetar för att fixa dem? Det visar sig…

Artikelen fortsätter här: Varför din hjärna går aldrig ut ur problem att hitta


Hur ökande ojämlikhet stallar ekonomier genom förödande efterfrågan

Hur ökande ojämlikhet stallar ekonomier genom förödande efterfrågan

av Stephen Bell

Under det senaste årtiondet eller mer har den ekonomiska tillväxten avtagit över den västerländska världen, även om en försenad men svag ...

Artikelen fortsätter här: Hur ökande ojämlikhet stallar ekonomier genom förödande efterfrågan


Den ena faktorn som orsakar depression och ångest på arbetsplatsen

Den ena faktorn som orsakar depression och ångest på arbetsplatsen

av Johann Hari

Jag lärde mig om nio orsaker till depression och ångest, för vilka det finns vetenskapliga bevis med olika uppsättningar av ...

Artikelen fortsätter här: Den ena faktorn som orsakar depression och ångest på arbetsplatsen


Kan konst vara kunskap?

Kan konst vara kunskap?

av Clive Cazeaux

Kunskap kan ta många former. Det finns "kunskap av bekant", som att känna till en person eller en plats. Det finns…

Artikelen fortsätter här: Kan konst vara kunskap?


Diamanter är mer än bara en gnistrande pärla

Diamanter är mer än bara en gnistrande pärla

av john foden

De är gjorda av kol - men det finns något nästan övernaturligt om diamanter. Bara ordet diamant åberopar ...

Artikelen fortsätter här: Diamanter är mer än bara en gnistrande pärla


Varför undernäring är en fråga för mer än hälften av patienter i intensivvård

Varför undernäring är en fråga för mer än hälften av patienter i intensivvård

av Lynsey Sutton och Rebecca Jarden

Vi har länge vetat att vissa patienter i intensivvården återhämtar sig snabbare och har bättre kliniska ...

Artikelen fortsätter här: Varför undernäring är en fråga för mer än hälften av patienter i intensivvård


Varför Gulf of St. Lawrence förlorar syre

Varför Gulf of St. Lawrence förlorar syre

av Hannah Hickey

En ny studie kopplar snabbt deoxygenering i Gulf of St. Lawrence till två kraftfulla strömmar: Gulf Stream och ...

Artikelen fortsätter här: Varför Gulf of St. Lawrence förlorar syre


Hur man undviker nackdelarna med ängsinspirerande ögonblick

Hur man undviker nackdelarna med ängsinspirerande ögonblick

av Bert Gambini

Ångerinspirerande upplevelser kan ha negativa följder och fördelar, enligt en ny studie. Studien använder ...

Artikelen fortsätter här: Hur man undviker nackdelarna med ängsinspirerande ögonblick


Fler pojkar är skadade genom att delta i våld än flickor

Fler pojkar är skadade genom att delta i våld än flickor

av Catherine Shaffer och Elizabeth Saewyc För vissa tonåringar kan engagemang i datingrelationer res

För vissa tonåringar kan engagemang i datingrelationer leda till erfarenheter av våld, vilket kan ha skadliga ...

Artikelen fortsätter här: Fler pojkar är skadade genom att delta i våld än flickor


Vad vi vet och misstänker som orsakar schizofreni?

Vad vi vet och misstänker som orsakar schizofreni?

av Sandy Matheson

Schizofreni är en av världens främsta tio orsaker till funktionsnedsättning. Det utvecklas mellan åldrarna 16 och 30 och ofta ...

Artikelen fortsätter här: Vad vi vet och misstänker som orsakar schizofreni?


Mindfulness-klasser för föräldrar drar nytta av sina barn

Mindfulness-klasser för föräldrar drar nytta av sina barn

av Kim Eckart

Mindfulness lektioner för föräldrar kan hjälpa dem att hantera sina känslor och klara av stressiga situationer, men lektionerna ...

Artikelen fortsätter här: Mindfulness-klasser för föräldrar drar nytta av sina barn


Fler barn lever i 3-generationshem än någonsin tidigare

Fler barn lever i 3-generationshem än någonsin tidigare

av Mandira Banerjee

Fler barn i USA än någonsin bor i multigenerationella hushåll, enligt en ny studie. I…

Artikelen fortsätter här: Fler barn lever i 3-generationshem än någonsin tidigare


En kort historia av tonårs pojkar kommer att vara pojkar

En kort historia av tonårs pojkar kommer att vara pojkar

av Ashwini Tambe

I USA antas tonåren ofta vara en tid för experiment, riskupptagning och uppror.

Artikelen fortsätter här: En kort historia av tonårs pojkar kommer att vara pojkar


Vetenskapen om Street Lights: Vad som gör människor känner sig trygga på natten

Vetenskapen om Street Lights: Vad som gör människor känner sig trygga på natten

av Jim Uttley, Aleksandra Liachenko Monteiro och Steve Fotios

Vinteren kommer: nätterna drar in och på norra halvklotet är mörktiden redan överlägsen ...

Artikelen fortsätter här: Vetenskapen om Street Lights: Vad som gör människor känner sig trygga på natten


Vill vara glad? Därefter Lev som en Stoic för en vecka

Vill vara glad? Därefter Lev som en Stoic för en vecka

av John Sellars

Vad har romarna någonsin gjort för oss? Nåväl, självklart vägarna - vägarna går utan att säga. Vad sägs om vägledning för ...

Artikelen fortsätter här: Vill vara glad? Därefter Lev som en Stoic för en vecka


Brott och näring: Länken mellan mat och förekommande beteende

Brott och näring: Länket mellan mat och förekommande beteende r

av Hazel Flight, John Marsden och Sean Creaney

Det är välkänt att äta en balanserad kost är avgörande för att bibehålla god hälsa och välbefinnande. Det är…

Artikelen fortsätter här: Brott och näring: Länket mellan mat och förekommande beteende r


Hur vänskap kan pressa tonåringar till brottslighet

Hur vänskap kan pressa tonåringar till brottslighet

av Matthew Swayne

De vänner som tonåringar väljer, inflytande de har på varandra och kön kan alla spela en roll i ...

Artikelen fortsätter här: Hur vänskap kan pressa tonåringar till brottslighet


Är kraschdieter effektiva?

Är kraschdieter effektiva?

av Nerys M Astbury

Om du någonsin har försökt gå ner i vikt har du säkert hört att kraschdieten inte är det bästa sättet att klara det.

Artikelen fortsätter här: Är kraschdieter effektiva?


Social ångest: Hur man kan fördjupa ditt förtroende och vara en bättre kommunikatör

Social ångest: Hur man kan fördjupa ditt förtroende och vara en bättre kommunikatör

av Andrew Horn

En av de viktigaste aspekterna av meningsfull konversation lyssnar. Om du frågar viktiga frågor och inte ...

Artikelen fortsätter här: Social ångest: Hur man kan fördjupa ditt förtroende och vara en bättre kommunikatör


Varför Livförsäkringsbolag Vill Din Fitbit Data

Varför Livförsäkringsbolag Vill Din Fitbit Data

av Lisa F. Carver

Jag förutspådde nyligen att hälsodata från elektroniska källor snart skulle kunna sammanställas i en hälso- eller friskvårdsrapport ...

Artikelen fortsätter här: Varför Livförsäkringsbolag Vill Din Fitbit Data


Bara för att du är tunn betyder inte att du är frisk

Bara för att du är tunn betyder inte att du är frisk

av Dominic Tran

Men det är mycket svårare att uppskatta hur många är inom ett hälsosamt viktområde men har dåliga dieter eller stillasittande ...

Artikelen fortsätter här: Bara för att du är tunn betyder inte att du är frisk


Varför ateister är inte så rationella som vissa tycker om att tänka på

Varför ateister är inte så rationella som vissa tycker om att tänka på

av Lois Lee

Många ateister tror att deras ateism är en produkt av rationellt tänkande. De använder argument som "jag tror inte ...

Artikelen fortsätter här: Varför ateister är inte så rationella som vissa tycker om att tänka på


Gone But Never Forgotten: Hur man trösta ett barn vars syskon har dött

Gone But Never Forgotten: Hur man trösta ett barn vars syskon har dött

av Zoë Krupka

I 1971, när jag var fyra år gammal, dog min bror av medfödd hjärtatillstånd. Skriv om denna erfarenhet har ...

Artikelen fortsätter här: Gone But Never Forgotten: Hur man trösta ett barn vars syskon har dött


Rapporter överträffade rasande rikedomslåten som en faktor bakom 1960s upplopp

Rapporter överträffade rasande rikedomslåten som en faktor bakom 1960s upplopp

av Duke University

Rasiell rikedom ojämlikhet var en viktig faktor som bidrar till upploppen i många amerikanska städer i 1960s, men en ...

Artikelen fortsätter här: Rapporter överträffade rasande rikedomslåten som en faktor bakom 1960s upplopp


Nya bevis på att växtrika dietter kan hjälpa till att förhindra depression

Nya bevis på att växtrika dietter kan hjälpa till att förhindra depression

av Camille Lassale

Att vara deprimerad kan påverka din aptit och vad du äter, men kan dåliga ätvanor få ditt humör?

Artikelen fortsätter här: Nya bevis på att växtrika dietter kan hjälpa till att förhindra depression


Vill du förhindra sexuella trakasserier och övergrepp?

Vill du förhindra sexuella trakasserier och övergrepp?

av Poco Kernsmith, Joanne Smith-Darden och Megan Hicks

I kölvattnet av anklagelser om sexuella övergrepp och trakasserier med Brett Kavanaugh, Harvey Weinstein, Bill O'Reilly och ...

Artikelen fortsätter här: Vill du förhindra sexuella trakasserier och övergrepp?


När är det snabbare att gå, än fånga en buss?

När är det snabbare att gå, än fånga en buss?

av Marcus Mayers och David Bamford

Det kan ofta vara frestande att hoppa på en buss för en kort resa genom staden, särskilt när det regnar eller du är ...

Artikelen fortsätter här: När är det snabbare att gå, än fånga en buss?


När livslängden ökar så är förväntningarna för hälsosam åldrande

När livslängden ökar så är förväntningarna för hälsosam åldrande

av Marcia G. Ory, Basia Belza och Matthew Lee Smith

Ungdomens fontän kan fortfarande vara en myt, men en längre livslängd är nu en verklighet. Faktum är att livslängden vid ...

Artikelen fortsätter här: När livslängden ökar så är förväntningarna för hälsosam åldrande


Minnen av trauma är unika på grund av hur hjärnor och organ reagerar på hot

Minnen av trauma är unika på grund av hur hjärnor och organ reagerar på hot

av Jacek Debiec

Det mesta av vad du upplever lämnar inget spår i ditt minne. Att lära sig ny information kräver ofta en stor insats och ...

Artikelen fortsätter här: Minnen av trauma är unika på grund av hur hjärnor och organ reagerar på hot


Intresset att dela nyheter om våra liv är inte nytt eller narcissistiskt

Öppenheten att dela nyheter om våra liv är inte ny eller narkissistisk

av Lee Humphreys

Narcissism definieras som överdriven självkärlek eller självcentrering. I grekisk mytologi blev Narcissus kär i när han ...

Artikelen fortsätter här: Öppenheten att dela nyheter om våra liv är inte ny eller narkissistisk


Bröt din arm? Träna den andra armen för att stärka den brutna

Bröt din arm? Träna den andra armen för att stärka den brutna

av Jonathan Farthing och Justin Andrushko

Om du någonsin har brutit en arm och var tvungen att bära en kasta eller splint i några veckor kommer du att känna till den alarmerande ...

Artikelen fortsätter här: Bröt din arm? Träna den andra armen för att stärka den brutna


Klimatförhållandena förenar generationerna X och Y

Klimatförhållandena förenar generationerna X och Y

av Linda McSweeny

Två generationer av australier, generationer X och Y, säger klimatförändring är deras främsta orsak till oro ...

Artikelen fortsätter här: Klimatförhållandena förenar generationerna X och Y


Hur försiktigt få ditt barn att borsta sina tänder

Hur försiktigt få ditt barn att borsta sina tänder

av Rebecca English

För de flesta föräldrar är uttrycket "jag inte vill borsta mina tänder" ganska bekant. Även om det kan tyckas lättast att pry ...

Artikelen fortsätter här: Hur försiktigt få ditt barn att borsta sina tänder


Varför Sexuell Objektivering av Män är inte bara lite kul

Varför Sexuell Objektivering av Män är inte bara lite kul

av Peter Lucas

Tanken att reklam, underhållning och nyhetsmedia är skyldiga att objektivera kvinnor är bekant nog för de flesta ...

Artikelen fortsätter här: Varför Sexuell Objektivering av Män är inte bara lite kul


Är du en förälder gör du mer konservativ?

Är du en förälder gör du mer konservativ?

av tro Dawson

Föräldrar kan visa mer konservativa attityder, enligt ny forskning. Föräldraråd som "Se båda vägen före ...

Artikelen fortsätter här: Är du en förälder gör du mer konservativ?


Hur vi läktas av naturen och även krukväxter

Hur vi läktas av naturen och även krukväxter

av Natalie Slivinski

Gröna växande saker läker oss på överraskande sätt. Gemenskapen försöker att föra växtlivet till områden som saknar det.

Artikelen fortsätter här: Hur vi läktas av naturen och även krukväxter


Är det bättre ljus, inte sämre beteende som förklarar brott på fullmåne

Är det bättre ljus, inte sämre beteende som förklarar brott på fullmåne

av Wayne Petherick

Det är en fullmåne. Om de senaste månaderna har varit någonting att gå med, kommer detta att åtföljas av en runda offentliga chatt om ...

Artikelen fortsätter här: Är det bättre ljus, inte sämre beteende som förklarar brott på fullmåne


Är SUV och 4WDs säkrare än andra bilar?

Är SUV och 4WDs säkrare än andra bilar?

av David Logan och Stuart Newstead

Populariteten av SUV, 4WD och kommersiella verktyg visar inga tecken på att minska i Australien. I de första sex ...

Artikelen fortsätter här: Är SUV och 4WDs säkrare än andra bilar?


Varför kvinnor - inklusive feminister - fortfarande lockas till välvilligt sexistiska män

Varför kvinnor - inklusive feminister - fortfarande lockas till välvilligt sexistiska män

av Pelin Gül och Tom R. Kupfer

Om en man erbjuder att hjälpa en kvinna med sin tunga resväska eller parallellt parkera sin bil, vad ska hon göra av erbjudandet? ...

Artikelen fortsätter här: Varför kvinnor - inklusive feminister - fortfarande lockas till välvilligt sexistiska män


Varför faller så många människor för falska profiler på nätet?

Varför faller så många människor för falska profiler på nätet?

av Arun Vishwanath

Det första steget i att genomföra online-propaganda-insatser och felaktiga kampanjer är nästan alltid en falsk social ...

Artikelen fortsätter här: Varför faller så många människor för falska profiler på nätet?


Bröstmjölk ensam är bäst för de första sex månaderna - här är vad som ska göras nästa

Bröstmjölk ensam är bäst för de första sex månaderna - här är vad som ska göras nästa

av Clare Collins och Jenna Hollis

Det kan vara svårt att hitta pålitlig information online på tidpunkten och hur man presenterar mat - och hur man balanserar det ...

Artikelen fortsätter här: Bröstmjölk ensam är bäst för de första sex månaderna - här är vad som ska göras nästa


Ska vi ta tillbaka sabbaten som en radikal handling mot totalarbete?

Ska vi ta tillbaka sabbaten som en radikal handling mot totalarbete?

av William R Black

Som en pojke i slutet av 1940s Memphis fick min pappa varje fredag ​​kväll en nickel för att komma hem till en rysk judisk ...

Artikelen fortsätter här: Ska vi ta tillbaka sabbaten som en radikal handling mot totalarbete?


Astrologisk tidskrift för veckan

Skriven av Pam Younghans

hjärta

Pam YounghansDen här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.


HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

donera nu 2Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}