Den onda naturen: Är ondsken ett koncept, en enhet eller ett beteende?

Den onda naturen: Är ondsken ett koncept, en enhet eller ett beteende?Varje kultur har haft sitt eget begrepp av ondska eller djävulen. I Genesis finns den berömda frestelsen Adam och Eva genom ondskan - personifierad av ormen. Medan den hebreiska bibeln endast nämner Satan i Brevboken, genomsyrar idén om ondska judisk mystisk och religiös tanke.

Mindfulness vid kökshandtaget

Mindfulness vid kökshandtagetVälj ett eller två sätt du kan ansöka om medvetenhet i ditt dagliga liv under den kommande veckan. Ju mer specifika du är i att välja aktiviteter, desto mer sannolikt kommer du att följa igenom. Du kan välja att tvätta disken på måndag, onsdag och fredag ​​för att börja ditt mindfulness-experiment ...

Hur man använder dina känslor som en dörröppning till fred

Känslor: En dörröppning till fredKänslor är infarten till oändliga. De är din väg tillbaka till dig själv, och de ger en enkel tillgång till freden som redan finns där och kallar dig till din väsen. Du kanske vill börja med att hitta ett lugnt utrymme där du kan sitta utan avbrott ...

Kan du gå till religiösa tjänster öka din hälsa?

Kan du gå till religiösa tjänster öka din hälsa?

Människor som deltar på gudstjänster i en kyrka, moské eller synagoga lever längre, är mindre stressade och har bättre övergripande fysisk hälsa än människor som inte gör det, tyder på ny forskning.

Hag, Temptress Eller Feminist Ikon? Häxan i populär kultur

Hag, Temptress Eller Feminist Ikon? Häxan i populär kulturDu skulle ha trott att det västerländska samhället kunde ha blivit vanligt att porträtta kraftfulla kvinnor som häxor, men en trop som vanligtvis slutade för kvinnor på medeltiden används fortfarande under det 21-talet.

Alzheimers och demens: Initiering till en ny andlig väg

Alzheimers och demens: Initiering till en andlig vägVad än livet har förändrat Alzheimers det. Det saktar vissa saker ner. Det förändrar sin förmåga att fokusera. Det blir livsöversyn i en visceral rekapitulation. Vi granskar inte bara vårt liv i våra tankar, vår hjärna och kropp granskar varje utvecklingssteg vi gjorde ...

Hur man ansluter sig till våra överordnade i sina sista dagar

Hur man ansluter sig till våra överordnade i sina sista dagarEtt av de sätt som människor sätter ner sina liv är genom sina slutliga förfrågningar. De vanligaste förfrågningarna i Final Words Project var ödmjuka som var relaterade till att besöka med vänner och familjemedlemmar och njuta av vissa små nöjen, som en sista flaska av en favorit öl. De som dör dör ofta till ...

5 Rationella Argument Varför Gud förmodligen finns

einstein 5 12Frågan om en Guds existens är uppvärmd i det 21-talet. Enligt en Pew-undersökning nådde andelen amerikaner som inte hade någon religiös anslutning 23-procent i 2014. Bland sådana "noner" sa 33-procent att de inte tror på Gud - en 11-procentökning eftersom endast 2007. Avlyssningen

Två enkla metoder för andligt skydd för alla

Två enkla metoder för andligt skydd för allaAndligt skydd är något som alla borde veta hur man gör, oavsett religiös tro. Rädsla, ilska, depression, negativa människor, negativa ställen, argument, svartsjuka, girighet och alla andra negativa energier skapar faktiskt ett negativt lager runt oss ...

Vad händer när andliga sökare blir hittaare?

Vad händer när andliga sökare blir hittaare?Varje morgon efter vi går våra hundar, jagar två av dem varandra i soffbordet. Det är ganska underhållande att titta på dessa sprudlande andar reta varandra, skälla och springa runt i cirklar. Den lilla äggen den större på och håller sig något framför honom i jakten ...

Är dödsstraffet un kristen?

dödsstraff 4 30

Arkansas exekverade en fjärde fångare på dödsraden igår kväll. Tre dagar före det hade staten gjort två back-to-back-avrättningar av dödliga injektioner i Lincoln County, Arkansas.

Gör ingen skada! Lättare än att älska din granne?

Gör ingen skada! Lättare än att älska din granne?Jag undrar om "inte skadar" eller inte skadar andra människor - nära och långt - känns mer rimligt inom räckhåll än att älska dem? När du tänker på det nu verkar det mer realistiskt att bekräfta att du kan avstå från att skada, snarare än att "älska" andra?

Hur man botar dig med överdriven tänkande

Hur man botar dig med överdriven tänkandeÖverdriven tanke är sällan kreativt tänkande. Mer vanligt drivs det av begär (eller begär) och aversion (eller rädsla), och är ofta aggressiv eller defensiv i naturen. Överdriven tänkande älskar att "attackera" problem och någonting eller någon som ...

Den förändrade naturen av heliga rum

Den förändrade naturen av heliga rumCongregationsmedlemskap i USA minskar sakta. Data från den allmänna sociala undersökningen visar att 17 procent av amerikanerna deltog i en religiös samling varje vecka i 1990. Av 2010 hade detta nummer sjunkit till 11 procent. Avlyssningen

Kan en gemenskap byggas på mångfald? Mormons kyrka ger sitt svar

Varför är det dags för Mormons kyrka att se över sitt olika förflutnaI en tid där traditionell kyrkans närvaro har sjunkit och den snabbast växande religiösa anslutningen i Amerika är "nones" - de som inte hävdar någon anknytning till en organiserad tro - Jesu Kristi Kyrka av Sista Dagars Heliga har fortsatt att expandera. Avlyssningen

Hur man får inre styrka och empowerment

Hur man får inre styrka och empowermentMånga människor försvagas av andras påverkan. Negativa meddelanden från föräldrar, lärare, prästerskap, kamrater, media och andra manipulativa krafter håller sväng och väger ner dem. I en web av förvirring och rädsla, de ...

Utan din kroppsvisualisering i aktiv, fokuserad meditation

Utanför denna världsvisualisering i aktiv, fokuserad meditationDenna typ av meditation skiljer sig från mest meditation. Vårt tillvägagångssätt för meditation är mönstrat efter det av de västerländska shamaniska andelsvandrare eller drömvandrare och hinduer samadhi mystiker. Samadhi mystiker går in i djupa meditativa tillstånd att lämna kroppen ...

På tåget för att hitta sonen jag förlorade

På tåget för att hitta sonen jag förloradeVi är på väg till Chicago för att träffa en man som har hittat ett sätt för de levande och de döda att prata. Han vet hur man inducerar ett tillstånd där de som sorgar kan höra direkt från de som de har förlorat. Jag tror inte fullt ut, men det är allt jag har.

Vem är de koptiska kristna?

Vem är de koptiska kristna?På Palm Sunday, April 9, riktade den islamiska staten två koptiska kyrkor i samordnade bombningar i de egyptiska städerna Tanta och Alexandria.

Den tänkande obsessionen: Aware vs Unaware Thinking

Den tänkande obsessionen: Aware vs Unaware ThinkingMånga av oss är besatta av vissa saker som mat, sex, spel eller arbete eller med vissa människor eller känslor. När det gäller dessa besatthet är vi out of control. Men vi alla har en besatthet som vi tenderar att ignorera: vi är besatta av tänkande.

Är frestelsen sådan dålig?

Washington Post publicerade nyligen en profil på Karen Pence, vicepresidenten Mike Pence, "bönskrigare fru".

Washington Post publicerade nyligen en profil på Karen Pence, vicepresidenten Mike Pence, "bönskrigare fru".

Till allt finns en säsong

Till allt finns en säsongEn del av mitt jobb är att göra minnesmärket när en död uppstår. Trots att varje tjänst är anpassad till omständigheterna börjar jag många av dem med samma läsning: "Till allt finns en säsong ..." Det hjälper mig att komma ihåg att våra liv fortsätter enligt en naturlig rytm.

Hur man mediterar en liten lycka

Hur man mediterar en liten lyckaLägg märke till dina känslor. Vilken färg eller färger är de? Vilka former gör de? Lägg märke till dina tankar. Igen, vilka färger är de? Vilka former har de? Lägg märke till dina känslor ....

Ja, du kan stoppa världen med meditation

Hur man stoppar världen med meditationAtt stoppa världen för att komma in i ett meditationstillstånd av salig fred och utan tid är inte lätt för många av oss. Många människor har svårt att avstämma externa distraktioner. För att göra detta måste du kontrollera dina fysiska sinnen. Vi kan berätta för oss att inte vara distraherad av ...

Ställ dig själv fri med kreativ visualisering

Ställ dig själv fri med kreativ visualiseringI färd med att bli allt du kan bli, är det ibland snabbt att ha särskild hjälp vid skärning av gamla obligationer. Här är en utmärkt övning i Creative Visualization.

Hur man odlar andlig kärlek

Hur man odlar andlig kärlekInte all kärlek skapas lika: Kärleken kommer i olika intensiteter. Vi kan vara huvudet över klackar i kärlek till vår pojkvän, flickvän, make eller barn, men bara vara måttligt kär i våra grannar, vänner och bekanta. Detta är naturligt.

Hjälper Mindful Eating du att gå ner i vikt?

Hjälper Mindful Eating du att gå ner i vikt?Mindful äta blir alltmer främjas som en lösning på att vara överviktig. Mindful äta, vi är lovade, hjälper oss att äta mindre, förvandla vårt förhållande till mat och sluta vår kamp med vikt en gång för alla.

Hur blev det känt för att prästen blev obligatorisk?

Hur blev det känt för att prästen blev obligatorisk?Priestly celibacy, eller snarare bristen på det, är i nyheterna. Det har blivit påståenden om sex orgier, prostitution och pornografi mot katolska präster i Italien.

Tämma sinnet och ta bort okunnighet

Tämma sinnet och ta bort okunnighetBuddhistiska mästare har sagt att sinnet är som en kung och kroppen och talet är som tjänare. Om sinnet accepterar något, följer kroppen och talet. Om sinnet inte är nöjd, oavsett hur ...

Hur man blir rör för mirakel i vardagslivet

Hur man blir rör för mirakelMånga tror att mirakel är reserverad för heliga och guruer. Enligt denna tro är majoriteten av människor ovärderliga för mirakel. Röda havet skiljde emellertid för Moses och hebreerna, för att inte bevisa deras värdighet, utan för att hjälpa dem att undkomma Faraos slaveri ...

Vad saknas i undervisningen om islam

Vad saknas i undervisningen om islam

Det har varit mycket felaktig information om islam. Rapporter i västmedier tenderar att fortsätta stereotyper som islam är en våldsam religion och muslimska kvinnor är förtryckta.

Hur upptäcker du vad som fungerar för dig (och vad som inte gör det)

Hur upptäcker du vad som fungerar för dig (och vad som inte gör det)Att ta tid för din personliga utveckling är inte övertygande, självisk eller självbetjäning. Det är snarare nödvändigt och viktigt att vara bra för dig själv, om du vill göra bra för andra. Vad händer när du blir mer medveten om dig själv är att du kommer att kunna släppa av ...

Göra Yoga Practice i en Meditation of Insight

Göra Yoga Practice i en Meditation of InsightDedikerad till det exakta och dynamiska resultatet av ofta utmanande asanas, den hatha yoga som utvecklats av BKS Iyengar verkade särskilt olämpligt för att bli gjort till en andlig övning, än mindre in i den åttifalda vägen för befrielse ...

Finjustera våra "receptorer" till en högre frekvens

Finjustera våra "receptorer" till en högre frekvensJag är fascinerad av tanken på att finjustera våra "receptorer" till den högre frekvensen av glädje. Att aktivera spontana känslor av upplösen och välbefinnande kan bli vårt normala sätt att leva. För att hjälpa oss att förstå detta koncept mer fullständigt ...

Hur man är aktiv och fredlig samtidigt

Hur man är aktiv och fredlig samtidigtOm vi ​​skulle kunna välja ett ord som skulle definiera de moderna människornas liv, skulle det vara nödvändigt hektisk. När, i inspelad historia, har vi varit så predisponerade för oupphörlig aktivitet? Vi kör verkligen oss galen. Vår kropp / sinne har inte förberett sig för ...

Upptäck din heliga sensualitet med den sensuösa gudinnan meditationen

Den Sensuous Goddess MeditationFöljande visualisering / meditation har skapats för att hjälpa dig att gå denna härliga vägen av helig sensualitet. För att komma igång med denna gamla väg är det nödvändigt att bli personligen bekant med det rika och vitaliserande flödet av din Kundalini-energi och den lekfulla...

Att bli verklig: På jakt efter sanningen och kärleken

Att bli verklig: På jakt efter sanningen och kärlekenIdag plågas många människor med missbruk som droger, alkohol, pengar, mode - även ett jobb. Då finns det mer subtila beroendeframkallande som strävar efter beröm och erkännande, söker makten, respekten och många andra. Men det kommer en tid ...

Fyra steg till andlig tillväxt: Bli en tydligare uttryck för ditt eget gudomliga själv

Fyra steg till andlig tillväxt: Bli en tydligare uttryck för ditt eget gudomliga självFör att andlig tillväxt ska äga rum i ditt liv måste du ändra. Du måste släppa bort några områden i ditt liv och din personlighet - särskilt de områden som inte fungerar bra eller är i balans - och låter dem läka. Denna process är inte alltid lätt och tar ofta mod - men belöningen är mer än värt ansträngningen.

Den andliga anda materialets myt splittras

Den andliga anda materialets myt splittrasNär jag reser på mina världsturer och möter människor i alla samhällsskikt har jag observerat en gemensam idé som orsakar så mycket nöd till människor. Denna idé säger att andligheten och materialet är två separata saker.

Vad du än gör, var bara uppmärksam

Vad du än gör, var bara uppmärksamUppmärksamhet innebär en tyst vakenhet utan att tankar stör varandra. Utveckla det. Du kan utveckla det bara genom att göra det; det finns inget annat sätt. Gör det mer och du kommer att utveckla det. Gör någonting, var som helst, försök att utveckla det.

Ledande den religiösa rätten till det lovade landet

Ledande den religiösa rätten till det lovade landetDet har varit en hejd två veckor för högra kristna evangelicals. Aldrig tidigare har en USA-president - inte Reagan eller någon av Busharna - levererat så mycket av sin agenda i så kort ordning som Donald Trump just har gjort.

Introduktion till min mors filosofiska ståndpunkt: Lär dig, älska, gör en skillnad

Introduktion till min mors filosofiska ståndpunkt: Lär dig, älska, gör en skillnadJag växte upp, jag lärdes att vi alla har högre själar, och att denna aspekt av jaget är medveten om långt mer än vårt vardagliga själv. Genom våra drömmar, meditation och inspirationsmoment, stärker vi vår känsla av att veta. Jag lärdes att i livet menas vi "Att lära, älska och göra skillnad".

Kan bara ett foto av påven skifta klimatutsikt?

Kan bara ett foto av påven skifta klimatutsikt?Några konservativa republikaner ändrade sitt tänkande om klimatförändringen efter att pave Francis inramade det som en moralisk fråga i hans andra encykliska.

Vad bibeln säger om välkomnande flyktingar

Vad bibeln säger om välkomnande flyktingarPå fredagen, Jan 27, undertecknade president Donald Trump en verkställande order som ställde en vistelse på flyktingar från sju muslimska majoritetsländer.

Den föränderliga naturen i Amerika är irreligious

Den föränderliga naturen i Amerika är irreligiousEn ny undersökning av den religiösa profilen på 115th-kongressen visade att trots att ökningen av antalet amerikaner som inte hävdar någon religiös anslutning, är kongressmedlemmar överväldigande religiösa, med endast en medlem som identifierar sig som ingen religion.

Att vända gift i diamanter: Hur man flyttar från vrede till empati

Att vända gift i diamanter: Hur man flyttar från vrede till empatiDet är ett av de svåraste passagerna: att inte vända sig bort från orättvisor och inte bli avhumaniserad av rättfärdigheten som orättvisa åberopar. Frågan blir: är det rättvisa eller helande som vi behöver? Myrten att rättvisans ängel behöver vara blind ...

Hur man känner igen dina ängelskyltar och meddelanden

Hur man lär sig för att känna igen ängelskyltar och meddelandenTecken som lämnas av änglarna är avsedda att hjälpa till att röra och väcka vår intuitiva natur så att vi kan utöka vår medvetna förbindelse och fördjupa vårt förhållande med en högre kraft. Kraften ligger inte inom själva tecknet; kraften ligger inom det meddelande som tecknet avslöjar ...

Rening av din aura med hjälp av den helande kraften i bön

Rening av din aura med hjälp av den helande kraften i bönAtt recitera dessa kraftfulla, energibesökande böner höjer frekvensen av din aura dramatiskt. Att träna dessa böner, centrera i ditt hjärta. Andas in i hjärtat och börja säga bönen hörbart i en normalt talad röst.

Hur kan du skriva om ditt livs skript

Hur kan vi skriva om vårt livs skriptVåra liv är en serie "stunder" som strömmar ihop. Vi tenderar att extrahera en ram här, en annan där och skapa historier om dem. Berättelserna odlar med varandra. En utlöser en annan.

Ingen har alla svaren du söker

Ingen har alla svarenMen många böcker är skrivna om vår andlighet, vi måste komma överens med det faktum att ingen har alla svaren. Att upptäcka vår egen andliga sanning är en ensam väg och ännu en som i stor utsträckning är beroende av andra vi möter på vägen.

Vad du sätter i dina kroppssaker

Kvaliteten på din meditation: Vad du sätter i dina kroppssakerÄven om meditation är oberoende av en viss livsstil eller diet, skulle jag vara ombedd om jag inte påpekade att det du lägger in i din kropp kommer att göra skillnad i kvaliteten på din meditation och hur snabbt du avancerar i din inre erfarenhet.

Elva hinder för meditation eller elva missuppfattningar?

Hinder för meditation? Elva missuppfattningarMeditera låter enkelt. Sammanträde. Andas. Fokusera på ett avslappnat sätt. Så varför gör inte alla det? Varför gör så många som börjar meditera, eller öppna en bok om ämnet, misslyckas med att genomföra och göra meditation en del av deras dagliga liv?

Vad magi hade gemensamt med forskare

Vad magi hade gemensamt med forskarePittoreska och exotiska, med sina kronor och kameler, visas de tre kungarna regelbundet på julkort och i nativityscener.

Att vara snarare än att göra: En ny vision för en ny epok

Ett evolutionärt språng: En ny vision för en ny epokMänskligheten har blivit inblandade i ett dysfunktionellt globalt system. Den har blivit bedövad av en kulturell konditionering som börjar vid födseln, av de som själva har varit konditionerade av generationerna före dem.

Medan du är upptagen gör andra planer ...

Medan du är upptagen gör andra planer ...Många av oss vill ha en lugn åktur, njut av dagens ögonblick, men vi kan inte låta bli att göra framtida planer så vi känner oss trygga, eller vi spenderar tid att gräva på tidigare ont. Men ... den sanna erfarenheten av att leva är bortom dessa planer och "händer" för oss.

Avtäcka språket i första julen

Avtäcka språket i första julenVarje julsäsong hämtar de nu typiska skämt på sociala medier. Jesus är berömd för att ha en "stabil uppväxt". Men allt detta facetiska ordspel ber mig att tänka lite mer seriöst om språket som används i traditionella berättelser om nativity.

Kan astronomi förklara den bibliska stjärnan i Betlehem?

Star Of BethlehemLjusa stjärnor över julgranar i kristna hem runt om i hela världen. De troende sjunger om "Star of Wonder" som ledde de vise männen till en krubba i den lilla staden Betlehem, där Jesus föddes.

Hur kom vi för att fira jul?

Hur kom vi för att fira jul?Julen är bokstavligen "massan för Kristus", den dag då kristna firar Jesu födelse. Det västra datumet för Jesu födelse är ganska godtyckligt. Det valdes av påven Leo I, biskop i Rom ...

Hur att vara andlig i västvärlden

Hur att vara andlig i västvärldenMycket ofta kan människor inte förstå varför de borde leva det andliga livet. Det är en naturlig fråga: "Vad får jag ut av det?" Det är viktigt att förstå att om du följer med vägen kommer du att få en katalognummer ut ur det ...

Hur att vara lycklig: Att vara Buddha, vara kärlek

Om förhållande: Att vara Buddha, vara kärlekHur man blir glad? När man talar om relationer är den säkraste sak att förhålla sig till alltid Buddha. Vi kan ta itu med var vi möter - inte bara människor utan också djur - som i huvudsak Buddha. I västerländska termer talar vi om att vara i närvaro av Gud eller möta Gud hela tiden.

Vi är alla tillsammans: de levande och de döda

Vi är alla tillsammans: de levande och de dödaDöden är inte otur, för det finns ingen skillnad mellan de levande och de döda. Den som är i kistan gör samma sak som den som sörjer i kyrkan: kärlek och lärande.

Varför och hur man väljer en andlig praxis

Varför och hur man väljer en andlig praxisI den här tekniken och materialismens ålder, när många undrar vad i morgon kommer att medföra, är återuppkomsten av andlighet ett normalt fenomen. I århundraden har människor vänt sig till religioner eller andra trossystem för stöd och förståelse. Så man kan undra varför, efter århundraden av religiösa eller andliga ...

Kattens betydelse i meditation

Kattens betydelse i meditationMånga saker vi gör är pålagt oss av nödvändighet eller av det absurda. Varför bära slips? Faktum är att många av de regler vi lyder idag saknar någon verklig grund. Ändå, om vi vill agera annorlunda, betraktas vi som "galen" eller "omogen".

Mindfulness Löfte: Slutet av Konflikt Känslor och Okunnighet

Mindfulness Löfte: Slutet av Konflikt Känslor och OkunnighetMindfulness-based stress reduction (MBSR) lär oss att det som gör stressen i vårt liv särskilt skadligt är hur vi misshandlar dem. Tendensen att motstå eller försiktigt ignorera vår situation, missvisande och ha fasta idéer om vem vi är och den verklighet vi bor i, sakta byts ut med mindfulness ...

Transformera vad Ego gör till en lärande möjlighet

Transformera vad Ego gör till en lärande möjlighetVåra liv känner sig ofta komplicerade eller stressade; Ofta känns det inte att vi kan hantera vad som än är på väg, säker på att den här gången kan vara bortom vår förmåga att motstå eller förstå. Dock...

Hur man avlastar stress och levande stressfri

Hur man avlastar stress och levande stressfriEn del av att låta gå in i livets flöde ligger i att inse att du aldrig har haft kontroll över ditt liv, åtminstone inte från det medvetna sinnets perspektiv. Du har helt enkelt gjort val baserat på ett mycket begränsat medvetenhetsområde dikterat av ...

Införlivande meditationstekniker i det kaotiska dagliga livet?

Införlivande meditationstekniker i det kaotiska dagliga livetVarje meditationsteknik har sina unika egenskaper och uppmanar dig att uppleva meditation på ett annat sätt. Alla uppmanar dig att rikta din uppmärksamhet på en kontaktpunkt, men dessa kontaktpunkter kan vara väsentligen olika ...

Är du en visionär shaman?

Är du en visionär shaman?Jag tror att vi alla är födda med en kraftfull shamanisk ande. Liksom resten av den naturliga världen som vi är så djupt relaterade till, får vi många underbara shamaniska gåvor från vår gudomliga källa.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Räkningsdagen har kommit för GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanska partiet är inte längre ett politiskt parti i USA. Det är ett illegitimt pseudopolitiskt parti fullt av radikaler och reaktionärer vars uttalade mål är att störa, destabilisera och ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...