InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 11th, 2017

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 11th, 2017

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Medan vi alla kan ha hopp och drömmar för vår framtid ligger grunden för den framtiden i våra handlingar idag, just nu, just nu. För att hjälpa till med den dagliga resan, tittar vi i veckan på "Hur man helt och hållet omvandlar erfarenheten av att gå igenom din dag". Del av det som börjar med sådana saker som"Mindfulness vid kökshandtaget"och komma ihåg att"Lev som du har en utgångsdatum"... för att vi trots allt har en.

För att göra vårt dagliga liv mer lättsam och glädjande, är processen med "Frigör vår smärta och rensar våra känslomässiga sår"kommer att vara till hjälp. Vi kan också få några användbara insikter i den här artikeln:"Hur läker vi vårt DNA med hjälp av vårt inre".

Dessa är bara några av våra 34-artiklar i veckan, plus självklart Pam Younghans veckovisa astrologiska tidskrift. Bläddra ner nedan för länkarna till alla artiklar.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.

Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


Få det senaste från InnerSelf



Vänliga påminnelser:

* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon. Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.

* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself

* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...

* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.

Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

Hur man helt och hållet omvandlar erfarenheten av att gå igenom din dag

Skriven av Thomas M. Sterner

Hur man helt och hållet omvandlar erfarenheten av att gå igenom din dag

Allt i livet kommer från praktiken. Oavsett hur liten eller inkonsekvent vi tycker är det, allt vi gör, från att borsta tänderna för att komma igenom en läskig intervju, kommer från övning, avsiktlig upprepning av en handling med en medvetenhet om vad vi vill uppnå.

Läs artikeln här: Hur man helt och hållet omvandlar erfarenheten av att gå igenom din dag


Mindfulness vid kökshandtaget

Skriven av Dzogchen Ponlop

Mindfulness vid kökshandtaget

Välj ett eller två sätt du kan ansöka om medvetenhet i ditt dagliga liv under den kommande veckan. Ju mer specifika du är i att välja aktiviteter, desto mer sannolikt kommer du att följa igenom. Du kan välja att tvätta disken på måndag, onsdag och fredag ​​för att börja ditt mindfulness-experiment ...

Läs artikeln här: Mindfulness vid kökshandtaget


Den onda naturen: Är ondsken ett koncept, en enhet eller ett beteende?

Skriven av Barbara Y. Martin och Dimitri Moraitis

Den onda naturen: Är ondsken ett koncept, en enhet eller ett beteende?

Varje kultur har haft sitt eget begrepp av ondska eller djävulen. I Genesis finns den berömda frestelsen Adam och Eva genom ondskan - personifierad av ormen. Medan den hebreiska bibeln endast nämner Satan i Brevboken, genomsyrar idén om ondska judisk mystisk och religiös tanke.

Läs artikeln här: Den onda naturen: Är ondsken ett koncept, en enhet eller ett beteende?


Hur läker vi vårt DNA med hjälp av vårt inre

Skriven av Althea S. Hawk

Hur läker vi vårt DNA med hjälp av vårt inre

Innate är ansvarig för de till synes mystiska och mirakulösa läkningarna: accelererade återhämtningar, spontana remissioner och oförklarliga försvinnanden av obotliga sjukdomar. Det finns inget mysterium trots allt när Innate är involverat och kan överbrygga klyftan mellan kvant intelligent information och våra kroppar. Det är inte en kraft utanför oss själva - det är något inom oss alla.

Läs artikeln här: Hur läker vi vårt DNA med hjälp av vårt inre


Lev som du har en utgångsdatum

Skriven av Nancy E. Yearout

utgångsdatum

Om det var dina sista dagar på jorden, vad skulle du göra? Skulle det förändra hur du bor idag? Kanske skulle du vakna tidigare och vara lite mer glad. Du kan till och med stanna upp senare. Du skulle definitivt berätta för din familj och vänner hur mycket du älskar dem.

Läs artikeln här: Lev som du har en utgångsdatum


Frigör vår smärta och rensar våra känslomässiga sår

Skriven av Sahvanna Arienta

Frigör vår smärta och rensar våra känslomässiga sår

När vi växer och mognar, påverkar våra erfarenheter som vi relaterar till andra, både positiva och negativa. Vi börjar också absorbera energierna i dessa interaktioner. Dessa energier kan vara ljusa, mörka eller var som helst i mellan och kan ha en kraftfull inverkan.

Läs artikeln här: Frigör vår smärta och rensar våra känslomässiga sår


Kvinnors hälsofrågor och fantastiska örter som kan hjälpa till

Skriven av Ash Stevens

Kvinnors hälsofrågor och fantastiska örter som kan hjälpa till

Kvinnor jonglera ett liv av menstruation, graviditet, födelse, klimakteriet, hushållning, arbete, höjning, barn och på och vidare och vidare. Därför behöver vi all hjälp vi kan få. Idag ska jag dela några av de många växtbaserade vännerna som en kvinna kan göra kompisar med.

Läs artikeln här: Kvinnors hälsofrågor och fantastiska örter som kan hjälpa till


6 Saker varje konsument borde veta om internet av saker6 Saker varje konsument borde veta om internet av saker

av Kayleen Manwaring, UNSW

Minst 40% av de australiensiska hushållen har nu minst ett hem "Internet of Things" -apparat. Dessa är kylskåp, fönster ...

Läs artikeln här: 6 Saker varje konsument borde veta om internet av saker


Vad är den shia-sunni religiösa skillnaden?Vad är den shia-sunni religiösa skillnaden?

av Ken Chitwood, University of Florida

Den islamiska staten har hävdat ansvaret för två attacker som påstod minst 12-liv i Iran på onsdagen. Med…

Läs artikeln här: Vad är den shia-sunni religiösa skillnaden?


Den tysta behandlingen skilsmässan kan få barn sjuk årtionden senareDen tysta behandlingen skilsmässan kan få barn sjuk årtionden senare

av Shilo Rea, Carnegie Mellon University

Vuxna vars föräldrar separerade under sin barndom har ökad risk för sämre hälsa, men experter har inte ...

Läs artikeln här: Den tysta behandlingen skilsmässan kan få barn sjuk årtionden senare


Är världen vi lever i oss cancer?Är världen vi lever för att ge oss cancer?

av Chelsey Kivland, Dartmouth College

Jag hade antagit att den lilla klumpen i mitt bröst var en blockerad mjölkkanal från att amma min sju månader gamla son.

Läs artikeln här: Är världen vi lever för att ge oss cancer?


Varför behöver du inte varmt vatten för att tvätta dina händerVarför behöver du inte varmt vatten för att tvätta dina händer

av Robin Lally, Rutgers University

Vattentemperaturen gör ingen skillnad när det gäller att ta bort skadliga bakterier från dina händer, en ny studie ...

Läs artikeln här: Varför behöver du inte varmt vatten för att tvätta dina händer


Hur Yoga gör dig lyckligHur Yoga gör dig lycklig

av Agnieszka Golec de Zavala och Dorottya Lantos, guldsmeder, University of London

Kan vi verkligen låsa upp vår personliga kraft genom att anta "kraftfulla" kroppsställningar? Tyvärr, de resultat som länkar ...

Läs artikeln här: Hur Yoga gör dig lycklig


Foto av Ollie Crafoord källa <a href =Varför Bernie tror det finns hopp i åldern av trumpet

av Luca Trenta, Swansea University

När Bernie Sanders tog på scenen vid årets Hay Festival, var det ett rum med skål och klapp.

Läs artikeln här: Varför Bernie tror det finns hopp i åldern av trumpet


Hur att äta i slutet av maj får olycka på din kroppHur att äta i slutet av maj får olycka på din kropp

av Greg Richter, University of Pennsylvania

Att äta sent på kvällen kan vara värre för din hälsa än du kanske tror.

Läs artikeln här: Hur att äta i slutet av maj får olycka på din kropp


Foto av Woodchild2010 källa <a href = Hur TV odlar autoritarism och hjälpte Elect Trump

av James Shanahan, Indiana University och Michael Morgan, University of Massachusetts Amherst

Många gallon bläck (och megabyte elektronisk text) har ägnats åt att förklara Donalds överrasknings seger ...

Läs artikeln här: Hur TV odlar autoritarism och hjälpte Elect Trump


Varför FBI-regissörer är förbjudna från att bli mysiga med presidenterVarför FBI-regissörer är förbjudna från att bli mysiga med presidenter

av Douglas M. Charles, Pennsylvania State University

Hur ska amerikanska presidenter och FBI-chefer tänka sig att kommunicera? Ny FBI-direktör har nyligen nominerats ...

Läs artikeln här: Varför FBI-regissörer är förbjudna från att bli mysiga med presidenter


Varför återställa moral är viktigt för mental hälsa i svåra tiderVarför återställa moral är viktigt för mental hälsa i svåra tider

av Joan Cook, Yale University

Termen demoralisering var ursprungligen myntade i 1970s av en psykiater som såg patienter som inte riktigt ...

Läs artikeln här: Varför återställa moral är viktigt för mental hälsa i svåra tider


Varför tar Aspirin för dina arterier inte fungeraVarför tar Aspirin för dina arterier inte fungera

av Doug Bennett, University of Florida

En ny studie visar att aspirin, som används i årtionden för att minska risken för hjärt-kärlproblem, kan ge lite eller ...

Läs artikeln här: Varför tar Aspirin för dina arterier inte fungera


Dessa är de 3-faktorer som får människor genom högskolanDessa är de 3-faktorer som får människor genom högskolan

av Rice University

En ny rapport identifierar tre faktorer som kan hjälpa studenter att slutföra college.

Läs artikeln här: Dessa är de 3-faktorer som får människor genom högskolan


Hur svårt är det att erkänna att du upplever en bedrägeri?Hur svårt är det att erkänna att du upplever en bedrägeri?

av Kevin Morgan, University of Westminster

När människor upplever vanföreställningar eller hallucinationer finns det vanligtvis någon förlust av kontakt med verkligheten där normal ...

Läs artikeln här: Hur svårt är det att erkänna att du upplever en bedrägeri?


De psykologiska fördelarna och trappningarna av nostalgiDe psykologiska fördelarna och trappningarna av nostalgi

av Krystine Batcho, Le Moyne College

I sin sång "Time Were" reagerar motkultur sångaren Phil Ochs om ett förflutet "när en man kunde bygga ett hem, ha en ...

Läs artikeln här: De psykologiska fördelarna och trappningarna av nostalgi


Varför republikanska push för självförsörjning saknar punkten i säkerhetsnätprogramVarför republikanska push för självförsörjning saknar punkten i säkerhetsnätprogram

av David Campbell och Kristina Lambright, Binghamton University, State University of New York

Så här har Office of Management och Budget Director Mick Mulvaney försökt att motivera Trump-administrationens bud ...

Läs artikeln här: Varför republikanska push för självförsörjning saknar punkten i säkerhetsnätprogram


Ger skedarmatning barn övervikt?Ger skedarmatning barn övervikt?

av Amy Brown; Hannah Rowan och Sara Wyn Jones, Swansea University

Att bestämma när och hur man ska införa barn till fasta livsmedel kan vara överväldigande för föräldrarna. Men bortsett från timing och ...

Läs artikeln här: Ger skedarmatning barn övervikt?


Hårdt arbete, inte konfuciansk mentalitet, underbygger kinesisk framgång utomlandsHårt arbete, inte konfucianska mentalitet, underbygger kinesisk framgång

av Robert Hoffmann och Swee Hoon Chuah, RMIT University

Vår studie av etniskt kineser i Malaysia visar några av antagandena om vad som leder till deras affärer ...

Läs artikeln här: Hårt arbete, inte konfucianska mentalitet, underbygger kinesisk framgång


Hur Storbritanniens högre utbildning vänds upp och nerHur Storbritanniens högre utbildning vänds upp och ner

av Julie Davies och Joanne Blake, University of Huddersfield

Det finns ingen tvekan om att de utmanande, turbulenta och osäkra tiderna inför Storbritanniens universitetssektor i 2016 ...

Läs artikeln här: Hur Storbritanniens högre utbildning vänds upp och ner


Kan denna typ av bergsklättring behandla depression?Kan denna typ av bergsklättring behandla depression?

av La Monica Everett-Haynes, University of Arizona

Bouldering, en form av bergsklättring som innebär att klättra stenar eller väggar till en måttlig höjd utan rep eller en ...

Läs artikeln här: Kan denna typ av bergsklättring behandla depression?


Är världen vi lever i Vi har skapat att ge oss cancer?10-vägar som astronauter hjälper dig att hålla dig frisk

av Nick Caplan och Andrew Winnard, Northumbria University, Newcastle

Astronauterna på den internationella rymdstationen växer kristaller som kan hjälpa till att utveckla nya droger för användning på jorden.

Läs artikeln här: 10-vägar som astronauter hjälper dig att hålla dig frisk


Är världen vi lever i Vi har skapat att ge oss cancer?15th Century China har en lektion för Amerikas nya klimatpolitik

av Dave Frame, Victoria University of Wellington

I början av 15-seklet åtagit Ming-dynastin i Kina en serie dyra oceangoriska expeditioner som kallades ...

Läs artikeln här: 15th Century China har en lektion för Amerikas nya klimatpolitik


Kan du gå till religiösa tjänster öka din hälsa?Kan du gå till religiösa tjänster öka din hälsa?

av Vanderbilt University

Människor som deltar på gudstjänster i en kyrka, moské eller synagoga bor längre, är mindre stressade och har bättre ...

Läs artikeln här: Kan du gå till religiösa tjänster öka din hälsa?


Varför spendera på skolor slår militärt utgifter för att skapa jobbVarför spendera på skolor slår militärt utgifter för att skapa jobb

av Gillian Kiley, Brown University

Statsutgifterna på militären ger färre jobb, dollar för dollar än utgifter för inhemska program som ...

Läs artikeln här: Varför spendera på skolor slår militärt utgifter för att skapa jobb


Hur rätt leende kan öka förtroende och geHur rätt leende kan öka förtroende och ge

av Milenko Martinovich, Stanford University

Människor är villiga att erbjuda mer pengar till andra som visar liknande känslomässiga uttryck, finner forskningen. De där…

Läs artikeln här: Hur rätt leende kan öka förtroende och ge


Uber och räv visa faror för att låta Macho kulturer springa vildSkandaler vid Uber och Fox Show Faror att låta Macho Cultures Run Wild

av Bert Spector, nordöstra universitetet

De flesta av oss har förmodligen sett videon av Uber grundare och VD Travis Kalanick skäller en av sina egna förare, ...

Läs artikeln här: Skandaler vid Uber och Fox Show Faror att låta Macho Cultures Run Wild


Dessa steg kan hjälpa vuxna att läka från barndomstraumaDessa steg kan hjälpa vuxna att läka från barndomstrauma

av Shanta R. Dube, Georgia State University

Förebyggande är mantra av modern medicin och folkhälsa. Benjamin Franklin sa det själv: "En ounce av ...

Läs artikeln här: Dessa steg kan hjälpa vuxna att läka från barndomstrauma


Astrologisk tidskrift för veckan

Pam YounghansSkriven av Pam Younghans

Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs mer

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.


NYA VIDEOR DENNA VECKA

För att se videoklipp som läggs till i veckan, gå till Videos startsida or

Klicka här för ytterligare videoklipp i "Living in Harmony";

Ytterligare videor i "Personlig utveckling";

Ytterligare videor i "Social & Politisk"


HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

donera nu 2Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

Höger 2 Ad Adra