{vembed Y=iRkqus15m50}

Marie T. Russells dagliga inspiration

Fokus för idag är:   Jag uttrycker min ilska på lämpligt sätt.

Ilska är en mänsklig känsla, och vi har alla upplevt ilska någon gång. Men det finns två typer av ilska: etisk ilska och våldsam ilska. Vad är skillnaden?

Med etisk ilska uttrycker vi vår ilska och känslor på lämpligt sätt och med full medvetenhet om konsekvenserna. Våldsam ilska, å andra sidan, tar ingen hänsyn till konsekvenserna.

Våld är inte nödvändigtvis bara fysiskt. Det är något beteende eller tanke som är skadligt oavsett emotionellt, fysiskt eller mentalt. Icke-våld är motsatsen. Det är något beteende eller tanke som främjar självmedvetenhet, hälsa och tillväxt.

Så idag, låt oss välja att uttrycka vår ilska etiskt och lämpligt.

Inspirerad av InnerSelf.com-artikeln:

Lära sig konsten att våld och hundträning
Skriven av Paul Owens

Läs hela artikeln ...

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com