InnerSelf Nyhetsbrev: September 18th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: September 18th, 2016

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Artiklarna i veckan tittar på perfektionism både i våra egna och i våra barn. Vi ställer oss några svåra frågor: "Kämpar du för ett "perfekt liv"?"Och"Lider du av orealistiska förväntningar om perfektion och kompulsiv jämförelse?"Jerry Lynch beskriver"Sportföräldrafälla"där föräldrar trycker sitt barn för att uppnå (eller överdriva) i sport och därmed koppla bort sitt barn från glädjen att helt enkelt spela spelet.

Många av dessa attityder och beteenden kommer ifrån att vi inte räcker, vi har inte nog, och att vårt liv inte räcker. Jude Bijou aktier "Hur man ändrar din "inte tillräckligt" tänkande" medan Noelle Sterne leder vägen in "Omdefiniera uppnåendet och upptäcka den verkliga åtgärden av framgång".

Vi reflekterar också på energin i dessa tider i "Visuell känsla: En känslig och känslomässig förmörkelse i fiskarna" såväl som i "Vad skulle Sanity göra om det kommande valet?".

Och naturligtvis har vi många fler artiklar som handlar om hälsa, välbefinnande och mycket mer. Bläddra ner nedan för listan och länkarna.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


Vänliga påminnelser:


Få det senaste från InnerSelf


* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon. Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.

* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself

* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...

* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.

Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.


REDAKTÖRENS VALGAR

Visuell känsla: En känslig och känslomässig förmörkelse i fiskarna

Skriven av Sarah Varcas

Visuell känsla: En känslig och känslomässig förmörkelse i fiskarna

När månen är förmörkad kan vi förlora kontakten med vår inre kompass. När förmörkas i Fiskarna, ännu mer! Om vi ​​befinner oss genom idéer, människor eller situationer som verkar vara karaktär är det värt att ta ett steg tillbaka innan vi hoppar ombord.

Läs artikeln här: Visuell känsla: En känslig och känslomässig förmörkelse i fiskarna


Vad skulle Sanity göra om det kommande valet?

Skriven av Steve Bhaerman

Vad skulle Sanity göra om det kommande valet?

"Amerikas två politiska partier tillbringade $ 4-miljarder vid det senaste valet och det fungerade - det amerikanska folket blev klokt besegrat." (Swami Beyondananda) Vi har i flera år hört den kontextuella frågan "Vad skulle Jesus göra?" Så jag erbjuder min egen fråga: Vad skulle sanity göra?

Läs artikeln här: Vad skulle Sanity göra om det kommande valet?


Hur man ändrar din "inte tillräckligt" tänkande

Skriven av Jude Bijou, MA, MFT

Hur man ändrar din "inte tillräckligt" tänkande

Känner du att du aldrig är tillräckligt? Att det aldrig finns tillräckligt med tid? Pengar? Vänner? Stora möjligheter? Igenkännande? Tror du att du hade eller gjort något annat - gifte dig, tjänade mer, såg vackrare ut, dansade bättre, eller hade mer tid - skulle du äntligen slappna av och känna sig okej? Tror du att mer är bättre? Är du sällan nöjd?

Läs artikeln här: Hur man ändrar din "inte tillräckligt" tänkande


Kämpar du för ett "perfekt liv"?

Skriven av Roger Housden

Kämpar du för ett "perfekt liv"?

En dag höll Ajahn Chah en vacker kinesisk teacup. "För mig är den här koppen redan bruten. Eftersom jag känner till sitt öde kan jag njuta av det helt här och nu. Och när den är borta är den borta. "När vi förstår osäkerhetssituationen och slappnar av blir vi lediga.

Läs artikeln här: Kämpar du för ett "perfekt liv"?


Lider du av orealistiska förväntningar om perfektion och kompulsiv jämförelse?

Skriven av Jayne Morris

Lider du av orealistiska förväntningar om perfektion och kompulsiv jämförelse?

Perfektionism kan hindra oss från att erkänna det bästa i oss själva, eftersom vår uppmärksamhet blir inriktad på att alltför besatt av det värsta i oss själva. Som ett resultat klarar perfectionists sig själva upp med negativt självtalande och självförsvarande beteende.

Läs artikeln här: Lider du av orealistiska förväntningar om perfektion och kompulsiv jämförelse?


Idrottsföräldrafälla: Lure att nå proffsen

Skriven av Jerry Lynch.

Idrottsföräldrafälla: Lure att nå proffsen

Många unga idrottare blir mentalt, känslomässigt och andligt friterad av det ständiga konkurrenstrycket, vilket inkluderar den överväldigande besattheten att vinna, för att få externt erkännande, för att uppnå perfektion, att uppfylla orealistiska förväntningar och att mäta självvärt enbart av resultat och resultat .

Läs artikeln här: Idrottsföräldrafälla: Lure att nå proffsen


Omdefiniera uppnåendet och upptäcka den verkliga åtgärden av framgång

Skriven av Noelle Sterne, Ph.D.

Omdefiniera Accomplisment och upptäcka den verkliga åtgärden av framgång

Affärsförfattare och journalist Srully Blotnick skrev om en 20-årig studie av män som blev miljonärer. Den enda sak som de alla hade gemensamt var inte en övertygande önskan att tjäna pengar eller få internationellt rykte, men en övertygande kärlek till och beslutsamhet att göra vad de älskade gör ...

Läs artikeln här: Omdefiniera uppnåendet och upptäcka den verkliga åtgärden av framgång


Astrologisk tidskrift för veckan

Pam YounghansSkriven av Pam Younghans

Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs mer

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.



YTTERLIGARE ARTIKLAR:

* 5-sätt att hjälpa ditt barn om de blir bullied på skolan

* 8 enkla steg för att sluta utreda

* En sober folkmassa gör att dricka seem mer riskabelt

* Är svarta amerikaner mer motståndskraftiga mot stress än vita?

* Är de flesta människor riktigt okej med interracial äktenskap?

* Kan vitaminer komplettera en dålig kost?

* DNA lyser på hur människor först nådde Amerika

* Kräver klimatkrisen för färre barn?

* Driverless Uber-bilar kommer att störa delningsekonomin

* Experter säger energi investeringar är i en spektakulär skift

* Växande grönsaker, inte gräs, kommer att skära växthusgaser

* Hur hemskolan förändras i Amerika

* Hur man vinner vänner och påverkar människor som använder robotar

* Narring In On Theory of Aging

* Inte ens den fattigaste människan på jorden saknar medel att vara generös

* Äldre vuxna med levande föräldrar är mer troliga att känna sig blåa

* Övervinna den emotionella tullen av freelancing

* Överkylnings- och uppvärmningsbyggnader i USA utstrålar så mycket kol som fyra miljoner bilar

* Förnybar kraft börjar att skapa en ekonomisk ledning

* Vetenskapliga prestationshål börjar tidigt i dagis

* Nyckeln till att klibba med ett träningsprogram

* Rise och fall av verkligheten TV Star American Ginseng

* Twilight Of The Mom And Pop Motel

* Det finns mer än en typ av Alzheimers sjukdom

* Denna federala förordningen sparar miljontals liv

* Använd din smartphone, inte ett nål, för att kontrollera efter anemi

* Vi, plutokraterna vs vi, folket

* Vi är faktiskt mer antisociala i ett delat kontorsutrymme

* Svagare fackförbund har också sänkt Nonunion Paychecks?

* Vad gör Clinton Charities faktiskt?

* Vad exakt är den vetenskapliga metoden och hur fungerar den?

* Vad är kvaliteten på skaldjur från Kina?

* Vad vi har gemensamt med koraller

* Vems jobb är det att skydda Arktis?

* Varför en värld med ojämlikhet överallt är en ekonomisk hot

* Varför Corporate Tax Deserters borde inte få fördelarna med att vara amerikansk

* Varför det är goda nyheter som kungskol är avskräckt i USA

* Varför Clumsiness, Food Cravings, och humör när du är gravid?

* Varför Verktyg har lite incitament att plugga läckande naturgas

* Varför ska vi inte göra hälsa och välbefinnande ett moraliskt problem

* Varför du borde dispense med antibakteriella tvål

* Varför din Body Makeover Training Program kan vara en slöseri med tiden

* Varför Ungdom världen över rädsla ett brist på ekonomiska möjligheter

* Kommer spanska röstare att svinga USA: s presidentval?

* Kommer marknadskrafterna att övervinna lägre avkastningsavkastning från klimatförändringen?


Vi lägger till artiklar på webbplatsen dagligen
. Snarare än att vänta på nyhetsbrevet, kan du besöka varje avsnitt enligt dina intressen under hela veckan. Varje avsnitt som anges nedan är utformad som sin egen "mini-webbplats".

Den "Bor i Harmony"avsnittet innehåller artiklar om hälsa och välbefinnande, hem och trädgård, husdjur, fritid och kreativitet, ekonomi och karriär och vetenskap och teknik.

Den "Personlig utveckling"Området omfattar inställningar för attityd (som inkluderar rädsla, ilska, tacksamhet, förlåtelse), relationer och föräldraskap, andlighet och uppmärksamhet (inklusive meditation), intuition och medvetenhet (inklusive astrologi) och lycka och framgång.

"Social & Politisk"omfattar ämnen som påverkar oss personligen men hanterar en mer" samhällelig "eller" politisk "sfär. Området omfattar miljö och klimat, demokrati, rättvisa, ojämlikhet, ekonomi med mera. Dessa ämnen är mycket relevanta för vår gemensamma resa på planeten Jord.


DENNA VECKENS VIDEOR

För att se videoklipp som läggs till i veckan, gå till Videos startsida or

Klicka här för ytterligare videoklipp i "Living in Harmony";

Ytterligare videor i "Personlig utveckling";

Ytterligare videor i "Social & Politisk"


HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

donera nu 2Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}