Nå slutet med ingen ånger

Nå slutet med ingen ånger

Verkligt värde är inte på vad du äger, utan på vem du är. Döende människor vet detta. Deras ägodelar har ingen konsekvens alls i slutet. Vad andra människor tycker om dem, eller vad de har uppnått i tillhörigheter, går inte ens in i sitt tänkande vid en sådan tidpunkt.

I slutändan är det som är viktigt för människor hur mycket lycka har de tagit med dem de älskar och hur mycket tid de spenderade på att göra saker de själva älskade. Att försöka se till att de som lämnade dem inte slutar med samma ånger blev också kritiska för många människor. Det som mest uppfattar tankarna med döende människor är hur de levde sina liv, vad de gjorde, och om de hade gjort en positiv skillnad mot de som de lämnade, om det var familj, samhälle eller vem som helst.

De saker du ofta tror du behöver är ibland de saker som håller dig fast i ett ouppfyllt liv. Enkelhet är nyckeln till att ändra detta, det och släppa ner behovet av validering genom ägande eller genom andras förväntningar på dig. Klockan ticks för var och en av oss. Det är ditt eget val hur du spenderar dina kvarvarande dagar.

Saknar potentiell lycka genom att fokusera för mycket på resultat

Som katten tänkte på sin sista tid talade hon om att missa mycket potentiell lycka genom att fokusera för mycket på resultaten, snarare än på tiden under vägen också. Det är så lätt att tro att lycka beror på att något faller på plats, när det är tvärtom. Saker faller på plats när lycka redan finns.

Medan det kanske inte är möjligt att vara lycklig varje dag, är det fortfarande möjligt att lära sig att styra sinnet mot den riktningen. Sinnet kan orsaka stort lidande. Men det kan också användas för att skapa ett vackert liv, en gång bemästrat och använt ordentligt. Var och en av oss har skäl att känna sig ledsen för oss själva. Var och en av oss har lidit. Men livet är inte skyldigt oss någonting. Vi är bara skyldiga oss själva, för att få ut det mesta av livet vi lever, av den tid vi har lämnat, och att leva i tacksamhet.

Samma syn du ser på varje dag, samma liv, kan bli något helt nytt genom att fokusera på sina presenter snarare än de negativa aspekterna. Perspektiv är ditt eget val, och det bästa sättet att flytta det perspektivet är genom tacksamhet, genom att erkänna och uppskatta positiva.

Hitta fred till sist

Nå slutet med ingen ångerTrots de många ånger som dör med mig, i slutändan, fann alla dem frid. Några kunde inte förlåta sig förrän de senaste dagarna men de lyckades med det innan de passerade. Många upplevde en mängd olika känslor som ledde fram till detta, inklusive avslag, rädsla, ilska, ånger och det värsta, självfördömande. Många upplevde också positiva känslor av kärlek och enorm glädje för minnen som uppstod när de levde genom sina sista veckor.

Innan slutet blev det dock ett lugnt accepterande att deras tid hade kommit och de kunde förlåta sig för de ånger de uttryckte, oavsett hur plågade de hade varit.

Den fred som alla dessa kära människor hittade innan deras pass är tillgänglig nu, utan att behöva vänta tills dina sista timmar. Du har valet att förändra ditt liv, vara modig och leva ett liv som är sant mot ditt hjärta, en som ser att du passerar utan ånger.

Börja med vänlighet och förlåtelse

Vänlighet och förlåtelse är en bra utgångspunkt. Inte bara för andra, utan också för dig själv. Att förlåta dig själv är också en nödvändig komponent för denna process. Utan det fortsätter du att lägga till gödselmedel till de befintliga dåliga frön i ditt sinne genom att vara svårt på dig själv, som jag en gång gjorde.

Den modighet som behövs för att förändra ditt liv är lättare att hitta när du är snäll mot dig själv. Bra saker tar tid också, så tålamod krävs också. Var och en av oss är en fantastisk person med en potential som endast är begränsad av vårt eget tänkande.

Vi är alla fantastiska. När du tänker på de många miljö- och genetiska influenser som har format dig, inklusive de gener som har kommit till dig genom din egen unika biologi, gör det dig en ganska fantastisk och speciell person. Alla dina livserfarenheter hittills, både bra och dåliga, bidrar också till att du är olik vilken som helst annan person på denna planet. Du är redan speciell. Du är redan unik.

Det är dags att inse ditt eget värde och att förverkliga andras värderingar. Lägg ner dina domar Var snäll mot dig själv och var snäll mot andra. Eftersom ingen någonsin har gått i andras skor, sett genom andras ögon, eller kände sig genom andras hjärta för hela sitt liv, vet ingen hur mycket varandra också har lidit. En liten bit av empati går långt.

Kasta dom ut genom fönstret

Genom att vara snäll mot andra och kasta din dom ut genom fönstret, är du också snäll mot dig själv genom att plantera bättre frön. Förlåt dig själv för att skylla på andra för din olycka. Lär dig att vara försiktig med dig själv och acceptera din egen mänsklighet och svaghet. Förlåt andra också, som har blamat dig för deras olycka. Vi är alla mänskliga. Vi har alla sagt och gjort saker som annars skulle ha gjorts på ett barnligt sätt.

Livet är över så snabbt. Det är möjligt att nå slutet utan ånger. Det tar lite mod att leva det rätt, för att hedra det liv du är här för att leva men valet är ditt. Så blir belöningen. Uppskatta tiden du har lämnat genom att värdera Allt av gåvorna i ditt liv, och det inkluderar särskilt ditt eget, fantastiska själv.

© 2011, 2012 av Bronnie Ware. Alla rättigheter förbehållna,
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Hay House Inc. www.hayhouse.com


Denna artikel anpassades med tillstånd från boken:

De dödas topp fem beklagar: Ett liv omvandlat av den kära avgången från Bronnie Ware.

De dödas topp fem beklagar: Ett liv omvandlat av den kära avgången från Bronnie Ware.Efter alltför många års ouppfyllande arbete började Bronnie Ware söka ett jobb med hjärta. Trots att hon inte hade några formella kvalifikationer eller erfarenheter fann hon sig själv i palliativ vård. Genom åren brukade hon tillgodose behoven hos dem som dör, blev Bronnies liv förvandlat. De fem största ångrarna av de döende är en berättelse berättad genom att dela med sig av sin inspirerande och ärliga resa, vilket gör att du känner dig snäll mot dig själv och andra och mer bestämda att leva livet du verkligen är här för att leva. Denna härliga memoir är en modig, livsförändrande bok.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken.


Om författaren

Bronnie Ware, författare till de fem bästa ångerna: ett liv omvandlat av den avlägsna avgångenBronnie Ware är en författare, sångare / låtskrivare och låtskrivare från Australien. Hon driver också en online personlig tillväxt och songwriting kurs, har släppt två album av original sånger, och skriver en älskad blogg som heter Inspiration and Chai, inklusive artiklar som har översatts till flera språk. För att upptäcka mer av hennes arbete, besök Bronnies officiella hemsida: www.bronnieware.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}