Hur man kommer från ostliknande förhållanden till en gourmetbankett

par som sitter vid ett gourmetmatbord
Bild av fristockar-foton


Berättat av Marie T. Russell

Videoversion

I början av 1900-talet hade en europeisk man vid namn Frederic en dröm att resa till USA. Vid den tiden hade flygresor inte utvecklats, så han bokade passagerare på ett fartyg. En sådan resa krävde alla hans besparingar, men det var värt det.

Med tanke på att han inte hade råd med de lyxiga måltiderna som skeppet erbjöd, tog Frederic med sig en leverans av ost och kex. Medan de andra gästerna satt i den utsmyckade matsalen och åtnjöt överdådiga flergångsmat, satt Frederic på en bänk på däck och ransonerade sina enkla måltider under kryssningen.

En dag passerade en annan passagerare Frederic och åt sin spartanska måltid. "Varför sitter du här och äter ost och kex?" frågade killen.

”Jag har inte råd med matsalen i matsalen”, svarade Frederic.

Passageraren skrattade. "Vet du inte att måltiderna ingår i resans pris?"

Frederic, förvånad, lade undan sin ost och kex och gick in i den påkostade matsalen han förtjänade hela tiden. Den andra halvan av hans resa visade sig mycket roligare än den första.


 Få det senaste via e-post

Förnamn:E-post:
 


Nöja sig med mindre?

Liksom Frederic nöjer sig många av oss med magra rationer i livet medan vi har rätt att njuta av en stor bankett. Ett av de områden vi tenderar att svälta oss i är relationer. Låt oss ta en titt på hur vi kan byta ost-och-krackningsförhållanden för en gourmetfest.

De flesta tror att de saknar något i en relation. Antingen är de ensamstående och önskar att de hade en partner, eller så är de med någon och önskar att deras förhållande var bättre. Det är en sällsynt person som säger, "Jag är helt nöjd med min relationsstatus."

Det finns två sätt att förbättra din relationsstatus: Det ena är att hitta en relation eller byta din nuvarande relation till en bättre. Om du är i ett giftigt, kränkande eller dött förhållande är det ingen mening att försöka fixa det. Du kommer att göra bättre för att sluta slåss i en uppförsbacke, släppa taget, göra en översikt över vad du har lärt dig och gå vidare. Många stannar i olyckliga relationer för länge och önskar att de hade modet att lämna år tidigare.

Är det dags för en uppgradering?

Det andra sättet att komma in i gourmetmatsalen är att göra ditt inre arbete för att uppgradera ditt nuvarande förhållande. Det är frestande att tänka: "Jag hittar någon bättre." I vissa fall kan du, men i de flesta fall slutar du handla en uppsättning problem mot en annan. Din nuvarande partner uppfyller sju av tio av dina relationskriterier, och din nya partner uppfyller en annan sju av tio. Så du har inte riktigt uppgraderat; du har precis ordnat om möblerna.

Det största misstaget människor i ost-och-smällarförhållanden gör är att tänka: "Om jag bara kan få min partner att förändras blir jag glad." Ändra att ändra en annan persons beteende för att du ska må bättre är aldrig ett värdigt eller praktiskt mål. Om du har försökt ändra din partner vet du att det inte fungerar. Du ställer bara upp dig för frustration och samma argument som håller återvinning i olika former.

Gör ett försök att förändra

Om du emellertid är villig att göra dina inre läxor och anstränga dig för att ändra din inställning till ditt förhållande kan du göra verkliga framsteg. Det finns två element i detta monumentala drag: För det första, gå från underskottssyn till uppskattningssyn. Sluta klaga på vad din partner inte är och börja fira vad han eller hon är.

När du först träffade den här personen var det många saker du älskade med honom eller henne. Men med tiden har du gått från vad som är rätt till vad som är fel. Om du vänder tillbaka rodret till vad som är rätt kan du njuta av så mycket mer.

Det andra elementet i det avgörande skiftet är att ge mer av det du vill få. I alla situationer där du upplever att något saknas, vad som saknas är det du inte ger. Illusionen är att om din partner skulle ge mer, skulle du bli lyckligare.

Sanningen är att om du skulle ge mer skulle du vara lyckligare. Mer validering, mer uppskattning, mer tålamod, mer vänlighet, mer kommunikation, mer stöd. När du investerar dessa ädla egenskaper i ditt förhållande är du den omedelbara mottagaren av dessa välsignelser. De är din snabbaste biljett till huvudmatsalen.

Det skulle vara bra att göra en översikt över var du nöjer dig med ost och kex inte bara i ditt intima förhållande, utan i alla dina relationer och hela ditt liv. Jesus sa: "Det är Faderns glädje att ge dig riket." Syftet med din andliga resa är att upptäcka att du förtjänar den stora banketten och göra anspråk på den. Oavsett hur ostlikt dina relationer eller ditt liv har varit, som Frederic, kan du göra resten av din resa till en upplevelse i världsklass.

* Undertexter som läggs till av InnerSelf
© 2021 av Alan Cohen. Alla rättigheter förbehållna.

Bok av denna författare

Läkarnas huvudnycklar: Skapa dynamiskt välbefinnande inifrån och ut 
av Alan Cohen.

The Master Keys of Healing: Skapa dynamiskt välbefinnande inifrån och ut av Alan Cohen.Hälsa och välbefinnande är inte mystiska krafter i händerna på externa agenter. Du har makten att generera välbefinnande i alla aspekter av ditt liv. I denna tydliga, jordade, praktiska, genomträngande visionära bok belyser Alan Cohen de universella principerna som gör att du kan gå in i maximal vitalitet och hjälpa andra att göra detsamma. Det här är en praktisk guide för att leva vid högsta prestanda medan du njuter av djup inre lugn. Här är en genomförbar manual för dem som söker läkande, de som erbjuder det och de som vill stiga till nästa nivå av sin högsta potential.

Klicka här för mer information och / eller för att beställa den här boken. Finns också som en Kindle-utgåva.

Fler böcker av Alan Cohen

Om författaren

foto: Alan CohenAlan Cohen är författare till många inspirerande böcker inklusive En kurs i mirakler Made Easy och hans nya lysande guide, Läkarnas huvudnycklar. Bli en certifierad holistisk livscoach genom Alans livsförändrande träningsprogram som börjar i september 2021. För information om detta program och Alans böcker, videor, ljud, online-kurser, retreater och andra inspirerande händelser och material, besök AlanCohen.com 


  

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Få det senaste via e-post

Förnamn:E-post:
 

{Emailcloak = off}

Marie T. Russells dagliga inspiration

INNERSELF VOICES

Horoskop nuvarande vecka: 12 - 18 april 2021
Horoskop nuvarande vecka: 12 - 18 april 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Anpassa dig till det oväntade med Overcome Mind-Set
Anpassa dig till det oväntade med Overcome Mind-Set
by Jason Redman
Gissa vad? Livet är orättvist och striden är otvetydigt orättvist. Galna saker händer i strid som ...
Minska egoets inflytande ... För vårt högsta nytta
Minska egoets inflytande ... För vårt högsta nytta
by Lawrence Doochin
Vi har alla ett val, och låt oss vara tydliga vad det valet är. Martin Luther King Jr. berättade för oss att ...
Den helande kraften i fantasifullt spel
Den helande kraften i fantasifullt spel
by Carmen Viktoria Gamper
Precis som vuxna drar nytta av att prata om sina utmaningar med vänner eller en terapeut, många ...
Från smuts till jord: Livets gödsel ger utmärkt tillväxtpotential
Från smuts till jord: Livets gödsel ger utmärkt tillväxtpotential
by Alan Cohen
Om du eller jag hade träffat Joe under hans risqué-komedi, kanske vi hade bedömt honom som en rå eller ...
Öka hälsosam självkänsla och öva på självkommunikation
Öka hälsosam självkänsla och öva på självkommunikation
by Tina Gilbertson
Var och en av oss har tankar, känslor, åsikter, preferenser och behov som inte nödvändigtvis kommer att gippa ...
10 skäl till varför män lider
10 skäl till varför män lider
by Barry Vissell
Jag slutade nyligen med att leda en online-reträtt för män. Var och en av oss blev djupt sårbar och ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...

MEST LÄS

Påskkaninens mycket konstiga historia
Påskkaninens mycket konstiga historia
by Katie Edwards, University of Sheffield
Medan du biter huvudet av dina chokladkaniner i helgen kanske du undrar hur tecknad ...
Årstiderna för vår natur: nystart, tillväxt, belöningar och förnyelse
Årstiderna för vår natur: nystart, tillväxt, belöningar och förnyelse
by Meredith Young-Sowers
Precis som det finns fyra årstider i naturen, upplever våra inre naturer också fyra årstider. I ...
Sex i forntida kulturer och i den moderna världen
Sex i forntida kulturer och i den moderna världen
by Dolores Ashcroft-Nowicki
Under hela världens inspelade historia och dess religioner har sexkraften varit en ...
Hur vår hälsa och lycka beror på en blomstrande planet
Hur vår hälsa och lycka beror på en blomstrande planet
by Melissa Marselle, De Montfort University
Under låsning av COVID-19 märker fler av oss olika djur, träd och blommor ...
Hur man lever från ditt hjärta: Tre kärleksfulla tekniker
Hur man lever från ditt hjärta: Tre kärleksfulla tekniker
by Caroline Sutherland
För att nå toppen av ditt personliga berg måste ditt mandat vara att älska, inspirera, ...
Psykologisk vs. prediktiv astrologi - sammanfogning av de två till en
Psykologisk vs. prediktiv astrologi - sammanfogning av de två till en
by Glenn Perry, Ph.D.
Finns det verkliga värdet av astrologi i dess insikter om mänskligt beteende eller i prognoser för ...
Upplysning är inte ett mål - det är ett bra godkännande
Upplysning är inte ett mål - det är ett bra godkännande
by Osho
Tänk inte på upplysning som ett mål, det är det inte. Det är inte ett mål; det är inte något som ...
Generation C: Varför investera i tidig barndom är kritiskt efter COVID-19
Generation C: Varför investera i tidig barndom är kritiskt efter COVID-19
by David Philpott, Memorial University of Newfoundland
Konversationer börjar om generation C, barnen COVID-19. Medan exakt vilka åldrar borde ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.