Hur står du i sanningen för ditt varelse

Öppna din halschakra: Stå i sannheten för ditt varelse

Clearing och öppning av halsen chakra släpper ut frågor som rör en oförmåga att hitta och tala en sanning; Detta resulterar i autentiskt och vältaligt självuttryck. Du står naturligt i ditt högsta Själv, och ditt tal uttrycker sammanhållningen i hela ditt väsen. Den har sanningens ring och är naturligt attraktiv och övertygande.

När denna chakra inte är klar, kommer din känsla av sanning att avlägsna dig. Du kommer att tala från ditt huvud och inte från kärnan i ditt varande. Ditt tal kan vara vittigt, avvikande eller svagt, eller du kan tendera att dominera andra verbalt. Defensiv argumentering är ett vanligt symptom på en otydlig halschakra.

Möjligheten att stå i din sanning och tala din sanning beror först på en stark, jordad känsla av Själv. Så integrering av roten och navelchakraerna är en viktig grund för att integrera och öppna halschakran. Likaså är det viktigt att kunna ansluta till ditt hjärta vara avgörande för att veta din sanning, och en klar sakral chakra kommer att stödja dig för att uttrycka dig själv i lätt, graciöst, flytande tal, så att rensa hjärtat och sakrala chakras är också viktiga.

Se och förstå ditt mönster

Alla ego strategier för att överleva, för att få kärlek, självförtroende och acceptans är undermedvetna enheter som förskjuter dig från din varandes sanning. För att öppna halskakraen helt måste du se ditt mönster, vad det än är, förstå det och motverka de dysfunktionella och begränsande aspekterna av det för att upptäcka vem du verkligen är. Då kommer du att finna dig själv i din sanningens sanning.

Precis som självabsorption eller självcentrering följer alltid en blockerad hjärtekakra, är ett drag alltid närvarande med en blockerad halschakra: defensivitet. Sällan är den person som inte blir defensiv när den kritiseras. Det är ungefär så sällsynt att det är ett öppet halschakra.

Vad är defensiveness men ett kraftfullt försök att förneka eller blockera information som faktiskt kan hjälpa dig att växa? Denna verbala motståndskraft mot livet visar både ett block i halschakran och förstärker det blocket, så det här är en uppenbar ingångspunkt där du kan börja rensa denna chakra.

Observera din tendens att reagera defensivt på kritik

Öppna din halschakra: Stå i sannheten för ditt varelseNär du konfronteras med kritik, rättvist eller orättvist, försök att observera din tendens att reagera defensivt. Håll dig tillbaka från att blurting det första som kommer till dig och istället lyssna med nyfikenhet mot den andras perspektiv. Hans eller hennes perspektiv kommer säkert att hålla åtminstone ett sanningskorn och eventuellt mer. Det är ett dyrbart tillfälle för dig att lära dig något om dig själv, för att kanske se en blindfläck i sig, en oavsiktlig följd av ditt undermedvetna mönster av uppmärksamhet.


Få det senaste från InnerSelf


Även om kritiken av en annan person i stor utsträckning är omotiverad, kan du motstå sammandragning av ego och så utöva dina muskler av ego-expansion genom att svara med öppenhet och nyfikenhet. Kritik är en underbar gåva om du kan vara öppen och nondefensive.

Att bara vara öppen och nyfiken i kritiken kommer att gå långt mot att rensa ditt halschakra, såväl som din rota, sakrala, navel och hjärtchakra. Inte bara kommer ditt tal att vara mer attraktivt och flytande, men du kommer också att få en jordad, naturlig känsla av själv, återkräva din personliga kraft och utveckla ett ödmjuk och öppet hjärta.

© 2013 av Ajayan Borys. Publicerad med tillstånd av
Nytt världsbibliotek http://www.newworldlibrary.com

Artikel Källa

OBS: Meditera med lätthet av Ajayan Borys.Obehagligt sinne: Meditera med lätthet - Lugna ditt sinne, koppla ihop med ditt hjärta och revitalisera ditt liv
av Ajayan Borys.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Ajayan Borys, författare till boken: Obefläckat sinne - Meditera med lätthetAjayan Borys är en registrerad hypnoterapeut i Washington State, en Reiki Master, och en certifierad Enneagram lärare. Ajayan Borys (aka Henry James Borys) är författare till OBS: Meditera med lätthet, Äktenskapets sätt: En tidning av andlig tillväxt genom konflikt, kärlek och sex, Den heliga elden: Kärlek som en andlig väg, och många artiklar om meditation och relationer som en andlig väg. Han har rest världen om att utforska mänskliga potentiella metoder. Värden av Mind Matters Radio på Alternativ Talk Radio, lär han workshops och retreats om meditation och andliga relationer nära Seattle och i Himalaya. Besök honom online på http://www.ajayan.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Vi är alla hemskola ... på planeten jorden
by Marie T. Russell, InnerSelf
Under utmanande tider, och förmodligen mest under utmanande tider, måste vi komma ihåg att "detta också ska passera" och att det i varje problem eller kris finns något att lära sig, ett annat ...
Övervaka hälsa i realtid
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Verkar för mig att denna process är mycket viktig framöver. Tillsammans med andra enheter kan vi nu övervaka människors hälsa i realtid.
Spelbyte av billigt antikroppstest skickat för validering i Coronavirus Fight
by Alistair Smout och Andrew MacAskill
LONDON (Reuters) - Ett brittiskt företag bakom ett 10-minuters antikroppstest på coronavirus, som kommer att kosta ungefär 1 $, har börjat skicka prototyper till laboratorier för validering, vilket kan vara en ...
Hur man motverkar farens epidemi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dela ett meddelande som skickats av Barry Vissell om epidemin av rädsla som har smittat många människor ...
Hur verkligt ledarskap ser ut och låter
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Generaldirektör Todd Semonite, ingenjörschef och befälhavare för Army Corps of Engineers, pratar med Rachel Maddow om hur Army Corps of Engineers arbetar med andra federala byråer och ...
Vad som fungerar för mig: Lyssna på min kropp
by Marie T. Russell, InnerSelf
Människokroppen är en fantastisk skapelse. Det fungerar utan att behöva komma med vad vi ska göra. Hjärtat slår, lungorna pumpar, lymfkörtlarna gör sitt, evakueringsprocessen fungerar. Kroppen…