Vi har alla hört den berömda orden "Know Thyself" som är inskriven över dörren till det grekiska templet i Delphi. De gamla grekerna visste att det oundersökta livet inte var värt att leva. De visste att kunskapen om jaget var nyckeln till all annan kunskap.

Socrates frågades en gång varför det var så att Alcibiades, som var så lysande, var så olycklig. Sokrates svarade: "För var han än går tar Alcibiades sig själv." Detta är mycket djupgående för var och en av oss idag.

Har du någonsin försökt flytta till en ny stad för att börja om igen bara för att hitta samma situationer som följer dig? Möjligen har du haft samma typ av medarbetare som följer dig från ett jobb till det andra, eller kanske du fortsätter att hitta dig i samma typ av relationer om och om igen. Det finns en ingrediens i alla dessa scenarier som är samma, DIG!

Ta dig själv var du än går

Det finns en gammal historia om en gatekeeper i staden som satt utanför stadens portar när han närmade sig en person som kom in för första gången. "Hur bor du i denna stad?" han frågade. "Innan jag svarar det, låt mig fråga dig hur du hittade den tidigare staden du besökte?" frågade den gamla gatekeeper. "Åh," utbröt resenären "folket var ovänligt och oförskämt." Gatekeeper svarade: "Det är fantastiskt men det är de exakta orden jag skulle använda för att beskriva denna stad. Det vore bäst att fortsätta vidare till nästa stad." Så gick resenären på väg.

Senare på dagen närmade sig gatekeeper av en annan resenär som letade efter en plats att bo. "Är det här en trevlig stad att stanna ett tag?" resenären frågade: "Hur hittade du att bo i din sista stad?" frågade den gamla gatekeeper. "Folket var underbart", sade resenären, "snäll, generös och mycket vänlig". "Det är fantastiskt, det är fantastiskt, för det är de exakta orden som jag skulle ha valt att beskriva den här staden. Kom och bo med oss ​​en stund", sade gatekeeper. Portvakten visste, var vi än går, tar oss med oss.

Undersök ditt liv

En av de största lärarna genom tiderna Pythagoras, krävde att hans elever skulle undersöka sig själva varje natt och reflektera över deras framsteg. På detta sätt lärde Pythagoras sina studenter att leva ett undersökt liv, vilket kommer att ge en mängd tillväxt och insikt.

Kan du föreställa dig hur riktigt annorlunda våra liv skulle vara om vi tog oss tid varje natt att undersöka oss själva? Genom att ställa reflekterande frågor om oss själva kommer det att fördjupa medvetenheten om sig själv och andra. Frågor som: Lyssnade jag på mina barn? Var jag kärleksfull mot min kompis? Gav jag allt på jobbet? Har jag varit överkritisk mot en annan eller mig själv? Var jag uppmärksam på vad jag tänkte då eller var jag på automatisk pilot? Var jag ärlig mot mig själv och andra? Lämna jag en arg situation? Dessa frågor hjälper dig att bli mer självansvarig.

Tyvärr spenderar många av oss varje natt genom att undersöka liv - men sällan våra egna. Alltför ofta tar vi inte tid eller energi i relationer för att undersöka vilken del vi spelade för att skapa situationer och omständigheter. I stället spenderar vi en enorm tid att ta reda på de andra involverade. Det är slöseri med tid att finna ut andra eftersom den enda personen du kan ändra eller acceptera är dig själv.

När jag rådgör någon, börjar de vanligtvis att berätta för mig vad som är fel i sitt yttre liv, med sin make, barn eller jobb. De vill "fixa" ett av dessa personer eller situationer. Jag vänder alltid sessionen till den person jag rådgör med "eftersom livet alltid är ett inrikes jobb".

Vad skapar du?

Om vissa scenarier upprepas i ditt liv, är det dags att undersöka vilken del du spelar för att skapa dessa situationer. Till exempel kan en kvinna locka samma typ av missbrukande relationer i hennes liv. Om hon aldrig frågar sig varför, om hon aldrig undersöker sig för att se hur misbruket tjänar henne, kommer hon ständigt söka och hitta dessa slags män.

När vi börjar undersöka våra liv finner vi styrka-svaghet, visdom-okunnighet, kärlekshatet, glädje-sorg, hälsosjukdom, fredschaos, anda-materia. På vissa områden kommer vi att vara i balans och andra kommer vi inte att göra. Men vad ett granskat liv ger oss är en vägkarta så att vi kan se upp för hålen på vägen. När vi ser situationer som börjar se negativt bekanta, kan vi säga nej omedelbart innan vi faller i hålet igen.

Vet vem du är

Låt oss inte glömma att vi är mer än människor med mänskliga svagheter. Var och en av oss har också en andlig varelse. Vart vi än går tar vi detta andliga jag. Ändå, om vi aldrig tar tid att utöva denna del av jaget kanske vi inte vet att det finns. Alla av oss har muskler i kroppen men om vi inte har tränat dem kanske vi inte är medvetna om dem alls.

Att känna ditt andliga jag kräver att du tränar din andliga muskel. Ta dig tid att meditera och be om vägledning från ditt andliga jag. Be om helande, visdom, kärlek och till och med att veta mer om den mänskliga aspekten av din personlighet som får dig att falla i dessa hål.

Var och en av oss är mångfacetterad. Precis som en kristall återspeglar många färger när ljuset lyser på det, så lyser vi också när ljuset läggs på de delar av oss själva som är dolda. Jag har funnit i min strävan att känna mig själv, att jag är många jag.

Jag är inte perfekt. Det finns vissa områden i mitt liv som jag fortfarande inte accepterar särskilt lätt och andra områden som fortfarande är dolda för min självundersökning (förnekelse). Ändå faller jag inte i nästan så många hål och mitt liv är mycket mer balanserat. Jag tar nu tid att meditera, bli medveten om feedback och att granska varje dag så att jag känner mig själv.

Relaterade Bok:

Instant Healing: Få inre styrka, stärka dig själv och skapa ditt öde
av Susan Shumsky.

I en värld av kaos, osäkerhet och illamående kan vi inte längre vara beroende av de institutioner som vi räknade med att erbjuda säkerhet och hopp. Med ökande ångest och en missnöje rädsla för framtiden kan vi vända den nedåtgående spiralen av oro och frustration? Instant Healing ger en kraftfullt positiv lösning. Genom att använda enkla böner och bekräftelser kan du uppleva omedelbar helande, komfort och tröst. Du kan få självförmåga, inre styrka, välbefinnande och överflöd bortom dina drömmar. Instant Healing ger 243 läkning avfirmationer och böner, tillsammans med instruktioner om hur man använder dem. Dessa metoder är enkla och effektiva och kräver ingen bakgrund eller träning. Läs bara dem hörbart, med övertygelse, och med en klar röst. Låt sedan gå och låta mirakel hända. De fältbevisade, icke-denominationella, universella metoderna för andlig helande i denna bok har förändrat livet för miljontals människor världen över.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Rev. Lana Allen är en ordinerad enhetsministern i Colorado. Vid tidpunkten för detta skrivande var hon minister i Pompano Beach, Florida. För mer information om Unity Churches, besök http://www.unity.org/.