Börjar se inom: The Ways of World

Börjar se inom: The Ways of World
Han hade inte insett att detta hade varit fallet tillsammans med alla han hade träffat eller känt. Varje person hade en koppling till varandra genom sin gudskraft, och Manuka symboliserade det för honom precis framför sina ögon. Varför har jag inte sett det förut? Nu är det så tydligt att det är som om jag alltid visste det.

Var en med jorden

Var en med jorden
När du har möjlighet, lägg dig ner på jorden - i en äng, i skogen, på flodens strand ... Ligg bara ner på jorden och känna en med den. Det ger dig mycket energi, frisk energi.

Val och icke-störningar: öva tålamod och respekt

Val och icke-störningar: öva tålamod och respekt
Den högsta formen av respekt för en annan person är att respektera hans eller hennes naturliga rätt att vara självbestämmande. Detta innebär att inte störa en annans förmåga att välja. Varje upplevelse har en värdefull lektion. Icke-störningar betyder att bry sig på ett respektfullt sätt. Och det är vägen till "rätt relation".

Kärlek gör livet värt

Kärlek gör livet värt
Föreställ dig ett liv utan kärlek. Tyvärr känner så många människor en förtvivlad brist på kärlek, även några som är framgångsrika och omgiven av vänner. Över 50% av amerikanerna rapporterar att de inte har någon de kan lita på. 25% bor ensamma. En epidemi av ensamhet sveper världen och får självmordsnivåer.

Behöver du verkligen meditera?

Behöver du verkligen meditera?
Du kommer inte in i jorden för att meditera. Du kommer in i jorden för att tänka, känna, agera och göra. Således är den primära impulsen från din själ inte att meditera, utan att älska, skapa harmoni och godhet och att läka. Nu kommer Guds krafter att älska dig oavsett vad du gör, oavsett om du mediterar eller inte, oavsett om du ...

Att reinkarnera eller inte reinkarnera: hundar, människor och medvetande

Att reinkarnera eller inte reinkarnera: hundar, människor och medvetande
Jag hade trott på reinkarnation som barn. Det var nästan ett kunskap, som jag minns. En gång hade jag en känsla av en plats och kultur där jag hade varit för många århundraden sedan, men ingen erinring om tidigare liv. Jag minns bara en friss av erkännande när jag läste en historiebok och stötte på en passage om Chichén Itzá, den förkolumbianska staden byggd av mayanerna ...

Hur Mister Rogers tro utformade hans idé om barns tv

Hur Mister Rogers tro utformade hans idé om barns tv
Den älskade barn-TV-ikonen Fred Rogers - som spelas av skådespelaren Tom Hanks i den kommande filmen "En vacker dag i grannskapet" - kom in i barnprogrammets värld under en tid av massiv politisk och kulturell omvälvning.

Kärlek är nyckeln till lycka och det klarar sinnet

Kärlek är nyckeln till lycka och förtydligar sinnet
Ett oroligt hjärta har till och med blivit beundrat av många, som bevis på en "vetenskaplig syn". Sanningen är att utan kärlek kan ingen penetrera djupt in i hjärtat av saker. För medan känslor kan molna sinnet, lugnar ren kärlek det och möjliggör de subtilaste intuitionerna.

En kärlek och medkänsla-meditation som till och med en 3-åring kan göra

Kärlek och medkänsla meditation som även en 3-åring kan göra
Kärleksfull vänlighet och medkänsla är av största vikt vid denna tidpunkt för mänskligheten. Kärlek och medkänsla för varandra, oavsett ras, etnicitet, religion och kön, måste ha företräde framför ideologi och våra ytliga skillnader. Vi måste samlas och samarbeta för att överleva de globala utmaningar som vi står inför.

Välsignelse för Global Oneness Day

Välsignelse för Global Oneness Day
Jag känner nu med ett sådant djup av säkerhet, av andlig grundlighet att kärlek är det ultimata svaret på alla och alla problem, vare sig det är personligt, socialt eller världsfråga. Och du och jag är en med den kärleken. Vi är bokstavligen svetsade till kärlek och ingenting kommer någonsin att kunna ändra det, även våra egna tvivel och rädsla.

Kan meditation förändra världen?

Kan meditation förändra världen?
Filmen Portalen följer sex individer som genomgår en personlig omvandling från trauma och kamp till lugn, självacceptans och medkänsla mot andra.

Alchemy and Shamanism - Tools of Transformation

Alchemy and Shamanism - Tools of Transformation
När du ser eller hör ordet alkemi, man kan tänka på gamla män i roliga hattar som arbetar vid ugnar i forntida kemilabb som försöker förvandla mineraler till guld, skapa filosofens sten eller hitta livets elixir. Men dessa populära moderna stereotyper av de forntida alkymisterna är bara ett litet fragment av alkemi.

Gör vad du än kan med kärlek, ära och värdighet

Att göra gott på din väg med kärlek, ära och värdighet
Gå ut på din väg i livet med ära och värdighet och gör vad gott du kan. Så länge det varar, kan livet vara fullt av underbara minnen om du vill. Alla är unika och förändrade och har alla rätt att nå sin fulla potential i alla sina förmågor.

Meddelande från bortom: Ett helande besök hos min far

Meddelande från bortom: Ett helande besök hos min far
Jag har aldrig lagt stor vikt vid min fars död och dess effekt på mitt liv. Jag tappade bort den under kategorin något olyckligt som hände när jag var liten. Det kändes som om jag lade in alla de outtryckta känslor, ord och känslor i en liten osynlig burk och skruvade på locket. Mitt sinne måste ha känt ...

Om min pappa kan göra det ... Tror jag på tecken från andevärlden

Om min pappa kan göra det ...
När som helst jag någonsin hade pratat om att ta emot tecken eller annan information från andevärlden, skrattade pappa, skämtade eller lurade. Av personliga och religiösa skäl kunde han aldrig förstå varför jag hade gått en säker karriär som operasångare till förmån för en som ett psykiskt medium.

Var är dina svar? Lyssna på ditt hjärta

Var är dina svar? Lyssna på ditt hjärta
När jag var liten frågade min mamma om jag skulle hoppa ut genom fönstret bara för att mina vänner gjorde det. Frågan gjorde mig arg, men hon försökte lära mig en viktig lektion om livet. Lär dig att tänka själv och lyssna på ditt hjärta, eller du kommer sannolikt att komma i trubbel.

Yom Kippur är en tid för fest och fasta

Yom Kippur är en tid för fest och fasta Yom Kippur är en tid för fest och fasta
Det var påsen med Fritos som gav mig bort. Som ett sekulärt judiskt barn vars familj inte tillhörde en synagoge tänkte jag inte två gånger på att cykla till närbutiken runt hörnet under Yom Kippurs eftermiddag.

Vad är andligt? Att vara "utan ångest om icke-perfektion"

Vad är andligt? Att vara "utan ångest om icke-perfektion"
När vi står inför en mängd olika andliga läror och praxis måste vi hålla en genuin känsla av förfrågan. Vad är effekten av dessa läror och metoder på mig själv och andra? I hans sista ord sade Buddha att vi måste vara en lampa för oss själva.

Tryck in på din inre Buddha och hitta obegränsad visdom, mod och medkänsla

Tryck in på din inre Buddha och hitta obegränsad visdom, mod och medkänsla
Buddhismen förklarar livets djupa sanningar. Men det ger också en oerhört praktisk metod för att övervinna hinder och omvandla sig. Det kan tillämpas på alla områden i din existens: familj, arbete, relationer, hälsa. Och det kan tillämpas av någon. Varje människa innehåller den inneboende förmågan att vara en Buddha

I rymden inom kan du höra Guds sinne

I rymden inom kan du höra Guds sinne
Meditation är inte en annan "sak" att göra, det är ett uttryck för vem du är. Liksom alla äkta andliga praxis gör det livet lättare genom att ta bort hinder som hindrar dig från att vara den person du kom hit för att vara.

Introduktion av vänlighet som en daglig praxis

Introduktion av vänlighet som en daglig praxis
När vi övar Mindfulness, lär vi oss bättre; och särskilt får vi veta mer om våra vanliga tankemönster och beteenden. Det är lite som att vrida upp en dimmer i ett rum. På liknande sätt ökar Mindfulness vår inre medvetenhet och detta börjar avslöja mer och mer av vad som finns i vårt sinnes rum.

Meditation är vad som händer när ...

Meditation är vad som händer när ...
Uttömmande forskning har visat att meditation är en utmärkt motgift mot stress, hyperaktivitet och rädsla relaterade teman. Det har visat sig öka din energi, liksom lägre blodtryck och hjärtfrekvens. Meditation kan också användas som ett framgångsrikt verktyg för att följa med många medicinska, psykologiska och alternativa helande terapier ...

Ser djupare ut i kraften i den 23rds salmen i det moderna livet

23rd Psalm i det moderna livet

Den 23-Psalmen är en av de mest populära bönerna i västvärlden. Denna vackra samling av ord kan vara nyckeln till att återvinna andlig kraft. De flesta av oss känner igen 23rds psalms bekanta fraser, men det som vi inte ofta uppskattar är effekten av principerna i salmen, förmodligen för att den inte passar modellen för vad vi har lärt oss, en bön bör vara.

Den här dagen, 9 / 11: En smärtsam årsdag

Den här dagen, 9 / 11: En smärtsam årsdag
Ingen av oss kommer någonsin att glömma var vi var på 9 / 11, eller hur vi lärde oss om attackerna på vårt land. Våra hjärtan och vår oskuld blev knust på den fruktansvärda dagen.

Tänkande är inte bra eller dåligt: ​​ett positivt samband med tänkande

Tänkande är inte bra eller dåligt: ​​ett positivt samband med tänkande
När de flesta av oss introduceras i övningen av meditation och mindfulness, brukar vår åsikt vara att tänkandet är dåligt. Trots allt, vi förnuft, vårt tänkande och idéer har blivit ett lager mellan nuet och oss själva. Vårt sinne har övertygat oss om att vi är isolerade. Det är åtminstone så som vi ofta uppfattar situationen.

Allt dör och det är bäst vi lär oss att leva med det

Allt dör och det är bäst vi lär oss att leva med det
Rädsla för att dö - eller dödsangst - anses ofta vara en av de vanligaste rädslorna. Intressant är emellertid att ingen av de två allmänt använda diagnostiska psykiatriska manualerna, DSM-5 eller ICD-10, har en specifik lista för dödsågest.

Utveckla ett medkännande hjärta

Att utveckla ett medkännande hjärta är konsten att lycka
Visst är det orättvisor som ska namnges i denna värld, och hatfyllda situationer ska ändras, och ojämlikheter ska åtgärdas. Det är lämpligt att kräva, utan fördom eller rädsla. Men kan vi göra dessa saker utan att förstöra oss genom ilska?

Grundläggande hjärtaktivering: Att leva från ditt hjärta

09 08 grundläggande hjärtaktivering som bor från ditt hjärta
Denna grundläggande aktiveringsövning, som du övar dagligen, gör att du gradvis kan flytta centrum av ditt varelse till ditt hjärta. Idealet är att börja dagen med den, men du kan göra det när som helst, inklusive precis innan du går i vila.

Sociala konsekvenser av enhet: älska din granne som är dig själv

Sociala konsekvenser av enhet älskar din granne som är dig själv
Mystiker ser ofta länkarna mellan alla saker - inte bara mellan alla människor, utan mellan människor och naturen, och ibland känner de en total fördjupning med att vara grunden som upprätthåller universum och alla levande varelser. Mer och mer betonar modern vetenskap samma verklighet och att uppenbara indelningar är en socialt betingad illusion.

De fem "reglerna" om överlämning, uppvaknande och ansvar

De fem
Ingen kan ge dig en specifik teknik för hur du överger dig. Du måste själv ta reda på vad överlämnande är, och hur du svarar på livskrafternas kända ström när det tar sig igenom rörets kropp kommer att vara unikt för dig. Din dans kommer inte att se ut som någon annans ...

5 Saker att göra innan du dör

5 Saker att göra innan du dör
Många som drabbas av plötslig, progressiv eller terminal sjukdom hålls vid liv mekaniskt medan familjer och läkare fattar beslut om behandling.

Andens energi kan hjälpa oss i våra dagliga liv

Andens energi kan hjälpa oss i våra dagliga liv
Om vi ​​kan börja förstå hur Anden arbetar fortlöpande i våra liv, blir vår dagliga existens mindre stressad och mer avslappnad, fylld mindre med sorg och mer med förtrollning, och vi kan i sin tur bli kreativare och börja njuta av en ny känsla av syfte, uppfyllelse och entusiasm.

Hur man uppnår sinnesfrid och förståelse

Hur man uppnår sinnesfrid och förståelse
Syftet med meditation är att sakta ner så att vi kan se tydligt in i sinnets natur, så att vi kan bli fullt närvarande i varje ögonblick för att få förståelse för hur saker verkligen är. Det kan ge upphov till den djupa känslan av lugn som kommer från att verkligen veta något för dig själv.

Hur jag flunkade Science Fair men räddade världen

Hur jag flunkade Science Fair men räddade världen
Det som händer i den yttre världen kan inte förändra vem vi är eller påverka vår sanna natur. Oavsett vad som händer med vår kropp, personlighet, relationer, karriär, ekonomi eller världslig politik, kan externa händelser inte påverka vem vi är i vår kärna. Vår gudomlighet förblir intakt.

Vem är Canadas marginella kristna höger

Vem är Canadas marginella kristna höger
Den amerikanska kristna högernas politiska makt leder naturligtvis till intresse och spekulationer om påverkan av liknande grupper i Kanada.

Att välja att älska ovillkorligt: ​​Världen behöver ovillkorlig kärlek

Att välja att älska ovillkorligt: ​​Världen behöver ovillkorlig kärlek
Villkorlig kärlek är att älska människor fritt, helt och öppet, utan förväntningar, krav eller begränsningar. Det ger total acceptans och respekt och kritiserar inte eller bedömer. Ovillkorlig kärlek är konstant och slås inte på och av som i villkorlig kärlek.

Meditation: Vägen och målet är samma

Vad är meditation för, om inte om att uppnå resultat
Vi börjar alla som ett garderobshus. Vi har ett hemligt liv med hemlig smärta som vi håller ihop i denna garderob. Vi bultar dörren och gömmer nyckeln, håller vår mörka sida gömd och vi jobbar väldigt svårt att fungera över toppen av den smärtan, rädsla och ångest och gå på något sätt med våra liv, kanske tänker vi är de enda med hemlighet smärta.

Be fred, vara fred, avslöja fred där det är gömt

Be fred, vara fred, avslöja fred där det är gömt
I Bosnienes berg, en mystikamenskap som kallar sig ljusets missionärer, sade till mig: "Vår roll är inte att föra fred till var det inte är, men för att avslöja fred där det är gömt." Fred, sade missionärerna, är inte något som kan förstås med sinnet, men måste upplevas med hjärtat.

Var Fixer: Reparera Vad är brutet i ditt hjärta och ditt liv

Var Fixer: Reparera Vad är brutet i ditt hjärta och ditt liv
I kabbalen i den judiska traditionen är själen inte något som behöver härda från någon lidelse så mycket som att behöva tikkun, att repareras. Det sägs att om en person verkligen visste hur man fixar själen genom att fira den gudomliga närvaron i livet, skulle den personen reparera hela världen.

Maya och vår samtida sökning efter mening

Maya och vår samtida sökning efter mening
Människor reser till Amazonas för att lära av shamanerna eller till Indien för att utöva yoga för att utöka deras sinnes kapacitet. De fördjupar djupare i kunskapen om människorna och naturen i Himalaya, och de ersätter konventionell diet och medicin med sina organiska och holistiska ekvivalenter.

Upprätta en meditationsvana: Du kan prova det här hemma!

Upprätta en meditationsvana: Du kan prova det här hemma!
För många av oss är idén att sitta tyst smärtsam. Många av oss gillar att vara upptagen. I vår amerikanska kultur är vi applåderade för att ha kontrollerat så många artiklar som vi kan från våra to-do-listor. Det får oss att känna att vi har åstadkommit mycket, att vi går snabbt. Men många av oss kör på tomt. Vi snurrar bara, snurrar.

Varje akt är en ceremoni: Everything Matters, Every Detail Matters

Varje akt en ceremoni
I den här uppsatsen kommer jag att utforska en annan syn på vad moderna människor kan dra av den ceremoniella inställningen till livet. Detta alternativ ersätter inte den rationella, pragmatiska metoden för att lösa personliga eller sociala problem. Det är en återförening av ceremonin med det pragmatiska som bygger på ett djupt annorlunda sätt att se världen.

Att minska stress på jobbet är bara en promenad i parken

Att minska stress på jobbet är bara en promenad i parken
Himlen är blå och du går genom en park, pratar med en kollega och diskuterar ett nytt projekt. Du känner dig energisk och puffar lite när din takt snabbar upp med spänningen att kasta runt idéer när du går bland träden.

Jag är kärlek - en meditation eller en bön om identitet

Jag är kärlek - en meditation eller en bön om identitet
Om jag var tvungen att nämna en enda sak som jag anser vara den viktigaste väldigt långt, för inte bara överlevnaden utan för den harmoniska utvecklingen av mänskligheten, är det helt enkelt KÄRLIGHET. Och det bästa stället att hitta det kan vara i oss själva!

Zen of Listening: Varför Mindful Listening gör en skillnad

Zen of Listening: Varför Mindful Listening gör en skillnad
Misforståelser, som inte hörs och saknas viktig information på grund av dåligt lyssnande är kärnan i samhällsskador. En av de främsta anledningarna till att vi lyssnar dåligt är att våra inre ljudnivåer är så turbulenta och påträngande att de maskerar det mesta av vad andra säger. Bara bitar och delar av deras budskap överlever ...

Den kristna höger insatser för att omvandla samhället

Den kristna höger insatser för att omvandla samhället
Striden som nu rasar i flera amerikanska stater om kvinnors reproduktiva rättigheter är ett direkt resultat av den kristna rättens ansträngningar att införa sina religiösa värden på familjen och i politiken.

Aktiva dagdrömtekniker för att slå in i naturen

Aktiva dagdrömtekniker för att slå in i naturen
Vi är födda i detta liv för att ge den form och vara kraftfull. Oavsett om du helt enkelt fixar lunch eller drömmer om att leda ett självförsörjande liv i landet, är det alla idéer som väntar på att träda i praktiken på bästa möjliga sätt.

Mot en medveten, helande, kärleksfull, medkännande mänsklighet

Mot en medveten, helande, kärleksfull, medkännande mänsklighet
De medvetna elementen omfattar medvetet kunskap, förmågan att läsa hjärtan, vara en helande, kärleksfull, medkännande närvaro, belägen i nuet. De omfattar också praktisk visdom i varje situation, förmågan att förstora perspektiv, för att bekräfta andra och främja dialog och ömsesidigt.

Uppmuntra tystnad och hitta ögonblick av ensamhet

Uppmuntra tystnad och hitta ögonblick av ensamhet
Även om vi kanske känner att vi inte har något riktigt uttalande om hur vi spenderar vår tid avslöjar en noggrann och ärlig undersökning det här kan inte bokstavligen vara sant. Vi gör val varje dag som uttryckligen återspeglar våra personliga värderingar och individuella prioriteringar. När...

Söka efter lycka - genom buddhism och psykoterapi

Söka efter lycka - genom buddhism och psykoterapi
Efter att ha praktiserat psykoterapi i trettiofem år och buddhismen i femton år har jag noterat slående likheter såväl som skillnader mellan de två. Buddhism och psykoterapi delar en gemensam grund för oro med lidande och hjälpmedel och frigörelse från lidande. Detta är grunden och raison d'être av båda. Att de delar denna gemensamma grund är varken en slump eller en mindre övervägning.

Outgrowing Escapism: Mental Lugn Alone är inte tillräckligt

Outgrowing Escapism: Mental Lugn Alone är inte tillräckligtMysticism har förknippats i det populära sinnet mestadels med kloster, retreater, ashram, grottor och liknande platser där nybörjare och skulle vara yogis förtunnad. Således sågs det som ett sätt att fly från de inhemska svårigheterna, affärsproblemen och känslomässiga besvikelser som verkar så oskiljaktiga från människans existens.

Sanningen om änglar: är de med oss?

Sanningen om änglar: De är med ossOm du har den mänskliga optiska förmågan att se färg och du lär dig namnen på olika färger, så måste ingen bevisa att du (på klara junidagar) är himlen blå. Sanningen är självklart. Så det är med änglar: Om du tillåter dem i ditt hjärta, sinne och livet, hjälper änglarna dig att förvandla ditt liv. Be dem om hjälp med denna omvandling och se vad som händer.

Levande liv till fullo: Varför Buddha alltid ler

Buddha lerBuddha sitter i en avslappnad men ändå kontemplativ position och det finns ett stort leende på hans ansikte. Skrattar han på mig ...? Martin E. Segal hjälper läsaren att förstå hur man ska leva livet till fullo och varför Buddha ler.

Öppnar kommunikationsdörren till vår andliga kraft

Öppnar kommunikationsdörren till vår andliga kraftVid varje tillfälle bestämmer vi om vi är tillgängliga för röst för gud, den helige anden. Det här är lite som Guds radiostation alltid sänder ut. Ändå måste vi stämma in för att kunna lyssna.

Vad är fördelarna med att bo i nuet?

Vad är fördelarna med att bo i nuet?Nuet är vad som händer när du avlägsnar alla fördärv av ditt förflutna och alla bekymmer du har om din framtid. Att leva i nutiden är att leva som om det förflutna aldrig fanns och som om framtiden var irrelevant. Att leva i nuet är en vision för livet som kan uppnås i alla ...

Upptäcka och odla konst av sann lycka

Upptäcka den verkliga lyckans konstVi kan resa långt och göra många olika saker, men vår djupaste glädje är inte född från att samla nya erfarenheter. Den är född från att släppa loss vad som är onödigt och veta att vi alltid ska vara hemma. Sann lycka kanske inte alls är långt borta, men det kräver en radikal förändring av synen på var man ska hitta den.

Meditation är bara det första steget

Meditation är bara det första steget
En benediktinsk munk hade använt nästan exakt samma ord som en hinduisk asketik - Swami Ambikananda hade också nämnt att vi kunde meditera för 22 timmar om dagen men att under de två återstående timmarna var det möjligt att alla typer av oupplysta själviska handlingar var möjliga. (Det tog också upp en fånge som jag träffat som berättade för mig att han hade varit en buddhist i åratal och mediterade dagligen - men var ändå i fängelse för att nyligen begå ett våldsamt väpnat rån.)

Hur den mänskliga andan kan stärka vardagslivet

Hur den mänskliga andan kan stärka vardagslivetNär vi uppmuntrar den sanna idrottarens anda är det som vi applåderar en demonstration av all betydelse som ordet innebär för oss: mod, fasthet, engagemang, principuppriktning, demonstration av excellens, ära, respekt och ödmjukhet. Att inspirera innebär att du fyller med ande ...

Rengöring av spegeln för att hitta gudomligheten inom

Rengör spegeln för att hitta gudomligheten i dig
Som en spegel reflekterar din själ det rena ljuset av den gudomliga. Men med tiden blir varje spegel dammig och kramad av den negativa konditioneringen av materialverksamheten. Så småningom, utan uppmärksam underhåll kan det bli så grymt att det speglar litet eller inget ljus. Det här är när vi känner oss deprimerade, materialistiska - även medelvärda och våldsamma. Vi ser leran och inte spegeln. Vi identifierar med smuts, utan att veta att precis nedanför är spegeln där, redo att reflektera solen och skina om vi bara ger det en chans.

Öppnande av perceptionens dörrar: Välja att vara närvarande och fullt uppmärksam

Öppnande av perceptionens dörrar: Välja att vara närvarande och fullt uppmärksamVåra uppfattningar bygger på våra övertygelser, och dessa övertygelser påverkar hur vi ser världen, som dikterar vår känsla av verklighet. Om vi ​​är öppna, ser vi världen genom en mycket klarare och bredare lins, och accepterar mer, tolerans och medkänsla. Men om vi är stängda eller lilla minded, kommer vi inte att vara lika toleranta, och kan göra snap bedömningar innan vi ens ger någonting eller någon chans.

Avkoppling och meditation för nybörjare: Dagliga förmåner

Avkoppling och meditation för nybörjare: Dagliga förmåner

Numera är meditation ibland förvirrad med andra aktiviteter. Meditation är inte bara avslappnande kropp och själ. Inte heller tänker det sig vara en framgångsrik person med underbara ägodelar, goda relationer, uppskattning från andra och berömmelse. Det här är bara dagdrömmering om föremål för bifogning.

Välj glädje - igen och igen och igen

Välj glädje - igen och igen och igenOm du skulle observera er mycket noggrant och observera de val som du tillåter dig att göra i din existens, skulle du observera de gränser som du själv väljer att införa på glädjen av din existens. Du skulle observera i vilken grad du begränsar din glädje av existens.

Hur man andas i avslappning, förtroende och bättre hälsa

Hur man andas i avslappning, förtroende och bättre hälsaHur du andas återspeglar ditt självkänsla. Hur du andas direkt hör ihop med din njutning och tillfredsställelse i livet. Om du andas djupt, njuter du av livet och vad det har att erbjuda. Om du är en grund andning, kanske du inte är säker och känner dig trygg.

Med tanke på det omöjliga möjliga: Älska, Leva och Beyond

Med tanke på det omöjliga möjliga: Älska, Leva och BeyondDet finns ingen förklaring eller recept för att älska, för att vara med och tillgänglig för dem du älskar till det sista andetaget och sedan vidare. Och det finns inget sätt att ge bästa möjliga vård åt din älskade eller för dig själv och andra som är vårdgivarna.

Vad är betydelsen av fredagens böner i islam?

Fil 20190318 28475 nedo6o.jpg? Ixlib = rb 1.1

Efter terrorattacken på två New Zealand-moskéer i mars 2019 samlades många muslimska samhällen över hela världen som vanliga för deras viktigaste vecko-ritual - fredagsböner.

Öva Altruism, Medkänsla och Kärlek Ta Lycka och Stress Hjälp

Att öva Altruism, Medkänsla och Kärlek ger dig lycka och stressModern neurovetenskap har nu funnit att altruism ger oss lycka förutom att vara en stressavlastare. Detta speglar buddhistiska läror. Genom våra meditationer och övning av kärleksfullhet och medkänsla kommer vi gradvis i en erfarenhetssans för vår grundläggande godhet.

Hur kortslutningsdom och se bara kärlek

Hur kortslutningsdom och se bara kärlekNär du väl bestämt dig för att bara se kärlek, kan du avstå från domen och se människor för vad de är. Till slut, alla fördelar, inklusive dig. Som det står i En kurs i mirakel, "Du har ingen aning om den enorma släppan och den djupa freden som kommer från att träffa dig själv och dina bröder helt utan dom."

Behöver jag makt att växa andligt?

Behöver jag makt att växa andligt?Andlig utveckling sker inte automatiskt. Du kanske vill ha upplysning mycket dåligt, men det händer bara genom din dagliga tillämpning av andliga principer. En av dessa principer är sankalpa, som betyder "viljestyrka" i sanskrit.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}