Kan du gå till religiösa tjänster öka din hälsa?

Kan du gå till religiösa tjänster öka din hälsa?

Människor som deltar på gudstjänster i en kyrka, moské eller synagoga lever längre, är mindre stressade och har bättre övergripande fysisk hälsa än människor som inte gör det, tyder på ny forskning.

"Ibland i vårdvetenskap tenderar vi att titta på de saker som alltid är negativa och säga," Gör inte det här. Gör inte det ", säger Marino Bruce, en social och beteendevetenskaplig forskare och associerad chef för Center for Research on Men's Health vid Vanderbilt University.

De nya forskningsresultaten är dock "uppmuntrande individer att delta i något", säger han.

Enligt undersökningen minskar vuxna i medelålders (åldrarna 40 till 65) - både män och kvinnor - som går i kyrka eller andra hus av dyrkan, för att minska deras risk för dödlighet av 55 procent.

"Våra resultat stöder den övergripande hypotesen att ökad religiositet - som bestäms av närvaro vid gudstjänster - är förknippad med mindre stress och ökad livslängd", säger Bruce, som är en ordinerad baptistminister.

"Vi har funnit att det är på ett ställe där du kan böja dessa andliga muskler är faktiskt bra för din hälsa, säger Bruce.

Forskarna analyserade ämnenas närvaro vid gudstjänster, dödlighet och allostatisk belastning. Allostatisk belastning är en fysiologisk mätning av faktorer som kardiovaskulär (blodtryck, kolesterolhögdensitetslipoproteinration och homocystein), näringsmässiga / inflammatoriska (albumin, C-reaktiva proteiner) och metabola (midjehöft-förhållande, glykerade hemoglobin) -åtgärder. Ju högre allostatisk belastning desto mer stressade en individ tolkades som att vara.


Få det senaste från InnerSelf


Av 5,449-folket i alla raser och båda könen som undersöktes var 64-procent regelbundna gudstjänare, säger Bruce. Icke-tillbedjanare hade signifikant högre totala allostatiska belastningsresultat och högre förekomst av högriskvärden för tre av 10-markörerna av allostatisk belastning än kyrkogårdar och andra tillbedare.

Effekterna av närvaro vid tillbedjan fortsatte efter utbildning, fattigdom, sjukförsäkring och socialt stödstatus beaktades alla, berättar Bruce. Studien tog inte upp effekterna av dyrkningsfrekvensen.

"Vi fann att de går till kyrkan för faktorer som inte går utöver det sociala stödet", säger Bruce. "Det är där vi börjar tänka på den här tanken på ... medkännande tänkande, att vi är ... försöker förbättra andras liv och vara kopplade till en kropp som är större än oss själva."

Bruce är huvudförfattaren till studien tillsammans med Keith Norris, professor i medicin vid David Geffen School of Medicine vid University of California, Los Angles. Studien, som förekommer i PLoS ONE, använder data från National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), samlad av Centers for Disease Control and Prevention's National Center for Health Statistics, som är tillgängliga för allmänheten.

källa: Vanderbilt University

relaterade böcker

{AmazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = andlighet; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}