Varför Preteen Boys som spelar lagsporter har mindre depression

Varför Preteen Boys som spelar lagsporter har mindre depression

Ny forskning kopplar deltagande i lagsporter till större hippocampala volymer hos barn och mindre depression hos pojkar åldrar 9 till 11.

Vuxen depression har länge varit förknippad med krympning av hippocampus, en hjärnregion som spelar en viktig roll i minnet och respons på stress.

"Våra resultat är viktiga eftersom de hjälper till att belysa relationerna mellan idrott i idrott, volymen av en viss hjärnregion och depressiva symtom hos unga som nio", säger Lisa Gorham, ledande författare till studien och en högre huvudämne i kognitiv neurovetenskap vid Washington University i St. Louis.

"Vi fann att engagemang i sport, men inte idrottsaktiviteter som musik eller konst, är relaterad till större hippocampalvolym hos både pojkar och tjejer, och är relaterad till minskad depression hos pojkar," säger Gorham.

Dessa förhållanden var särskilt starka för barn som deltog i idrott som involverade struktur, som ett skollag, en icke-skola liga eller regelbundna lektioner, jämfört med mer informellt engagemang i sport, enligt studien som framträder i Biologisk psykiatri: Kognitiv neurovetenskap och Neuroimaging.

Fynden ger den spännande möjligheten att det finns någon extra fördel av laget eller den strukturerade sportkomponenten, såsom den sociala interaktionen eller den regelbundenhet som dessa aktiviteter ger, säger seniorstudentförfattare Deanna Barch, ordförande för psykologiska och hjärnvetenskapliga avdelningen i School of Arts & Sciences och professor i psykiatri vid Washington University School of Medicine i St. Louis.

Hjärnskanningar

Forskare baserade studien på ett rikstäckande urval av 4,191-barn i åldrarna 9-11 år från den ungdomliga hjärn- och kognitiva utvecklingsstudien. Föräldrar gav information om sitt barns deltagande i sport och andra aktiviteter och på depressiva symtom. Brainscanning av barnen gav data om deras bilaterala hippocampala volym.

Även om andra studier har visat den positiva effekten av övning på depression och länken till hippocampalvolymen hos vuxna, är denna studie bland de första som visar att deltagande i lagsporter kan ha liknande antidepressiva effekter hos preteenbarn.


Få det senaste från InnerSelf


Resultaten tyder på att det fanns en koppling mellan idrottens engagemang och hippokampalvolym hos tjejer, men till skillnad från pojkar, ingen ytterligare förening med depression. Detta kan innebära att olika faktorer bidrar till depression hos tjejer, eller att en starkare förening till idrottens engagemang kan uppstå vid en senare utvecklingsperiod för tjejer.

Orsak och verkan?

Det är viktigt att notera att Barch och Gorham skriver att dessa resultat är korrelationella, inte orsakssamband. Det kan vara att deltagande i sport leder till ökad hippocampalvolym och minskad depression, eller det kan vara att barn som är deprimerade är mindre benägna att delta i sport och även ha mindre hippocampalvolym. Antingen scenario kan ha viktiga konsekvenser för att förstå barndomsdepressionen.

"Det faktum att dessa förhållanden var starkast för lag eller strukturerad sport tyder på att det kan finnas något om kombinationen av motion och det sociala stödet eller strukturen som kommer från att vara på ett lag som kan vara användbart för att förebygga eller behandla depression hos ungdomar, Säger Gorham. "Fynden ger upphov till spännande möjligheter till nytt arbete för att förebygga och behandla depression hos barn. ”

Bekräftelse av inslag av lagsporter på hjärnans utveckling och humör skulle ge starkt stöd för att uppmuntra barn att delta i strukturerad sport som ger både motion och social interaktion.

"Dessa intressanta resultat ger viktiga ledtrådar för hur träning har en positiv effekt på barn och avslöjar den viktiga roll som kön spelar i dessa effekter, säger Cameron Carter, redaktör för Biologisk psykiatri: Kognitiv neurovetenskap och Neuroimaging och en professor i psykiatri och psykologi vid University of California, Davis.

Om författarna

Ytterligare medförfattare kom från University of California, San Diego och University of Vermont.

källa: Washington University i St. Louis

relaterade böcker

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = tonårsdämpning; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Räkningsdagen har kommit för GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanska partiet är inte längre ett politiskt parti i USA. Det är ett illegitimt pseudopolitiskt parti fullt av radikaler och reaktionärer vars uttalade mål är att störa, destabilisera och ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...