Hitta fred i turbulenta tider

Hitta fred i turbulenta tider

Möjligheten att skapa fred måste börja inom var och en av oss när vi blir fridfulla inom oss själva. Vi är en del av hela. Vår uppgift är att läka upp separering, isolering och försvar av "oss" i motsats till "dem" inom oss själva först; då kan vi föra den medvetna medvetenheten till alla kända varelser i världen. Att bli hel i sig själv och i sin medvetenhet är densamma som att bli hel i sin familj, samhälle, samhälle och världens större kollektiva vi lever i.

Överge den naturliga längtan i ditt eget hjärta att ge och att älska; överge till kärleken som inte känner till någon separation. I denna kärlekstillstånd upphör all uppdelning och separation. En helhetlig praxis av meditation, bön och självreflektion kan ge oss en direkt koppling till själen och låta oss känna livets sötma och att trösta på kärlekens väg. Själen är kraftpunkten och kraften är nu, i detta ögonblick.

Skapa fred

Den andliga praxisen förblir densamma om vi är mitt i lugn eller kaos. Utmaningen känns större, förstås, när kaos härskar. Centret kan upprätthållas hela tiden och under alla omständigheter genom regelbunden övning av meditation, resonansrörelse och bön samt genom det medvetna förhållandet med ens egna känslor.

Känslocentret är ingången till inre kunskap eller intuition. Intuition är ett-mot-ett förhållande mellan dig och Gud. Dessa accelererade tider kräver att vi bor i centrum för vår intuitiva medvetenhet. Endast vår intuition kan styra oss ögonblickligen. Intuitiv medvetenhet är inte förvärvat från någon plats utanför sig själv; Det ligger inom var och en av oss, och det kan utvecklas. Det är fullt närvarande i din subtila kropp eller känsla centrum. Det är du som förbinder med Gud.

Vi får tillgång till känslocentret genom att sakta ner, andas djupt och bli still inom. I stillheten ligger allt vi behöver. Det är redan där. Släpp av det upptagna sinnet och distraherande tankar. I det öppna rummet är det enkelt att vara. Titta på och observera, var uppmärksam på vad som händer inom dig och omkring dig. Töm ditt sinne och bli en tyst observatör.

Detta är en meditativ praxis som du kan utveckla och lära dig. Du kan flytta in i denna medvetenhet, antingen med dina ögon stängd i en lugn miljö, eller du kan träna den som du bevittnar våldet och rädslan som virvlar kring oss.

Tomheten skapar utrymme. Det utrymmet skapar möjligheten för det okända att bli känt.

Låt gå av det förflutna

För att se något nytt måste sinnet släppa bort det förflutna som upprepar sig i dagens agenda. Släpp den konditionerade agendan du håller. Var orolig nog att släppa av personliga besatthet, missbruk, bifogade filer och till och med inställningar. Tryck på det okända. Den ansträngda strömmen av livet strömmar inom dig. Sanningen ligger inom dig.

Denna tomhet rymmer allt du behöver. Från detta utrymme öppnar ditt liv och är uppenbart för dig.

Utrymmet är oändligt. I detta oändliga utrymme ligger möjligheten att sträcka sig bortom sig själv till andra. Vi behöver varandra. Vår viktiga natur är att ge. Giver blir möjligt när vi inte är upptagna med sig själv.

Det finns så mycket vi kan ge

I denna tid av oro utmanas vi att lära oss hur vi går ur separation och mörker. Vi kan växa och utveckla en direkt koppling till livets söthet och ljusets källa. Anslut med ljusets källa. Andas in djupt och dela dess utstrålning med andra. När du inte har någon åsikt och ingen position kan alla avslöjas. I detta centrum av rymden och ljuset blir du enkelt och stabilt, och detta stabiliserar allt annat.

När förvirring, kaos och störningar finns runt, bor i stormens öga. Centret är jämnt och lugnt. Krafterna för konflikt och separation är på jobbet i världen, och vi lider av illusionen att det finns själv och andra, eller jag själv och motståndare.

Själva i förhållande till själen är utgångspunkten för helande. På kärleksvägen börjar vi helt enkelt med oss ​​själva. Det första steget är att få kroppen, känslor och tankar att balansera genom andlig praxis. Dessa metoder hjälper oss att grunda oss på ett enkelt, tydligt och ärligt sätt, oavsett om vi är mitt i lugn eller kaos. När vi inser balans och harmoni inom oss själva, kan denna energi utökas till andra.

Det andra steget är att bära den harmoni med våra primära relationer med familj, släktingar och vänner på ett enkelt, tydligt och ärligt sätt. Det tredje steget är att utsträcka harmonin ännu längre in i samhället, samhället och det större kollektivet. Detta skapar förankring av helhet och harmoni. Transformation börjar med varje individ och krusningar ut från centrum för att nå kollektivet. Om realiseringen av harmoni, balans och fred är möjlig för en, är det möjligt för alla. Vi är alla ett hjärta.

Bo på punkt

Att stanna på punkt är kvar i nuvarande ögonblick. Det försöker inte vara någon annanstans men där du är; det vill inte ha något annat än vad du får. Det är tacksamt, fredligt och generöst, oavsett vad. Bra, dålig, rik, fattig, likgiltig - de yttre omständigheterna tar oss aldrig av.

Dessa tider, som är fyllda med en kris efter en annan, når en topp. Men det är en universell lag att allt stiger och allt faller. Som krigare på vägen lär vi oss att rida dessa vågor och göra det medan allt är grundlöst. Försök inte stabilisera någonting för att du inte kan göra det. Det som är stabilt är din inre förmåga att böjas och röra sig från ögonblick till ögonblick, så att du möter varje ögonblick med medvetenhet.

Och i varje ögonblick ges allt. Vi har en evig fest framför oss, och det har ingenting att göra med att bli underhållen eller med något som är yttre. Det har att göra med vår inre förmåga att locka ljusets spegel.

Spegeln av ljus och av själv

När du möter dig själv på den här vägen och ser människor i den här världen som gör vad du inte gillar, inser att de är en spegel för de egna sidorna som du inte vill möta, känna eller sitta med . Du vill göra allt annat än meditera och sitta med de egna aspekterna.

Vi lever i denna dimension, i motsatsvärlden. Vi kom in från den ena vibrationen, oavsett om du kallar den himlen, oavsett om du kallar det Gud eller Shambhala eller vad du vill kalla det, den ena vibrationen av oändlig universell energi. Den splittrar och bifurcates i denna dimension och skapar polerna av gott och ont, rätt och fel, natt och dag, och gör och gör inte. Allt finns här.

Uppgiften är inte huruvida du ser dessa saker i världen eller människor som skapar grymheter, det är huruvida du kan se dem och behålla din egen grundläggande godhet i ljuset av dem eller ej.

Om du fokuserar på deras orättvisor eller grymhet vibrerar du med deras orättvisa och grymhet. Om du bevittnar deras orättvisor och grymhet och håller sig neutrala, kommer du att behålla din egen grundläggande godhet och ljus, och that hjälper till att stabilisera den andra. Men om du blir avskräckt och verkligen dömande och hård, då är samma energi cykling fram och tillbaka, kanske inte i samma grad, men säkert på samma frekvens.

Göra något om det

Du kan göra något åt ​​det. Du kan lära dig hur du håller dig vacker, klar, flexibel och flytande mitt i allt. Möta dig själv i meditation och andlig övning kan förändra världen. Möt dina egna demoner först. Oroa dig inte för demonerna i världen; oroa dig för demonerna som drar dig runt varje dag, de som hindrar dig från att bli befriad och fri. Du can gör något åt ​​det.

Vi människor har kämpat och överväldigat varandra sedan början av tiden. Detta är inte nytt. Gruppens sinne vill polarisera på motsatta ändar av spektrumet, och när vi gör det skapar vi lika energi för kampen. Den typ av krigare du vill vara är en andlig krigare. Det är där du vill rikta din uppmärksamhet. Var vaksam över dina egna ljusförmörkelser.

Speglarna vi ser i världen är aspekter av mig själv, men där vi adresserar hjärtat av spegeln vi ser är genom vårt eget hjärta av självreflektion. Det är lätt att se andra människor och döma dem. Det är mycket svårare att se oss själva i spegeln och att självreflektera.

Vi vet att vi är bristfälliga, men vi använder inte bristerna för att skada oss själva. Vi ser dem från ljuset av vår grundläggande godhet så att vi aldrig skadar oss själva. När vi tittar in i spegeln, kommer vi ihåg att grundläggande godhet är grunden för vår mänsklighet, och de brister vi ser är bara våra egna förmörkelser av det oändliga ljuset och kärleken som pulserar överallt. Med ett krigareens öga kan vi självreflektera och se våra brister och inte släppas av detta alls. Faktum är att det ger oss nyckeln till var vi ska och vad vi gör här.

Mörkaspekterna av Själv

Det som reflekteras tillbaka till dig påverkas av linsen du väljer. Väljer du linsen i den emotionella kroppen? Väljer du mentalkroppens lins? Väljer du linsen av det högre sinnet och det högre medvetandet? Vi, som själar, får välja, och som själar får vi utöva vårt val.

Själan sätter upp för att lösa dessa dunklar, en i taget, och om du är på en medveten väg eller en medvetslös väg spelar ingen roll någon roll. Att bara leva och lära sig lektionerna om att vara en människa och att interagera med andra människor lär oss. Ibland gör det ont, ibland är det svårt, och ibland är det mörkt. Och ibland öppnar dörren och ljuset översvämmer in, och det finns facklighet och harmoni.

Det är en del av själens process, och själen känner till sin egen natur och sin egen natur är Guds medvetenhet. Det är harmoniskt, det är lätt, det är kärlek, det är alla högre saker som öppnar våra hjärtan och ger oss fred.

Alla människor har sett mörka aspekter av mig själv, och alla människor har insett ljushet att vara genom humor, gemenskap och glädje i livet. När vi koncentrerar våra själsinsatser kan vi slå samman med det ljuset och vi kan använda den linsen.

Just nu har vi kommit fram till tiden för konsekvenserna för mänskligheten på denna jord. Vi måste möta konsekvenserna av vår girighet och gripa. Vi har nått en kritisk punkt som vi kunde kalla kris.

Men över hela världen finns det många som arbetar för att stabilisera, komma ihåg, göra gott och balansera de karmastyrkor som vi alla upplever tillsammans. Vi har valet att gå med i dessa lätta arbetare och ge ljus och stabilitet till denna dimension. På det sättet är vi inte överväldigade av mörkret som vi ser.

That which I am searchning for är jag.
Th
at which acts as an enemy is mig, and that which is attemptning till get rid of self-destructive jag är also mig.
I
am the obstruction and I am the way.
Th
at which obstructs is min egen creation in unconsciousness.
Vårt
'Jag är detat är light of consciousness that tar bort darkness av dignconsciousness and ignorance is hidning behind unconsciousness.
Th
at which I am searchning for is hidden behind all false images I hold av mitt self.
Th
at which remains, and cannot be avlägsnas after gettning rid of all that I have acquvreded, är the real mig.
--
Yogjag Amrit Desai

© 2017 av Maresha Donna Ducharme.
Alla rättigheter förbehållna.

Artikel Källa

Vägen hem till kärlek: En guide till fred i turbulenta tider
av Maresha Donna Ducharme.

Vägen hem till kärlek: En guide till fred i turbulenta tider av Maresha Donna Ducharme.Samtalen och andliga lärdomarna i denna bok gavs vid sammankomster och reträtt för andliga studenter och sökande vid Snow Dragon Sanctuary. Var och en är en inspiration, som påminner oss om hur man ska leva ett medvetet liv. Var och en hjälper oss att komma ihåg kärlekens sanna natur och de vägledande principerna om andligt liv: hur man är fredlig, vacker och djupare kopplad till Gud och hur man uppbär och vårdar vår tro.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Maresha Donna DucharmeMaresha Donna Ducharme har inspirerats människor att inse källorna till helande och fred, som finns inom var och en av oss under över 35 år. Maresha har examen i undervisning, utbildning, wholistic och makrobiotisk rådgivning och energi medicin. Hennes bakgrund och erfarenhet av andlig och teologisk utbildning är olika. Hon har haft ett undervisningsdepartement för de senaste 30-åren. Maresha är en djurhållare i svettstugan, har utbildat sig i östra medicinen, och i 1984 inleddes hon i Kundalini Shaktipat-traditionen. I 2000 etablerade hon helgedomen. Sanctuary är ekumenisk och öppen för alla religioner och traditioner och som finner det gemensamma bindandet av universella sanningar som hålls i centrum för alla religioner och traditioner. För mer information, besök SnowDragonSanctuary.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}