När vi slutar försöka göra oss stora och helt enkelt inse vår storhet, är det lätt att bli kär i vem vi är. Den storhet som vi försöker så desperat att hylla är effektivt begravd under våra bästa ansträngningar för att göra oss acceptabla. När vi ger upp sakerna och inser att det inte får oss att känna det sätt som vi hoppades det skulle vi gräva lite djupare. Och under alla saker är vi exakt vem vi vill vara.

Jag har en målning av en naken man som hänger på min vardagsrumsvägg. Det är min favoritmålning - inte för att det är en naken man - men för att det är den enda som någonsin har gjort mig gråta. Mannen sitter på stenig mark; hans testiklar borstar jorden. Han har inget kvar. Han är bilden av sårbarhet, men i hörnet av målningen är solen. Och i solen är en sångfågel, som enligt kinesisk legend skickar ut strålar av hopp till mannen. Strålarna har ännu inte nått honom. Men de kommer att nå honom.

Hitta vår största styrka

Det är i vårt svagaste ögonblick att vi finner vår största styrka. Det är i vår sårbarhet att vi hittar löfte och djup. Det är i vår hopplöshet att vi hittar hopp. Det är när vi ger upp vad vi kan se att vi når bortom det och hittar kärleken som överskrider den.

Det är när vi finner modet att bli nakna och befria oss från förhoppning om att solen och hoppet rör sig i vår riktning. Det är när vi agerar från vårt högre själ, den rena platsen inom, att vi blir kär i vem vi är. Det är när vi upplever självkontrollen att vara sanna mot oss själva att vi känner glädje.

När vi blir kär i oss blir vi automatiskt kär i livet och alla andra. När vi accepterar vår egen sårbarhet rätt bredvid vår storhet är det lätt att acceptera andra människor som de är. När vi ser storheten inom oss, kan vi se storheten inom dem. Samma storhet som ligger i oss ligger i dem. Vår storhet, det allra bästa av vem vi är, är den rena kärleksplatsen inuti. Det är inte grejerna - inget vi kan lägga på eller bygga upp eller producera.

Att bli kär i det nakna självet

Har du någonsin tittat på när din älskare sov? Har du känt en klump i halsen när du insåg hur dyrbar han eller hon var för dig? Har du avkänkt, som du såg på, en helig känsla - en djup uppskattning av den mening som han eller hon har lagt till i ditt liv? Det var inte för att du tittade på din älskares bästa försök att se bra ut. Det var för att du tittade på din älskares mest nakna ansikte. När vi sover, har vi inte sinnet att vara bevakad eller självmedveten. Det finns inget oattraktivt om vår nakenhet. Det är obehagligt med vår nakenhet som kan vara oattraktiv.

När vi blir kär i vår egen nakedhet, kan vi bli kär i en partner. Vår nakenhet är det bästa av vem vi är. Det är vår storhet; det är Guds storhet. Det är kärleken inom oss. Aposteln Paulus skrev: "De visar lagens verk skrivna i deras hjärtan, deras samvete bär också vittne." Och om vi skulle sammanfatta Guds lag i ett ord, skulle det enda ordet vara "kärlek".

Vad och varför förälskelse

Kärlek minskar alla komplexiteter till något vi kan förstå och leta efter i en partner. Och aposteln Paulus skildrade kärlek vackert:

Även om jag talar med män och änglar och har ingen kärlek, har jag blivit så kallad mässing eller en tinklande cymbal.

Och även om jag har profetens gåva, och förstår alla mysterier och all kunskap, och även om jag har all tro, så att jag kunde ta bort bergen och inte ha kärlek, är jag ingenting.

Och även om jag skänker alla mina varor för att mata de fattiga, och om jag ger min kropp att brinna och inte har kärlek, tjänar det mig ingenting.

Kärlek lider länge och är vänlig; älska inte envieth inte; kärlek vädjar inte sig själv, är inte uppblåst, uppträder sig inte ojämnt, söker inte sin egen, är inte lätt att provocera, tänker inget ont; gleder sig inte i ondska, men glädjer sig i sanningen bär allting, tror på allt, hoppar allting, gör allt tillbaka.

Kärlek svikter aldrig.

Kom ihåg när du trodde att allt du behövde var att undvika de riktigt dåliga sakerna, som att ljuga och morda? Det högre jaget är känsligt för mycket mer än det, men det är allt förenklat i "kärlek". Och kärlek är det allra bästa av vem du är; Det är den delen som du inte kan förbättra.

Den sena Erich Fromm, in Kunsten att älskabeskriver äkta kärlek som ett uttryck för produktivitet som innebär omsorg, ansvar, respekt och kunskap, en aktiv strävan efter den älskade människans tillväxt och lycka, förankrad i sin egen förmåga att älska.

Kärlek: Hjärtans inställning

Den kärlek vi uttrycker - oavsett om det är en granne, ett barn eller en älskling - speglar den kärlek vi har för oss själva och vår värld som helhet. Vår kärlek är inte vår relation till en speciell person som anses vara älskvärd (den vackra som älskar oss). Vår kärlek är en inställning av hjärtat som bestämmer hur vi relaterar till alla.

Om vi ​​inte inser att äkta kärlek är en inställning av vårt hjärta - och inte om att ha den perfekta grannen, göra det mest älskvärda barnet eller hitta rätt partner - så kan vi spendera oss själva i strävan efter att hitta den rätta eller ändra våra "älskade". Fromm jämför det här med en man som vill måla men som istället för att lära sig att han bara har att vänta på det rätta objektet, och han kommer måla vackert när han hittar det.

Hur många gånger har vi funnit oss själva efter det rätta objektet att älska, eller försöker förändra någon till det rätta objektet att älska - tänker på att när vi får objektet rätt, blir allt efter det lätt. Men tyvärr skapar det perfekta kärleksobjektet inte den perfekta kärleken inom oss.

När vi känner kärlek sträcker den sig till hela livet. Då bestämmer vår kärleks objekt den typ av kärlek vi känner - broderlig kärlek, föräldrakärlek, erotisk kärlek eller självförälskelse. Och alla fyra typer av kärlek innefattar ett uttryck för omsorg, ansvar, respekt och kunskap.

Att skilja mellan självkärlek och själviskhet

När vi känner sig skyldiga till att visa självkärlek, kanske det beror på att vi inte har skiljat mellan självkärlek och själviskhet. Fromm säger att själviskhet är orsakad av brist på självkärlek, att den själviska personen gör ett försök att täcka upp och kompensera för att han inte bryr sig om sitt verkliga jag. Den själviska personen är bara intresserad av sig själv och ser bara i andra vad han kan få för sig själv. Han finner nivån av nöje att ta, men ingen i att ge.

Inte konstigt att vi fruktar att vara själviska, men självkärlek är kritisk för att älska andra. Även den osjälviska personen som inte älskar honom kan inte älska andra. Ofta osjälviskhet ses som ett försonande karaktärsdrag, men det kan vara ett symptom på brist på självkärlek. Därför överraskar den osjälviska personen ibland oss ​​av att vara olycklig och missnöjd i sina relationer - trots hans osjälviskhet.

Så, hur går du om att verkligen älska dig själv? Stigen att älska dig själv är vägen för att känna dig själv och din Gud - det betyder att du blir naken. Det är vägen till en förbindelse med Gud och med livet. På den vägen är kärlek till en annan tydligt oskiljaktig från kärlek till dig själv.

Reprinted med utgivarens tillstånd,
Hampton Roads Publishing Company, Inc.
© 2002. www.hamptonroadspub.com

Artikel Källa

Nakna relationer: Dela ditt äkta själv för att hitta din drömmers partner
av Jan Denise.

Nakna relationer är en smart, rolig och praktisk vägledning för att bygga hälsosamma, bestående relationer. Jan Denise, vars tidningspolicy erbjuder veckovis råd om de finaste punkterna om kärlek och liv, visar dig hur man tar nakenhet till en helt ny nivå, fysiskt, mentalt och andligt. Du kommer att börja förstå relationer på ett sätt som du aldrig gjorde tidigare. Och du kommer att få veta att det verkligen finns ett recept på perfekt kärlek. Bäst av allt kommer du att få redskap för att göra det viktigaste förhållandet för alla - din ovillkorliga kärlek till dig själv - så att den verkliga du kommer fram, vackert naken, redo för ett ärligt förhållande till en partner.

Info / Beställ denna paperback-bok och / eller ladda ner Kindle edition.

Om författaren

Jan Denise är en nationellt syndikerad tidningskolonnist, vars veckovisa funktion, "Naked Relationships", går i tidningar över USA. Hon är baserad i Florida och bedriver workshops, ger föreläsningar och hörs regelbundet på radiopresentationer. Hon är författare till Personen som jag inte har tid att vara ... Är den person jag äroch Nakna relationer. Besök hennes hemsida på http://www.jandenise.com/

relaterade böcker

Fler böcker av denna författare

at InnerSelf Market och Amazon