Den oändliga välsignelsen av handen på mitt huvud

Den oändliga välsignelsen av handen på mitt huvud

Jag skulle vilja dela en sann mirakelhistoria. Det hände mig i slutet av en fem dagars reträtt i Oregon.

Barry och jag har skrivit en artikel i månaden på den fantastiska relationen, det inre förhållandet med oss ​​själva och det yttre förhållandet med andra, för över 30 år. Det här är något vi verkligen älskar att göra och hoppas kunna fortsätta i ytterligare 30 år. Jag tror att vi aldrig kommer att gå tom för material eftersom förhållandet är så stort. Vi älskar att studera alla relationer och har varit så välsignade för att göra detta till vårt livs arbete.

Så mycket som jag älskar att höra om någons yttre relation, är jag ännu mer glada att höra om deras inre förhållande. Jag tror verkligen att vi är älskade och omhändertagna medan vi går på denna planet och att vi är fyllda med en fördjupad känsla av glädje och fred när vi mer fullständigt inser hur älskat vi verkligen är.

Det gudomliga handet av välsignelse

En av mina favorit saker att göra är att föreställa mig en gudomlig hand på mitt huvud som välsignar mig i mitt liv och låter mig veta att jag bryr mig om och älskade. Jag gör det speciellt när jag känner mig osäker eller stressad. En gång i nödrummet med ett dåligt brutet ben och fotled stängde jag mina ögon och blockerade andra patienters och medicinsk personal och kunde bara föreställa mig denna andra världsliga hand på mitt huvud som påminner mig om att allt skulle fungera bra.

En annan gång, precis innan jag skulle prata med min mammas minneservice, föreställde jag mig också den här handen på mitt huvud som hjälpte till att lugna mina känslor och nervositet. När jag kommer ihåg att göra detta, finner jag att det fungerar varje gång för att hjälpa till att skapa fred i min ibland oroliga själ.

Eftersom denna övning har medfört så mycket fred i mitt hjärta, försöker vi också ge den här erfarenheten till andra. Vanligtvis mot slutet av var och en av våra verkstäder har Barry och jag folk stänga ögonen i en tyst bön. Vi använder då denna möjlighet att gå runt till varje person och placera våra händer på huvudet för att välsigna dem och säga en bön till dem. Om det är en liten grupp går vi tillsammans. För en större grupp delas vi upp och varje tar hälften av gruppen. Att välsigna varje person med våra händer och säga en bön till dem är väldigt viktigt för oss båda.

En sommar ledde vi vår årliga "Summer Renewal" reträtt för singlar, par och familjer på Breitenbush Hot Springs i Oregon. Under den sista morgonens meditation bad vi alla att de skulle sitta med sina slutna ögon och erbjuda en tyst bön. Som vi brukade gick vi runt och lade våra händer på varje persons huvud och sade en bön för dem.


Få det senaste från InnerSelf


Det var en stor grupp, så Barry och jag delade rummet i hälften. Vår vän Charley Thweatt spelade gitarr och sjöng en av hans vackra meditationslåt. Jag slutade före Barry och gick för att sitta bredvid Charley medan han fortsatte att sjunga och spela sin gitarr.

Att vara så mycket välsignad

Över rummet var Barry fortfarande ömt placerade händerna på någons huvud och sade en bön. Jag stängde mina ögon och som jag gjorde så kände jag tydligt en fysisk hand på mitt huvud och kände att jag blev välsignad i bön. Det var den mest underbara upplevelsen och varade kanske fem sekunder. När handen lyfte upp mitt huvud öppnade jag mina ögon och undrade hur Barry kunde ha kommit så snabbt till mig. Till min förvåning var han fortfarande långt borta över samma person. Det var uppenbarligen inte Barry som rörde mig.

När Charley avslutade sång frågade jag honom om han hade rört mig på toppen av mitt huvud. Han såg på mig som att jag frågade det omöjliga. "Hur kunde jag ha lagt handen på huvudet medan jag spelade min gitarr?"

"Såg du någon Charley?" Han lyfte en ögonbryn och svarade: "Nej, det var ingen där. Vad pratar du om?"

Jag satt en stund i vördnad. Jag var fysiskt rörd på mitt huvud på det mest kärleksfulla sättet av en osynlig närvaro. För kanske 30 år har jag föreställt mig en hand på mitt huvud och för första gången kände jag faktiskt en fysisk närvaro som rörde mig. Min omedelbara tanke var, "Det är riktigt !! Vi är verkligen verkligen älskade och tittade över! Det här är inte bara något av vår fantasi. "

Detta har varit så djupt påminnelse för mig att vi är så älskade och omhändertagna. Vi får inte se denna kärlek eller ens vara medveten om dess närvaro, men vi är älskade ändå.

Touch of tenderhet och ovillkorlig kärlek

När du har möjlighet att sitta tyst och ostörd i några minuter, stäng dina ögon och föreställ dig en hand på ditt huvud. Föreställ dig att denna hand berör dig med ömhet och ovillkorlig kärlek, som den mest älskande mamma eller pappa du någonsin skulle kunna föreställa dig.

Föreställ dig då att denna närvaro av kärlek också viskar i öronen och berättar hur dyrbart du är. Denna kärleksfulla närvaro döljer inte på vår svaghet och misstag, men ser den skönhet som finns inom oss.

Denna närvaro av kärlek har varit hos oss från början och kommer alltid att vara med oss. Om vi ​​ens kan inse bara en liten del av denna stora kärlek för oss, så kommer våra liv verkligen att bli välsignade, som alla våra relationer.

* Undertitlar av InnerSelf

Boka av Joyce & Barry Vissell:

Boken har skrivits av författarna Joyce och Barry Vissell: Hjärtans VisdomHjärtans visdom: En praktisk guide för att växa genom kärlek
av Joyce Vissell och Barry Vissell.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Fler böcker av dessa författare

Om Författarna)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, en sjuksköterska / terapeut och psykiaterpar sedan 1964, är rådgivare nära Santa Cruz CA, som brinner för medvetna förhållanden och personlig-spirituell tillväxt. De betraktas allmänt som världens främsta experter på medveten relation och personlig tillväxt. Joye & Barry är författare till nio böcker, inklusive Den Delade Hjärtan, Modeller av Kärlek, Risk att bli botad, Hjärtans Visdom, Menat att vara, och En mors slutgåva. Ring 831-684-2299 för mer information om rådgivningssessioner per telefon / video, online eller personligen, deras böcker, inspelningar eller deras schema av samtal och workshops. Besök deras hemsida på SharedHeart.org för deras gratis månatliga e-heartletter, deras uppdaterade schema och inspirerande tidigare artiklar om många ämnen om relation och levande från hjärtat.

Lyssna på en radio intervju med Joyce och Barry Vissell på "Relation as Conscious Path".

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Räkningsdagen har kommit för GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanska partiet är inte längre ett politiskt parti i USA. Det är ett illegitimt pseudopolitiskt parti fullt av radikaler och reaktionärer vars uttalade mål är att störa, destabilisera och ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...