Låt gå av stereotyper och smash ditt födelsedagstak

Låt gå av stereotyper och smash ditt födelsedagstak

Att växa äldre är oundvikligt och, som sagt, bättre än alternativet. Att begränsa oss efter ålder är dock en sinnesstämning. Men ofta accepterar vi stereotypa uttalanden om ålder, åldrande och vad som ska ske vid vissa åldrar. Vi behöver inte acceptera några av dessa tankar!

I dag, mer än någonsin, krossas de förmodade och sanktionerade förbuden, hinder och block för många aktiviteter i vissa åldrar dagligen. Författarna till Bor till 100, Thomas Perls och Margery Silver från New England Centenarian Study i Boston, som började i 1994, berättar att i motsats till tidigare rådande tankar fortsätter många äldre än Boomer äldre aktivt engagemang i affärer, volontärism och familjeliv. Centenarians, säger Perls och Silver, "målar en fantastisk bild av åldringspotentialen. De visar att långt liv kan innebära ett hälsosamt och roligt liv. . . ett liv av tillfredsställelse. "

80-år gamla takbustrar

Dagliga rubriker trumpet prestationerna av 60-, 70-, 80-åringar och äldre. De kör maraton, visa målningar, vinna utmärkelser, uppfylla sina drömmar, driva vad de älskar.

Clint Eastwood fortsätter direkt vid 86. George W. Bush gick skydiving på sin 90th födelsedag. Angela Lansbury på 91 fortsätter att agera. Författaren Herman Wouk är 101. Kirk Douglas på 100 kommer ut med sin tolfte bok. Yoga mästare Tao Porchon-Lynch vid 98 föreläsningar, lär, och gör alla lemmar böjning utgör. Och vi kan alla troligen tänka på många fler musiker, målare, arkitekter, tekniska guider, företagsledare och andra som har krossat födelsedagstaket.

"För sent" antagandet

Ändå begränsar många av oss själva med "för sent" klagomål, och det verkar inte ha någon lägre gräns. I parken såg jag en 30-årig mamma som rullade två spädbarn och berättade för sin vän att hon ville ha kommit in i den konditorivaror som hon alltid hade begärt. Hon tillade: "Jag kunde inte börja nu. Det är för sent. "När en man på omkring 45 berättade för mig att han alltid ville ta piano lektioner, föreslog jag att han började. "Åh nej," sade han, "alldeles för sent! Jag kunde inte lära mig nu. "

Den stora engelska poeten John Milton, författare till Paradise Lost, var inte immun mot "för sent" kören. I en av hans mer kända solnedgångar ropade han möjligheten att passera: "När jag funderar på hur mitt ljus spenderas / Ere halv mina dagar i denna mörka värld och vida. . . . "Översättning: Milton kände att hans liv var halvt över och han hade gjort ingenting med hans" ljus "eller talang.

Hur gammal var han? Forskare skiljer sig åt när han skrev denna dikt, men de är överens om att han var mellan 32 och 47. I båda fallen, relativt ung. Förresten, efter att ha blivit blind vid 43, började han Paradise Lost när han var ålder 52 och avslutade den på 57. För sent?

Jag minns min egen klagomål när en högskoleklassamat uppnådde omedelbar berömmelse. På grund av hennes framgång tyckte jag att allt var över för mig, att jag aldrig skulle ha några chanser att publicera, och att det verkligen var alltför sent för mig. Min ålder då? 21.

Den "för sena" buggen kan bita i alla åldrar. Det kan gräva och få under din hud som depression och fester med sin lurviga bedfellow, avundsjuka. När du jämnar dig med andra, kommer du självklart alltid ute. Det tänkandet leder bara till mer depression och mentala, om inte fysiska, förlamning. Men med förebilder som inspirerar och visar oss inga åldersgränser kan vi vända våra tankar och självförväntningar.

Är det någonsin för sent?

Vid 87 bodde Stewart Elliot i ett vårdhem i Evansville, Indiana. Inbegränsad till en rullstol, han överlevde två hjärtattacker och led av svår osteoporos och akuta matsmältningsbesvär.

Men på en manuell skrivmaskin som måste vara en samlarobjekt, skrev han en veckolängd för Evansville Courier & Press. Elliot skrev särskilt om livet i ett vårdhem och problemen hos många boende. Under hela hans kolumner, och trots de samtidiga sjukdomarna hos hans fru, som också bodde i hemmet, betonade Elliot vikten av ett värdefullt bidrag, betonade en obeveklig uppriktig attityd och fortsatte sin kolumn i många år.

Connie Goldman och Richard Mahler skrev en underbar bok med titeln Hemligheter om att bli en sen bloomer, och 14-hemligheterna inkluderar de med positiv attityd, förlåtelse, arbete, hälsa, humor, kreativitet och andlighet. I förordet krävde Ken Dychtwald ett skifte i vårt perspektiv:

Den föråldrade utsikten över mognad som en period av stagnation och nedgång måste ersättas en gång för all med verkligheten att den senare delen av livet är en spännande tid för tillväxt, produktivitet och nyfunna nöjen - om vi känner till hemligheterna att bli senblom .

En annan favoritbok som jag öppnar i de depressiva "för sent" stämningarna kallas, tillräckligt nog, Sena Bloomers vid Ny Yorker författare Brendan Gill. Han profilerar många kända personer som "bloomed" sent i livet med de vanliga kronologiska normerna och gjorde ändå betydande bidrag. Här är några av dem, och jag slår vad om att du inte hade någon aning: Harry Truman, Paul Cezanne, R. Buckminster Fuller, Julia Child, Ed Sullivan, Charles Darwin, KFCs Överste Sanders, Pope John XXIII, Edward VII, Mary Baker Eddy, O Henry, Mother Teresa, Miguel Cervantes, Jonathan Swift, Charles Ives, Edith Wharton, Sir Alexander Fleming.

Gill är unfazed av deras latens. I själva verket applåderar han det och påpekar även varför det behövs:

Latensen är lika stor som den blommande

. . . . Jag har att göra med det ögonblick då vi upptäcker, huruvida genom en händelse som dikteras av krafter utanför oss själva eller genom en till synes spontan personlig inblick, några värdiga medel att uppfylla oss själva.

Gill gör också en häpnadsväckande påstående: Åldern där vi gör denna upptäckt är irrelevant:

Med andra ord påverkar en viss ålder, trots våra kulturers begränsningar och bedömningar, inte vår önskan om fulländning, det sätt vi väljer och måste ha eller vår talang för att uppnå det vi önskar.

Våra drömmar och önskningar försvinner inte med åren. Julia Cameron, kreativitetsexpert och coach, säger att om du vill skriva en roman på 20 vill du fortfarande skriva den på 80 (Artistens sätt: Möta dina kreativa myter och monster, ljudband). Dina drömmar och talanger går inte borta. De går bara under jorden och fortsätter att återuppta tills du är redo.

Din tur

Så, vad har du alltid velat ha, längtan efter att göra?

Du kan sparka ut de "kulturellt föreskrivna normerna", som Marianne Williamson ringer in dem Mirakelens ålder. Hon observerar, "Vi kan skapa en ny vision, en ny konversation, för att ta oss bortom de begränsade tankeformer som har definierat sina parametrar i generationer."

När du lyssnar på din inre visdom kommer du att få modet att omklara för dig själv en livslång dröm och agera på det. Som en vedhållande granne, fortsätter möjligheten att knacka. Öppna dörren. Du är inte begränsad av din ålder eller förankrade samhällsföreställningar om åldrande. Använd din obegränsade fantasi och medvetna beslut för att veta att allting är möjligt.

Smash ditt eget födelsedagstak!

© 2016 Noelle Sterne. Alla rättigheter förbehållna.
Anpassad från Noelle Sterne, Lita på ditt liv: förlåt dig själv
och gå efter dina drömmar
(Unity Books, 2011).

Artikel Källa

Lita på ditt liv: förlåt dig själv och gå efter dina drömmar av Noelle Sterne.Lita på ditt liv: förlåt dig och gå efter dina drömmar
av Noelle Sterne.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Noelle SterneNoelle Sterne är en författare, redaktör, skriftlig coach och andlig rådgivare. Hon publicerar skriva hantverksartiklar, andliga stycken, uppsatser och fiktion i tryck, tidskrifter och bloggar. Hennes bok Lita på ditt liv innehåller exempel från hennes akademiska redaktionella övning, skrivning och andra aspekter av livet för att hjälpa läsarna att lura sig, berätta om sina förflutna och nå sina livslånga längtar. Hennes bok för doktorander har en rättvis andlig komponent och behandlar ofta förbisedda eller ignoreras men viktiga aspekter som kan allvarligt förlänga sin ångest: Utmaningar i att skriva din avhandling: Hantera emotionella, interpersonella och andliga strider (September 2015). Utdrag ur denna bok fortsätter att publiceras i akademiska tidskrifter och bloggar. Besök Noelles hemsida: www.trustyourlifenow.com

Lyssna på ett webbseminarium: Webinar: Lita på ditt liv, förlåt dig själv och gå efter dina drömmar (med Noelle Sterne)


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}