InnerSelf Nyhetsbrev: December 20th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev

InnerSelf Nyhetsbrev: December 20th, 2015

December 20th, 2015

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

För de flesta människor innebär juletiden familjen ... och alla känslor som följer med det. Denna vecka presenterar vi olika artiklar som handlar om Sätt att förhindra och eliminera semester stress oavsett om det handlar om våra upptagna scheman eller familjära problem.

Många av våra "inte tillräckligt bra" problem kan ha rötter i vår uppfostran. Andrea Mathews frågar Är vår värdighet beroende av att följa eller inte följa reglerna? medan Sunita Pattani skriver om Adressera falska trosor och läka emotionella sår. Noelle Sterne rekommenderar att du Förlåt dina föräldrar och frigör dig från fängelse.

Judy Reeves frågar verkligheten och kraften i våra historier i Familj: Fakta och fiktion, Myt och Mysteri och Richard Bach påminner oss om kärlekens kraft i Låt mig berätta för dig lite berättelse: En gång innan någon tänkte på tiden ... Dessa artiklar (och mer) hjälper dig att ha en mer insiktsfull och förhoppningsfull glad semester när du släpper bort det förflutna och fokuserar mer på nuet.

Vi har också många fler artiklar som täcker en rad ämnen från Barbie, Star Wars, Sinatra och mycket mer. Bläddra ner för länkarna till alla nya artiklar denna vecka.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.

Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"

Vänliga påminnelser:

* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon. Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.

* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar).

* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...

* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.

Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.


REDAKTÖRENS VALGAR

Sätt att förhindra och eliminera semester stress

Skriven av Mary Heath.

Sätt att förhindra och eliminera semester stressFör det första är det absolut nödvändigt att vi erkänner att vi inte är ensamma i denna "galenskap", att semestern kommer runt varje år kommer det som kan. Det finns ingen flykt, men det finns gott om testade tekniker för att förhindra stress, ångest och utmattning som följer med den.

Läs artikeln här: Sätt att förhindra och eliminera semester stress


Förlåt dina föräldrar och frigör dig från fängelse

Skriven av Noelle Sterne, Ph.D.

Förlåt dina föräldrar och frigör dig från fängelseKärlek fungerar när vi föreställer någon badad i den och projekterar den för dem. Det fungerar även för dem som vi med rätta förväntar oss att älska oss, vi antar älska oss, och av vilka vi kan lista 5,328-anledningar som visar hur de inte har det. Kärlek är vad förlåtelse handlar om. Dessa ord gäller framför allt våra föräldrar. Är du uppror redan och säger: "Inget sätt! Inte i miljon ljusår! "?

Läs artikeln här: Förlåt dina föräldrar och frigör dig från fängelse


Låt mig berätta för dig lite berättelse: En gång innan någon tänkte på tiden ...

Skriven av Richard Bach.

Låt mig berätta för dig lite berättelse: En gång innan någon tänkte på tiden ..."Låt mig berätta en liten historia", sa han. "En gång innan någon tänkte på tiden fanns det en enda kraft i hela universum. Kärlek. Det var och det är och det kommer alltid att vara den enda verkliga, den enda principen i allt liv. Det förändras inte .. ."

Läs artikeln här: Låt mig berätta för dig lite berättelse: En gång innan någon tänkte på tiden ...


Är vår värdighet beroende av att följa eller inte följa reglerna?

Skriven av Andrea Mathews.

Är vår värdighet beroende av att följa eller inte följa reglerna?Vi har kommit att tro mer i vår moral än vi tror på oss själva. Eftersom vi litar på moral, litar vi inte på vår inre och gudomliga väsen att leda och styra oss. Vi litar inte ens på kärlek att vägleda oss, för du vet att kärlek kan bli besviken med alla slags lojaliteter som kanske eller inte är rätt ...

Läs artikeln här: Är vår värdighet beroende av att följa eller inte följa reglerna?


Adressera falska trosor och läka emotionella sår

Skriven av Sunita Pattani.

Utrota falska tro och läka känslomässiga sårNär vi känner igen vem vi är och att vi är knutna till själva kärnan öppnar vi dörrarna för att ändra vårt perspektiv på utmanande omständigheter. Vi börjar se förlåtelse med olika ögon. För att förstå detta ytterligare behöver vi lära oss mer om hur vi fungerar.

Läs artikeln här: Adressera falska trosor och läka emotionella sår


Familj: Fakta och fiktion, Myt och Mysteri

Skriven av Judy Reeves.

Familj: Fakta och fiktion, Myt och MysteriFrån vem eller vart vi än kommer är vår nut, i god del, uppbyggd av historierna om vårt förflutna. Dessa berättelser kan ses som kvistar och strängar och udda detritus som rymmer våra familjer, och i varje av dessa berättelser vill minst en av dessa "oförutsägbara personligheter" ta vinge och flyga.

Läs artikeln här: Familj: Fakta och fiktion, Myt och Mysteri


Astrologisk tidskrift för veckan

Pam YounghansSkriven av Pam Younghans

Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs mer

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.


FUNKTIONERA YTTERLIGARE ARTIKLAR:

* Mödrar som gör tid för sig minskar risken för postnatal depression

* Varför så många människor finner mening i Star Wars

* Varför väljer folk Dyra Branded Drugs över billiga generics?

* Hej Barbie, Hej Hackers: Att få tillgång till personuppgifter kommer att vara barnens spel

* Detta är vad som kommer att hända med klimatet under de kommande 100-åren

* Vad är dopamin och är det att skylla för våra beroende?

* Några tankar på kvinnlig orgasm för 2015

* Hur vet forskare att klimatförändring sker?

* Förstå varför några amerikaner är oroliga

* Varför Emotional Intelligence är nyckeln till att hantera klimatförändringar

* Hur skapar vi levande städer?

* Latinos har en hälsoskydd, du kan få det också

* Varför unga människor med livshotande förhållanden behöver också prata om sex

* Artistens dilemma: Vad innebär att sälja?

* Vad betyder UV-indexet?

* Känna sig ledsen? Talk Therapy får bättre långsiktiga resultat än ljuslådor

* Är Star Wars en Escapist Fantasy eller en dröm om framtiden?

* Skyll inte och skam kvinnor för oavsiktliga graviditeter

* Låt oss ha en öppen diskussion om orsakerna till extremism och terrorism

* Titta på våra religiösa ledare för en klimatförändringsplan B

* Kan intermittent fasta dieter hjälpa dig att gå ner i vikt?

* Rädda planeten genom att släppa loss våra drömmar

* Sinatras filmer splittrade efterkrigsmyten från den vita amerikanska mannen

* Fångare Kör Coop Slashes Recidivism Pris För Över 80% I Puerto Rico

* Vad är vi skyldiga människor - och resten av planeten?


Vi lägger regelbundet artiklar till webbplatsen
. I stället för att vänta tills nyhetsbrevet, kan du besöka varje avsnitt enligt dina intressen under hela veckan. Varje avsnitt som anges nedan är utformad som sin egen "mini-webbplats".

Den "Bor i Harmony"avsnittet innehåller artiklar om hälsa och välbefinnande, hem och trädgård, husdjur, fritid och kreativitet, ekonomi och karriär och vetenskap och teknik.

Den "Personlig utveckling"Området omfattar inställningar för attityd (som inkluderar rädsla, ilska, tacksamhet, förlåtelse), relationer och föräldraskap, andlighet och uppmärksamhet (inklusive meditation), intuition och medvetenhet (inklusive astrologi) och lycka och framgång.

"Social & Politisk"omfattar ämnen som påverkar oss personligen men hanterar en mer" samhällelig "eller" politisk "sfär. Området omfattar miljö och klimat, demokrati, rättvisa, ojämlikhet, ekonomi med mera. Dessa ämnen är mycket relevanta för vår gemensamma resa på planeten Jord.


REDAKTÖRENS VALVIDEOR

För att se videoklipp som läggs till i veckan, gå till Videos startsida or

Klicka här för ytterligare videoklipp i "Living in Harmony";

Ytterligare videor i "Personlig utveckling";

Ytterligare videor i "Social & Politisk"


HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

donera nu 2Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}