Privat bön kan öka minnet för vuxna över 50

Privat bön kan öka minnet för vuxna över 50

Personer över 50 som deltar i gudstjänster och ber privat kanske märker bättre minnesprestanda, rapporterar forskare.

Enligt undersökningsresultaten var ofta deltagande av religiösa tjänster och privat bön kopplad till starkare kognitiv hälsa bland svarta, spansktalande och vita.

Tidigare forskning har visat fördelar med religiöst engagemang fysisk och psykisk hälsa av äldre minoritets vuxna.

Zarina Kraal, en doktorand inom psykologi vid University of Michigan och studiens huvudförfattare, testade om resultaten kunde utvidgas till kognitiv hälsa.

Forskarna använde sex års data från University of Michigan Health and Retirement Study, som innehåller svar från mer än 16,000 personer över 50. De frågade om religiös närvaro och bön och testade sedan människors minneskunskaper.

Deltagarna - som avslöjade sin etnicitet, fysiska hälsa och depressiva symtom - hörde 10-ord och var tvungna att återkalla dem omedelbart och sedan igen fem minuter senare.

Äldre svarta och latinamerikanska vuxna rapporterade mer religiöst engagemang än sina vita motsvarigheter. Effekterna av bön och religiös närvaro på minnet var likvärdiga mellan svarta och vita äldre vuxna, liksom spansktalande och vita äldre vuxna, säger Kraal.

Hon konstaterar också att de sociala aspekterna av närvaron av religiösa tjänster kan ligga till grund för dess positiva förening med minnet hos äldre vuxna.

Att delta i religiösa tjänster kan främja socialt engagemang med religiösa kamrater, och socialt engagemang har varit positivt förknippat med kognitiva resultat

"Att delta i religiösa tjänster kan främja socialt engagemang med religiösa kamrater, och socialt engagemang har varit positivt förknippat med kognitiva resultat," säger Kraal.

Separat från sociala förmåner kan religiös närvaro kopplas till bättre kognitiv hälsa genom att stimulera kognitiva aktiviteter som är unika för religiösa tjänster, till exempel att diskutera predikaner eller tillämpa skriftstudier.

Dessutom kan de potentiella kognitiva kraven på bön förklara dess positiva koppling till minnet, säger Kraal. Till exempel kan minnet krävas för att komma ihåg vem de ska be för och skäl till bön. Bön kan vara till nytta för minnet via dess avslappnings- och stressminskningseffekter.

Resultaten förekommer i tidningen Forskning om åldrande.

källa: University of Michigan

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}