Kan du hålla? Att ha en upplevelse av tystnad ...

Kan du hålla? Att ha en upplevelse av tystnad ...

Den andra dagen, medan den var i stånd med Bell Atlantic, sa den manliga rösten i den andra änden av linjen i en djup och befallande röst: "Vänligen håll dig under tystnaden medan jag kontrollerar linjen."

Tystnad ... vilken tystnad? Du menar död luft? Du menar att jag inte kan prata ...? Det var precis vad telefonsvararen menade. Under de närmaste trettio sekunderna skulle jag lydigt hålla en telefon i mitt öra med en död linje. I radionvärlden kallas en död linje "död luft".

Som en radio talk show värd är död luft en stor nej nej och skapar alla slags kaos. Tystnad över luften betyder oftast att värden ger en "hjort fångad i strålkastarna" titta och den tekniska operatören och även nyhetsflickan kan hittas hinkande och kranhalsar i tippade stolar för att se vad som gör i studion när stationschefen kommer stormar ner i hallen. Inte en vacker syn.

Tystnad är inte min sak

Tystnad är inte särskilt min sak. Jag kommer ihåg, för många år sedan, när min ännu mer effusiv än jag närmaste och käraste vän från Florida delade med mig att hon deltog i en åtta dagars "tyst reträtt" i Grand Coteau, Louisana - bara tanken satte mig i en twitter.

Dessa många år senare är det inte exakt att locka ut stumma ögonblick vid ett kloster. Men nu när jag är i mitt femte decennium börjar jag uppskatta åtminstone ett mått av tystnad. Hur annars kan vi hitta tröst i en spinnande värld?

Vi kan alla uppskatta tyst i en biograf, vid en konsert, under kyrkan eller på natten när vi försöker sova ... det är om sångfåglarna inte börjar sjunga under de mjuka timmarna på morgonen.

Men när var sista gången du faktiskt tillät ljudet av tystnad att genomtränga din miljö? Förvånansvärt verkar världen inte ens märka eller bry sig när våra själar gråter för tystnad.

Att säga "Stop" to the Rush

Det låter så enkelt att bara säga "stopp" till rush och affärer som överfaller alla våra liv. Men det är inte enkelt och kanske är vi även svagt rädda för vad vi kan lära oss under stillbilder.


Få det senaste från InnerSelf


Eller vi är inte riktigt redo att möta sanningar och uppenbarelser som kan överföras under ljudlöshet om vi kan vänta oss tillräckligt länge för att vinna över vår otålighet mot livets röra för att börja igen.

I vår snabba värld verkar det obekvämt att lägga till ännu sporadiska skivor tystnad i våra liv. Det kan ta lite planering, en dos disciplin och kanske till och med en tyst reträtt i en lugn miljö i söder.

Men om en sanguine radio talk show värd kan lära sig att hantera död luft, förblir på vent medan linjen testas och trivs genom att överge till trickles of tranquility - då vem som helst kan stänga av bullret och röras av ljudet av tystnad .

Kanske är det din tur att försöka?

Relaterade boken:

Lyssna under bullret: En meditation på tystnadspraxis av Anne D. Leclaire.Lyssna under bullret: En meditation på tystnadspraxis
av Anne D. Leclaire.

En meditation på tystnad, konsten att vara närvarande och enkel andlighet från kritikerrosad romanförfattare Anne D. LeClaire (Entering Normal, The Lavendel Hour), Lyssna under bullret erbjuder en praktisk väg för att uppnå lugn och fredlig ensamhet i hektiska liv. Utövare av yoga och meditation av olika traditioner har länge känt de härdande krafterna av stillhet; i Lyssna under bullret, LeClaire erbjuder sin egen unika, övertygande version av denna antika visdomstradition.

För mer info eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Jennifer Phillips

Jennifer Phillips är en författare, kolumnist, talare, Radio / TV-personlighet. I 1979 förändrades hennes liv dramatiskt när hon blev offer för ett våldsamt brott. Detta trauma utlöste en självständig resa och ledde till att skriva sin historia i Trevliga tjejer får inte rappas. Efterföljande radio- och tv-intervjuer ledde slutligen till sin egen radioprateshow i New York State och skrev en månads kolumn, A Slice of Life.

relaterade böcker

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = meditativ tystnad; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}