InnerSelf Nyhetsbrev: December 31st, 2017

InnerSelf Nyhetsbrev: December 31st, 2017

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Medan nyårsdagen kan vara "bara en annan dag", har den också en speciell energi på grund av symboliken att "börja på nytt". Många väljer att "vända ett nytt löv" i januari 1st, besluta att lämna några av sina gamla vägar och gå in på nya vägar. Allt detta kan hjälpa till att göra det till en kraftfull dag och en kraftfull tid. Dessutom är januari 1st också en fullmåne som ger alla våra drömmar och visioner mer "oomph".

Denna vecka delar vi med dig några artiklar som handlar om inställningsintentioner (snarare än resolutioner), skapar din vision, upptäcker vem du är och vad du verkligen vill ... Och såklart många artiklar om en rad olika ämnen. Bläddra ner nedan för titlarna och länkarna.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis ett underbart, glädjande och kärleksfullt år. Må du låta alla hjärtans drömmar bli sanna.

Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


Vänliga påminnelser:

* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.

* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself

* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...

* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.


Få det senaste från InnerSelf


Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

Göra ditt nya år ljust

Skriven av Jude Bijou, MA, MFT

Göra ditt nya år ljust
Det är inte trett att ställa in nyttårsintentioner, särskilt om de gör ditt liv ljusare. Ange några avsikter och mål för det kommande året. Tanken är att flytta din uppmärksamhet bort från dina brister, dåliga beslut och beteenden, och fokusera bara på att göra dig själv, ditt bästa själv.

Artikel fortsätter här: Göra ditt nya år ljust


Låt inte det förflutna definiera nutiden

Skriven av Karen Casey

Låt inte det förflutna definiera nutiden
Låt inte förflutna definiera nutiden. Det här är en så uppenbar idé att när jag först mötte det var min reaktion "Naturligtvis! Det är inte ny information. "Och sedan föll jag snabbt tillbaka till mitt vanliga sätt att se livet som var genom linsen från det förflutna. Jag gjorde det så omedvetet att jag inte trodde att jag såg hur kraftfull min bilaga till det förflutna hade blivit under åren.

Artikel fortsätter här: Låt inte det förflutna definiera nutiden


Du har problem? Och ... Vad är din vision?

Skriven av Will Wilkinson

Du har problem? Och ... Vad är din vision?
Lägg märke till hur mycket tid du ägnar dig till att oroa sig för ett problem vs. hur mycket tid du ägnar dig åt att utveckla en vision för lösningen. Jag hänvisar till din inre dialog, de tankar som ständigt strömmar i den konversationen du har med dig själv.

Artikel fortsätter här: Du har problem? Och ... Vad är din vision?


Örter, vildmarkstid och andra sätt att hjälpa dig själv

Skriven av Hilary Smith

Örter, vildmarkstid och andra sätt att hjälpa dig själv
Under det mesta av mänsklig historia fanns det inte något som en psykiater eller en påfyllning av Ativan - och människor utvecklade tusen olika sätt att arbeta med mental och känslomässig nöd, varav många är lika effektiva idag som i 612 BC.

Artikelen fortsätter här: Örter, vildmarkstid och andra sätt att hjälpa dig själv


Så här hittar du vad du verkligen vill ha i livet

Skriven av Georgina Cannon

Så här hittar du vad du verkligen vill ha i livet
Vad gör du verkligen, verkligen vill du ha i ditt liv just nu? Här är ett sätt att ta reda på när du är osäker ...

Artikel fortsätter här: Så här hittar du vad du verkligen vill ha i livet


Vem är du? Identifiera dig själv, snälla!

Skriven av Marie D. Jones

Vem är du? Identifiera dig själv, snälla!
Att bli frågad av någon som vi tror på vår "identitet" är kan vara svår. När denna författare hör en polis på en tv-show skrik ut, "Identifiera dig själv tack!" Hon måste skratta. Skulle personen svara med "Jag är en enstaka kvinna i hennes 40s som äger sex katter och brygger min egen öl på fritiden"? Eller kanske, "Jag är en Leo, och jag älskar att jetski och äta skräpmat"?

Artikel fortsätter här: Vem är du? Identifiera dig själv, snälla!


Klarar klimatförändringen dig till förtvivlan?

Vad ska du göra när du lider av klimatförändringar

av Sara S. Moore, Ensia

För att behålla vår förmåga att hantera klimatförändringar måste vi identifiera och hantera det trauma som det skapar.

Artikel fortsätter här: Vad ska du göra när du lider av klimatförändringar


Det Vetenskapliga Försvaret av Bryssel Sprout

Det Vetenskapliga Försvaret av Bryssel Sprout

av Trevor George, King's College London

Brysselkål, som deras europeiska namnkamrater, delar upp sin åsikt. Vissa människor omfamnar smaken och förtrogen hos den lilla gröna grönsaken. För andra är de ett föremål för spott och avsky.

Artikel fortsätter här: Det Vetenskapliga Försvaret av Bryssel Sprout


Vad bestämmer om kvinnor kommer att rösta för kvinnor i 2018?

Vad bestämmer om kvinnor kommer att rösta för kvinnor i 2018?

av Leah Ruppanner, University of Melbourne; et al

2018-valet lovar att vara "Årets Kvinna", med fler kvinnor som planerar att gå in i lokala, statliga och ...

Artikel fortsätter här: Vad bestämmer om kvinnor kommer att rösta för kvinnor i 2018?


Nya bevis visar att hälsosam fetma är en myt

Nya bevis visar att hälsosam fetma är en myt

av Rishi Caleyachetty, University of Birmingham

Vår senaste studie visar att om du är fet, men metaboliskt hälsosam (så kallad "fet men passande"), är du fortfarande på en ...

Artikel fortsätter här: Nya bevis visar att hälsosam fetma är en myt


de gamla 4 15

Hur de gamla uppfann den moderna världen

av Zena Kamash, docent i romersk konst och arkeologi, Royal Holloway

Sann innovation är svår att hitta, så få saker kommer ut ur ingenting. Ta den nu allestädes närvarande själven, till exempel. De…

Artikel fortsätter här: Hur de gamla uppfann den moderna världen


http://maxpixel.freegreatpicture.com/Zebra-Finch-Birds-Water-Bottle-Red-Red-Beak-Bill-1440055

Songbirds kan ha en universell grammatik och ljudmönster

av Chris Chipello-McGill University

Unga zebrafinkar är i grunden förspända för att lära sig vissa ljudmönster över andra - och dessa mönster speglar de människor använder, visar experiment.

Artikel fortsätter här: Songbirds kan ha en universell grammatik och ljudmönster


Att äta fisk är kopplad till bättre sömn och högre IQ för barn

Att äta fisk är kopplad till bättre sömn och högre IQ för barn

av Michele Berger-Penn

Barn som äter fisk minst en gång i veckan sover bättre och har IQ-poäng som är 4 poäng högre i genomsnitt än de ...

Artikel fortsätter här: Att äta fisk är kopplad till bättre sömn och högre IQ för barn


Hur lär vi oss barns moral och värderingar?

Hur lär vi oss barns moral och värderingar?

av Michael Hand, University of Birmingham

Skolor i England är lagligen skyldiga att främja elevernas moraliska utveckling. Tyvärr är det dock ...

Artikel fortsätter här: Hur lär vi oss barns moral och värderingar?


Strukturerande tanke och fantasi Brick By Brick, Lego Av Lego

Strukturerande tanke och fantasi Brick By Brick, Lego Av Lego

av Sondra Bacharach, Victoria University of Wellington

Du kanske tror Lego är bara en barns leksak - en du spelade med som ett barn och fortsätter nu när du går genom huset ...

Artikel fortsätter här: Strukturerande tanke och fantasi Brick By Brick, Lego Av Lego


Varför människor fuskar på sina partners

Varför människor fuskar på sina partners

av Esther Perel

Vi vet alla vad otrohet är, men en universell definition är svår att skära ut - särskilt i digital ålder. Kollar på fusk, eller hatar det bara om personen på andra sidan skärmen är live?

Artikel fortsätter här: Varför människor fuskar på sina partners


Varför kontrollerar du din telefon 150 Times per dag?

Varför kontrollerar du din telefon 150 Times per dag?

av Tristan Harris

Har du verkligen suveränitet över ditt eget sinne längre? Tristan Harris, en designtänkare och tidigare etikist vid ...

Artikel fortsätter här: Varför kontrollerar du din telefon 150 Times per dag?


Varför älskar vi semesterritualer och traditioner

Varför älskar vi semesterritualer och traditioner

av Dimitris Xygalatas, University of Connecticut

Bara tanken på semestertraditioner ger smiles till de flesta människornas ansikten och framkallar känslor av söt förväntan ...

Artikel fortsätter här: Varför älskar vi semesterritualer och traditioner


Vilka smala människor förstår inte om dieting

Vilka smala människor förstår inte om dieting

av Traci Mann, University of Minnesota och A. Janet Tomiyama, University of California, Los Angeles

Dieter fungerar inte. Det vetenskapliga beviset är tydligt som det kan vara att skärande kalorier helt enkelt inte leder till långsiktiga ...

Artikel fortsätter här: Vilka smala människor förstår inte om dieting


Christmas Carolling handlar inte om religion - det handlar om gemenskapen

Christmas Carolling handlar inte om religion - det handlar om gemenskapen

av Fay Hield, University of Sheffield

Det är en välkänd syn på den här tiden av året. Folk sjunger carols tillsammans, i din lokala kyrka, går dörr till dörr eller i ett köpcentrum, men fram till nyligen har samhällssång trodde att det har fallit i popularitet

Artikel fortsätter här: Christmas Carolling handlar inte om religion - det handlar om gemenskapen


Charles Dickens uppfann inte jul - men hans säsongspöken är fortfarande relevanta

Charles Dickens säsongsspöken är fortfarande relevanta

av Christopher Pittard, University of Portsmouth

Vid denna tid på året vänder läsare över hela världen till Charles Dickens, och i synnerhet en julkollektion. Sådan är Dickens '...

Artikel fortsätter här: Charles Dickens säsongsspöken är fortfarande relevanta


En julspice som kan hjälpa till att minska ditt blodkolesterol

En julspice som kan hjälpa till att minska ditt blodkolesterol

av Preethy D'Souza, UCL

Kanel är en populär krydda på jultid, brukade smaka allt från mulled wine till pumpa paj. Och till skillnad från ...

Artikel fortsätter här: En julspice som kan hjälpa till att minska ditt blodkolesterol


Vilken historia berättar verkligen om Jesu födelse

Vilken historia berättar verkligen om Jesu födelse

av Robyn J. Whitaker, Divinity University

Jag kanske skulle förstöra din jul. Förlåt. Men verkligheten är de här nativity-spelen där dina söta barn ...

Artikel fortsätter här: Vilken historia berättar verkligen om Jesu födelse


Astrologisk tidskrift för veckan

Skriven av Pam Younghans

InnerSelf Nyhetsbrev: December 31st

Pam YounghansDen här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.


HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

donera nu 2Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}