Hemligheten att vara lycklig med vem du är

Hemligheten att känna sig bra om att vara digJag har aldrig varit en stor fan av countrymusik. Jag har funnit det deprimerande, ledsen, whining, self-pitying ... Tja, du får bilden.

Men nu när jag bor i norra Florida, när jag är i min bil och jag "surfar" radiostationer för att komma över prat och annonser, är landmusik mestadels vad jag tycker. Och jag har upptäckt att inte alla landssångar är deprimerande, tack och lov.

Jag vill dansa: Det känns bra att vara mig

Vilken trevlig överraskning för andra gången att höra en landsång som var definitivt positiv och upplyftande. Och även rytmen var optimistisk och fick mig att vilja dansa. Så som sången slutade väntade jag på att höra namnet på sångaren. Det var farbror Kracker. Jag hade aldrig hört talas om honom. Nästa dag hörde jag en annan sång av den här sångaren, och den här låten imponerade mig också. Den första låten jag hörde var "Smile" och den andra "Good To Be Me".

När jag lyssnade på texterna i den andra sången (som nu har gått till sin hemsida och spelat den flera gånger), reflekterade jag att när vi kan komma till det utrymme för att kunna säga "det känns bra att vara mig" Jag har nått en plats där andras åsikter inte påverkar oss. Som låten säger, "Om du inte gillar mig bror, det är okej, jag kommer inte att låta det försvåra min dag. Jag håller stilin ', smilin', handin 'ut i solskenet. Jag har ingen bra anledning till. Damn, det känns bra att vara mig. " "Det är som om jag fick lite galen glad sjukdom."

Att vara nöjd med vem du är

Tänk på det! Livets upp- och nedgångar kommer inte att rocka oss, åtminstone inte lika mycket, när vi är nöjda med vem vi är. Att vara nöjd med vem du betyder betyder att du har accepterat dina kvaliteter och dina egenskaper. Det betyder att när du inser att du inte är perfekt, inser du också att du är perfekt precis som du är just nu. Det betyder också att andras åsikter inte spelar någon roll för att du är nöjd med vem du är.

Ibland kan vi fångas i försök att vara en "bättre person". Men sanningen är att vi inte behöver vara en "bättre" person eller att bli någon annan. Vi behöver helt enkelt släppa rädslan och andra lärda beteenden, och då kommer vi att finna det där under den skämda personen, det skiner en skönhet som bara vill leva kärlek och "ge ut solskenet". Men på grund av de saker som vi lärde oss under vägen, tror vi ofta att det inte är "tillräckligt bra" att vi är själva, och att vi måste försöka behaga andra för att få kärlek och acceptans.

"Det känns bra att vara mig." Kanske, när vi fokuserar på att må bra om vem vi är, kommer vi att finna att "mindre än" beteenden kommer att släppa av. Det är trots allt svårt att känna sig bra om dig själv om du har varit (eller är) besynderlig, avundsjuk, sätter ner andra, inte behandlar dig själv, etc.

Hemligheten att känna sig bra om dig själv

Så vad är hemligheten att "må bra att vara mig"? Det måste vara sant mot vad ditt hjärta berättar för dig att göra. När allt kommer omkring har vi alla den lilla rösten (kalla det samvete, inre själv, skyddsängel, vägledning, intuition, Gud eller vad som helst) som leder oss till den högsta åtgärden. Ibland lyssnar vi och låt oss möta det, ibland gör vi det inte. När allt kommer omkring är vi mänskliga, och som ordspråket säger: "Att erfa är mänsklig, att förlåta gudomliga ..." Och vi är alla väldigt bra på att vara människor. Det är den gudomliga delen vi kan ha problem att identifiera med.


Få det senaste från InnerSelf


Så om det inte känns bra att vara dig, så kanske du inte följer din egen trummis. Om du försöker leva någon annans idé om vad ditt liv borde vara eller om du försöker att verka som du tycker andra vill ha dig, då blir det inte lätt att må bra att vara dig.

Jag tror att det första steget är själv ärlighet, och sedan följer sanningen upptäcker vi om oss själva och inom oss själva. Kanske är ett sätt att börja säga att vi upprepade gånger säger "Det känns bra att vara mig", och om det känns som om du säger en lögn själv, se vad du behöver göra för att det ska vara sant. "Det känns bra att vara mig" kan vara en bra mantra, och som dagen går det kommer definitivt att hjälpa dig att må bättre om att vara dig. Det kan hjälpa till att höja din vision lite från humdrum av vardagliga tedium, och istället hjälpa dig att hitta sätt att känna sig bra om att vara dig ...

Bor drömmen: Inget kvar att bevisa

Så jag lämnar dig med några texter från en annan Uncle Kracker sång, Livin 'the Dream:

Och trots allt har jag gått igenom
Det finns inget kvar att bevisa
Jag börjar tro
vi kunde alla leva drömmen
En dag i taget
Ja, jag börjar tro
vi kunde alla leva drömmen.

Rekommenderat album:

Happy Hour
av farbror Kracker.

Med: le, gott att vara mig, livin drömmen och mer ...

Klicka här för att lyssna och / eller för att beställa det här albumet.

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}