Låt den verkliga du leva, uppleva och njut av

Låt den verkliga du leva, uppleva och njut av

Livet ska bo, upplevas, njutas. Kul, glädje och nya upplevelser ska vara konsekventa under hela ditt liv, och det är upp till dig att se till att de är!

Vi växer hela tiden, både mentalt och emotionellt, och när vi växer fortsätter våra liv framåt. Om vi ​​stuntar vår tillväxt, så blir våra liv i sin tur stötte.

När Balanserad

* Du ser livet som ett äventyr med nya möjligheter.

* Du tar ansvar och arbetar för att göra dig lycklig.

* Du bestämmer vem du ska tillåta i ditt liv, hur mycket du är inblandad i dem, och hur mycket tid kommer de att dela med sig av.

* Du bestämmer vad eller som kommer att påverka dig och dina handlingar.

När Oavslutat


Få det senaste från InnerSelf


* Det är allt arbete och inget spel.

* Du använder sig för att analysera situationer för mycket.

* Det är svårt att släppa taget och njuta av dig själv.

* Det finns en konstant "vill" eller väntar på något.

* Ditt liv står stilla.

* Du kan ha en stark rädsla för att dö eller rädsla för att leva.

* Du begränsar dig själv eller ser livet som begränsat.

affirmationer

Jag är unik och glad.

Jag växer och förvandlar mitt liv.

Jag skapar en ny framtid.

Jag tillåter roligt i vardagen.

Detta är den första dagen i resten av mitt liv.

Idag kommer jag att förändra mitt liv.

Ändra en sak

1. Koppla av, ta några långa andetag och stäng dina ögon.

2. Visualisera dig själv med en klar kristall sfär där du kan se en aspekt av ditt liv (arbete, vänner, hem, pengar, sysslor, barn).

3. I det aspekt av ditt liv som du har valt att fokusera på, fråga dig själv hur kan du ta ett steg framåt.

4. När du känner att du har ett svar, öppna dina ögon.

5. Skriv ner det.

Den riktiga du

Det lugnar, stärker och inspirerar när vi låter oss vara vem vi verkligen är. Vissa människor tror att livet är en resa som är utformad så att vi kan upptäcka våra sanna själar. Vad du än tror, ​​när du är glad och trivs om dig själv följer det att du kan skapa ett uppfyllt och lyckligt liv.

När Balanserad

* Dina kläder, utseende och hem passar vem du är.

* Du låter dig vara kreativ när du klär dig.

* Du kommer att känna till och acceptera det som gör dig glad och strävar efter att införliva detta i din livsstil.

* Du vet hur du ska takta dig med arbete och projekt och du vet dina begränsningar.

När Oavslutat

* När du är i kontakt med dig själv kommer du att känna dig förlorad.

* Du kommer att sätta dina synpunkter för låga när du siktar på mål.

* Du befinner dig som lever av någon annans uppsättning regler.

* Du ger dig lite uppmärksamhet.

affirmationer

Jag tycker om att upptäcka mig.

Jag kommer att se och klä som jag är.

Jag går framåt.

Jag älskar min kreativa sida.

Jag är kreativ med mig själv.

Jag strävar efter att göra mig lycklig.

Att locka en bättre framtid

Tänk dig att alla restriktioner har gått från ditt liv: till exempel brist på pengar, ansvar och åtaganden till någonting eller någon annan. Med det här synsättet följer du den här meditationen och så långt som möjligt kan du visualisera den i detalj.

1. Koppla av, ta några djupa andetag och stäng dina ögon.

2. Ta ditt fokus till ditt tredje öga.

3. Visualisera en spinnande cirkelskiva, växa större.

4. Gå genom mitten.

5. Du redecorating ditt sovrum.

6. Du får nya möbler.

7. Hur kommer det att se ut?

8. Din garderob är tom.

9. Med vilka kläder fyller du på det?

10. Du blandar med det tredje ögatets spinnande vitt ljus.

11. När du är redo, öppna dina ögon.

Och nu ...

1. Koppla av, ta några djupa andetag och stäng dina ögon.

2. Ta ditt fokus till ditt tredje öga.

3. Visualisera en spinnande cirkulär skiva, växa större.

4. Gå genom mitten.

5. Du får chansen att påbörja en intressant resa.

6. Till vilket land skulle det vara?

7. Vad vill du se och uppleva?

8. Visualisera att du gör den resan.

9. När du är klar, återvända.

10. Blanda med det tredje ögatets spinnande vita ljus.

11. När du är redo, öppna dina ögon.

Och igen . . .

1. Koppla av, ta några djupa andetag och stäng dina ögon.

2. Ta ditt fokus till ditt tredje öga.

3. Visualisera en spinnande cirkulär skiva, växa större.

4. Gå genom mitten.

5. Du är inbjuden till ett socialt tillfälle.

6. Där träffar du någon du har beundrat långt ifrån.

7. Du har chansen att prata med den här personen.

8. Vad vill du prata med dem om?

9. Varför intresserar eller inspirerar personen?

10. Du blir frågad om vad du tycker är ditt mål eller uppdrag i livet.

11. Vad skulle du svara?

12. Du blandar med det tredje ögatets spinnande vitt ljus.

13. När du är redo, öppna dina ögon.

Copyright 2010, 2017 av Lynne Lauren.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Hampton Roads Publishing Co.
Dist av Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Artikel Källa

Meditation Enkel & Enkel: Den enda boken du någonsin behöver
av Lynne Lauren

Meditation Plain & Simple: Den enda boken du någonsin behöver av Lynne LaurenMeditation, Enkel & Enkel är en klok och hjälpsam grund till meditationens övning. Lynne Lauren ger en kort översikt över olika typer av meditation tillsammans med mer än 50-meditationer och visualiseringar som kan användas under olika omständigheter för att nå särskilda mål.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Lynne Lauren var en engelsk spiritualist och clairvoyant. Hon rapporterades ha gjort psykiska avläsningar för ett antal kända personer i Storbritannien, inklusive Geri Halliwell och JK Rowling. Hon dog i 2012.

Böcker av denna författare

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = "Lynne Lauren"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}