Inre själv

Ja det stämmer. InnerSelf firar 30 + år. Min godhet årarna går fort när du har kul.

De första tio åren InnerSelf var en trycktidning, först först i South Florida innan den gick nationellt. Sedan i 1996 gick InnerSelf från tryck till digital på internet och en mycket större publik. Vi valde fjärilen för denna firande grafik till minne av den första online-logotypen som innehöll en fjäril som sitter på slutet av ordet InnerSelf.

InnerSelfs syfte

I trettio år har InnerSelfs syfte varit att uppleva, upplysa, inspirera och informera, som vår slogan säger, med "Nya Attityder - Nya Möjligheter". Det är vårt mål att hjälpa läsare att skapa de nya möjligheterna i sitt liv, med sin familj och i världen runt oss alla. InnerSelf var aldrig om vinst men om att hjälpa människor att förändra sina liv. Och ja, vi vill förändra världen ... en person i taget.

Antalet levande touched

Sedan online har InnerSelf haft över 70 miljoner besökare och 300 miljoner sidvisningar. Den har skickat över 40 miljoner nyhetsbrev och Daily Inspiration-mail. Och talar om Daily Inspiration, har det varit redaktör Marie T. Russells sista uppgift på kvällen för de senaste 15-åren att inspirera InnerSelfs läsare genom att förbereda Daily Inspiration. Prenumeranter hittar det i sin inkorg nästa morgon för att börja dagen med en positiv anteckning. Marias mål är att nå varje läsare personligen varje dag och döma av abonnentåterkoppling, det är ofta fallet.

Reader Supported & Advertising Supported

InnerSelfs ekonomiska stöd är främst reklam, läsdonationer och inköp på Amazon.com.

InnerSelf Store

Vi öppnar InnerSelf butik med böcker, ljus, presenter, smycken och mycket mer. Under tiden, när du kommer åt Amazon använder du detta länk, vi får en provision (ca 5%) av ditt köp (utan extra kostnad för dig). Det är ett enkelt sätt att stödja vårt arbete.

Gå med i en magisk resa

Vi hoppas att du kommer att gå med oss ​​som den enda fjärilen som klappar sina vingar och ger stor förändring tusen mil bort. Det är ett stort mål och tillsammans kan vi göra det .... en person i taget. Kom ombord för en magisk livstid resa!

Att stödja vårt arbete ekonomiskt, Klicka här. Alla donationer stora och små accepteras med kärlek och tacksamhet!

InnerSelf.com: Nya Attityder ... Nya Möjligheter

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 22nd, 2017

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 22nd, 2017

Varje vecka utvecklas ett tema naturligt för den nya frågan. Vi börjar inte med ett tema eller ämne, men de artiklar som anländer eller som är utvalda kommer tillsammans och har sin egen synkronitet och anslutning. Denna vecka sträcker sig temat utöver vår lilla värld och förbinder sig med världen runt omkring oss

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 15th, 2017

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 15th, 2017Den här veckan kan titlarna på våra utvalda artiklar läsas som en till-lista: Rensa din Aura; Använd Sonic Sounds för att läka dig själv; Upptäck Spontan Avkoppling; och mer...

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 8th, 2017

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 8th, 2017När vi går vidare till 2-veckan i 2017 fortsätter vi alla att se över vår vision för det här nya året. Denna revision är igång, oavsett om vi gör det medvetet eller inte, eftersom planerna förändras, behöver förändras och perceptioner förändras av inifrån och utanför uppenbarelser. I veckan tittar vi på livet genom linsen i två steg framåt och ett steg tillbaka.

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 1st, 2017

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 1st, 2017Här är vi i ett nytt år, och InnerSelf fortsätter att ta med artiklar för att hjälpa dig på din väg att skapa det liv du önskar ...

Du har varit det här sättet innan

Du har varit det här sättet innanOavsett vilken väg vi är på, oavsett inställning vi har tagit, kan vi noga erkänna att vi har upplevt det tidigare ... med andra partners, andra chefer, andra medarbetare, andra vänner, andra familjemedlemmar. Vi verkar upprepa samma attityder och samma erfarenheter ...

InnerSelf Nyhetsbrev: December 25th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: December 25th, 2016Den här veckan ser vi på att bryta igenom hinder av alla slag ... oavsett om det handlar om vår tro på oss själva eller om hur vår värld fungerar ... Vi introducerar också en ny funktion denna vecka: InnerSelf Voices börjar med bloggar av InnerSelf co-publishers Marie T. Russell och Robert Jennings ...

Vad behöver förändras?

Vad behöver förändras?Vad behöver förändras? Wow! Det är en laddad fråga. Eller kanske inte laddad så mycket som omfattande! Om vi ​​skulle börja med en lista över vad som behöver förändras, kan det gå för alltid. Eller åtminstone min lista kunde.

InnerSelf Nyhetsbrev: December 18th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: December 18th, 2016Medan vi alla kanske vill fokusera på att dela kärlek, tacksamhet och ge ovillkorligen vid den här tiden av året, kan vi bli intrasslade i stress, otillräcklig tid och familiedrama. I veckan tar vi med dig olika verktyg och perspektiv för att göra din resa mer fredlig och harmonisk.

InnerSelf Nyhetsbrev: December 11th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: December 11th, 2016I veckan tittar vi särskilt på semesterspänningar. Du kanske kommer att besöka familjen och känna dig som det enda gröna bladet mitt bland alla röda löv som ses på bilden ovan. Du kan känna dig överväldigad av energierna runt dig och har svårt att klara av.

InnerSelf Nyhetsbrev: December 4th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: December 4th, 2016Den här veckan ser vi på mod ... modet att göra saker annorlunda, att följa vårt hjärta, att göra den "rätt" saken, att bara vara sant mot oss själva. Medan dessa inte verkar som modiga som att rädda någon från en brinnande byggnad eller hoppa i ett turbulent hav för att rädda ett barn, behöver de ändå mod...

InnerSelf Nyhetsbrev: November 27th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: November 27th, 2016Som vi alla har hört, tveklöst många gånger, när livet händer dig citroner gör lemonad. De många artiklarna i veckan kan hjälpa till att kasta ljus på våra nästa steg, hur vi ska nå våra drömmar och skapa det liv vi har drömt om (eller kanske inte vågat drömma om) ...

Vad som faktiskt gick fel i 2016-valet

Vad som faktiskt gick fel i 2016-valetDet har varit mycket skrivet sedan valet om vad som gick fel. Fel var det inte så mycket att välja Trump men, som Michael Moore uttryckte det, mer som att sätta en jätte långfinger i ansiktets ansikte.

InnerSelf Nyhetsbrev: November 20th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: November 20th, 2016Den här veckan fokuserar vi på äkthet ... att vara verklig, vara själv och modet som krävs för att följa den vägen. Ibland att vara sant mot dig själv och dina idealer och värderingar är smärtsamt, andra gånger skrämmande ...

InnerSelf Nyhetsbrev: November 13th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: November 13th, 2016För de av oss som bor i USA har det varit en tumultig vecka. Och för dem utanför USA, en där kanske du frågade dig själv, vad på jorden händer ??? Att läsa den här veckans artiklar och astrologiska kolumner kan hjälpa till att kasta lite ljus på de energier som är perkolära...

InnerSelf Nyhetsbrev: November 6th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: November 6th, 2016Återigen denna vecka är bilden som följer med nyhetsbrevet en båt. Förra veckan var segelbåten uppenbarligen i en osäker situation, medan den här veckan är säkert bunden till stranden. Låt oss hoppas att vårt skepp förblir säkert förankrat eftersom livets vågor kan vara turbulenta denna vecka. I USA...

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 30th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 30th, 2016Livet sänder oss ibland utmaningar. Denna vecka tittar vi på några av dessa utmaningar och på sätt att komma igenom dem. Nyligen...

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 23rd, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 23rd, 2016Forest Gump är känd för att ha sagt "Mamma sa alltid att livet var som en låda med choklad. Du vet aldrig vad du kommer att få." Men jag ser livet som ett resultat av en låda med kritor. Beroende på vilka kritor vi väljer kommer vi att få mycket olika slutresultat. Denna vecka...

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 16th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 16th, 2016Ibland kan vi känna oss som om vi går genom en mörk tunnel utan att veta vad som är framåt. Och vi undrar när vi äntligen kommer fram till en plats, både fysiskt, emotionellt och mentalt, där vi kommer att må bra om vårt liv. Den här veckan börjar vi med ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 9th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 9th, 2016Ibland i vårt liv kan vi ha en tendens att vara som snigeln och gömma sig i vårt skal och gå framåt väldigt mycket långsamt. Men även om vi kan känna oss säkra gör vi det också, vi hindrar oss från att gå fram och uppleva all den skönhet och kärlek som livet har att erbjuda. Denna vecka delar vi med dig artiklar som handlar om ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 2nd, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 2nd, 2016Den här veckan tar vi en titt på världens dualitet / enhetens dikotomi och hur vi hanterar det. Och då är det hur vi hanterar världen inuti oss. Mycket av vårt beteende härrör från gamla barndomsår och det påverkar alla aspekter av vårt personliga såväl som vårt affärsliv ...

InnerSelf Nyhetsbrev: September 25th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: September 25th, 2016Den här veckan tar vi en titt på kommunikation, inifrån och utifrån, och vi reflekterar över vår sanna natur ... vilket är fred. Editor's Choice-artiklarna i veckan är mycket kraftfulla och knyter samman vackert (i mini-workshop mode). Och rulla ner för en myriad av ytterligare artiklar på ett brett spektrum av ämnen.

InnerSelf Nyhetsbrev: September 18th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: September 18th, 2016Artiklarna i veckan tittar på perfektionism både i våra egna och i våra barn. Vi ställer oss några svåra frågor: "Kämpar du för ett "perfekt liv"?"Och"Lider du av orealistiska förväntningar om perfektion och kompulsiv jämförelse? ...

InnerSelf Nyhetsbrev: September 11th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: September 11th, 2016Den här nyemissionen av InnerSelf kan bäst återupptas av ett citat från Pams veckovisa tidning: "Att lita på processen är en av testen av den här tiden ... fokuserad på att hjälpa oss att läka en brist på tro. Den här veckan leder vägen till denna helande oss genom de omtvistade rikerna om rätt vs. fel ... och meanders dess väg genom krångor av oro och mental stress ...

InnerSelf Nyhetsbrev: September 4th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: September 4th, 2016Tiderna är de ... intensiva (och ändras också!). På östkusten (i USA) har vi just gått igenom en orkan, mycket regn och översvämningar. På västkusten, torka och bränder. Och överallt i mellan frenetiet av kommande val ... Så hur navigerar vi igenom all denna röra och förvirring? Artiklarna denna vecka ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 28th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 28th, 2016

Den här veckan tittar vi på att börja på nytt ... göra förändringar i vårt liv ... göra det bättre ... En av våra artiklar, "7 sätt att sluta känna sig överväldigad och fortsätt med ditt liv redan", presenterar sju praktiska sätt att gå vidare. Intressant nog har vi också 7 Editor's Choice-artiklar i veckan, och alla presenterar sätt att sluta känna sig blockerade och börja över ...

InnerSelf Nyhetsbrev: August 21st, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: August 21st, 2016Den här veckan tar vi en titt på våra historier. Detta inkluderar historierna om vårt samhälle, de berättelser vi berättar om vårt förflutna, våra egos berättelser, rationalerna som tolkar vår nuvarande erfarenhet, och de om framtiden ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 14th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 14th, 2016Medan Franklin D. Roosevelt sa "Det enda vi måste frukta är att frukta sig självklart, orimligt, obefogat terror som förlamar nödvändiga ansträngningar ...", de flesta av oss har gott om rädsla för att gå runt. Så, kanske måste vi brygga oss en lugnande kopp kamillete (se ovan) och läsa några av de artiklar som erbjuds denna vecka för att hjälpa oss att få lite perspektiv ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 7th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 7th, 2016I veckan hjälper våra författare oss att göra en koppling till våra inre behov och drömmar. Nu är det självklart, när behovet är lika grundläggande som syre, det är lätt att känna igen. Men för de andra valen i vårt liv, tar det ibland lite inre inblick och reflektion.

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 31st, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 31st, 2016Stress är ett ord med fyra bokstäver! (Även om det har totalt 6-bokstäver, upprepas de två sista ... så att det blir ett ord med fyra bokstäver!) Medan vi kanske tänker på stress som ett vuxenproblem, påverkar det människor i alla åldrar (och även djur). Den här veckan tar vi en titt på stress ....

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 24th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 24th, 2016När vi börjar en vecka, kanske vi önskar att vi kunde ta en andning från de intensiva veckorna som föregår den här. Sarah Varcas ger oss en översikt över energierna i spel ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 17th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 17th, 2016Varje vecka tar vi med dig artiklar för ditt läsning och hjälper dig att skapa ett liv av glädje, inre fred och syfte. Läs den här veckans val ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 10th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 10th, 2016I veckans artiklar erbjuds olika perspektiv, förslag och idéer om hur man ska ha friska relationer med barn och med tiden (deras och våra). Öppna nyhetsbrevet för länkar till dessa och många fler artiklar.

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 3rd, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 3rd, 2016Den här veckan var en utmanande för många människor. Det hänvisades till och med som "veckan från helvetet" av någon. Jag är säker på att du har egna "skräck" berättelser som du kan relatera till. Så, i den här nyemissionen av InnerSelf, tar vi med dig artiklar som erbjuder alternativ till hur vi kan hantera situationer som nyligen uppstod.

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 26th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 26th, 2016Denna veckas artiklar sammanfattas bäst med ett citat från Pam Younghans kolumn: "När vi utökar våra hjärtan upptäcker och återställer vi vår känsla att kärlek är större än rädsla - att även det mörkaste rummet ger ljus mot ljuset när ett ljus tänds ."

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 19th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 19th, 2016Den här veckan tittar vi på att återansluta med vår inre visdom och inre healer. Naturligtvis kräver detta lite introspektion och ibland frågar vi oss några svåra frågor. Vi kan behöva upptäcka ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 12th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 12th, 2016När jag är redo att slutföra den nya utgåvan av InnerSelf, värkar mitt hjärta med tragedin av förlorat liv i Orlando. Jag valde en vallmo som bilden för denna veckas nyhetsbrev som en hyllning till de som dog i massfotograferingen. Wikipedia förklarar vallmoens symbologi ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 5th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 5th, 2016Väggar ... Ibland sitter vi på dem, ibland bakom dem. Vid andra tillfällen bygger vi dem, eller sönder dem. Den här veckan tittar vi på självpåtagna hinder, och hur man läker dem, överskrider dem och fortsätter. Och vi har naturligtvis en rad fler artiklar på ett brett spektrum av ämnen ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 29th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 29th, 2016Fråga någon om stress och chansen är att de ska berätta för dig, "Var där, gjort det!" Självklart har vi alla upplevt stress. Det är en del av livet, i en eller annan form. Den här veckan tar vi en titt på stress och erbjuder sätt att omvandla det och även använda det till vår fördel.

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 22nd, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 22nd, 2016Denna vecka tar vi en titt på välsignelserna i vårt liv. Och vi erkänner att ibland kommer de lätt och andra gånger måste vi arbeta för. Efter att ha tillbringat en bra del av morgonen i trädgården kan jag intyga sanningen om ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 15th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 15th, 2016Den här veckan tittar vi på din personliga dröm, vision eller plan för lycka. Du är förmodligen bekant med Martin Luther King Jrs berömda Jag har en dröm Tal...

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 8th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 8th, 2016Vårt liv är ofta gånger baserat på antaganden som ibland blir allmänt accepterade myter. I veckan undersöker vi några av dem. Ett antagande som påverkar oss i våra förväntningar om lycka är ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 1st, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev Maj 1st 2016Efter att ha växt upp i norr var maj månad vår och blommor. Borta var snön och det varma vädret hälsades med entusiasm. I veckan hälsar vi maj med glädje ...

InnerSelf Nyhetsbrev: April 24th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: April 24th, 2016Eftersom artiklarna för InnerSelf väljs och planeras intuitivt har universum en huvudhand i den gudomliga tidpunkten och synkroniciteten. Varje vecka ser jag kopplingen mellan energierna "prognostiserad" för den kommande veckan och de artiklar som valdes för att delas med dig.

InnerSelf Nyhetsbrev: April 17th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: April 17th, 2016Livet är en blandning av utmaningar och välsignelser, och ibland kan vi förvirra de två eller inte inser att en upplevelse är en kombination av båda. Denna vecka reser vi med dig och våra författare genom några av dessa utmaningar.

InnerSelf Nyhetsbrev: April 10th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: April 10th, 2016Vi uppmanar dig att absorbera inspirationen i den här veckans artiklar och låta dig själv styras med inre klarhet om vem du är och vad du behöver göra för att leva det liv du är inspirerad av att leva ... och vara personen du är inspirerad att vara.

InnerSelf Nyhetsbrev: April 3rd, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: April 3rd, 2016"Det du gör dagligen har en kumulativ effekt på ditt liv och har tagit dig till det här ögonblicket." Denna vecka reflekterar vi på våra handlingar och vi undersöker vårt beteende och dess konsekvenser. Våra författare erbjuder verktyg för att hjälpa oss att skapa det liv vi önskar.

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 27th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 27th, 2016Denna vecka reflekterar vi på olika typer av övergångar. Vissa av dem är fysiska, medan andra är mer emotionella och mentala, och vissa har att göra med livsstil. Hela världen (eller så verkar det) övergår ... Folk vaknar upp till vad som är och inser vad som kan vara ... och gör val ....

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 20th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 20th, 2016Vissa upplevelser i livet verkar som en mörk tunnel och vi undrar när (eller om eller hur) kommer vi någonsin att komma igenom den "yucky" delen och nå den ljusa framtiden som väntar på oss. Om det här har varit den typen av vecka ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 13th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 13th, 2016Jordens energier (inklusive alla dess invånare) har just upplevt Solförmörkelsen: Början av flera månader. När vi arbetar genom den här tiden med de medföljande spänningarna, utmaningarna och belöningarna är det bra att ansluta till ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 6th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 6th, 2016När vi fortsätter på vår veckotur tillsammans, kommer vi till viktiga milstolpar i vårt liv. I veckan uppmuntrar David Ian Cowan oss Avsluta drama (livet är bara en dröm) medan Sarah Varcas deltar i sin mars översikt som ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Februari 28th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Februari 28th, 2016För år sedan skrev Claudia Black en bok med titeln "Det är aldrig för sent att ha en lycklig barndom". Och den här veckan bjuder vi på dig att titta på andra saker som det inte är för sent för dig att ändra och ansluta till i ditt liv.

InnerSelf Nyhetsbrev: Februari 21st, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Februari 21st, 2016Den här veckan tar vi en titt på vår tro på vårt eget jag och hur de kan hålla oss tillbaka från att nå vår dröm. När du läser igenom artiklarna får du vägledas genom en process för att frigöra blockeringarna för att skapa det liv du verkligen önskar.

InnerSelf Nyhetsbrev: Februari 14th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Februari 14th, 2016Ah! Alla hjärtans dag. Och du är antingen fan av Alla hjärtans dag eller du är bara inte! (Inget alternativ är rätt eller fel, det är bara.) Så för det här problemet har InnerSelf valt att fokusera på det förhållande som ligger till grund för alla andra ... förhållandet med dig själv.

InnerSelf Nyhetsbrev: Februari 7th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Februari 7th, 2016En av våra artiklar i veckan fokuserar på Fyra viktiga skäl att hålla kroppen flytta. Men det är inte bara vår kropp som behöver fortsätta framåt. Vårt sinne, våra gamla mönster, våra förväntningar på oss själva och andra, våra känslor, våra rädslor, alla måste fortsätta att flytta också.

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 31st, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 31st, 2016Vi har alla hört uttrycket "Jag tror på det när jag ser det", och kanske har vi sagt det själva. Men bara för att vi inte ser något betyder inte att vi inte skulle tro att det existerar. Den här veckan tittar vi på saker vi inte kan se ....

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 24th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 24th, 2016Vår framtid ses ibland genom en dimmig slöja. Vi vet inte exakt vad som fick oss till den här tiden, och var denna punkt kommer att ta oss. Det finns dock många saker vi kan göra för att rensa vägen så att vi kan skapa en framtid som är fylld av glädje, hälsa och kärlek. Den här veckan lyfter vi slöjan ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 17th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 17th, 2016Denna vecka dyker vi in ​​i vår personliga kraft - kraften vi måste läka oss själva och att läka vår värld. Medan vi kanske tror att vi måste arbeta hårt för att uppnå detta tillstånd, kanske det första steget i att nå vår makt uppnås genom att vi lär oss att lita på vår intuition ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 10th, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 10th, 2016När vi går framåt i livet, oavsett om vi reser ensamma eller med andra, går vi i en viss riktning. Men vi är aldrig ensamma på vår resa. Många andra är på samma väg, eller åtminstone en liknande. Denna veckas artiklar täcker många aspekter av vår jordiska resa ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 3rd, 2016

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 3rd, 2016Denna vecka reflekterar vi på frågan: "Vart går vi härifrån?" vet att varje steg vi tar påverkar nästa och alla runt oss. Det är ett nytt år, och medan tendensen kan vara att göra grandiose planer för framtiden, kanske är det bäst att ...

InnerSelf Nyhetsbrev: December 27th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: December 27th, 2015För vissa är Januari 1st ett meningslöst datum medan för andra det betyder en ny skiffer och en chans att göra viktiga förändringar i sitt liv. Medan den första dagen i januari kan vara en godtycklig utgångspunkt för förändringar i livsförändringar, har den lite bra moment eftersom många människor är fokuserade på att göra ändringar samtidigt.

InnerSelf Nyhetsbrev: December 20th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: December 20th, 2015För de flesta människor innebär juletiden familjen ... och alla känslor som följer med det. Denna vecka presenterar vi olika artiklar som behandlar sätt att förebygga och eliminera semesterspänning i alla dess former ...

InnerSelf Nyhetsbrev: December 13th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: December 13th, 2015I veckan tar vi med dig artiklar för att lindra stressen i säsongen. Även om några av artiklarna är riktade till den här speciella tiden på året, gäller råd och rekommendationer för alla stressiga livstider.

InnerSelf Nyhetsbrev: December 6th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: December 6th, 2015Den här veckan ger våra författare dig insikter, perspektiv och förslag som hjälper dig att gå igenom december. Alan Cohen reflekterar på Varför inte helgdagarna ... och Barbara Berger har underbara förslag till Vad ska du göra när du älskar din familj, men ånger familjen får-Togethers...

InnerSelf Nyhetsbrev: November 22nd, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: November 22nd, 2015Vårt liv är ofta mer komplicerat än det behöver vara. Den goda nyheten är att vi kan göra något åt ​​det. I vår vecka hjälper våra författare dig att titta på några av de block som kan hålla dig tillbaka från att skapa ett liv av mirakel och glädje.

InnerSelf Nyhetsbrev: November 15th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: November 15th, 2015Denna vecka kan vi behöva påminnas om många saker ... Sarah Love McCoy berättar för oss: Du är fantastisk och världen behöver din fantastiska !, medan Janette Hillis-Jaffe introducerar oss till De helande fördelarna med tårar, skratt och lyssnarpartnerskap. Shavasti påminner oss om vikten av Läka vår värld: En individ, en familj, en nation i taget...

InnerSelf Nyhetsbrev: November 1st, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: November 1st, 2015Som vanligt är målet med våra artiklar att hjälpa dig att skapa en bättre upplevelse av livet för dig själv och för dem som finns omkring dig. Att ta hand om oss är av största vikt att ha ett liv som är fyllt av glädje och kärlek. Och att ta hand om oss själva, vi behöver lära oss att ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 25th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 25th, 2015Denna vecka fokuserar vi på att uppnå våra drömmar, förtydliga vad de här drömmarna är och låta oss uppleva fullheten i vår vision. Bläddra ner nedan för länkarna till våra många ytterligare artiklar denna vecka.

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 18th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 18th, 2015Även om det kanske inte är nödvändigt att se livet genom rosade linser, rekommenderas det definitivt inte att se allt genom en grå dis. Det verkar som om det verkar som om det är synd. I veckan tittar vi på hur vi ser saker och vad vi kan göra för att bemyndiga oss genom att se händelser och vår framtid annorlunda.

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 11th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 11th, 2015Oavsett var vi bor och vem vi är, innehåller vårt liv en viss mängd stress. Lyckligtvis finns det många sätt att hjälpa våra barn (och oss själva) att klara av stress. Den här veckan tittar vi på ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 4th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 4th, 2015Nyhetsbrevets energi i veckan är en av transformationerna. Att bara välja nyckelord i titlarna i våra utvalda artiklar ger dig en överblick över innehållet: Övergång, Levande, Motståndskraftig Ingenting, Inför fullheten, Ändra din inre kritik, Blomstra, Bevisstegring.

InnerSelf Nyhetsbrev: September 27th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: September 27th, 2015Denna vecka börjar med en kraftfull månförmörkelse som belyser de kraftkampar som lätt kan uppstå under vardagen. Nu brukar vi naturligtvis tänka på maktkamp som förekommer hos andra människor, men en del av maktkampen äga rum faktiskt inom oss. Alla våra "redaktörens val" -artiklar lyfter på ...

InnerSelf Nyhetsbrev: September 20th, 2015

September 20th, 2015Förra veckan tittade vi på de berättelser vi berättar för oss själva. Det verkar som om vi inte täckte dem alla, för den här veckan har vi mer! Vi tittar på våra rädslor, för vad är rädslan, men saker vi tror på oss själva eller andra ... (aka storvi berättar för oss själva eller andra har berättat för oss).

InnerSelf Nyhetsbrev: September 13th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: September 13th, 2015Den här veckan tittar vi på hur vårt liv påverkas av berättelser ... Vi är omgivna av berättelser. De lever i vårt sinne och i vårt hjärta. Några av de berättelser vi berättar om, oss själva eller om andra, är verkligen tilltro. Vi gör upp dem genom vår tolkning av verkligheten ...

InnerSelf Nyhetsbrev: September 6th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: September 6th, 2015Denna vecka reflekterar vi på arbetet ... på medvetandet ... på livet ... Vi tittar på dessa i nutiden och med vår vision inriktad mot framtiden. Lycklig arbets- / arbetsdag för er i länder som firar den dagen den första måndagen i september.

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 30th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 30th, 2015August månad drar till slut, och september är över oss. Fallet är skörden och vi skördar också konsekvenserna av våra val och våra handlingar. De "vågor" som vi skapat kommer att återvända till våra medvetandes stränder (och våra liv) som ska behandlas.

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 16th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 16th, 2015I veckan tittar vi på ytterligare sätt att bemyndiga oss själva. Vi har för länge haft tvivel i våra egna förmågor, i vår potential och i våra möjligheter. Mycket av det beror på övertygelser som vi har antagit från "omvärlden" och gjort oss själva. Läs mer...

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 9th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 9th, 2015Den här veckan hjälper våra författare till att uppnå den styrka och vision som behövs för att skapa ett liv där vi upplever glädje och uppfyllelse dagligen, i stället för en ständig sökning efter den ojämna fjärilen som kallas lycka.

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 2nd, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 2nd, 2015Livet är dyrbart och ibland i vårt dagliga livs skull kan vi glömma det och försumma att uppskatta alla de välsignelser som omger oss ... men de är där i varje magisk förekomst, i varje soluppgång och solnedgång, i varje växande växte, i varje leende som vi delar, och i de ibland små handlingar som vi tar.

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 26th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 26th, 2015Denna vecka dyker vi in ​​på att ta ansvar för vårt liv. De artiklar vi delar med dig ger många lärare, många välsignelser och många insikter i olika former. Vi är glada att dela visdom i dessa artiklar med dig och uppmuntra dig att göra visdom din.

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 19th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 19th, 2015I veckan börjar vi med att titta in på våra missbruk och våra känslor av skam och skuld. Vi lär oss sedan att känna igen vår betydelse och vår magnifika genom natur, meditation och introspektion. Från den tiden kan vi försvaga väggarna från vårt medvetande och våra liv - och upptäcka en helt ny verklighet.

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 12th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 12th, 2015Till och med mitt i utmaningarna i vårt liv är vi välsignade med vänner, med inspiration, med gudomlig vägledning, med mod och mer. Den här veckan delar vi historier om utmaningar som gått igenom, helande med andetag, inspiration från våra djurvänner och mycket mer.


InnerSelf Nyhetsbrev

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 12th, 2015

Juli 12th, 2015

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Till och med mitt i utmaningarna i vårt liv är vi välsignade med vänner, med inspiration, med gudomlig vägledning, med mod och mer. Vi lär oss att stiga upp ur askan som Phoenix reborn. I veckan delar vi historier om utmaningar som gått igenom, helande och vitalisering med andetag, inspiration från våra djurvänner och mycket mer.

Bläddra nedan för artiklarna (både presenterade och inte) för gott om läsmaterial, inspiration och läkning. Och naturligtvis är den gemensamma tråden genom hela den transformativa helande kraften i vårt liv kärlek och förlåtelse.

Kärlek och tacksamhet för dig och från dig: Vi uppmuntrar dig att dela din kärlek och tacksamhet med InnerSelf, genom att använda detta Amazon länk om du handlar på Amazon. Din kostnad är densamma men vi tar emot ca. 5% i provision för att stödja webbplatsen. Vi tackar för ditt stöd av vårt arbete på detta sätt som är kostnadsfritt för dig. Och naturligtvis någon donationer är alltid välkomna och uppskattade (och användbar). Vi tackar också för att du besöker och stöder våra annonsörer ... trots allt är de det dagliga brödet som betalar för webbplatsens kostnader. Och senast, men inte minst, kom ihåg att dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.

Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... Låt oss veta om något inte fungerar, en länk är trasig eller saknas, ett typsnitt, etc. För att skicka dina kommentarer, svänga över "This and That "på varje sidans översta meny, och klicka på" Kontakta oss "-knappen.

Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.

Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"

REDAKTÖRENS VALGAR


Den helande kraften i andetag: vet du hur man andas?

Skriven av Susan Shumsky, DD.

Den helande kraften i andetag: vet du hur man andas?En hälsosam rutin av riklig, komplett andnings fylld med prana, som ger näring varje cell, kan återuppliva ditt liv. Yogierna i Indien tror att korrekt andning kan förinta alla sjukdomar från den här planeten. Dessutom kan kraften i prana i andetag öka mental kapacitet, lycka, självförtroende ...

Läs artikeln här: Den helande kraften i andetag: vet du hur man andas?


Vad Hästar kan lära oss om oss själva

Skriven av Rosalyn W. Berne.

Lära oss om oss genom att kommunicera med hästarNyheter av mina kommunikationer med hästarna hade spridit sig i det lilla Costa Rica-samhället. Ryttarna, veterinären och kabinflyttningsarbetarna var alla medvetna om det. Några hade reagerat med oro, misstänksam över min förmåga, medan andra var rädda för att jag skulle kunna läsa deras sinnen också.

Läs artikeln här: Vad Hästar kan lära oss om oss själva


Öka en man: Få honom att svara när du ringer

Skriven av Tonilyn Hornung.

Höjning av en man: Hur får han att svara när du ringerJag började tänka, "Tror alla fruar som att de höjer sina män? Wow. Någon borde skriva en bok om det. "Veckor senare titeln How to Raise a Husboch poppade in i mitt huvud, och det hände mig att som en fru och en författare, I kunde skriva en bok om fruar och make.

Läs artikeln här: Öka en man: Få honom att svara när du ringer


Kärlek och förlåtelse: Antidoterna till rädsla och skyll

Skriven av Gary Holz D.Sc. och Robbie Holz.

Kärlek och förlåtelse: Antidoterna till rädsla och skyllEn morgon Rose började vår session genom att säga att det var dags för mig att ta en väldigt viktig resa. "Det är en resa vi alla måste ta inom denna livstid. Det är resan som tar oss från att vara ett barn för att bli en vuxen. Och vad du behöver för att göra denna resa är kärlekens och förlåtelsens kraftar. "

Läs artikeln här: Kärlek och förlåtelse: Antidoterna till rädsla och skyll


Återmontera fragmenten av ett brutet hjärta

Skriven av Terry Jones-Brady.

Återmontera fragmenten av ett brutet hjärtaMånga år efter att mina tragedier var över och färdiga med, och efter att jag var glad över mina drömmar, kom tanken till mig att göra mosaikartiklar. En mosaikartist kan ta bitar av papperskorgen och skatten och skapa något vackert.

Läs artikeln här: Återmontera fragmenten av ett brutet hjärta


Astrologisk tidskrift för veckan

Pam YounghansSkriven av Pam Younghans

Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs mer

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.


FUNKTIONERA YTTERLIGARE ARTIKLAR:

* En lång, förlorad vän, återfödd: Vad vi kan förvänta oss från, sätt en väktare

* Vitamin C anknytas till lägre odds för tidig död

* Att se arv av slaveri, titta på dagens skolsystem

* Hur kan agroecology hjälpa till att fixa vårt brutna matningssystem

* Varför om alla bodde i ett ekovillage, skulle jorden fortfarande vara i problem

* Den i stort sett okända tillstånd som sätter en miljon människor på sjukhuset varje år

* Varför smakar jordgubbar så bra?

* Polariserat ljus och Super Sense du visste inte att du hade

* Vad gör syskon från samma familj så annorlunda?

* Varför besegra ISIS med militär kan det vara Starry Eyed Idealism

* Varför så många konservativa Verkar så eländigt?

* Att hjälpa växter bekämpa patogener genom att förbättra deras immunsystem

* Är Cigaretter är förknippade med en ökad risk för psykos?


Vi lägger till artiklar på webbplatsen hela veckan
. Snarare än vänta tills nyhetsbrevet kommer ut, kan du besöka varje avsnitt enligt dina intressen. Varje avsnitt som anges nedan är utformat som en egen "mini-webbplats" (eller du kan gå till hemsidan och se alla de senaste artiklarna).

Bor i Harmony:

Den "Bor i Harmony"avsnittet innehåller artiklar om hälsa och välbefinnande, hem och trädgård, husdjur, fritid och kreativitet, ekonomi och karriär och vetenskap och teknik.

Personlig utveckling:

Den "Personlig utveckling"Området omfattar inställningar för inställningar (som inkluderar rädsla, ilska, tacksamhet, förlåtelse), relationer och föräldraskap, andlighet och uppmärksamhet (inklusive meditation), intuition och medvetenhet (inklusive astrologi) och lycka och framgång.

Social & Politisk:

"Social & Politisk"omfattar ämnen som påverkar oss personligen men hanterar en mer" samhällelig "eller" politisk "sfär. Området omfattar miljö och klimat, demokrati, rättvisa, ojämlikhet, ekonomi med mera. Dessa ämnen är mycket relevanta för vår gemensamma resa på planeten Jord.


REDAKTÖRENS VALVIDEOR

För att se videoklipp som läggs till i veckan, gå till Videos startsida or

Klicka här för ytterligare videoklipp i "Living in Harmony";

Ytterligare videor i "Personlig utveckling";

Ytterligare videor i "Social & Politisk"


HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

donera nu 2Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 5th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 5th, 2015Det största behovet på planeten och för var och en av oss är Kärlek. Ofta måste vi, för att vi ska kunna ge och ta emot kärlek, först måla stor heling. Denna vecka...

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 28th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 28th, 2015Den här veckan tittar vi på lycka, hur man skapar det och hur dom (både av sig själv och andra) håller det i sjön. Vi tittar på acceptans och erkänner de saker som är viktiga för oss ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 21st, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 21st, 2015Den nya utgåvan av InnerSelf är klar. Vänligen rulla nedanför och bekanta dig med de nya artiklarna. Ämnen denna vecka ... andlighet, lycka, kommunikation, kontrollfrågor / mönster, mod, styrka och mycket mer.

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 14th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 14th, 2015Vi möter alla utmaningar i livet. Vissa av dem är flyktiga och inkonsekventa, andra har en varaktig natur och har intensiva konsekvenser. I veckan skedde vi på hur vi ska klara utmaningarna och komma ut på andra sidan med ett förnyat perspektiv och välbefinnande.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Djurperspektiv på Corona-viruset
by Nancy Windheart
I det här inlägget delar jag några av kommunikationerna och överföringarna från några av de icke-mänskliga visdomslärarna som jag har anslutit mig om vår globala situation, och särskilt degeln av ...
Räkningsdagen har kommit för GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanska partiet är inte längre ett politiskt parti i USA. Det är ett illegitimt pseudopolitiskt parti fullt av radikaler och reaktionärer vars uttalade mål är att störa, destabilisera och ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...