Aktiva dagdrömtekniker för att slå in i naturen

Aktiva dagdrömtekniker för att slå in i naturen
Bild av Stefan Keller

Vi är födda i detta liv för att ge den form och vara kraftfull. Oavsett om du helt enkelt fixar lunch eller drömmer om att leda ett självförsörjande liv i landet, är det alla idéer som väntar på att träda i praktiken på bästa möjliga sätt.

När vi har en idé spelar vi med olika tankar och scenarier i vårt huvud, och vi rör oss enkelt och enkelt i rikets rike. När vi dagdrömmer eller föreställer oss saker, vi konfronterar bilder i våra huvuden, sensuella upplevelser och goda känslor.

Tänk dig att gå barfota på stranden och märka hur din kropp reagerar: det skapar en känsla av avkoppling, dina fotsålar känner sig varm och du kan till och med smaka på saltet på din tunga; Det är exakt samma upplevelse som att vara på stranden själv.

Aktiv dagdrömning

Aktiv dagdrömning innebär att föreställa sig något, avbilda det för dig själv och behålla bilden i ditt sinne för ett tag; Därmed kombinerar du djup koncentration med ett konkret mål - detta är ett värdefullt verktyg för att arbeta med naturens energier.

Om du känner att en uppgift är för mycket för dig och du vill titta på Naturen för hjälp, visualisera dig själv att göra uppgiften på ett avslappnat sätt och låt din blick vandra om dig. Dina ögon kan komma till vila på gummiverket i ditt vardagsrum, till exempel, och du kan behålla kontakten tills du mår bättre. Du har kopplat ett konkret mål (avkoppling) med att koncentrera dig på gummiverket, och ditt mål för större avslappning har blivit verklighet. Idéer som blir verklighet är helt enkelt en fråga om energi och tillämpning.

Receptet för att enkelt knacka in i naturens energier kan följa detta exempel: ta en tanke, kombinera den med trevliga känslor och sensuell erfarenhet och lägg till koncentration på ett visst element. Detta skapar omedelbart ett dynamiskt och viktigt recept och släpper ut en ostoppbar kraft.

Aktiv dagdrömning och / eller visualisering skapar en syntes av krafter där våra behov och energierna kombineras. Universum har en lösning för allt: Skapelsen har medvetet utrustat oss med naturens krafter. Låt oss utnyttja denna rikedom av makt och rikedom.

Fyra sätt att knacka in i de naturliga krafterna i naturen

Här är där jag visar dig ett utmärkt verktyg som används av de stora läkarna: fyra olika sätt på vilka du kan utnyttja naturens energier. Det är ett tillvägagångssätt med stora fördelar: du kan välja ditt föredragna sätt. Som att välja en kanal på tv.

En av de stora healarnas hemligheter är alltid att välja det sätt som bäst förstärker din egen styrka och kraften i dina idéer. Här är ett exempel:

Fyra människor går mot ett trä.

Den första märker avståndet till träden och beräknar hur lång tid det tar att nå dem. för den här personen är veden bara en vägpunkt på den dagens promenad.

Den andra koncentrerar sig på den vackra färgen på trädens lövverk och buzzarden svävar över träden, känner kontakten med veden i de kraftfulla steg han tar. Veden är källan till sin kraft.

Den tredje har samband med veden och vill flytta i tystnad bland träden och följa sina egna tankar. För honom är skogen en oas, ett utrymme för meditation.

Den fjärde dyker rakt in vid första ögonkastet av träet och glömmer alla andra runt honom. Han identifierar så starkt med skogsland att han känner hur det känns. För honom är träet ett sätt att fördjupa sig i en helt annan värld.

Vart och ett av dessa människor använder träets kraft på ett visst sätt, ett sätt som bäst passar deras personliga behov och ger dem styrka och kraft. Du kan också leka med dessa olika sätt också.

Ta det ovan beskrivna exemplet, och låt oss anta att du är den första walkeren. Träet är en vägpunkt på din vandring, som du vill avsluta vid en viss tid så att du kan ta bussen hemma. Du kör lite sent, du är stressad, och du vill göra framsteg för att nå busshållplatsen i tid. Sett genom ögon på andra walker känner du omedelbart mer styrka och körning, och du kan hämta takten. Det tredje alternativet hjälper dig att hitta en ny riktning för dina tankar; skogens lugn ger dig förtroende för att du når ditt mål. I det fjärde alternativet, känner man sig vid träet hjälper du dig att sätta tidstryck bakom dig och bara vara i ögonblicket, andas och fortsätter bara.

Vart och ett av dessa alternativ är ett sätt att knyta till träets elementära krafter, och beroende på situationen kommer en eller annan att producera de bästa resultaten. Prova själv.

Här är en allmän guide för att visa dig väsentligheten för varje alternativ:

Alternativet 1

Du fokuserar din uppmärksamhet på de enskilda komponenterna i den större bilden, analyserar, utvärderar och identifierar detaljer. Du förstår saker rationellt och intellektuellt, men du kan vidta åtgärder snabbt, hålla ditt avstånd, återhämta sig från känslomässigt upprörd och granska en situation nyktert.

Alternativet 2

Du knackar in i naturens element, talar till dem och får svar. Du byter tankar, känslor och bilder; det här är telepatiens värld. Du kommunicerar med varelserna i naturen, djur och växter och ansluter sig till naturens krafter.

Alternativet 3

Du använder naturens energier som en symbol. Ett träd, en regnregn eller en fågelfjäder kan vara en omen, en talisman, ett maktobjekt eller ett tecken att göra någonting. Allt du stöter på i naturen som fångar din uppmärksamhet kommer att vara lämplig för detta; du bestämmer vad det betyder och vilket stöd det kan ge dig. På så sätt är du intimt kopplad till elementets primordiala kraft.

Alternativet 4

Du känner och upplever naturen holistiskt. Du är natur, ett träd, en sjö eller vinden, och du känner den här kraften inom och runt dig. Det här är mycket användbart om du arbetar med vädret, börjar något nytt eller vill upptäcka något nytt om dig själv.

Övning: Prova olika alternativ

För denna övning, välj en växt och utforska sin kraft på olika sätt.

* Titta noga på växten, dess stjälk, dess blad och blommor. Beskriv deras form, färger och storlek i så mycket detalj som möjligt.

* Känn din koppling till denna anläggning; uppfattar det som en levande varelse som du kan kommunicera med, en varelse som är mottaglig för dina tankar och känslor. Skicka ut kärleksfulla tankar till det och föreställ att du får en kärleksfull tanke i gengäld.

* Se växten som en symbol för dig själv, för något som är förknippat med dig, din personlighet, dina drömmar eller dina preferenser. Vad får det dig att tänka på?

* Föreställ dig att du blir mindre. Krymp ner dig själv och kläm in i växten. Känn hur växten känns i din position, hur den går och vad den behöver.

* Lämna växten och bestäm vilket alternativ du tyckte mest behagligt. Dröja med denna känsla så länge du vill innan du återvänder till din dagliga rutin.

Sköta sig själv

I shamaniska kulturer finns det en regel som jag starkt rekommenderar, och det är: "Vad du än gör gör det med så mycket makt som möjligt." En liten kraftökning kan vara extremt effektiv.

Men det här ber oss inte att helt enkelt fortsätta tills vi är plana på golvet, så utmattad att vi vill förlänga raster och vilotider så länge som möjligt. i stället bör vi göra stockar så ofta och titta på hur våra kraftreserver håller ut. Detta har en väldigt positiv effekt på vårt tillstånd efter att ha fullgjort en uppgift.

Övning: "Vilket element skulle hjälpa mig att känna mig kraftfull nu?"

När du går om ditt dagliga liv, fråga dig alltid samma fråga: "Vilket element skulle hjälpa mig att känna mig kraftfull nu?" Lita på din intuition och ta den första tanken som kommer in i ditt huvud. Det finns många möjliga utgångspunkter för att tolka våra tankar; vi måste bara "läsa mellan raderna".

Om du söker mer makt just nu, låt en mäktig fallvind fylla dina segel. Om du känner dig väldigt kall och trött, linda dig i ett solskinn. Om du känner dig lustlös och oförmögen att koncentrera, bild dig själv under ett vattenfall. Gör vad som händer för dig på spåren av ögonblicket. Detta är ett mycket enkelt och mycket effektivt sätt att hålla sig kraftfullt.

© 2019 av Susanne Weikl. Alla rättigheter förbehållna.
Publicerad av EarthDancer, ett avtryck av inre traditioner.
www.innertraditions.com.

Artikel Källa

Huna sju grundkrafterna: Practices för att tappa in i naturens energier från den hawaiiska traditionen
av Susanne Weikl

Huna sju grundkrafter av Susanne WeiklI Hawaii-traditionen Huna finns det sju elementära krafter vars övergripande energier flyter omkring oss i överflöd. Var och en av oss har förmågan att enkelt knyta in i den här rika energikällan för att hjälpa oss i alla situationer, bemyndiga oss själva och våra handlingar och manifestera goda saker i våra liv. I den här fullfärgsmässiga guiden beskriver Susanne Weikl hur man förenar sig mentalt och andligt med Hunas sju elementära naturkrafter - vatten, eld, vind, berg, växter, djur och varelser av ljus, inklusive änglar. Med sina enkla övningar, tekniker och ritualer uppmanar hon dig att känna och möta alla elementskrafterna och dra på sina krafter för manifestation och empowerment. (Finns även som Kindle-utgåva.)

klicka för att beställa på Amazon

Om författaren

Susanne WeiklSusanne Weikl är en Huna-lärare och en del av Alaka'i (experter) från Huna International, Hawaii, en speciellt utvald grupp som initierades djupt i Huna-visheten. Hon är en direktstudent av Serge Kahili King, en av de mest kända lärarna i den långvariga traditionen av Huna, och hon ger regelbundet workshops i Hawaii och Sydafrika.

Fler böcker om detta ämne

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = elementära krafter; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}