Rädd för att dö? Hur man flyttar bort från "döds-a-fobi"

Rädd för att dö? Hur man flyttar bort från "döds-a-fobi"

Det finns mycket du kan göra för att förbereda dig för det stora äventyret i döden. Men det är bra att komma ihåg att du lever, och som sådan är du tänkt att leva. Undvik tendensen att bli upptagen eller besatt av döden. Den naturliga processen i livet ger tid för alla saker. Håll döden i perspektiv med andra stora livshändelser.

En av de viktigaste sakerna att veta är att du kan förbereda dig nu för döden och du kan till och med njuta av förberedelseprocessen. Att förbereda sig för döden kan berika dina levande erfarenheter. När du väl kan se döden i ögat och känner ingenting annat än trevligt, men ändå mildt, förväntat blir livet mycket roligare.

Detta beteckning från en stensten i Ashby, Massachusetts, beskriver den grundläggande sanningen.

Kom ihåg, vänner, när du passerar,
som du är nu, så var jag en gång
Som jag är nu, så måste du vara.
Förbered dig att följa mig.

Du är välinformerad att förbereda dig för döden. Men om du är redo eller inte, när din självbestämda timme kommer fram kommer du att vidarebefordra till nästa dimension. Din timme bestäms av dig och ditt råd - inte det lilla du som verkar i det medvetna sinnet, men det större du som verkar i harmoni med den gudomliga källan. Detta högre själv, som det ofta hänvisas till, upprätthåller den direkta anslutningen till den gudomliga källan.

En liten förberedelse kan göra dödsupplevelsen trevligare och därmed mer fredlig för dig och de som du lämnar bakom sig. Här är några förslag till denna förberedelse.

Pratar om döden

Låt dig prata om döden som en del av livet. Jag försäkrar dig, du tar inte döden närmare dig genom att prata om det, och du kan göra dig mer bekväm med konceptet. Genom att undvika ämnet sköljer du det i mystik och skam. Det blir ett av de ämnen som vi inte pratar om i artigt samhälle.


Få det senaste från InnerSelf


Vid döden skapar du din egen dödsupplevelse baserat på vad du tror. Därför är ju tydligare du handlar om vad du vill och förväntas hända, desto bättre blir du.

Läs och granska närmsta döds erfarenheter från andra. Diskutera med vänner vad du läser. Beskriv dessa böcker och artiklar ett helvete? Vill du ha en? Spela med de begrepp och ord som är inblandade i döden. Detta låter dig och andra anpassa sig till en dödsverksamhet.

Att prata om dina tankar och koncept hjälper dig att klargöra dina egna åsikter. Det tvingar dig att syntetisera och artikulera din verklighet. Det är vid denna tidpunkt du kan ändra eller justera ditt eget felaktiga tänkande. Även om du inte, först har en exakt verklighet av döden, tillåter processen med öppet forum att öppna för en mängd olika möjligheter.

Dessa konversationer bidrar till att acklimatisera människor till övergångsprocessen. Det är viktigt att vara tillräckligt bekväm med ämnet att diskutera det när konversationen uppstår. Ofta finns det ett inre kunnande och ett behov av att diskutera döden när timmen närmar sig, precis som det förestående barnets födelse diskuteras.

Människor har tagit ämnet för döden, och även orden som är associerade med det, och gjort dem stygga - något vi inte talar högt i allmänhet. Barn skyllas eller omdirigeras om de tar upp ämnet. Vårt samhälle är "death-a-phobic" och det är dags att detta ändras.

Genom att bli bekant med orden och begreppen när det magiska ögonblicket kommer fram och du upptäcker att du är död, blir du inte så chockad. Många har svårt att acceptera sin egen död helt enkelt på grund av ordet chockvärde. Att ignorera och undertrycka tanken på döden i hela ditt liv ger faktiskt ordet. Ta så kraften bort från orden och dödsbegreppet genom att verbalisera och bli bekväm med dem. Gör orden "död" och "död" som bekant som ordet "födelse" och "liv".

Födelse och död är båda övergångstiderna. De innebär en förändring från endimensionell form till en annan. Du ser inte folk gå i stycken eftersom någon föddes som du gör när människor (speciellt själva) dör. Men födseln är mycket mer traumatisk och generellt obehaglig för den som upplever det. Döden är en mycket lättare övergång.

EN ARBETE VERKSAMHET FÖR DÖD

Ta en liten stund för att föreställa dig följande scen.

Föreställ dig att gå ner på en stig. Skapa din väg; märka detaljerna. Är den bred, smal, slät, grov, vacker, inte så vacker, rak eller slingrande? Du bestämmer. När du går för en stund kommer du till en vägg. Väggen kan vara vilken form du helst, men den måste springa över din väg och sträcka så långt att du inte kan gå runt den. Skapa väggen nu!

Nu rör dig bortom väggen. Vad ser du? Ta en minut att uppleva denna vision. Koppla av och leka med bilderna. Läs inte vidare tills du har upplevt detta!

Ingen fudging!

Denna väg representerar din syn på ditt liv. Var ditt liv lätt eller grovt? Var din bana väl sliten, eller blar du nya spår? Var din väg rak eller slingrande? Om du inte tyckte om din väg, vet du att du har full makt att ändra den när som helst du väljer. Du kan lägga till växter, blommor - kort sagt, skapa vilken väg du väljer när du väljer.

Undersök väggen. Var det högt och solidt eller lågt och obetydligt? Vilken typ var det? Hur gick du bortom väggen? Var det svårt? Vad var dina reaktioner på att flytta bortom väggen? Vad hittade du på andra sidan?

Väggen representerar separation av liv och död. Utanför väggen är ditt symboliska undermedvetna syn på efterlivet. Nu ompröva dina bilder. Om du inte gillar vad du upplevt väljer du helt enkelt en ny skapelse och konstruerar nya bilder.

Det finns inga rätt svar, men samtidigt är alla svar rätt. Dina svar representerar en kombination av vad du har varit betingad att tro på döden och din personliga verklighet av döden. Om du är nöjd med din undermedvetna dödsverksamhet, så är det bra. Om du är obekväma med din symboliska representation av döden, skapa sedan en ny som du läser vidare.

Död behöver inte vara läskigt

På många sätt kan döden jämföras med att gå till college. Det kan orsaka lite oro först. Förändringen kan till och med ge lite stress. Men efter ett tag kan du faktiskt bli glada över möjligheten att gå till ditt fantastiska nya äventyr. Det finns många som ens skulle säga att du har tur att gå. Döden är ännu enklare än college eftersom det inte finns någon förpackning att göra, ingen undervisning att betala eller skriftliga tentor att ta.

När du blir bekväm med begreppet död, kan du börja släppa bort några rädda tankar om döden. Låt dig själv ha en mängd olika dödsalternativ, alla trevliga. Detta låter dig vara öppen och mottaglig för ditt eget unika dödsäventyr när det inträffar, vilket kan skilja sig från det du skapat.

Om dock begreppet död gör dig fortfarande skakad av rädsla, och du kan inte lämna den i ett sådant oformat och obehagligt tillstånd, ta sedan ett ögonblick för att skapa en egen bild av vilken död som kommer att vara för dig. Spela den här bilden om och om tills den blir din nya verklighet av döden. När du dör så skapar du automatiskt denna kända verklighet. Så småningom kommer den verkliga verkligheten att fördjupa din medvetenhet, men den skapade verkligheten kommer att vara ett trevligt första möte, säkert mycket bättre än rädsla eller panik.

Kom ihåg, dina tankar har makt. Om du tror att det finns ett helvete och att detta är det du förtjänar, presto! du skapar det själv. Om å andra sidan du tror att det finns en himmel med gator fodrade med guld och änglar som flyter runt och att detta är din belöning för att leva det goda livet, då är det det du kommer att uppleva. Så småningom, när (och om) du bosätter sig, lär du dig sanningen om döden. Men varför riskerar att ha en fruktansvärd tid och kanske har några mindre än roliga upplevelser medan du räknar ut det? Bättre att skapa en dödsverklighet du vill uppleva; Efter döden och när du är redo, kommer du att veta sanningen.

Skapa bara i ditt sinne en bild av din mest önskvärda plats. Den här bilden kommer att vara annorlunda för alla. Vill du ha perfekt fred eller högt äventyr? Vad sägs om en fest med alla dina gamla vänner och släktingar, eller ett lugnt samtal med Gud? Vill du uppleva det älskande ljus som så många talar om? Du bestämmer dig och skapar sedan den verkligheten. Således när du dör, kommer det verkligen att vara vad du upplever omedelbart efter din död. Denna bekanta scen kommer att lugna dina rädslor och minska din chock när du befinner dig själv död. Det kan till och med skapa en mild känsla av förväntan.

Tänk på att det inte finns något helvete, förutom i den mån du skapar det. Men bara för att du har skapat en underbar dödserfarenhet betyder inte att du kommer att undkomma ansvaret för alla dina jordiska handlingar. Som någon sa en gång, "Paybacks är helvetet", och du kommer att känna behovet av att återbetala eller få balans i detta liv. Så fortsätt att leva ett ansvarsfullt och roligt liv, och det kommer inte att behövas några helvete paybacks.

FEAR, GUILT OCH NEGATIVITET

När du förbereder dig för döden är det bra att komma ihåg att dessa lägre frekvensemotioner inte tjänar dig. De skapar panik och kaos under ditt liv och efter. Det är bäst att befria dig från dem nu så att de inte kan påverka resten av ditt liv eller döden. Dessa energistyrare rånar dig av din glädje för att leva och har inga lösningsfunktioner.

Ett av de enklaste sätten att eliminera dem är att be om hjälp från de himmelske hjälparna. När du väl känner igen den negativa kraften som rädsla och oro är, bestämmer du helt enkelt att det nu är en bra tid att frigöra ditt liv från rädsla för alltid. Be om gudomlig hjälp att rita dig själv av din rädsla. Gud, universum, Buddha, Jesus eller änglarna, beroende på dina övertygelser, är villiga att hjälpa dig. Men du måste vara villig att släppa dina rädslor. Be om hjälp och följ sedan din inre vägledning.

En annan teknik innebär att visualisera. Se alla dina rädslor, oro, etc. ta fysisk form. Sedan skingra formulären. Bränn dem, zap dem med kärlek, sönderdela dem med ljus. Var kreativ, men se själv att göra det. Vet att när du har begått dem att vara borta, måste de lämna. Handla om ett problem åt gången. När du ger det, var särskilt uppmärksam på den. Verkligen uppleva det och märka alla dess attribut. Då när du eliminerar det från ditt liv vet du att det är borta, om inte dina tankar bjuder in det igen. När du eliminerar varje mindre önskvärd känsla, ersätt den med något önskvärt (kärlek, tillit, mod, tro etc.).

Eftersom ditt sinne bor på ett ämne är det uppenbart i ditt liv, inte omedelbart men definitivt! Varje ny tanke kan vara en inbjudan till dessa icke-produktiva känslor att återkomma till dig. Under livet har dina tankar och ord kreativ kraft, även om det är en långsam process, så småningom blir dessa dina verkligheter. I början, medan du inte vet, är det en långsam process. Detta är en säkerhetsanordning som är avsedd för vårt skydd. Ju mer medveten om att du är av denna sanning, ju snabbare manifestationen.

Efter döden blir samma tankar din omedelbara verklighet. Därför, om du flyttar in i dödsprocessen fylld av rädsla och skuld, kommer du att tortera dig själv tills du släpper ut dem från din existens.

Inhemska amerikaner hade en speciell teknik för att släppa sitt emotionella skräp. De skulle gräva ett hål och prata in i alla sina negativa upplevelser, tankar och / eller känslor. När de hade givit allt till Moder Jord skulle de fylla hålet. Ofta skulle de plantera ett frö och veta att Moder Jord skulle använda sitt emotionella skräp för gödsel från vilket något vackert skulle växa. Jag älskar denna ritual och har använt den vid många tillfällen. Jag väljer att plantera ett träd. Vår planet behöver fler träd, och mänskligheten har massor av emotionell gödsel för att ge dem en hälsosam start.

När du upplever rädsla, skuld eller några negativa känslor, gräva ett hål och sätt din känslomässiga dung i hålet. Sedan plantera ett träd i hålet. Fråga Moder Jord och trädets ande för att hjälpa dig att flytta in i en fredlig, kärleksfull existens och att använda ditt gödningsmedel för det högsta och bästa godet för alla berörda. Om du inte kan göra det för riktigt, gör det i ditt sinne. Du kan behöva plantera många träd för att bli av med allt ditt skräp, men du kommer att känna dig underbar.

Be om att veta sanningen

Förbered dig på döden genom att låta den faktiska eller ultimata verkligheten av döden komma in i ditt medvetande. Detta kan hända när du lär dig sanningen om det. Ingen kan lära dig sanning; det måste tillåtas och erkännas genom din inre kunskap. Du kan påskynda processen genom att fråga Guds närvaro för att hjälpa dig att lära dig sanningen om döden. När du läser eller lyssnar på andra, be om förmåga att urskilja sanning. När du gör döden ett samtal, lyssna på sanningen. Lär dig att lita på din inre kunskap.

Denna bok och alla andra böcker delar sina författares sanningar. Deras sanningar kan eller inte vara din sanning. Den här boken kan vara en katalysator för att hjälpa dig att bli medveten om din egen sanning om du tillåter det. Fakta och åsikter ges till dig eller samlas av dig, men sanningen är ett gut-nivå erkännande. Denna inre kunskap kan aldrig ges av andra, och kan aldrig tas från dig. Din personliga sanning kommer att leda dig till den ultimata sanningen om liv och död. På introduktionsnivå finns det många sanningar, men så småningom leder alla till den enda ultimata sanningen. Det är en inre resa.

Öppna ditt sinne och låt din intuition ge dig sanning. Koppla av och låt dig flyta. Försök inte tvinga information; Låt din fantasi istället styra dina tankar om och om tanken på döden. Gör så länge du känner dig bekväm med det. Några minuter kan vara lika produktiva som en halvtimme. Ett avslappnat sinne är mycket mer mottaglig för gudomlig inspiration. Du kanske inte får djupa tankar just nu, men du har börjat göra dig mer mottaglig för gudomliga insikter. Håll dig i ett avslappnat tillstånd när du fortsätter dina dagliga aktiviteter. Lita på att du vet att vid rätt tillfälle känner du sanningen om döden (eller något annat ämne du väljer). Titta på din egen förändring av känslor och attityder och för "budskap" som kan komma i form av kommentarer från andra, intuitiva tankar eller passager från skriftligt material. Bibeln säger att du ska fråga och du ska ta emot. Om du frågar dig om sanningen kommer du att bli sanning. Men det här kräver att du håller dig öppen för det. Om ditt sinne är stängd för alla utom dina nuvarande övertygelser, blir det svårare för dig att känna sanning och mer störande för att du ska acceptera.

Be om förmågan att urskilja sanning, lär då att lita på den här förmågan och veta att du har den. Håll koll på dina känslor när du läser den här boken och upplever annat material. Så småningom kommer din skapade bild av döden att ersättas med dödens sanna verklighet.

GÖR FRED MED LIV

Hemligheten till en enkel övergång till nästa dimension återfinns genom att leva livet på ett sätt som eliminerar några lösa ändar som stör dig till det här livet. Det innebär att du måste skapa fred med livet, vilket automatiskt eliminerar några lösa ändar. Dessa olösta problem kan och påverkar ditt liv, men för närvarande kommer vi att fokusera på hur de påverkar din död.

För att skapa fred med livet måste du göra fred med alla erfarenheter och människor i ditt liv. Börja med att göra fred med allt och alla omkring dig. När du gör fred med livet, hittar du automatiskt fred i döden. Ett tillstånd av lugn under dödsprocessen hjälper dig att bestämma din övergångsupplevelse. Därför är det viktigt att spendera tid att göra fred med människor, problem och känslor. Tid och ansträngning som investerats nu kan betala sig stort senare.

Om du är arg på någon, spelar denna irritation om och om igen i ditt medvetande och kan hålla dig jordbunden. Genomförd till en extrem, kommer denna negativa frekvens att hålla dig från att gå på andligt. Det finns människor som dör, men vägrade ändå att gå vidare till sitt högre goda. De blir fastna vid denna lägre vibrationsfrekvens och är ovilliga och / eller oförmögna att gå vidare. Det finns många berättelser om döda som sover kvar runt huset där de dog, särskilt om de dog våldsamt. De är fångade eftersom deras mentala tillstånd inte har tillåtit dem att gå vidare. Att bli mördad kan tendera att förstöra din dag, men det är ingen mening att låta det förgöra ditt evighet!

Jag är säker på att du känner folk som blev arg över en liten incident och stannade arg i år eller till och med årtionden. Dessa är främsta kandidater för att fastna. Om du råkar vara en av dessa känslomässiga flytraps, skulle du börja börja släppa nu. Släpp ut gamla ont, gamla sår, gamla problem och gamla känslor. Det finns inget magiskt trick; gör det bara.

Artikel Källa:

Exploring Life's Last Frontier av Dr Heather Anne HarderExploring Life's Last Frontier: Döds-världen, döende och släppa
av Dr. Heather Anne Harder
.

Reprinted med tillstånd av utgivaren, Channel One Communications, Needham, MA 02192. ©.

Info / Beställ denna bok.

Boka också tillgänglig från författarens hemsida: www.harder2000.com

Om författaren

Dr Heather Anne HarderDr Heather Anne Harder är en professor i utbildning vid Governors State University, Indiana. Hon är författare till Interdimensionell kommunikation: Konsten och vetenskapen att prata med spöken, andar, änglar och andra döda människor, Perfekt kraft i medvetenhetoch Många var kallade-få valdes: de jordbaserade volontärernas berättelse. Dr. Harder reser världen över föreläsningar och delar ljuset. Hon var också kandidat i 2000-valet till USA: s president. För att få information om hennes talande förlovningar, besök hennes hemsida på www.harder2000.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}