En dag i livet med dina Spirit Guides

En dag i livet med dina Spirit Guides

Det finns en fras som vi använder mycket runt vårt hus: "Tack till guiderna." När Bob kommer hem från ett byggprojekt och berättar om en nära miss med ett verktyg, är mitt omedelbara svar "Tack till guiderna .”

När vår hyrbil är sideswiped på semester, är ingen skadad, och jag kommer ihåg att Anden kan göra en potentiell huvudvärk till ett mindre besvär: "Tack till guiderna."

När jag har ett möte planerat men känner mig knäppt för tiden och andra partitekster mig att omlägga: "Tack till guiderna."

Jag tycker att det är värt att nämna igen att det här är hur det ser ut och låter för mig. Du kan uttrycka tacksamhet till Gud, Jesus, Helige Ande, en ärkeängel eller ett annat gudomligt varande. Eller du kan känna dig välsignad av en namnlös positiv energi som strömmar genom dig och ger dig en ökad känsla av medvetenhet.

Denna energi strömmar allt från samma källa, så oavsett hur det ser ut och känns som dig, är det dags att vara uppmärksam på det dagligen och att medvetet arbeta med det.

Detta innebär att du sätter dig ner, så att din andning blir långsam och uppmärksam. Det finns ingen hemlighet eller magi för detta. Det börjar genom att anpassa dina tankar med kärlek och vägledning, oavsett form som kommer att ta för dig.

Ibland hjälper det emellertid att få en konkret bild. Med det i åtanke är det några specifika sätt att du kan spendera din dag med egen vägledning.

√ Innan du går ut ur sängen, bekräfta din vägledning och tack för det. Reflektera på vilken dag du vill ha. Avlägsna från allt som kan orsaka ångest och be om en dag med fred och syfte.

√ Fråga vad du kan göra för guiderna idag.

√ Be dem om att påminna dig om allt du behöver komma ihåg hela dagen och att ge dig orden att säga att det kommer att tjäna det bästa i alla situationer.

√ I de första tio minuterna som du är ute, leta efter tre vackra saker i din miljö och de andra i ditt hushåll. Ta med var och en åtminstone tjugo sekunder för att märka, beundra och tacka.

√ När du får alla upp och ut genom dörren för morgonen, lägg till några mindfulnessritualer till din rutin. Medan du borstar dina tänder, fråga dina guider en fråga. När du torkar håret, be om dina rädsla-baserade tankar att bli botade. När du packar barnens luncher, tack igen än en gång.

√ När du kommer in i bilen, tack guiderna för säkra resor.

√ Någon gång under din morgon, spendera fem minuter i bön eller meditation. Fråga dina guider om en specifik fråga som du tänker på.

√ När du behöver fatta ett beslut, fråga dina guider vad som ska tjäna högsta goda för alla. När ditt ego motstår deras svar, be om dina rädsla-baserade tankar att bli botade.

√ Under lunchtiden spendera du fem minuter på att notera eller skriva om det överflöd du upplever i ditt liv. Dokument något annorlunda varje dag: ett överflöd av glädje, kreativitet, kul, kärlek, familj, pengar, frihet, äventyr, etc.

√ När en utmaning eller något oroande kommer upp, vänd först till dina guider och be om hjälp så att du kan känna dig omedelbar komfort. Detta kommer att hjälpa till att förhindra ditt ego från att rusa upp och göra situationen värre ur rädsla.

√ Hela dagen lång märker du serendipitösa händelser och tackar guiderna för att orkestrera ditt liv med så mycket kreativitet och kärleksfull uppmärksamhet på detaljer.

√ Innan du lägger dig, titta tillbaka över din dag och märka eller skriv om tre saker som gav dig speciell glädje eller tillfredsställelse. Tack guiderna för deras roll i att göra det möjligt.

√ Innan du lägger dig, ställ en fråga till dina guider och be dem att kommunicera med dig i dina drömmar. Om du vill vakna med ett svar på en viss fråga, låt dem veta.

Som du kan se, kan sådana kommunikationer ske utan störningar i din rutin och utan någon speciell förberedelse. Med tiden kommer du att hitta dig själv med dina guider ständigt genom dagen.

Har en djupare konversation

Ibland vill du dock ha ett ännu djupare samtal, särskilt om du brottas med ett problem i ditt liv eller du är förvirrad om varför något händer. Vid dessa tillfällen rekommenderar jag starkt att du lägger dig åt tjugo till trettio minuter och sitter tyst med en penna och papper så att du kan skriva ner nyckelinsikten eller registrera din vägledning direkt.

Då kan du bara ställa frågor som kommer att komma till hjärtat av vad som helst som du tänker på.

√ Vad skulle hjälpa mig att växa just nu?

√ Vad behöver jag fokusera på?

√ Vad behöver jag veta i detta ögonblick?

√ Vad håller mig tillbaka?

√ Vad behöver jag släppa?

√ Hur kan jag hitta den kärlek jag letar efter?

√ Hur kan jag ha ett mer kärleksfullt förhållande med min partner?

√ Vilka är mina styrkor som förälder? Hur kan jag vara en bättre förälder?

√ Hur kan jag prata med folket i mitt liv så att vi kan komma till större förståelse?

√ Hur kan jag bli mer förlåtande?

√ Vem behöver jag förlåta?

√ Varför har jag så svårt att älska mig själv?

√ Hur kan jag bättre ta hand om mig själv?

√ Hur kan jag vara mer medkänsla?

√ Hur kan jag vara oense utan att bli arg?

√ Vad är jag här för?

√ Vad vill jag verkligen?

√ Vilka farhågor står på väg nu?

√ Varför gör jag saker svårt?

√ Hur kan jag sluta slåss själv?

Närma sig dessa konversationer exakt som du vill om det fanns en annan som sitter bredvid dig, för det finns det. Du har ingen aning om hur rik, uppfyllande, tillväxtfull och livsförändrande dessa samtal kommer att vara - och inte bara för dig. Dina guider kommer att fira detta växande förhållande rätt tillsammans med dig.

Så fort du har en aha ögonblick i dessa konversationer - och du kommer - att veta att du har upplevt ett mirakel. Du är för evigt förändrad. Skiftet i dig har redan hänt.

På den tiden kan du satsa på att ditt ego kommer att marschera in i din synfält, stämpla sin fot, säg Tillräckligt!, och försök att distrahera dig med en återställning av USA: s Got Talent eller en tallrik med citronstänger. Men du kan inte gå tillbaka. Du kan aldrig inte vet vad du nu vet om dig själv.

Dessa regelbundna samtal kommer att stärka dig. De hjälper dig att stå längre i din andliga styrka. De låter dig klappa egot på huvudet, ge det en popsicle och skicka av den för att spela.

© 2016 av Debra Landwehr Engle. Alla rättigheter förbehållna.
Detta utdrag återges med tillstånd av utgivaren,
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com
.
Undertexter från Innerself

Artikel Källa:

Låt dina andliga guider tala: En enkel guide till ett liv med syfte, överflöd och glädje
av Debra Landwehr Engle.

Låt dina andliga guider tala: En enkel guide till ett liv med syfte, överflöd och glädje av Debra Landwehr Engle.Detta är en tydlig och genomtänkt introduktion till att bygga relationer med dina andliga guider. Det visar läsare hur hjälpsamma andliga guider och änglar kan vara i allt från det enklaste till de mest utmanande av livsbesluten och hur lätt de ska ansluta sig till.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1571747400/innerselfcom

Om författaren

Debra Landwehr Engle, författare till boken: Den enda lilla bönen du behöverDebra Landwehr Engle har varit en frilansande skribent för många år och hennes första förlag krediter dök upp i sådana tidskrifter som "Country Home", "Country Gardens" och "Better Homes and Gardens." Hennes första bok, "Grace från trädgården: förändrar världen en trädgård i taget"Publicerades i 2003. Sedan dess har hon bidragit till flera internationella essäsamlingar. Deb visar klasser i" A Course in Miracles "och är en av grundarna av Tenderar din inre Garden®, ett internationellt program för kreativitet och personlig utveckling för kvinnor. Hon undervisar också verkstäder som använder journalföring och skriva som verktyg för självkännedom, samt en-mot-en och små gruppmöten på kreativitet, skriva, manuskript utveckling och livskunskap. Genom sitt företag, GoldenTree Communications, hon tillhandahåller mentor- och förlagstjänster till medförfattare.

Videor med Debra:

* Den enda lilla bönen du behöver

* Introduktion till den enda lilla bön du behöver

* Minnas ljust Within

Böcker av denna författare

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = Debra Landwehr Engle; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}