Det finns ingen app för upplysning

Det finns ingen app för upplysning
Bild av FunkyFocus

Självbehärskning måste komma först. - Gopi Krishna.

Att vakna handlar inte bara om att få mer information. - Ralph Metzer

Efter Ecstasy, tvätten. Det är titeln på en Jack Kornfield bok. I den beskriver han återkomsten till vardagens verklighet. Som Jack påpekar kan "upplysningsupplevelser hända", men "De håller inte."

Det finns ingen app för upplysning. Det finns ingen förbikoppling för att uppnå det. Men det är ett värdefullt tillstånd att sträva efter. Och tänk på det: när du gör framsteg på vägen kommer du stegvis att få fördelarna.

Det är lite som att klättra på ett berg. Medan den bästa utsikten kan komma överst får du allt bättre och bättre utsikt när du stiger upp. Och om din förhöjda uppfattning innebär ökad tillfredsställelse, glädje och lycka i livet, varför slingrare vid botten av berget?

Var "högre självmotiverad"

Kornfield sade att ”När hjärtats villkor är närvarande kan upplysningens upplevelse hända.” Sök därför dessa förhållanden i ditt hjärta nu - i detta liv. Bestäm hur dessa villkor kan utvecklas.

Om du står inför en kris, använd den som en Chrysalis-kris. Låt det öppna dig för den tillväxten. Om du inte är i kris, ta initiativet att främja din personliga och andliga utveckling utan att få en prövning. Var "Högre självmotiverad", och när du växer, njut av frukterna som kommer från att frigöra energierna och kapaciteterna som är din egen.


Få det senaste från InnerSelf


Jag föreslår inte att du måste engagera dig i någon konstant självupptagen upptagen av personlig utveckling. Hitta bara en balans mellan att uppleva livet och lära av det. Var en människa och ett mänskligt gör. Och var realistisk om de vinster du gör när du utvecklas inom de tio viktiga områdena för tillväxt. Du behöver inte vänta tills de inleds i något upplyst tillstånd innan du drar nytta av deras ökade utveckling och behärskning.

Behärska din Fysisk världen

Varför inte dra nytta av att behärska din fysisk värld? Börja med den del som är direkt till hands: din fysiska kropp. Ät näringsrik mat, träning och eliminera ohälsosamma vanor som du vet äventyrar ditt fysiska välbefinnande. Upptäck de många sätt som en vital, frisk kropp kan förbättra din tid på jorden.

Om du utsätts för sjukdom eller fysisk begränsning, leta efter hur dessa problem kan minsta handikapp dig. Ändra ditt tänkande, adressera dina känslor och förbättra ditt liv trots dessa fysiska problem. Kom ihåg att ditt sinne har kraften att påverka din fysiska värld. Det kan användas för att få fram läkning, minska smärta eller användas för att kreativt komma fram till sätt att förbättra din situation.

Hantera din kropp, hantera dina pengar, hantera dina ägodelar och hantera respektfullt jorden du står på. I den mån det är möjligt, befria dig från deras oro så att du kan använda din ökade fysiska energi för andra ändamål och få den lycka som kan uppnås som ett resultat.

Expandera din Intellektuell Kapacitet

Sök efter den kunskap du behöver för att utveckla alla viktiga områden i ditt liv genom att utöka ditt intellektuella kapacitet. Hitta glädjen i att lära sig nya saker om alla skapande områden. Odla nyfikenhet.

Låt den information du får förbättra din livserfarenhet. Låt det öppna ögonen för det överflöd som omger dig. Låt den lära dig hur man kan härleda det du behöver för att vara nöjd. Lär av andra och lära dem som skulle lära av dig.

Kom ihåg Känslomässig Component

Erkänn att du har förmågan att öppna ditt hjärta för alla känslor. Du behöver inte bli någon beröringsfull person om det inte är i din natur. Men du kan ha ett öppet och tillgängligt hjärta. Kom ihåg att emotionell komponent i livet ger rikedom. Det kan vara som skillnaden att titta på en svartvit TV kontra färg.

Känn dig intensivt. Känn passion. Kunna ansluta till dina känslor och lära dig att uttrycka dem på lämpligt sätt. Dela dem med andra och använd din känslomässiga medvetenhet för att empatisera och anpassa till deras känslor.

Var en bra, moral Person

Och vara en bra, moralisk person. Inte för att alla säger att du ska vara bra. Inte för att om du är dålig kommer du att fastna. För när du gör saker som är rätt känner du dig bättre. Och när du gör saker som du vet är fel, mörknar du ditt ljus.

Om du har någon nivå av empati eller samvete, begränsar du din förmåga att känna så att dina gärningar inte stör dig. Om du bär skuld för omoraliska eller oetiska handlingar, fängslar du dig själv och skapar ditt eget lidande. Vid någon tidpunkt kommer ditt sinne att söka sin egen korrigering. På en djup psykologisk och spirituell nivå är vi alla självrenande ugnar.

Engagera sig i Community Med andra

Du behöver inte vara en social fjäril. Upptäck vad en sociala anslutning med andra kan ge. Visst, vi är alla ofullkomliga människor och kan vara en handfull ibland, men om du når ut hittar du de av oss som kan lita på, de som kommer att bli vän med dig.

Leta inte efter skäl för att utesluta dig själv eller andra. Söka om det gemensamma vi delar. Vi vill alla vara lyckliga. Vi vill alla ha det bästa för oss själva och våra barn. Vi vill alla leva i fred. Kom ihåg att medan vi alla är unika som snöflingor, delar vi alla samma väsen. Anslut med det i åtanke och dricka från mänsklighetens gemenskap. Det kommer att fylla på din kropp och din ande.

Släpp den föråldrade Identitet av vem du brukade vara

Försök att inte fastna i någon föråldrad identitet av vem du brukade vara. Ge dig själv möjligheten att växa och förändras. Känn dig inte otillräcklig eftersom du inte är som någon annan.

Upptäck vem du är och lära dig att njuta av vem du blir. Och inte bli för knuten till det jaget heller. Kom ihåg att Erickson sa att identitet förändras under hela livscykeln. Så gå längre än din fysiska kropp, ditt kön, din ras, din nation eller till och med din religion. Du är en ande. Du är Gud som skapar.

Om du inte kan förstå att en sådan grandios uppfattning ligger inom din potential, gräva lite djupare. Var mer självundersökande och upptäck de energier och kapaciteter som är i sig.

Expandera ditt sortiment av Intimitet

Utöka ditt sortiment av intimitet med dig själv och andra. Hitta modet att dela det du upptäcker om dig själv och visa intresse för vad de upptäcker.

Dela dina drömmar, förvirringar och glädjeämnen. Och dela din rädsla. Ibland kan bara avslöja dem minska sin intensitet, och du kan upptäcka att resten av oss har samma. Du kommer att känna dig mindre ensam, mer ansluten. Vi kan alla vara olika slags snöflingor, men vi funderar alla också på att smälta.

hitta Betydelse I ditt liv

Hitta mening i ditt liv. Det kan ge ett skäl till varför du går ur sängen varje dag. Det behöver inte vara ett stort mål i livet, men det kan ge ett större syfte till din existens än att bara vara på denna sida av gräset.

Det är okej att ställa de stora frågorna, som varför är jag här, eller vad händer när jag dör? Dessa är existentiell frågor om livet. De är var och en av oss att svara på. Använd den breda linsen i ditt liv så att du kan se din existens skog och inte myopiskt få din panna fast vid trädet framför dig.

Lär dig att använda och lita på din Intuition

När du breddar linsen och öppnar dig för skogen börjar du registrera uppfattningar utöver dina objektiva sinnen. Du lär dig att använda och lita på din intuition. Det är lika tillgängligt som din touch, smak och hörsel.

Låt inte dina oinformerade trosuppfattningar eller rädsla för psykiska intuitioner stänga ditt sinne för deras aktualitet. Varför inte använda din "första syn" för att hjälpa det du ser med dina ögon? Kom ihåg, tro ser.

Låt dig ha en personlig upplevelse som kommer att bekräfta din intuitiva kapacitet. Håll orden berömda av Yogi Berra i åtanke: "Om jag inte hade trott det, hade jag inte sett det."

Låt din Andlig Medvetande manifest

Och låt din andlig medvetandet manifesteras också. Det måste också upplevas personligen för att bekräftas. Du har redan tillgång till dess energier och kapacitet. Ingen religion har exklusiva inbjudningar till dess uppvaknande.

Anden är en icke-sekterisk verklighet. Oavsett om du väljer att tro att det finns eller inte betyder det inte. Du är fortfarande en ande i en kropp. Du är mer än dina kött och ben. Fysisk död tar inte slut på din ande. Det ger bara en övergång till ett alternativt tillstånd för dess manifestation.

Att erkänna att ditt ande medvetande förvandlas och inte försvinner med din kropps död anpassar ditt tänkande till naturrätten. Och att veta att det är på en bana av utvecklingsutveckling kommer att bredda ditt perspektiv på livet.

Din ande expanderar och utvecklas från direkt personlig erfarenhet över liv i lärande. Om det är svårt för dig att tro att eftersom det inte kan bevisas eller logiskt dras ut, åtminstone öppet för det som en möjlighet. Vad har du att förlora? Om du gör det kan du personligen börja registrera de subtila och transpersonliga fenomenen som i slutändan kommer att verifiera denna sanning. Stäng inte av din uppfattning om dessa potentialer från restriktioner för vantro.

Vakna din Kapacitet

Du är en flerdimensionell människa som har tillgång till energierna och kapaciteten i medvetandet som skapade dig, innefattar dig och omger dig. När du får den medvetenheten och behärskar medvetandet, antingen genom Chrysalis-kriser eller på annat sätt, kommer du att skörda de potentiella fördelarna som kommer från dess manifestation. Du kommer att väcka dina förmågor och energier och uppleva den upplysning, lycka, glädje, lycka och fred som den kan ge.

Men utöver dessa potentialer finns det en annan kapacitet och energi som du alltmer kommer att kunna förverkliga. Och det omfattar och överträffar alla andra. Det är en du redan är bekant med. Det är ett överanvändt ord. Dess kännedom, och de förutfattade uppfattningarna om hur den definieras, kan få dig att avslå den betydelsefulla roll den spelar i medvetandet.

Öppna din Hjärta och dela din Kärlek

Det är vårt ansvar att förverkliga existensen av kärlek och vår potential att uppleva den fullt ut, och när vi lär oss att öppna våra hjärtan för dess erfarenhet, måste vi utöka den till andra på alla sätt det kan uttryckas. Kärleken vi väcker och delar tillbaka. Kärlek återvänder! Som en fyr, drar den oss tillbaka till de andar som vi har riktat det med och leder oss mot dem som har riktat sin kärlek till oss. Eftersom på andliga medvetande nivå dör aldrig kärleken. Kärlek förenar oss.

Jag har den känslan att min familj, min fru, mina barn, mina vänner, alla jag älskade och alla som jag har välsignats att ha älska mig är alla sammankopplade, och vi kommer alltid att vara förenade. Det var mycket befriande och försäkrande.

Även om jag vet att om någon av dem skulle ge upp sin kropp, kommer jag att sakna deras fysiska närvaro. Men jag kommer att förstå att mitt arbete kommer att vara i den sorgliga, accepterande och växande på vilket sätt krisen för deras förlust kan tjäna som en Chrysalis-kris. Och om en framtida kris skulle bli resultatet av att mitt fysiska liv avslutats, kommer jag att be att jag kan upptäcka hur det kan användas för att bidra till min fortsatta utveckling.

Lev livet i Nu

Under tiden kommer jag att sträva efter att leva mitt liv på det sätt som vi alla rekommenderas: Att leva livet i nuet. För att låta det förflutna informera nuet när det behövs för att förbättra nuet. Och att använda nuvarande upplevelser för att väcka framtida potentialer.

Om din nuvarande upplevelse möts med kris, bestäm om den kan användas som en Chrysalis-kris när du har återhämtat sig från den ursprungliga effekten. Låt krisen leda till din omvandling. Låt den utöka din medvetenhet om medvetande, öka din förmåga att älska, bidra till din lycka och göra det möjligt för dig att i allt större utsträckning förbli i ett fredligt tillstånd

© 2019 av Frank Pasciuti, Ph.D.
Alla rättigheter förbehållna.
Utdraget med tillstånd.
Utgivare: Rainbow Ridge Books..

Artikel Källa

Chrysalis kris: Hur livets ordealer kan leda till personlig och andlig transformation
av Frank Pasciuti, Ph.D.

Chrysalis-krisen: Hur livets ordealer kan leda till personlig och andlig transformation av Frank Pasciuti, Ph.D.Att återhämta sig från en livsprövning - vare sig det är en älskas död, en skilsmässa, förlust av ett jobb eller en allvarlig fysisk skada eller sjukdom sometimes kan ibland leda till personlig och andlig tillväxt. När det gör det kallar Dr. Frank Pasciuti den transformativa upplevelsen en "Chrysalis-kris." Om de hanteras korrekt kan dessa typer av kriser leda till ökad fysisk, emotionell, intellektuell, social och moralisk utveckling. Denna bok erbjuder en modell för mänsklig utveckling som gör att alla - inte bara de i kriser - kan förändra sina liv och skapa för sig en ökad känsla av fred, lycka och välbefinnande. (Finns även som Kindle-utgåva.)

klicka för att beställa på Amazon


relaterade böcker

Om författaren

FRANK PASCIUTI, doktorsexamen.FRANK PASCIUTI, doktorsexamen. är en licensierad klinisk psykolog och certifierad hypnoterapeut. Han är grundare och president för Associated Clinicians of Virginia, där han tillhandahåller psykoterapi och organisationsutvecklingstjänster till individer och företag. Dr. Pasciuti är ordförande för Institutional Review Board vid Monroe Institute, och han samarbetar om forskning relaterad till NDE, psykiska fenomen och överlevnad av medvetande vid University of Virginia School of Medicine's Division of Perceptual Studies. Besök hans webbplats på frankpasciuti.com/

Video / Intervju med Frank Pasciuti, doktorand: tio nycklar tillväxtområden

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}