Lightening Up: En mycket annan typ av andlig reträtt

Lightening Up: En mycket annan typ av andlig reträtt

När jag tänker på en andlig reträtt, föreställer jag mig mycket meditation, tysta promenader, inga datorer eller media, lyssnar på mild musik och dra sig ur världens busyness. För flera veckor sedan lämnade Barry i åtta dagar för att flotta Owyhee River i mycket avlägsen sydöstra Oregon. Han hade velat flotta den här floden länge och hade just upptäckt att det här året gav rikligt med regn tillräckligt med vatten för en spontan sen vår resa.

Typiskt lämnar Barry varje år ett slags äventyr av sig själv varje år. Jag är generellt okej med det här och planerar att ha en andlig reträtt för mig själv.

Trots att jag hade planerat arbete, avbröt jag det och planerade att få en spontan andlig reträtt. Jag trodde att jag skulle arbeta i min trädgård som det ger mig så mycket nöje. Jag föreställde mig att jag mediterade långa perioder på dagen, läste min mängd andliga böcker, gick för långa simmer i gymmet och satt fridfullt på trädgårdsgungan på däcket Barry gjorde för mig. Jag avbildade stänga av alla medier och gå in för en vacker reträtt. Några av det hände, men en annan typ av andlig reträtt framkom.

Natten innan Barry lämnade, medan han var upptagen med att packa upp, öppnade jag min Facebook. Det första som framkom var ett korttal som ges av vår vän, John McClean, en unionsministern i Nashville, Tennessee. Ämnet i hans prat var "Rydda upp" från boken "Den livsförändrande magi att riva upp. "Som du kan föreställa dig, blev det korta talet långsamt mitt i mitt andliga reträtt.

Ett föremål varje tisdag håller kladden borta

Vi har en vana, som jag har insisterat på att kasta bort något från garaget varje tisdag när soporna går uppför backen som ska hämtas. Du måste se vårt garage för att förstå varför detta är så viktigt.

När Barry körde bort tittade jag i vårt garage för att se vad jag kunde kasta bort. Det första jag märkte var något jag märker varje gång jag går in i garaget ... hörnet! Hörnet håller lådor med slumpmässiga plattor från huset i vårt hus för tjugofem år sedan. Jag har ofta velat kasta bort dem, men Barry insisterar på att vi borde hålla dem att ersätta brutna plattor.

Tja, fem år har gått och inte en kakel har behövt ersättas i vårt hus. Vi båda överens om att donera dem. Jag ringde Habitat for Humanity och andra platser, men ingen ville kakorna. Så där var jag på en tisdag kväll igen och stirrade på det fruktade hörnet. Varje kakel var väldigt tung, men jag fick tanken på att om jag bar kanske ett par i taget till min bil kunde jag köra dem till soptunnan.


Få det senaste från InnerSelf


En timme senare var plattorna i soptunnan. Jag rengjorde helt och hållet tjugofem års smuts från området och var glad att se betonggolvet än en gång. En absolut glädje av glädje gick genom mig. Jag hoppade runt i garaget Jag var så glad.

Jag stod sedan ute i solnedgången och kände en varm andlig närvaro runt mig, som jag bara hade mediterade i timmar. Min glädje sprängde från mig.

Ut ur garderoben

Mitt nästa äventyr var garderoben i rummet som brukade vara vår äldsta dotter sovrum. Jag använde den garderoben för att lagra bröllop presenter som gavs till Barry och jag, för åtta och åtta år sedan. Dessa var dyra saker, kristall ljushållare, silver brickor, delikat godis rätter och ett sortiment av utsökt dekorerade skålar.

Åttioåtta år senare har jag knappt använt någon av dessa saker. Jag tog ut det hela och sprang det genom diskmaskinen. Delarna skenade magnifikt. Jag var frestad att sätta allt tillbaka eftersom det såg så vackert ut. Men jag gjorde inte !!

Vi har en exklusiv begagnade butik med namnet Caroline, som heter en ung tjej som dog av cancer. Hennes mamma startade denna butik, och alla anställda är volontärer. Förra året gav de över en halv miljon dollar till barns cancerforskning. Jag känner till de priser som de förmodligen skulle debitera för mina föremål, och jag lade till allt upp till $ 300.

Nästa dag tog jag mina ädla bröllopsgåvor till Carolyns butik. När jag körde bort gick en spänning av gudomlig glädje igen genom min kropp. Det var som om jag hörde änglarna sjunga: "Ja, du gjorde det rätta." Jag kände mig så glad och så stolt över mig själv.

Glädjen ökar

Och så gick det dag efter dag att Barry var borta. Jag tog en stor mängd saker till Carolyns butik, Goodwill, och mycket gick in i soporna. Varje gång min glädje ökar.

Jag simmade vid poolen varje dag och jag tog tysta promenader. Men jag mediterade bara lite och spenderade ingen tid bara i trädgården, och jag läste inte en andlig bok. Glädjen att bli av med saker var beroendeframkallande mot mig. Jag hade så mycket roligt. Jag besökte mina rengjorda områden varje dag och spänningen att se dem så rena fortsatte att glädja mig.

Som dagarna vänder sig

När en av mina farbröder dog, hittade hans söner fyrtio år av olika jordbrukstidningar lagrade i hans källare. Vilken röra att städa upp!

När min farfar dog, hittade vi tjugo års helt ny födelsedag och julklappar, alla med taggarna på dem och ompaketerades. Det fanns kanske sextio helt nya flanellskjortor. Han tyckte om sina gamla de bästa.

När jag tittar runt i vårt hus, jag fortsätter att tänka, vill jag verkligen att våra barn måste hantera alla dessa saker eller kan jag bli av med det mesta innan vi lämnar den här världen?

Jag hade en vacker andlig reträtt. Det var annorlunda än planerat, men mycket uppfyllande och glädjande. När sakerna lämnade vårt hem, kände jag mig lättare och i processen verkade Guds ljus närmare än någonsin tidigare.

* Undertitlar av InnerSelf

Boka av Joyce & Barry Vissell:

Risk för att bli botad: Hjärtat av personlig och relationell tillväxt
av Joyce & Barry Vissell.

Risk att bli läkt, boka av Joyce & Barry VissellÄmnesområdet innefattar: Riskupptagande i förhållande, sätt av intimitet, kraften i rätt försörjning, förståelse av smärta, läka relationer med dem som har gått på, missbruk, uppskattning, sårbarhet och förenkling av våra liv.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Fler böcker av dessa författare

Om Författarna)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, en sjuksköterska / terapeut och psykiaterpar sedan 1964, är rådgivare nära Santa Cruz, CA. De anses allmänt som bland världens främsta experter på medvetet förhållande och personlig tillväxt. De är författarna till Den Delade Hjärtan, Modeller av Kärlek, Risk att bli botad, Hjärtans Visdom, Menat att vara, och En mors slutgåva.
Här är några möjligheter att få mer kärlek och tillväxt i ditt liv, vid följande evenemang ledda av Barry och Joyce Vissell: Jul 21-26, 2019 - Delad hjärta sommar reträtt vid Breitenbush Hot Springs, OR; Sep 24-30, 2019 - Assisi Retreat, Italien; och Juni 7-14, 2020 - Delad hjärta Alaska Cruise För mer information om rådgivning sessioner via telefon eller personligen, deras böcker, inspelningar eller deras schema av samtal och workshops. Besök deras hemsida på SharedHeart.org.

Två senaste böcker (2018) av Vissells:

Att verkligen älska en kvinna
av Barry och Joyce Vissell.

Att verkligen älska en kvinna av Joyce Vissell och Barry Vissell.Hur behöver en kvinna verkligen bli älskad? Hur kan hennes partner hjälpa till med att ta fram sin djupaste passion, hennes sensualitet, hennes kreativitet, hennes drömmar, hennes glädje och samtidigt låta henne känna sig trygg, accepterad och uppskattad? Den här boken ger verktyg till läsarna för att fördjupa sina partners. Även om dessa skrifter hänvisar mest till heterosexuella kvinnor och män finns det en mängd information för LGBTQ. Vårt fokus är trots allt hur man djupt älskar en annan person, vare sig det är en man eller en kvinna.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken

Att verkligen älska en man
av Joyce och Barry Vissell.

Att verkligen älska en man av Joyce och Barry Vissell.Hur behöver en man verkligen bli älskad? Hur kan hans partner hjälpa till att ta fram sin känslighet, sina känslor, hans styrka, sin eld och samtidigt låta honom känna sig respekterad, säker och erkänd? Den här boken ger verktyg till läsarna för att fördjupa sina partners. Även om dessa skrifter hänvisar mest till heterosexuella kvinnor och män finns det en mängd information för LGBTQ. Vårt fokus är trots allt hur man djupt älskar en annan person, vare sig det är en man eller en kvinna.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken

Lyssna på en radio intervju med Joyce och Barry Vissell på "Relation as Conscious Path".

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}