InnerSelf Nyhetsbrev: September 23rd, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: September 23rd, 2018

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

I veckan fokuserar vi på att ta ansvar för vårt liv ... oavsett om vi upptäcker "Tips för att vara lycklig, ungdomlig och glädjefull - i alla åldrar"Eller"Vad som fungerar för mig: "Jag är säker". " Jude Bijou delar insikter om "Konsten att prata och ta på sig ditt liv".

Rabbi Daniel Cohen frågar: "Är du skyldig till distraherad levande?"medan Barbara Berger välkomnar oss till resan av"Visionens kraft: Det här är en tid av stor uppvaknande!"Vi delar också med dig"Vem kan rädda vår demokrati? Ett öppet brev från Michael Moore", en inbjudan att intensifiera och delta i vår demokrati och i framtiden för detta land och i världen.

Alla de åtgärder vi tar är en del av att ta tillbaka vår makt, vare sig vi hanterar vår egen hälsa och välbefinnande eller med hälsa och välbefinnande hos samhället och landet vi lever i. Borta är dagarna att sitta tillbaka och hoppas, som ett barn skulle, att någon annan kommer att lösa problemen. Vi är nu de vuxna som behöver stiga upp och ta ställning och se till att saker förändras till det bättre för vårt eget bästa och vår planetens skydd. Vi är vårdas väktare och även alla på jorden - vi är alla relationer, vi är alla anslutna.

I denna vecka bjuder jag in dig att ta tillbaka din makt och fråga dig själv vad du vill se hända, och vad du kan göra för att göra det så.

Och naturligtvis har vi många ytterligare artiklar. Bläddra bara ner nedan för de korta introerna och länkarna till alla nya artiklar i veckan.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.

Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


Vänliga påminnelser:


Få det senaste från InnerSelf


* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.

* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself

* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...

* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.

Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

Tips för att vara lycklig, ungdomlig och glädjefull - i alla åldrar

Skriven av Jane Wyker

Tips för att vara lycklig, ungdomlig och glädjefull - i alla åldrar

Vi lever i en kultur som dyrkar ungdomar och skönhet och ofta ignorerar, respektlöst och minskar åldern. Det är synd av många anledningar, inte minst är det faktum att alla blir äldre varje dag. Definieras inte av det. Låt inte kulturen definiera dig. Låt inte andra minska dig på något sätt. Det är dags att ta tillbaka kontrollen över ditt liv och ...

Artikelen fortsätter här: Tips för att vara lycklig, ungdomlig och glädjefull - i alla åldrar


Vad som fungerar för mig: "Jag är säker"

Skriven av Marie T. Russell, InnerSelf

Vad som fungerar för mig: "Jag är säker"

Det finns många saker som gör vårt liv "arbete" för oss. Några av dessa är saker vi lärde oss under vägen, och andra är på något sätt "medfödd" inom oss. Och det finns naturligtvis saker som gör vårt liv "inte så bra". Jag skulle vilja dela med dig en sak som har fungerat för mig.

Artikelen fortsätter här: Vad som fungerar för mig: "Jag är säker"


Konsten att prata och ta på sig ditt liv

Skriven av Jude Bijou, MA, MFT

Konsten att prata och ta på sig ditt liv

Både män och kvinnor måste lära sig att tala upp för att ta hand om sina liv och odla meningsfulla relationer! Detta gäller skol, arbete, företag, familj och sociala evenemang. Så skrämmande som det kan verka först, garanterar jag att talar upp kommer att ge rikliga belöningar och genombrottsmoment.

Artikelen fortsätter här: Konsten att prata och ta på sig ditt liv


Är du skyldig till distraherad levande?

Skriven av Rabbi Daniel Cohen

Den tidiga människans uppmärksamma budskap: Är du skyldig till distraherad levande?

Vi lever i en generation som har många distraheringar. Även när vi försöker fokusera på dagens dag - påverkas vi av CPA-ej certifierad offentlig redovisning men ett syndrom kallar jag "kontinuerlig partiell uppmärksamhet". Vi betalar kontinuerlig partiell uppmärksamhet i ett försök att inte sakna någonting - multitasking, surfa på webben, svara på våra mobiltelefoner - men i slutändan får vi ingenting.

Artikelen fortsätter här: Den tidiga människans uppmärksamma budskap: Är du skyldig till distraherad levande?


Visionens kraft: Det här är en tid av stor uppvaknande!

Skriven av Barbara Berger

Visionens kraft: Det här är en tid av stor uppvaknande!

Vad är nästa steg? Var ska vi alla gå? Vi bevittnar ... och deltar i ... stora evenemang, extraordinära händelser. Ingenting mindre än en planetomvandling äger rum, här och nu. Ingenting mindre än en revolution i medvetandet pågår. Det här är en tid av stor uppvaknande! halleluja!

Artikelen fortsätter här: Visionens kraft: Det här är en tid av stor uppvaknande!


Vem kan rädda vår demokrati? Öppna brev från Michael Moore

Skriven av Michael Moore

Vem kan rädda vår demokrati? Öppna brev från Michael Moore

Jag frågar en enkel fråga i min nya film: hur i helvete lade vi det här hända och vad i helvete gör vi nu Demokrati är inte en garanti. Frihet är inte oundviklig. Alla myter och heroiska berättelser vi har berättat om Amerika har blivit utsatta. Masken har tagits bort. Och i striden för Amerikas framtid finns ingen garanti för segern.

Artikelen fortsätter här: Vem kan rädda vår demokrati? Öppna brev från Michael Moore


Dessa verktyg kan hjälpa dig att kontrollera överutnyttjande av teknik

Dessa verktyg kan hjälpa dig att kontrollera överutnyttjande av teknik

av Joanne Orlando

Tekniken har utan tvekan blivit väsentlig för produktivitet och kommunikation i våra professionella och personliga liv.

Artikelen fortsätter här: Dessa verktyg kan hjälpa dig att kontrollera överutnyttjande av teknik


Varför Mångfald är vital för en hälsosam demokrati

Varför Mångfald är vital för en hälsosam demokrati

av Bert Gambini

Demokrati kräver en robust tävling av idéer att trivas, och mångfald är det bästa sättet att skydda de demokratiska ...

Artikelen fortsätter här: Varför Mångfald är vital för en hälsosam demokrati


Hur ofta glömmer människor saker om en annan?

Hur ofta glömmer människor saker om en annan?

av Devin Ray

En ny bekantskap måste påminnas om ditt namn medan du har en konversation. En kollega glömmer din plan ...

Artikelen fortsätter här: Hur ofta glömmer människor saker om en annan?


Hur äldre kan undvika en av gammaldags mest farliga händelser

Hur äldre kan undvika en av gammaldags mest farliga händelser

av Matthew Lee Smith, Ellen Schneider, Marcia G. Ory och Tiffany Shubert

Baby boomers, som en gång såg sig som den coolaste generationen i historien, vänder nu sina tankar bort från ...

Artikelen fortsätter här: Hur äldre kan undvika en av gammaldags mest farliga händelser


Hur man vet om du borde lita på din chef? Din älskare?

Hur man vet om du borde lita på din chef? Din älskare?

av Victoria Handford

Ett av de ämnen som oftast diskuteras "vid vattenkylaren" är hur mycket vi kan, eller kanske inte, lita på människor - från ...

Artikelen fortsätter här: Hur man vet om du borde lita på din chef? Din älskare?


Dessa ord gör barnen mer användbart och bestående

Dessa ord gör barnen mer användbart och bestående

av james devitt

Att uppmuntra barn "att hjälpa", snarare än att fråga dem att vara hjälpare, kan införa uthållighet när de arbetar för att ...

Artikelen fortsätter här: Dessa ord gör barnen mer användbart och bestående


Folk som slutar skräpmat kan möta uttag som symtom

Människor som slutar skräpmat kan möta symtom för uttags-typ

av Jared Wadley

Om du planerar att försöka sluta äta skräpmat, räknar du med att drabbas av liknande symptom av typ av utslagstyp - åtminstone under ...

Artikelen fortsätter här: Folk som slutar skräpmat kan möta uttag som symtom


Brain and Gut Link kan vara snabbare än vi trodde

Brain and Gut Link kan vara snabbare än vi trodde

av Karl Bates

Ny forskning med möss kan öka vår förståelse för sambandet mellan tarm och hjärna, liksom ...

Artikelen fortsätter här: Brain and Gut Link kan vara snabbare än vi trodde


Hur avslappnade miljöföreskrifter höjer risken under naturkatastrofer

Hur avslappnade miljöföreskrifter höjer risken under naturkatastrofer

av Brian J. Gerber och Melanie Gall

Tunga regn efter orkanen Florens har väckt oro över utsläpp av giftiga material. Ask från koleldade ...

Artikelen fortsätter här: Hur avslappnade miljöföreskrifter höjer risken under naturkatastrofer


En Medelhavsdiet minskar strokerisken hos kvinnor

En Medelhavsdiet minskar strokerisken hos kvinnor

av Ailsa Welch

Ancel och Margaret Keys, ett amerikanskt man-och-fru-lag, rapporterade först om Medelhavsdietens hälsofördelar ...

Artikelen fortsätter här: En Medelhavsdiet minskar strokerisken hos kvinnor


Hur en gammal islamisk semester blev unikt karibiska

Hur en gammal islamisk semester blev unikt karibiska

av Ken Chitwood

En throng of Trinidadians line up längs gatorna i St James och Cedros för att beundra de livfulla flottorna med ...

Artikelen fortsätter här: Hur en gammal islamisk semester blev unikt karibiska


Vad är skillnaden mellan sexuellt missbruk, sexuellt övergrepp, sexuella trakasserier och våldtäkt?

Vad är skillnaden mellan sexuellt missbruk, sexuellt övergrepp, sexuella trakasserier och våldtäkt?

av Sarah L. Cook, Lilia M. Cortina och Mary P. Koss

En Kalifornien psykolog har påstått att Högsta domstolen nominerade Brett Kavanaugh sexuellt övergrep henne när båda var ...

Artikelen fortsätter här: Vad är skillnaden mellan sexuellt missbruk, sexuellt övergrepp, sexuella trakasserier och våldtäkt?


Veganhundar? Ska de gå köttfria?

Veganhundar? Ska de gå köttfria?

av Wanda McCormick

Under de senaste tio åren är det uppskattat att det har uppstått en 360% ökning av veganismen i Storbritannien - runt 542,000-folk har ...

Artikelen fortsätter här: Veganhundar? Ska de gå köttfria?


Framtiden för Golf kan inte vara på golfbanan

Framtiden för Golf kan inte vara på golfbanan

av Joshua Woods

Skulle disk golf bli mer populär än bollgolf av 2028? Fråga skivspelare och de kommer att säga, "Du satsar - vår sport är ...

Artikelen fortsätter här: Framtiden för Golf kan inte vara på golfbanan


Varför världen behöver fler trävaror för att bekämpa klimatförändringen

Varför världen behöver fler trävaror för att bekämpa klimatförändringen

av William Moomaw, Gillian Davies och Max Finlayson

"Drain the Swamp" har länge menat att bli av med något obehagligt. Faktum är att världen behöver mer träsk och ...

Artikelen fortsätter här: Varför världen behöver fler trävaror för att bekämpa klimatförändringen


Hur lär man barn där mat kommer ifrån

Hur lär man barn där mat kommer ifrån

av Lindsay Hamilton och Emma Surman

Undersök hyllorna i de flesta snabbköp och du kommer utan tvekan att konfronteras med rad på rad med mat avsedda att överklaga ...

Artikelen fortsätter här: Hur lär man barn där mat kommer ifrån


Hur 10 minuter per dag kan förbättra din kognitiva funktion

Hur 10 minuter per dag kan förbättra din kognitiva funktion

Peter Malinowski

Artikelen fortsätter här: Hur 10 minuter per dag kan förbättra din kognitiva funktion


Det finns höga nivåer av socker i organiska och barns yoghurt

Det finns höga nivåer av socker i organiska och barns yoghurt

av Bernadette Moore och Barbara Fielding

I vår undersökning av yoghurt som såldes i Storbritannien fann vi att mindre än 10% låg socker - nästan ingen var ...

Artikelen fortsätter här: Det finns höga nivåer av socker i organiska och barns yoghurt


3 saker som vi alla kan lära av människor som inte använder smartphones eller sociala medier

3 saker som vi alla kan lära av människor som inte använder smartphones eller sociala medier

av Rowland Atkinson och Mariann Hardey

Många av oss spenderar timmar varje dag knutna till våra enheter, pawing på skärmen för att se om det kommer att leverera några fler ...

Artikelen fortsätter här: 3 saker som vi alla kan lära av människor som inte använder smartphones eller sociala medier


Låga nivåer av kolmonoxidförgiftning kan vara mycket svår att spot - och kan orsaka hjärnskador

Låga nivåer av kolmonoxidförgiftning kan vara mycket svår att spot - och kan orsaka hjärnskador

av Julie Connolly

Kolmonoxid (CO), som många gaser, kan inte detekteras av våra mänskliga sinnen. Vi kan inte se det, luktar det eller smaka det.

Artikelen fortsätter här: Låga nivåer av kolmonoxidförgiftning kan vara mycket svår att spot - och kan orsaka hjärnskador


Varför utvecklades vi för att känna skam?

Varför utvecklades vi för att känna skam?

av Andrea Estrada

Evolutionen byggde skam i människans natur eftersom det fungerade som en viktig funktion för våra förfäder, en ny papper ...

Artikelen fortsätter här: Varför utvecklades vi för att känna skam?


dålig arbetare moral2 9 20

Hur påverkar politiken arbetarnas moral och vilka chefer som kan göra om det

Wayne Hochwarter

Artikelen fortsätter här: Hur påverkar politiken arbetarnas moral och vilka chefer som kan göra om det


nyckeln till happy mariage 9 20

Hemligheten till ett lyckligt äktenskap

av Alimatul Qibtiyah och Siti Syamsiyatun

Mellan 2005 och 2010 blev en av tio gifta par i Indonesien skild, enligt uppgifter från högsta domstolen.

Artikelen fortsätter här: Hemligheten till ett lyckligt äktenskap


Om du inte kan sova, vilka droger kan du säkert ta?

Om du inte kan sova, vilka droger kan du säkert ta?

av Ric Day och Andrew McLachlan

Om du har problem med att sova, ska läkemedel inte vara ditt första alternativ. Träna regelbundet, skära på kaffe ...

Artikelen fortsätter här: Om du inte kan sova, vilka droger kan du säkert ta?


Hur delfiner lär sig att arbeta tillsammans för belöningar

Hur delfiner lär sig att arbeta tillsammans för belöningar

av Stephanie King

Samarbete kan hittas över djurriket, i beteenden som gruppjakt, uppfostran av unga och körning ...

Artikelen fortsätter här: Hur delfiner lär sig att arbeta tillsammans för belöningar


5 Skäl till att människor faller för bedrägerier och hur man undviker dem

5 Skäl till att människor faller för bedrägerier och hur man undviker dem

Dr Paul Seager

Artikelen fortsätter här: 5 Skäl till att människor faller för bedrägerier och hur man undviker dem


Hur vi ständigt skapar falska minnen för att uppnå den identitet vi vill ha

Hur vi ständigt skapar falska minnen för att uppnå den identitet vi vill ha

av Giuliana Mazzoni

Vi vill alla andra att "få oss" och uppskatta oss för vem vi verkligen är. I strävan att uppnå sådana ...

Artikelen fortsätter här: Hur vi ständigt skapar falska minnen för att uppnå den identitet vi vill ha


Vad säsongen av fallet lär oss om liv och död

Vad säsongen av fallet lär oss om liv och död

av Samer Zaky

Jag lanserades som en; och hamnade som trillioner av dem. De celler som komponerar min kropp är fantastiska mikro-maskiner; ett…

Artikelen fortsätter här: Vad säsongen av fallet lär oss om liv och död


Varför snabba lärare minns information längre

Varför snabba lärare minns information längre

av Gerry Everding

Snabba elever har bättre långvarig retention av det material de lär sig trots att de spenderar mindre tid på att studera det, ...

Artikelen fortsätter här: Varför snabba lärare minns information längre


En lagmodell kan lämna färre studenter som känner sig vänster ut

En lagmodell kan lämna färre studenter som känner sig vänster ut

av Angie Hunt

En ny modell skulle kunna hjälpa studenter att arbeta tillsammans i team känner sig mer inkluderade, enligt ett nytt papper.

Artikelen fortsätter här: En lagmodell kan lämna färre studenter som känner sig vänster ut


5-sätt Små åtgärder har stor kraft

5-sätt Små åtgärder har stor kraft

av Sarah Lazarovic

Till dem som tar bussen eller vägrar plastborstar: Lyssna inte på cynikerna. Forskning visar de små sakerna ...

Artikelen fortsätter här: 5-sätt Små åtgärder har stor kraft


Hur fetma kan öka din risk för astma

Hur fetma kan öka din risk för astma

av Caitlin Coyle

Övervikt förändrar hur luftvägsmusklerna fungerar, vilket ökar risken för att utveckla astma, föreslår en ny studie. De…

Artikelen fortsätter här: Hur fetma kan öka din risk för astma


Finns det en olyckshändelse?

Finns det en olyckshändelse?

av Jean Twenge

Vi skulle alla vilja vara lite lyckligare. Problemet är att mycket av vad som bestämmer lycka ligger utanför vår kontroll.

Artikelen fortsätter här: Finns det en olyckshändelse?


Hushållsrengöringsprodukter kan göra barn överviktiga

Hushållsrengöringsprodukter kan göra barn överviktiga

av Rachael Rigby

Att hålla hushållsytorna rena är en daglig uppgift för de flesta familjer, men det kan finnas osynliga konsekvenser för ...

Artikelen fortsätter här: Hushållsrengöringsprodukter kan göra barn överviktiga


Är äppelcider vinäger bra för dig?

Är äppelcider vinäger bra för dig?

Gabriel Neal

Artikelen fortsätter här: Är äppelcider vinäger bra för dig?


5 Math Skills Ditt barn behöver bli redo för dagis

5 Math Skills Ditt barn behöver bli redo för dagis

av Susan Sonnenschein, Rebecca Dowling och Shari Renee Metzger

Föräldrarna spelar en viktig roll i deras barns tidiga matematikutbildning. De kan inte bara erbjuda matrelaterade leksaker och ...

Artikelen fortsätter här: 5 Math Skills Ditt barn behöver bli redo för dagis


Hur klimatförändringar kommer att omforma världens jordbrukshandel

Hur klimatförändringar kommer att omforma världens jordbrukshandel

av Luciana Porfiri, David Newth och John Finnigan

Avslutande världssult är en central aspiration av det moderna samhället. Att ta itu med denna utmaning - tillsammans med att expandera ...

Artikelen fortsätter här: Hur klimatförändringar kommer att omforma världens jordbrukshandel


Här är ett sätt att hantera dålig nyhetsöverbelastning?

Här är ett sätt att hantera dålig nyhetsöverbelastning?

av Rachel Hadas

I nästan två år har amerikaner blivit konfronterade dagligen med ominous tidningar. Vi lever genom stressiga ...

Artikelen fortsätter här: Här är ett sätt att hantera dålig nyhetsöverbelastning?


En sockerpiller kan bara kontrollera din kroniska smärta

En sockerpiller kan bara kontrollera din kroniska smärta

av Marla Paul

Forskare har utvecklat ett sätt att på ett pålitligt sätt förutse vilka patienter med kronisk smärta som kommer att reagera på ett socker-placebo-piller ...

Artikelen fortsätter här: En sockerpiller kan bara kontrollera din kroniska smärta


Hur man spelar ljud genom huden förbättrar hörseln i bullriga platser

Hur man spelar ljud genom huden förbättrar hörseln i bullriga platser

Sean R Mills och Mark Fletcher

Artikelen fortsätter här: Hur man spelar ljud genom huden förbättrar hörseln i bullriga platser


Hur Pride egentligen drar nytta av det större bra

Hur Pride egentligen drar nytta av det större bra

av Andrea Estrada

Stolthet kan inte vara så dåligt, enligt ny forskning. Faktum är att det kan vara hur människor förbinder sig. Mänsklig…

Artikelen fortsätter här: Hur Pride egentligen drar nytta av det större bra


Minskar en daglig lågdosaspirin hjärtinfarktrisk hos friska människor?

Minskar en daglig lågdosaspirin hjärtinfarktrisk hos friska människor?

av John McNeil

Om du tar lågdos aspirin dagligen behåller du inte god hälsa eller försenar invalidiseringen eller demensens utslag i hälsosamma ...

Artikelen fortsätter här: Minskar en daglig lågdosaspirin hjärtinfarktrisk hos friska människor?


Astrologisk tidskrift för veckan

Skriven av Pam Younghans

sicilianska reflektioner

Pam YounghansDen här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.


HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

donera nu 2Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}