Kan meditation förändra världen?

Kan meditation förändra världen?
Portalen använder individuella berättelser om meditativ transformation för att föreslå att en större förändring är möjlig. levereras

Filmen Portalen följer sex individer som genomgår en personlig omvandling från trauma och kamp till lugn, självacceptans och medkänsla mot andra. Dessa personliga förändringar är sammanflätade med kontemplationer om de bredare kamp som mänskligheten står inför och teknologins roll.

Det underliggande påståendet är att stillhet inte bara är en portal för personlig transformation, utan också en portal som tänder mänsklig potential för global transformation. Filmskaparna hävdar att meditativ praxis har kraften att flytta mänskligheten från att vara på gränsen till koppling, kaos och kris till anslutning, lugn och upplysning.

Även om detta kan verka långtgående, fångar filmen - slickly producerad med fantastiska bilder - effektivt våra individuella och kollektiva utmaningar, och belyser de fördelar människor har upplevt genom olika kontemplativa metoder och erbjuder en hoppfull vision om mänsklig potential.


Portalen lovar upplysning men det är ingen snabb lösning.

Buller och hast

Filmen börjar med en kraftfull kakofoni av buller, röster och bilder - som bygger upp till en känsla av nöd och en uppmaning att "något måste förändras".

Denna känsla av störningar, frånkoppling och kaos utvecklas sedan genom sex människors liv från olika bakgrunder.

Kan meditation förändra världen? levereras


Få det senaste från InnerSelf


Individernas upplevelser utvecklas genom filmens gång, hoppar mellan deras berättelser, stödd av återkommande bilder och musik. Deras problem - övergrepp, våld, karriäravslutande, stroke, självmord, ensamhet, depression, stress, påträngande tankar, skuld, tomhet - kommer att vara bekant för många vuxna, unga och gamla.

Futurister och filosofer sträcker sig utöver de enskilda berättelserna och utforskar världens tillstånd och teknikens roll. Vissa tittare kommer sannolikt att hålla med om orsakerna till dessa problem, andra inte.

En kommentator konstaterar att nästan alla problem som vi står inför är genererade av människor. Vi lever i en tid då många av våra sociala system är instabila, med teknik som påskyndar livet snabbare än vi kan anpassa oss till den.

Även när vi blir mer sammankopplade än någonsin tidigare, många ungdomar kämpar med ensamhet och brist på tillhörighet. Och oro över klimatet är negativt påverkar fysisk och mental hälsa.

Vi är delat från oss själva, andra och naturen, vilket resulterar i en rad problem, allt från psykisk sjukdom till förstörelse av den naturliga miljön.

Kontemplativ praxis

Filmen föreslår att meditation är lösningen på dessa problem, vilket ger ett sätt att förverkliga vår mänskliga potential.

Var och en av de presenterade individerna finner upplösning genom stillhet, uppnås genom former av kontemplativ övning: guidad meditation, yoga, bön eller tyst reflektion. Ett växande antal studier, omdömenoch metaanalyser föreslå kontemplativ praxis som korrelerar med fördelaktiga resultat, men också peka på hur lite är känt om dessa tekniker].

Filmen gör meditation tillgänglig, stödd av vardagliga människors personliga upplevelser - inklusive en universitetsstudent påverkad av en traumatisk barndom, en soldat som lider av PTSD, en rabbin som återhämtar sig från en stroke och en idrottsman som försöker bygga upp sitt liv igen. Varje individ finner sätt som fungerar för dem för att skapa stillhet och lugnar det kaos som upplevs inom.

Betraktaren uppmanas subtilt att delta. I slutet av filmen återvänder bildens kakofoni, denna gång med kaoset som förvandlas till lugn och erbjuder några meditativa stunder av stillhet.

Kan meditation förändra världen?
Det moderna livet verkar kaotiskt. Det kan finnas kraft i stillhet. Taras Vyshnya / Shutterstock

Ingen snabb fix

Det är viktigt att de som visas i filmen visar att meditation inte är ett universalmedel, och också inte en flykt. Det är en praxis de utvecklar och konsekvent prioritera.

Varje person som kämpar med olika traumor lär sig att inte ignorera sitt förflutna utan snarare acceptera och sitta tyst med det. Meditation blir en metod för karaktärerna att möta och acceptera deras utmanande historier, snarare än att undvika eller förstöras av dem.

Filmen pekar också på potentialen för kontemplativa metoder för att utveckla kollektivt välbefinnande. Genom meditation och stillhet utvecklar individerna medkänsla för andra, vilket öppnar upp möjligheten för anslutning.

Filmen avslutas med en hoppfull vision, som föreslår den vackra omvandlingen som kan uppstå om vi var omfamna vår individuella potential och bidrar vår del till världen.

Hoppfull men skeptisk

Historierna i denna film är övertygande, men ibland svåra att följa. Bilderna och musiken är engagerande, men körhistorien och nyckelmeddelandena är ibland oklara. De uttalanden och påståenden från futuristerna och forskarna presenterade förtjänar fortsatt debatt och studie av det vetenskapliga samfundet.

Är meditation svaret på att förändra världen? Den personliga omvandlingen av sex individer är långt ifrån global omvandling. Än en gång inträffar förändring en person åt gången, och kanske i stillhet kan kreativa lösningar på våra samhällsproblem verkligen uppstå.

Köp boken: Portalen

Titta på filmen.

Om författaren

Peggy Kern, Docent, University of Melbourne

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}