Inre själv

Ja det stämmer. InnerSelf firar 30 + år. Min godhet årarna går fort när du har kul.

De första tio åren InnerSelf var en trycktidning, först först i South Florida innan den gick nationellt. Sedan i 1996 gick InnerSelf från tryck till digital på internet och en mycket större publik. Vi valde fjärilen för denna firande grafik till minne av den första online-logotypen som innehöll en fjäril som sitter på slutet av ordet InnerSelf.

InnerSelfs syfte

I trettio år har InnerSelfs syfte varit att uppleva, upplysa, inspirera och informera, som vår slogan säger, med "Nya Attityder - Nya Möjligheter". Det är vårt mål att hjälpa läsare att skapa de nya möjligheterna i sitt liv, med sin familj och i världen runt oss alla. InnerSelf var aldrig om vinst men om att hjälpa människor att förändra sina liv. Och ja, vi vill förändra världen ... en person i taget.

Antalet levande touched

Sedan online har InnerSelf haft över 70 miljoner besökare och 300 miljoner sidvisningar. Den har skickat över 40 miljoner nyhetsbrev och Daily Inspiration-mail. Och talar om Daily Inspiration, har det varit redaktör Marie T. Russells sista uppgift på kvällen för de senaste 15-åren att inspirera InnerSelfs läsare genom att förbereda Daily Inspiration. Prenumeranter hittar det i sin inkorg nästa morgon för att börja dagen med en positiv anteckning. Marias mål är att nå varje läsare personligen varje dag och döma av abonnentåterkoppling, det är ofta fallet.

Reader Supported & Advertising Supported

InnerSelfs ekonomiska stöd är främst reklam, läsdonationer och inköp på Amazon.com.

InnerSelf Store

Vi öppnar InnerSelf butik med böcker, ljus, presenter, smycken och mycket mer. Under tiden, när du kommer åt Amazon använder du detta länk, vi får en provision (ca 5%) av ditt köp (utan extra kostnad för dig). Det är ett enkelt sätt att stödja vårt arbete.

Gå med i en magisk resa

Vi hoppas att du kommer att gå med oss ​​som den enda fjärilen som klappar sina vingar och ger stor förändring tusen mil bort. Det är ett stort mål och tillsammans kan vi göra det .... en person i taget. Kom ombord för en magisk livstid resa!

Att stödja vårt arbete ekonomiskt, Klicka här. Alla donationer stora och små accepteras med kärlek och tacksamhet!

InnerSelf.com: Nya Attityder ... Nya Möjligheter

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 21, 2020

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 21, 2020

Vi som individer, som ett samhälle och som en planet befinner oss i ett tillstånd av övergång. Med de många utmaningar som äger rum på planeten övergår vi från ett sätt att leva, ett sätt att bete sig till ett nytt sätt. Övergång (förändring) kan leda till omvälvning. Den här veckan ger vi dig olika sätt att navigera i dessa tider.

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 14, 2020

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 14, 2020

"Motto" för InnerSelf.com är "Nya attityder - nya möjligheter". Och det är definitivt vad som står på spel världen över just nu. Attityder måste förändras för att nya möjligheter ska dyka upp och för att världen ska förändras till det bättre.

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 7, 2020

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 7, 2020

Medan vi alla har speciella tider i våra liv som är mer utmanande än andra, går vi för närvarande som en art genom gemensamma utmaningar ... om än var och en på våra olika sätt. Lyckligtvis finns det verktyg som hjälper oss att arbeta igenom dessa utmaningar med mod och tydlighet. Den här veckan ger vi dig artiklar som kan hjälpa dig i den processen.

InnerSelf-nyhetsbrev: 31 maj 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 31 maj 2020

Ett av de teman som har kommit i framkant 2020 är kopplingen. Vi har insett, åtminstone i fysiska termer på grund av Coronavirus, att vi alla är anslutna. Vår anslutning går emellertid mycket djupare än bara den fysiska.

InnerSelf-nyhetsbrev: 24 maj 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 24 maj 2020

"Ett av de första stegen i att skapa intern ordning är att göra ett åtagande till ett nytt sätt att tänka. Den här veckan har vi hjälp i detta avseende från ..."

InnerSelf-nyhetsbrev: 17 maj 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 17 maj 2020

I veckans artiklar ger vi dig sätt att se mer än vad som är rätt framför oss ... eller vad som är synligt för ögonen. Det är mycket att lära av det osynliga, från meddelandena som kommer från

InnerSelf-nyhetsbrev: 10 maj 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 10 maj 2020

Det är intressant att vi i denna tid av social isolering faktiskt återupptäcker helheten och samhället. Vi ansluter till vår inre sanning, våra inre längtan och kanske kanske djupare ansluter vi till de människor vi älskar, om än via telefon eller online-anslutningar. Kanske finns det sanningen i ordstävet att frånvaro får hjärtat att växa till.

InnerSelf-nyhetsbrev: 3 maj 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 3 maj 2020

Den här veckan reflekterar vi över uppfattningen ... hur vi uppfattar saker, hur vi uppfattar verkligheten ... och hur vi har vårt eget perspektiv på verkligheten, som kan påverkas av människor runt omkring oss, och av gamla mönster och minnen från vår egen själv.

InnerSelf-nyhetsbrev: 26 april 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 26 april 2020

Vi har fått höra länge att "vara den förändring som vi vill se i världen", och att "förändring börjar med oss", och att "vad världen behöver nu är kärlek". Så den här veckan tittar vi på olika sätt eller metoder som kan hjälpa oss att implementera dessa föreskrifter i praktiken och integrera dem i våra liv och vår värld ...

InnerSelf-nyhetsbrev: 19 april 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 19 april 2020

Precis som hela världen återuppfinner sig med en ny "live-in / living" -upplevelse, så har vi som individer nu möjlighet att reflektera och återuppfinna oss själva ... eller kanske inte så mycket att uppfinna igen så att vi återupptäcker vår sanna själva. Vi börjar veckans artiklar med att fråga "Vem är den riktiga dig?".

InnerSelf-nyhetsbrev: 12 april 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 12 april 2020

Den här veckan reflekterar vi över egenvård, men med en mycket bredare definition än vanligtvis knuten till den termen. Självvård tas vanligtvis som saker du gör för dig själv specifikt ... Men eftersom vi alla är anslutna, och alla är en, innebär egenvård att ta hand om vårt eget jag (med ett kapital "s") som inkluderar planeten och dess invånare som helhet.

InnerSelf-nyhetsbrev: 5 april 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 5 april 2020
Den här veckan tittar vi på nya sätt att hantera våra nuvarande, nya sätt att svara på de utmaningar och kriser som nu presenteras för oss. Vi tittar på båda sidor av myntet som vi har fått, oavsett om vi har att göra med den nya verkligheten med coronavirus eller andra utmaningar i det dagliga livet.

InnerSelf-nyhetsbrev: 29 mars 2020


InnerSelf-nyhetsbrev: 29 mars 2020
Under utmanande tider, och förmodligen främst under utmanande tider, måste vi komma ihåg att "detta också ska passera" och att det i varje problem eller kris finns något att lära sig, ytterligare ett steg som ska tas på stegen i livets lärande. Och kanske är den första lektionen ...

InnerSelf-nyhetsbrev: 22 mars 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 22 mars 2020
Om det är en sak vi lär oss i dag är det att vi alla är i detta tillsammans. Gränser mellan kontinenter och länder, uppdelningar inom länder, oavsett ras, religion, politiskt parti, sexuell preferens, etc., alla dessa är obefintliga barriärer inför energin ...

InnerSelf-nyhetsbrev: 15 mars 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 15 mars 2020
Vi har alla mål i livet, även någon av oss som kan säga att vi "går med flödet". Vårt mål kan vara att vara frisk eller vara lycklig. Nu kan dessa verka som icke-specifika mål, men de omfattar så många saker att de faktiskt är naturligtvis stora mål. Så den här veckan tar vi dig ...

InnerSelf-nyhetsbrev: 8 mars 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 8 mars 2020
Vi har alla ett val ... ett val av hur vi lever, hur vi tänker, hur vi agerar, hur vi känner. Ibland är det valet enkelt, medan det vid andra tillfällen verkar som om vi kämpar mot en inre demon för att göra det val vi vet är bäst. Ett av dessa val handlar om att släppa rädsla, och den här veckan ...

InnerSelf-nyhetsbrev: 1 mars 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 1 mars 2020
Vi lever i mycket polariserade och polariserande tider. Men det kommer att tjäna oss att komma ihåg att dag och natt är både väsentliga, feminina och maskulära kompletterar varandra, såväl som intuition och sinne. När vi ser på två motsatser som fiender, tappar vi bort en hel hälften av den energi som behövs för att få våra mål, visioner och drömmar till liv.

InnerSelf-nyhetsbrev: 23 februari 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 23 februari 2020
I sin första invigningsadress sa Franklin D. Roosevelt (FDR) att "det enda vi har att frukta är rädslan själv": Och det är fortfarande sant idag när rädsla, i dess många aspekter, kan försöka hindra oss från att ta verkan. Så tnis veckan ger vi dig artiklar som handlar med rädsla, mod och medvetenhet.

InnerSelf-nyhetsbrev: 16 februari 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 16 februari 2020
Uttrycket aktivism vanligtvis tillämpas på politiska orsaker, men definitionen av aktivism är dock "användningen av direkta och märkbara åtgärder för att uppnå ett resultat, vanligen ett politiskt eller socialt. "Så i princip är aktivism användningen av direkta och märkbara åtgärder för att uppnå ett resultat. Om vi ​​ser på det med ett bredare perspektiv, skulle en ny diet vara en form av aktivism

InnerSelf-nyhetsbrev: 9 februari 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 9 februari 2020
Den här veckan blir det mycket prat om kärlek, eftersom det är alla hjärtans dag. Ändå kan fokus ibland vara på kärlek uttryckt genom blommor och choklad. Men som vi alla vet är kärlek mycket mer än vad som visas i Hallmark-kort eller filmer.

InnerSelf-nyhetsbrev: 2 februari 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 2 februari 2020
Vi är nu i februari månad ... ofta kallad kärlekens månad. Nu är naturligtvis kärleken inte begränsad till bara en månad eller bara en dag, så vi trodde att vi skulle fokusera på vissa varianser av kärlek ... inte nödvändigtvis bara den romantiska typen som vanligtvis är kopplad till alla hjärtans dag.

InnerSelf-nyhetsbrev: 26 januari 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 26 januari 2020
Den här veckan ger vi er artiklar för att hjälpa dig, med orden från författaren Marc Lesser, att "lära sig att älska" den fulla katastrofen "i denna galna blandade värld och kampen för att försöka förstå allt."

InnerSelf-nyhetsbrev: 19 januari 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 19 januari 2020
Vilka är vi? Vem är du? Vem är jag? Dessa kallas "existentiella" frågor. Vad är exakt en existentiell fråga? När jag letar upp det på nätet hittar jag denna definition: "en fråga som rör kärnan i vad det betyder att leva". Så den här veckan tittar vi på vem vi är, och också, vad ska vi göra åt det!

InnerSelf-nyhetsbrev: 12 januari 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 12 januari 2020
Det finns turbulens i vädret, och kanske också turbulens i vårt "inre väder" ... Vi står inför utmaningar vare sig i den yttre världen, eller med personliga relationer, eller med vår hälsa ... Det verkar som turbulensen är att hitta både på insidan och utsidan. Och naturligtvis...

InnerSelf-nyhetsbrev: 5 januari 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 5 januari 2020
Enligt vår "bosatta astrolog", Pam Younghans "Astrologiska tidskrift för veckan", är vi på väg in i en kraftfull vecka, vad hon kallar Tornado Week. Medan detta kan låta skrämmande, låt oss komma ihåg att solsken alltid följer en storm, och vissa stormar kommer med regnbågar. Så medan saker kan se dyster ut i världen, är ljus alltid närvarande, även om det är doldt av oenighet och oordning.

InnerSelf-nyhetsbrev: December 29, 2019

12 29 innerself InnerSelf Nyhetsbrev: 29 december 2019
Den här veckan lever vi genom slutet på ett år och början på ett annat. Det är döden 2019 och födelsen 2020. Vi människor har ofta en tvekan att prata om döden ... Det är en sak som vi inte är bekväm att prata om.

InnerSelf-nyhetsbrev: December 22, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: December 22, 2019
Vi är alla på en resa ... livets resa. På vägen stöter vi på välsignelser och utmaningar. Vi möter kärlek och brist på kärlek (ibland beskrivas som hat). Våra resor är alla olika, men ändå är de samma. Vårt mål är samma ...

InnerSelf-nyhetsbrev: December 15, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: December 15, 2019Vissa tider på året är mer stressande än andra, och december kan vara stressande av många skäl. Om du bor norrut kan snö- och isstormar förgöra. Och oavsett var du bor, även på södra halvklotet, kan du ha projekt på jobbet som måste slutföras i slutet av året. Och naturligtvis kan semesterperioden vara en orsak till stress.

InnerSelf-nyhetsbrev: December 8, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: December 8, 2019
Jag tror att alla vill göra en skillnad ... Så den här veckan tittar vi på enkla och praktiska sätt som du och jag kan påverka i världen.

InnerSelf-nyhetsbrev: December 1, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: December 1, 2019
Stress är en del av livet. Vi kanske tror att det har eskalerat under denna "dag-och-ålder", men kanske varje århundrade, varje decennium, hade sina egna toppbelastningsupplevelser som var extremt stressande, relativt till omständigheterna i den tiden. Men ja, det moderna livet kan vara stressande ... så vad gör vi åt det?

InnerSelf-nyhetsbrev: November 24, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: November 24, 2019
De flesta människor tänker på Thanksgiving dagen som en tid att tacka för våra välsignelser, för vårt överflöd - och det är främst fokus. Men det finns andra perspektiv på att tacka ...

InnerSelf-nyhetsbrev: November 17, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: November 17, 2019
För att skapa en bättre värld, ett bättre liv finns det vissa krav som måste uppfyllas. Den här veckan tittar vi på några av dem. Vi börjar med ...

InnerSelf-nyhetsbrev: November 10, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: November 10, 2019
En väsentlig del av att skapa lycka och sinnesfrid är ärlighet - ärlighet med oss ​​själva och integritet med andra. Detta innebär att leva upp till sanningen om vårt sanna jag och vara villig att dela och kommunicera sårbart med andra. Den här veckan börjar vi med ämnet ärlighet med ...

InnerSelf-nyhetsbrev: November 3, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: November 3, 2019
Även om det sägs att den enda konstanten är förändring, kan man också säga att tröghet är ett kraftfullt avskräckande mot framsteg. Tröghet kan göra att vi verkar stanna på plats, men det är faktiskt motsatsen till förändring och framsteg. Så den här veckan reflekterar vi över att gå vidare ...

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 27, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 27, 2019
Den här veckan "firar" vi Halloween ... en tid där saker ser ut som de inte är. Och detta koncept gäller också mycket av våra liv: Saker är inte alltid som de verkar.

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 20, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 20, 2019
Medan vi ibland, eller kanske ofta, känner oss maktlösa när vi gör förändringar i världen, måste vi påminna oss om att vi är en del av helheten. Vi är deltagare i det storslagna kosmiska spelet som äger rum inom oss och omkring oss.

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 13, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 13, 2019
Den kanske viktigaste frågan för var och en av oss att svara är "Vem är jag?" eller som ett mänsklighetskollektiv "Vem är vi?". Debatten har länge rasat ... är människor i huvudsak goda eller onda, av ljuset eller mörkret? Och som med de flesta frågor är vikten av svaret inte i det förflutna utan i nuet: Vem är vi nu?

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 6, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 6, 2019
Det tjugoförsta århundradet kan vara och är ofta utmanande. Men tillsammans kan vi erbjuda varandra hjälp, stöd och nya perspektiv. Den här veckan försöker vi göra allt ovanstående och börja med ...

InnerSelf Nyhetsbrev: September 29, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: September 29, 2019
Den här veckan tittar vi på förtroende ... i oss själva, i andra och i en högre makt. Ibland kan vårt förtroende för andra vara förplacerat vilket leder till utmaningar, men då kan bristen på förtroende för oss själva och / eller vår inre vägledning också leda till utmaningar.

InnerSelf Nyhetsbrev: September 22, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: September 22, 2019
En av våra presenterade artiklar den här veckan frågar: "Vad gör dig till en mogen vuxen?" Författaren presenterar många variationer på temat. Jag skulle besvara den frågan genom att säga att vi som mogna vuxna tar ansvar för det vi delar / skapar, vad vi håller tillbaka / döljer och hur vi tjänar / bidrar till världen runt oss.

InnerSelf Nyhetsbrev: September 15, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: September 15, 2019
En av de "existentiella frågorna" är Vem är jag? Ändå för några av oss kan den frågan, när vi blir frågad om oss själva, låta mer som "Vem tror du att du är!" ... Inte så mycket en fråga som ett utrop av dom och anklagelse och skuld. Så den här veckan tittar vi på några underliggande blockeringar för att ha en helt kärleksfull åsikt och uttryck för mig själv.

InnerSelf Nyhetsbrev: September 8, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: September 8, 2019
Vi börjar denna översikt över veckans presenterade artiklar med att citera den avslutande meningen från Pam Younghans veckotidning: 'Dessa verkar vara de väsentliga nycklarna till de förbättringar vi söker just nu - att vi tar ett steg i taget, målmedvetet, medvetande och med tro.'

InnerSelf Nyhetsbrev: September 1, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: September 1, 2019
Verktyg är användbara saker ... oavsett om vi talar om fysiska verktyg som hammare eller datorer för att skapa fysiska saker, nycklar för att låsa upp dörrar och öppna för nya äventyr, eller energiska verktyg för att förbättra vårt känslomässiga, andliga och fysiska jag. Den här veckan presenterar vi några verktyg ...

InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 25, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 25, 2019
Kanske är livets mål att bli den vi är ... eller, vi kan säga "att återupptäcka vem vi är" ... eller kanske mer beskrivande "för att svepa bort ansamlingen av mönster, rädsla, förtryckta känslor, etc. etc. som har täckt vår blanka sanning i vårt inre ljus ". Denna vecka fokuserar våra artiklar på att hjälpa dig i processen att ge dig själv tillåtelse att vara tro mot ditt själv ...

InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 18, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 18, 2019
Vi är inte maktlösa! Oavsett vad någon har berättat för oss eller vad "krafter som är" kan försöka få oss att tro, så är vi mäktiga över alla mått, som Marianne Williamson skrev för många år sedan.

InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 11, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 11, 2019
Den här veckan ger vi dig artiklar som hjälper till att belysa "du" och din påverkan på livet, och de människor vars liv du berör ...

InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 4, 2019

InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 4, 2019
Saker är inte alltid som de verkar vara, eller hur människor förväntar sig att de ska vara. Ibland är våra förväntningar felaktiga, andra gånger är det våra uppfattningar som är vilseledande. Och vid andra tillfällen levererar universum bara en överraskning att vi kan kalla synkronitet eller till och med mirakulöst.

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 28, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 28, 2019
Vi är alla under illusionen av "fel identitet". Med andra ord, vi är inte den vi tror att vi är ... mest för att vi i de flesta fall inte tänker så mycket på oss själva. Några av oss tycker att "vi inte är tillräckligt bra" eller att "vi aldrig kommer att uppgå till någonting". Vi har fel! Det här är INTE vem vi är. Dessa övertygelser hindrar oss från att uppleva vår sanna natur ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 21, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 21, 2019
Den här veckan tar vi en titt på empowerment processen och stegen i det. För att bli bemyndigad börjar vi med medvetenhet om en situation eller behov. Att vara medveten om ett behov kan leda oss till en attitydförändring som då inspirerar oss att vidta åtgärder. Vår första utvalda artikel ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 14, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 14, 2019
Denna vecka undersöker vi tankar ... Och om du tänker på att vi säger att tankar är "dåliga" och måste utrotas, så är vi inte. Kanske uppskattas det bäst av den sista meningen i veckans astrologiska tidskrift: "Världen behöver våra hjärtan, men den behöver också vår styrka och vårt ljus" ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 7, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Juli 7, 2019Vår första artikel i den här veckan ställer frågan: vart går vi härifrån? Bra fråga, och vi måste fråga oss varje dag, om inte varje ögonblick i varje dag. Vi har kanske blivit alltför tillfreds med våra liv ... saker har funnits något smidigt ... inte helt ihåg dig, men "tillräckligt bra" att vi inte har blivit inspirerade att göra stora förändringar.

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 30, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 30, 2019I veckan tittar vi på den existentiella frågan: "Vem är jag?" och öppna oss för att återupptäcka vårt autentiska själv ... Vi går vidare från det lilla "jag" till det högre "jag" och till det större "vi". Vem vi är har begravts under år av ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 23, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 23, 2019Den här veckan tar vi en titt på personligt ansvar. I många år har många av oss (med sig själv) givit bort vår makt till "andra" ... om de "andra" var arbetsgivare, makar, vänner, lärare, politiker, grannar (som i "hålla jämna med Joneses"), saker "utan vår kontroll" etc. Men konsekvenserna ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 16, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 16, 2019Denna vecka reflekterar vi på att se saker på olika sätt. Rädsla är genomgripande i vår värld, och även om det kan finnas "goda skäl" för att vara rädd, finns det också utmärkta skäl att titta på saker annorlunda och förvandla vår rädsla till lösningar.

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 9, 2019

innerself nyhetsbrevDen här veckan fokuserar vi på historier ... Folk älskar goda historier, vilket framgår av filmindustrin i miljarder dollar världen över. Vi har alla historier som vi fick veta om tradition eller människor i vårt liv, och det finns naturligtvis de berättelser vi berättar för många orsaker. Våra författare delar några historier med dig tillsammans med lektionerna som följde med de här berättelserna.

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 2, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 2, 2019Det är ett gammalt skämt ... någon frågar "Hur kommer du till Carnegie Hall?" Svaret? "Öva, öva, öva." Tja, samma svar kan ges för många saker ... till och med uppnå sinnesfrid, lycka, livsbalans, hälsa etc. Övning, övning, övning. Och tyvärr har vi ibland praktiserat saker som inte får oss till lycka och inre fred.

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 26th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 26th, 2019Återigen känner jag mig som nybörjare med orden "tiderna, de förändras" ... och kanske är det en mantra för dessa tider, liksom en observation, och givetvis också en vision att skapa. Våra utvalda författare denna vecka fokuserar på den stora bilden ... de förändringar som äger rum samt de förändringar vi behöver för att genomföra oss själva.

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 19th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 19th, 2019Denna vecka ger våra författare dig olika verktyg för att arbeta med stress, ångest och mardrömmar (oavsett om de är i vår sömn eller i våra dagliga liv). Målet är att komma över hindren i vårt liv, så vi kan leva i nu, i harmoni och gudomlig enkelhet.

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 12th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 12th, 2019I veckan tittar vi på kommunikation. Och medan vi i allmänhet tänker på kommunikation som sker med andra människor, utvidgar vi omfattningen av denna veckas artiklar för att inkludera samband med oss, med djur och med naturen.

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Maj 5th, 2019Den här veckan tittar vi på vad som kanske kan vara vår bästa vän, liksom vår värsta fiende: vårt sinne (och dess barn, våra tankar). Sinnet, som de flesta instrument, är lika bra som användningen vi lägger den på.

Vad om du gav en fest och ingen kom?

Vad om du gav en fest och ingen kom?Så, sluta en minut och fråga dig själva frågan: "Vad händer om jag gav en fest och ingen kom?" . Vilka känslor kommer upp för dig? Medan vi kanske inte någonsin har befunnit oss i den speciella situationen tror jag att vi alla kan identifiera med känslan av osäkerhet ... Den känslan kopplas till så många saker ...

InnerSelf Nyhetsbrev: April 28th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: April 28th, 2019Den här veckan tar vi en titt på förändring och på "vår historia" och sätt att skapa en ny historia för oss personligen, som då kommer att återspegla att skapa en ny historia för världen. Vi börjar med ett utdrag ur en ny bok ...

InnerSelf Nyhetsbrev: April 21st, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: April 21st, 2019Denna vecka fokuserar vi på Ljuset som vi är, och på vår egen återfödelse från negativitetens och fredsstyrkan. Vi tar med dig många artiklar från våra vanliga och nya författare, och innehåller några utdrag ur nya böcker som bara är "hot off the press".

InnerSelf Nyhetsbrev: April 14th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: April 14th, 2019Ett kinesiskt ordspråk är berättat att säga, "Må du leva i intressanta tider" och det betraktas som både en välsignelse och en förbannelse. Och självklart, om det är en välsignelse eller en förbannelse, beror verkligen på hur vi ser på det, våra reaktioner och de val vi gör. I veckan tar vi med dig verktyg för att hjälpa dig att navigera i dessa tumultiga tider och komma ut på andra sidan stormen en starkare och mer centrerad person.

InnerSelf Nyhetsbrev: April 7th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: April 7th, 2019Medan vi vet att det är viktigt i livet att ta itu med "vad som är", måste vi också fokusera på "vad som ska vara" eller vad vi önskar framtiden vara. Den här veckan tittar vi på båda.

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 31st, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 31st, 2019Energi! Det kan tyckas att det är den elusiva ingrediensen i våra liv ibland. Vi kanske tycker att vi behöver mer energi! Den här veckan hjälper våra författare oss att titta på energi ... vad det är, hur man ansluter till det och vad det egentligen handlar om ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 24th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 24th, 2019
Den här veckan tittar vi på kärlek ... inte Alla hjärtans dag slags kärlek, men kärlek till själv, kärlek till andra (människa och inte) och kärlek till mänskligheten, som alla knyter in med vänlighet, acceptans etc.

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 17th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 17th, 2019
Många av oss arbetar med "att göra" listor. Ofta innehåller de korta föremål som tänk på att köpa tandkräm eller andra sysslor som behöver göras den dagen eller den veckan. Men vi har också en "inre att göra lista" som består av steg längs vårt livsresa. I veckan tar vi med dig artiklar som erbjuder en kombination av båda.

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 10th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 10th, 2019Den här veckan tittar vi på förväntningarna. Medan förväntningarna handlar om framtiden har vi vanligtvis bildat dem baserat på tidigare händelser eller tidigare lärdomar. Således kan vi fastna i att återskapa gamla realiteter eftersom våra tankar och övertygelser och förväntningar bygger på gamla dogmer och gamla teorier. Vi börjar med att titta på de förväntningar vi har av ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 3rd, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Mars 3rd, 2019Den här veckan tar vi en titt på rädsla. Vi upptäcker också sambandet mellan smärta och rädsla. Självklart uppstår rädsla på många sätt, några av dem är icke fysiska ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Februari 24th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Februari 24th, 2019
Alla vill vara lyckliga, och även om detta kan betyda olika saker för olika människor, tror jag att en gemensam tråd är att vi vill vara i fred med oss ​​själva och i fred med världen runt omkring oss. Inte alltid en lätt uppgift ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Februari 17th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Februari 17th, 2019
Den här veckan fokuserar vi på observation ... att observera både inom oss själva och ute i världen, observera vart vi vill åka, såväl som var universum leder oss. Vi börjar med ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Februari 3rd, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Februari 3rd, 2019
Denna vecka ifrågasätter vi verkligheten, eller åtminstone vad vi tycker är verkligheten. Vi frågar: Vad händer om allt du tror du vet är fel? Saker är inte alltid vad de verkar, och saker har ofta ett syfte som inte är synligt för oss när de inträffar.

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 27th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 27th, 2019
Allt är alltid i ett tillstånd av förändring. Även om något ser ut som det inte förändras är det. Och detsamma går det med vårt eget ... Våra tankar förändras, våra attityder förändras, våra kroppar förändras, och världen runt oss förändras också. Denna vecka tittar vi på olika aspekter av omvandling (förändring) från och med ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 20th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 20th, 2019En sak vi kan vara säkra på är att livet alltid presenterar oss med vridningar, val att göra, nya anvisningar att utforska (eller inte), nya upptäckter som ska göras (eller inte) ... Det är alltid vårt val om hur vi fortsätter ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 13th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 13th, 2018I veckan tittar vi på förändringar och framsteg. Många av oss kanske har fattat beslut i början av det nya året ... och vi kan komma till den punkt när nyheten har slitit och vi behöver stöd för att hålla sig till våra önskade förändringar.

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 6th, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: Januari 6th, 2018Den här veckan reflekterar vi över alltingens sammankoppling. När vi känner igen vår enhet och hur varje enskild sak påverkar hela, vare sig fysiskt eller emotionellt, kommer vi till insikten att vi har kommit fram till ...

InnerSelf Nyhetsbrev: December 30th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: December 30th, 2018När vi går in i det nya året kan du börja året med ny lösning ... att vara friskare, gladare, mer organiserad, mer kärleksfull, mer förlåtande, mer framgångsrik osv. För att kunna utvecklas till en ny verklighet kan vi behöva släppa bort vissa bilagor eller övertygelser som har varit kära för oss. Den här veckan hjälper våra författare oss att rengöra vår skiffer så att vi kan börja på nytt.

InnerSelf Nyhetsbrev: December 23rd, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: December 23rd, 2018Vi människor är ett komplext gäng. Våra känslor kan vara som yo-yos, går upp och ner regelbundet. Den här veckan tar vi upp hela spektret från och med ...

InnerSelf Nyhetsbrev: December 16th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: December 16th, 2018När vi går in förra veckan före jul, är många människor ute fokuserade på vad man ska köpa, vad man ska ge, vad man ska dela. Så i denna vecka vänder vi på InnerSelf fokus till det inre. Medan vi fortfarande fokuserar på att ge och dela, talar vi om att ge oss själva och dela kärlek.

InnerSelf Nyhetsbrev: December 9th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: December 9th, 2018Den här veckan är ett ord som verkar förekomma ofta i de presenterade artiklarna Presence ... med medvetenhet, uppvaknande, förnimmelse, att vara i nutiden - alla i princip samma vibration eller budskap.

InnerSelf Nyhetsbrev: December 2nd, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: December 2nd, 2018Denna vecka tittar vi på hjärtets kraft, kärlekens kraft, vare sig det kommer i mänsklig form eller djurform eller till och med vetenskaplig form. Kärlek är allt som finns. Allt annat är helt enkelt frånvaron av kärlek. Våra artiklar denna vecka hjälper oss att återkomma i hjärtets kraft och kärlekens kraft.

InnerSelf Nyhetsbrev: November 25th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: November 25th, 2018Kanske är ämnet för veckans nyhetsbrev bäst att se i grafiken ovan "Live Your Dream" och återupptas i titeln Mitch Horowitzs artikel: "Hur man gör ett mirakel"... Vi är påminnet om att vi är skaparna av våra egna dagliga mirakel med livskraftens stöd och deltagande (aka Gud, Gudinna, Kraften, Universum etc.)

InnerSelf Nyhetsbrev: November 18th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: November 18th, 2018
Den här veckan, i USA, är det Thanksgiving. Medan du är tacksam måste du verkligen vara en daglig övning. Att ha en dag om året som höjdpunkter som ger tack, kan hjälpa oss att koncentrera oss själva och notera allt vi måste vara tacksamma för. Men det finns tillfällen där det kan tyckas nästan omöjligt att vara tacksam på grund av omständigheter vi befinner oss i ...

InnerSelf Nyhetsbrev: November 11th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: November 11th, 2018
Denna vecka fokuserar vi på vår fysiska hälsa ... men naturligtvis, eftersom allt är kopplat är vår fysiska hälsa relaterad till vår mentala, emotionella och andliga hälsa...

InnerSelf Nyhetsbrev: November 4th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: November 4th, 2018
Titeln på en av våra artiklar den här veckan är "Återvinning av din röst och uppföljning av din potential" och det är verkligen temat för denna veckas utgåva av InnerSelf. Vi kan återkalla vår röst genom att rösta, vilket starkt rekommenderas i artikeln: "Vi är ansvariga för den röra vi gjort ... Nu låt oss fixa det" och i Robert Jennings "The Un-United States of America Del 3: The Day Av beräkning är nu ".

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 28th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 28th, 2018
Kanske vårt nyckelmeddelande i veckan återställs i titeln på den här artikeln: "Omvärlden världen: Att vara i världen utan att förkasta den". Så många saker i vår världsutmaning oss och vi kanske, först väljer att avvisa dem eller reagera med ilska. Saker som cancer, vilken typ av sjukdom som helst, rädsla, trauma, stress, en kärleks död och en gazillion andra utmaningar av det jordiska livet. Dock...

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 21st, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 21st, 2018
I veckan fokuserar vi på personlig bemärkelse, vad vi behöver göra för att bli vem vi är avsedda att vara och vem vi verkligen är och om att skapa en värld vi kan vara stolta över.

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 14th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 14th, 2018
I veckan tittar vi på några av livets utmaningar och ger dig verktyg för att lättare kunna klara dem. Den största utmaningen vi står inför är tyvärr nästan hela tiden "Negativ Självprata". Denna vana kan få allvarliga följder som diskuteras i "Är vi bokstavligen vad vi tycker?" ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 7th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 7th, 2018
Denna vecka reflekterar vi på förändringar. Benjamin Franklin skrev i 1789 i ett brev till Jean-Baptiste Leroy, "... i denna värld kan inget sägas vara säker, förutom död och skatter". Jag skulle emellertid inte vara oense och säga att det enda vi kan vara säkra på är förändring. Ingenting förblir detsamma, någonsin. Allting förändras...

InnerSelf Nyhetsbrev: September 30th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: September 30th, 2018
I veckan fokuserar vi på att släppa bort det förflutna. Ibland görs det genom att först återansluta med smärtsamma minnen och skriva om dem, och vid andra tillfällen, helt enkelt genom att stänga cykler, stänga dörrar, avsluta kapitel ...

InnerSelf Nyhetsbrev: September 23rd, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: September 23rd, 2018
Den här veckan fokuserar vi på att ta ansvar för vårt liv ... I denna vecka bjuder vi in ​​dig att ta tillbaka din makt och fråga dig själv vad du vill se hända och vad du kan göra för att hjälpa dig att göra det.

InnerSelf Nyhetsbrev: September 16th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: September 16th, 2018
Denna vecka reflekterar vi på äktheten. Försöker att behaga andra, nå för någons mål för dig, försöker "passa in" ... inget av detta är äkta, och inget av detta ger lycka till. Att vara autentisk innefattar att vara autentiskt kärleksfull och lär sig att lita på vår intuition och telepatiska kommunikation, vara trogen mot vårt Själv och lita på att vi alltid guidas till rätt ställe vid rätt tidpunkt.

InnerSelf Nyhetsbrev: September 9th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: September 9th, 2018
Denna vecka tittar vi på livet genom linserna för vetenskap och andlighet. Varje dag har vi ett nytt tillfälle att fortsätta på den väg vi är på, eller att gå på en ny väg. Medan vissa kan ifrågasätta om sådana "esoteriska vetenskaper" som astrologi, numerologi, ESP och helande energi är sann vetenskap, beror resultaten ofta på vår öppenhet mot nya idéer, liksom att de är villiga att acceptera alternativa och icke-traditionella metoder och övertygelser .

InnerSelf Nyhetsbrev: September 2nd, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: September 2nd, 2018
Denna vecka fokuserar vi på relationer ... med oss ​​själva, med andra och med världen ... och hur vi kan läka och förbättra vår koppling i alla dessa interaktioner. Vi börjar med en författare som utstrålar kärlek och inre fred, Pierre Pradervand. Han delar sin metod att läka sig själv och världen i "Välsignelse: Ett sätt att skicka kärlek, fred, helande och godhet till världen". Vi fortsätter resan med Barry Vissell som presenterar ...

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 26th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 26th, 2018
När vi fortsätter på vårt livsresa, kanske vi kanske undrar "vad händer?" Denna vecka hjälper vi kasta ljus på din väg. Vi börjar med att hitta dörren för att leva ett mest exceptionellt liv och fortsätta att rensa vår egen väg genom att "bryta fri från våra beroende".

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 19th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 19th, 2018
Den här veckan till ära av augusti är National Happiness Month, vi tittar på "vad som gör oss lyckliga" och det omvända är naturligtvis "det som gör oss olyckliga". Och svaret på båda dessa frågor är detsamma. Vad? Ja, we göra oss lyckliga eller olyckliga av våra val, våra attityder, våra tankar, våra bedömningar, vårt kärleksfulla acceptans av andra människor, oss själva och själva livet.

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 12th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: Augusti 12th, 2018
Den här veckan tittar vi på vad som ibland betraktas som den mörkare sidan av saker ... smärta - både känslomässigt och fysiskt, sorg och död, med drömmar att läka av känslomässig smärta, och sedan fortsätter vi vidare till nästa steg och börjar färskt vid återfödelse .

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö för tidigt som en direkt ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)